想要做一个背包客，要做哪些准备，要带什么东西，路上注意什么，，，，，？哪位有过背包客这种经验的，可以留言，谢谢了！
全部答案（共9个回答）
专门的户外贴。户外的鞋子，水杯，睡袋，还有速干的衣裤和帽子，袜子，冲锋衣裤等等，骑行还有不同的要求哦。
头上的帽子，脖子上的证件袋，背上的背包，身上的衣物，脚下的鞋子，等等。
出门，帽子不能不带上一顶。一顶有檐帽子是猛烈太阳的天敌，满头大汗时摘下来，还可以当扇子扇。扁扁的证件袋有根坚韧绳子，斜披在脖子上，身份证件及车票钱财分门别类，永不离身。外面有风衣罩着，贴身保护着细软，令宵小难以混水摸鱼。
　背包客少不了一身风衣，防风防水是风衣的第一要务。如果银子比较充裕，建议选用防风防水并另具透气功能的高性能纤维风衣（也就是俗称的GORE-TEX冲锋衣）。颜色以鲜艳为主，红蓝黄紫悉听尊便，在野外旅行重要的是醒目而不是潜伏，万一自己找不到路，不要让人也找不到你。
　一双好鞋子的重要地位有甚于一只好背包，如果你预算紧张，那就把有限的银子献给鞋子吧。背包客的鞋子不该是名牌专卖店里的那些时款运动鞋，哪怕又轻又有什么气垫，那些是为精心铺就的跑道、球场准备的。好的野外鞋让你从容地踏过碎石，小溪，在未经修理的小路上放松你的脚掌，保护你的脚踝，避免令人沮丧的水泡、扭伤。为了走得更远，好鞋子的标准首先是合脚，然后是半新不旧，全防水，最好是高帮设计，鞋底的花纹要深。
　背包里可就宝贝多多了。以自助旅行者的实用主义策略来说，大致有四类：衣物、常用物品、医药包、攻略。衡量的标准首先是性能，然后才是性价比，通过降低性能来节约金钱，是不得已。性能主要表现在如下三点：功能、重量、体积。
袜子也很重要，一双有弹性的厚袜子不仅可以填满脚与鞋之间的空隙，还兼具保暖功能。袜筒应该高于鞋帮，防止磨伤足踝，袜底应该是加厚耐磨设计。穿着丝袜出门，等于迫害自己珍贵的脚。
边玩边工作呀，在去的路上先备一定的资金，走到一定的路程后，就在当地找一份临时工。等赚够了再上路。或者你也可以找一些只是在网上工作的职业。同时也可以在路上找一些野...
物质上：防水背包、指北针、刀、火种（打火机、打火石、火柴随你挑，但要互有备份）、蜡烛、手表、绳索、金属饭盒、合适的衣物和睡袋、靴子、备份袜子、生存丝巾、遮阳帽和...
国内的哦……
乌镇，千岛湖，宁波方向的世界主题公园，安吉hellokitty主题公园等等
表格是一个人去就一个人去;也可以说,有同学在其他地方办签证
答: 去美国看极光找哪个平台比较吗？有去过的吗？给我说说吧
答: 牛肉丸果条
答: 太多了，主要看您想玩什么。
娱乐方面有网吧、KTV、酒吧、迪吧
体育方面有足球、篮球、健身、台球等
户外方面有滑雪、溜冰、拓展、攀岩、登山、蹦极等
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相关问答：123456789101112131415户外徒步登山装备购买的一些建议及推荐
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户外徒步登山装备购买的一些建议及推荐
如果你没有仔细看，并且看完的耐心，请现在把网页关掉。筒子们帮助转发一下，小主万分感谢！谈及户外徒步登山的装备，涵盖范围之广，品牌之多，另各路驴子眼花缭乱。户外徒步登山都需要一些什么装备？去哪里买？买哪一种？有什么要求？等等一系列问题，让各类新驴踌躇不前，老驴们对新驴们的推荐也是仁者见仁、智者见智。今天，我就把我推荐的装备分成两个等级推荐给大家，以供新驴参考，老驴探讨。以下推荐购买装备分为：屌丝性价比级别、土豪级别。经常有驴子跑来问：“户外都需要什么装备？”这样一个大的问题，我通常会回答，一年四季不同的路线需要的装备并不同，会有一些差别，要看你具体要走的是哪个季节的哪条线才能给出具体建议。没错，不同的季节相同的线路，不同的季节不同的线路用的装备都稍有不同。我们就按照“衣、食、住、行”这四大点来推荐一下具体装备吧。从“行”开始倒推来阐述。对了，这里还要说一点，一般轻装腐败线，只准备好“路餐“、一根登山杖就可以凑合出门了，刨除舒适度不说，保证你安全回来。行：必须登山包登山鞋登山杖袜子头灯最好有护膝手套帽子1、登山包：登山过程中，无论轻装与重装，都需要登山包。而登山包在整个登山过程中担任着非常重要的角色。一个好的登山包，受力点不会在肩膀。登山包好背不好背，取决于登山包的背负系统如何，所以无论轻装还是重装，建议你都要选择有背负的登山包，购买时请注意所表明的S/M/L是背负号码，并非包包的大小号。根据自己身体选择适合自己背负尺寸的登山包。轻装：容量20-30L即可。重装：60以上（男）、女（45以上），因为一般情况下女生是不需要背帐篷的。屌丝推荐品牌：推荐迪卡侬，万能的屌丝迪卡侬，哈哈哈土豪推荐品牌：Gregory， Ospery，Granite Gear2、登山鞋：个人认为，无论是轻装腐败线，还是重装虐线，登山鞋都是必需品之一。只要你还能走的起这次驴行，那你就应该准备一双合脚舒适的登山鞋。登山鞋最好符合3个标准：面料Gore-Tex，鞋底VIBRAM大底，中帮。也就是防水、防滑、耐磨、防崴脚，一双舒适的登山鞋在登山过程中起到非常关键的作用。设想一下，如果冬天里你的鞋子进雨水湿透了，或者走路一直打滑，或者走走鞋底开胶了，再或者你崴脚了，你的整个旅程……不用我多说了吧？最后我一定要叮嘱你必须注意的是：登山鞋要买比平时号码大一码，这样下山的时候不至于脚趾头顶到钻心的疼，走过你就知道了。再者，并不是所有的登山鞋都是我以上说的三点都符合了才可以购买。有的品牌用的是自己的防水防滑面料和底，这个还需要大家在户外种积累对装备识别的经验来辨认，没有特别官方肯定的说法来给你分个是非对错。屌丝推荐品牌：迪卡侬登山鞋（我经历下来也只有迪卡侬的性价比还凑合了，其他国产品牌例如探路者、奥索卡什么的其实价格很高，性价比很低，千万不要淘宝买哦，遍地是假货）土豪推荐品牌：Lowa(个人强力推荐)、Scarpa、Aku, Asolo , Crispi,Vasque（这三个都是土豪口碑级别，我没穿过，应该还不错）3、登山杖：登山杖在户外徒步登山过程中并不认为是必需品，但对于我个人来讲，我一定要用。偶尔2次活动不带登山杖的话，会走的满头大汗，紧张无比。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服，而且还可以提高行走速度。好处多多，百度一下便知。最好是使用双杖，但很多老人喜欢单杖。屌丝推荐品牌：几十元的登山杖基本都差不多，用几次坏了丢掉也不会心疼，淘宝随便搜一搜一大堆，切记不要买拐杖式的T字手把的。实在让我推荐品牌的话，我还是推荐迪卡侬吧，79一根的就可以了土豪推荐品牌：Black Diamond, Leki，分内锁和外锁。大多数人喜欢外锁的，不会滑锁。在这里还要叮嘱一下大家，既然买了，就要学会怎么使用。要想学，去百度；4、袜子：既然穿鞋，那必不可少的当然要穿袜子，不然脚丫子会磨烂的。登山鞋较沉，稍硬，底厚，建议穿专业的cool max材质的快干袜，买加厚高帮的穿着最舒服了。这个就不用推荐屌丝还是土豪的了，淘宝一搜一大堆，看好材质就OK，便宜的也就十几块，平时里运动也是可以穿的。土豪的话当然知道土豪的牌子是神马，越贵越好咯！5、头灯：登山必备品，实在不行也可用手电代替。听起来是不可思议吧？难道还走夜路不成？大家知道户外中有很多的不可预测性，并不是所有的行程每一次都万无一失的按照计划来走，以防万一，并不是计划中去走夜路，而是怕路上有些意外发生会影响整个队伍前进的速度。所以要准备着头灯或手电，以备不时之需。屌丝推荐品牌：淘宝上搜出来几十块的一堆堆，实在推荐品牌的话迪卡侬有49元的即可；土豪推荐品牌：Black Diamond, Petzl，土豪级别的要从重量、光照强度、光照距离上来看，那豪的不只是一丢丢啊；6、护膝：膝盖是一个受伤时极其疼痛又恢复较慢的脆弱部位，户外运动中又必不可少的会用到它。没有把护膝之所谓没有列为必需品，还是考虑到如果必需品那么多，新人又该沮丧的退缩了。所以只能说这个护膝最好有。只要你膝盖受过伤，你一定知道它的好处和意义何在。根据功能不同，护膝基本分两个种类：一种是实体店中常见的那种比较厚实的，前面有一个大孔能露出膝盖的，一般是捆绑式的，再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲，大腿小腿始终膝盖一条直线上，所以，非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”，而且由于其材质的不透气性，也不易用作日常对膝盖的保护。另一种是套在膝盖上的薄护膝，有一定的弹性，带上后，膝盖仍旧能自由的活动，只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点，这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的保护，而且这种护膝透气性非常好，平时带着基本不会感觉到有什么不方便，所以建议在日常运动活动中，使用这种轻度制动的护膝保护膝盖。我们徒步登山一族，尽量选择前者。而且要买就买符合一定标准的，不然就不要买。屌丝推荐品牌：LP733、LP788、穆勒土豪推荐品牌：鲍尔芬7、手套：户外运动中，手套并不是必不可少的用品。我的概念里手套分2种：1、防刮、防滑的时候用（荆棘多的线路、速降或者瀑降等技术线路需要）；2、寒冷地区保暖用（防水保暖）屌丝推荐品牌：依旧迪卡侬最实惠，看得见摸得着。或者淘宝任意十几或者几十块的土豪推荐品牌：OR、mammut、arcteryx、BD8、帽子：帽子从功能上来说分2种：一种是遮阳快干帽；另外一种是防寒保暖绒线帽。屌丝推荐品牌：淘宝随便搜，搜，搜，迪卡侬……土豪推荐品牌：mammut、arcteryx等品牌都有；住：必须帐篷睡袋防潮垫最好有地席帐灯1、帐篷：其实帐篷可以说是必备品，也可以说不是，因为大多数女生是不背帐篷，带好自己的睡袋、防潮垫等物品去和男生混帐的。但是很多新驴美女就很担心，好像混帐就是男女授受不亲之事。其实对于户外来说，这真的没有什么，试想哪个男的抽了风背着二十几斤的装备走很长的山路到了营地累成狗还有力气去泡妞呢？新驴美女千万不要担心，你来我的队伍，第一次我会帮你找个靠谱的人混帐，以后怎么混就靠你自己的眼里咯！淘宝搜户外帐篷，会出来各种妖魔鬼怪……有单层的几十块的，有沙滩帐篷几百块的，还有玻璃杆子的以及车载的帐篷，无一不说是防水防风轻便露营帐，真是让人眼花缭乱。作为户外驴友中的一员，你一定要知道户外对帐篷的要求是什么。有的时候我们面临的是漂泊大雨、七八级大风等恶劣环境。最低要求：双层（防雨）、铝杆（结实）、重量尽量轻。屌丝推荐品牌：冷山2/2AIR、凯乐石（春晖、秋梦）、LUXE寄居者（双人）、三峰飘云（售后好，可免费换零件）土豪推荐品牌：MSR,Big Agnes, Black Diamond2、睡袋：不同的季节，用不同温标的睡袋。江浙一带一般一年四季需要准备3个睡袋。长线的话还要根据你去当地的季节和海拔高度来确定了。主要看材质和温标，最好是鹅绒，然后是鸭绒，承受温标以舒适温标为准。不要买杂牌子，杂牌子的温标基本上都是虚标，反正江浙一带是冻不死，就是冻成狗……屌丝推荐品牌：黑冰B系列（鸭绒）和黑冰G系列（鹅绒），天石。其他各路淘宝货色就别想了土豪推荐品牌：Mountain Hardwear, Marmot, Rab, Weatern Mountaineering3、防潮垫：防潮垫也是户外露营中的必备品。很多驴子搞的不太清楚，都是被淘宝的店家给害的，因为大众所熟悉的户外好像就是公园里睡一觉，所以对防潮垫的要求并没有那么高。然而并不是，想想你的小肾，你还舍不得花钱用那些赠送的锡箔防潮垫么？目前市场价格大概400+，好用，舒服，再也不用担心你的老腰了。屌丝推荐品牌：普尔兰德六边形（泡沫）、充气与自充气的不推荐屌丝用，占用空间大而沉，便宜货还容易坏，就这样土豪推荐品牌：Therm-A-Rest，Exped4、地席：大多数新驴会把地席和防潮垫搞混。地席，也叫做地布，是垫在帐篷外层直接与地面接触的那一层平铺的东西，很薄，百度百科上都没有具体的解释它是用来干嘛的。我个人的理解，地席是防脏，还有防止帐篷被地上细小的石头划破的保护的那一层。最好有，但是没有的话也不会影响你当晚的露营。推荐品牌：淘宝随便搜搜即可，有的时候买帐篷会赠送滴。这个就不分屌丝和土豪啦；5、帐灯：有了头灯或手电，帐灯显得不是必备品了。我有一个头灯、一个手电、一个帐灯，反正每次出去活动我都会选择2个带出去，万一其中一个坏了另外一个还可以应急用。推荐品牌：淘宝随便搜搜即可，同上，有的时候买帐篷会赠送滴；食：水袋保温壶炉头锅碗筷路餐1、水袋：我自己平时是不用水袋的。买睡袋的话，必须将水袋的安全，无毒放在第一位。这个东西还真是一分价钱一分货，如果你的预算只有几十块，我劝你还是不要买了，质量不好爆炸在包里或者喝着喝着中毒了对你来说简直是不能容忍吧。推荐品牌：MSR, Camelback, Platypus。其他淘宝一搜而出的几十块的，我真是没办法给到最中肯的建议，建议是别买，和矿泉水也行的；2、保温壶：保温壶一般是寒冷的冬季或者去高海拔的地方会带着，寒冷的时候喝点热水总是感觉暖暖的，尤其是女生。主要看：保温壶的容量、重量，热水保持时间。屌丝推荐品牌：杂牌子有很多，迪卡侬也有；土豪推荐品牌：膳魔师、印象、虎牌；3、炉头锅：炉头锅也并不是户外活动中的必备品，有农家吃住的线路是用不上的。有了当然好，可以煮面煎蛋烧饭什么的；没有也饿不死，因为你可以吃干粮呢。一般跟我的团队出来，我们都是有公共物资，在没有农家的线路上以组为单位用炉头锅集体烧饭吃。当然了，如果你是一只孤独的驴，喜欢到处游走，那就买一套带上，歇歇脚珠煮茶，泡泡面也很好的。可以从容量，是不是一体式，煮沸时间来评估。屌丝推荐品牌：火枫（有炉头锅套餐）土豪推荐品牌：MSR, Jetboil,Primus4、碗筷：重装无农家的活动中，吃炉头锅煮的东西是需要自备碗筷的。以往有些驴友就带一次性的碗筷，用完就丢在营地也不去处理。我们现在提倡的是环保出行，驴友更应该关爱我们大自然，所以不建议用一次性碗筷，还是购买户外可以收纳起来轻便的碗筷。推荐品牌：无、淘宝上有很多，几块钱的就OK了。5、路餐：每次活动有新驴子来参加都会问，路餐要准备些什么。路餐，顾名思义，路上的那顿饭。通常准备面包、饼干、馒头、牛肉干、火腿肠、果冻、巧克力等补充能量的食物。其实最轻便的方式是准备一块压缩饼干，但是百分之九十的驴子不爱吃……另外专业户外的人还知道有能量棒、山之厨等；推荐品牌：以上吃的都推荐，山之厨（需要热水泡开）衣：对于户外服装这部分，其实也不是必须穿户外的衣服才能走户外，你不去挑战极限户外线路，也许并不能很深刻的感受到户外服装在户外运动中起到的作用。很多人说，我牛仔裤也一样走。以下也只是建议，对于江浙一带的线路，有了这样性能的衣服会让你的行程走的更舒适。必须快干衣裤冲锋衣裤抓绒衣裤最好有快排汗内衣裤羽绒衣裤软壳衣裤头巾1、快干衣裤：江浙一带的线路走一走，很多驴子认为这并不是必需品，经常穿着棉质T恤+宽松运动裤或牛仔裤就来了。还会受到其他驴子的追捧，说你好牛逼之类的话。我站在个人的角度上只想说“别拿无知当个性”。试想：穿着棉质的衣服裤子走路，一身的汗，首先衣服吸汗会沉，再者湿了之后很难干，大部分汗液还在衣服里，尽管你带了第二天换洗的服装，那前一天的带着汗液的也会增加你包的负重。那再如果遇见极限天气呢？例如冬天下雨、夏天玩水，你的棉质的衣物可还顶得住？户外讲究轻便，在可承受的范围内买轻便的装备，因为你的膝盖是不可复制的，能背得多不如走得远，这也算是我个人的忠告吧。选择要求：材质，干的速度，其实是有秒干的。屌丝推荐品牌：淘宝搜出来的几十块的快干衣，迪卡侬的百十来块的都可以。千万别去淘宝买品牌，什么探路者，狼爪，北脸之类的，百分之八九十都是假货。土豪推荐品牌：Arcteryx,Mammut,Haglofs,Marmot,pata等2、冲锋衣裤：又是一类新驴和一些没有经历过极限天气的老驴会纠结笑谈的户外衣物。冲锋衣裤到底是干嘛用的？到底能不能用得上？到底什么时候才能用得上？首先，我告诉你，冲锋衣被定义为户外必备品。一般的冲锋衣的性能主要体现在防水的特点上。选一件好的冲锋衣看三点：防风、防雨、透气。很多驴子们在活动出发前会问“领队，营地冷不冷？需要带冲锋衣吗？“营地冷不冷和冲锋衣有关系吗？从以上三点来看，冲锋衣并不是满足保暖需求之物。到了营地后如果你觉得冷，一般都会换上柔软的抓绒、软壳或者羽绒服。如果你本次出行带上冲锋衣，那是为了预防山谷里随时有可能下来的瓢泼大雨或者大雪伴大风，没有其他别的原因了。怎么选冲锋衣呢？从面料上来说，到处都在讲GORE-TEX，到底GORE-TEX好不好，已经是经过多方的论证的。无论从哪方面讲，它都是户外材料里的佼佼者。但国内一些人对GORE-TEX已经达到了迷信的程度，其实好多别的冲锋衣材料，在性能上与GORE-TEX不相上下，甚至有更好的，市面上能见到的面料，除了GORE-TEX外，还有CONDUIT, OMNITECH,Memo-Tex, POWER-TEX, HYDRO-DRY, WEATHERTITE等等，这些面料总的特点是防水透气，不谈枯燥的性能数据，在使用方面，它们的性能没有很大的差异。冲锋衣的另外一个关键是压胶条，也就是接缝处压在上面防止漏水的胶条，真货在出工厂的时候都经过严格的防水测试，压胶处一般不会漏水。我建议你真的想买，在自己毫无头绪的情况下请参照一下百度百科所言，如果我全部写在这里怕是要单独列个专栏细细阐述几页了。屌丝推荐品牌：国内专柜的探路者什么的都要两三千了，淘宝上的几百块的都是假货。所以追求屌丝的价格的话，我建议依旧是迪卡侬吧……土豪推荐品牌：Arcteryx,Mammut,Haglofs,Marmot,pata等3、抓绒衣裤：秋冬必备品。保暖用，舒适、轻便好收纳。抓绒衣也就是通过：外观、手感、防风三点来选择。一般抓绒衣都是不防风的，如今的抓绒衣是高科技、高性能的面料，改进抓绒的防风性能来提高保暖性，摸上去非常温暖柔软，能通过毛细作用吸走潮气，即使湿透了也很容易干。屌丝推荐品牌：万能的淘宝，万能的迪卡侬土豪推荐品牌：Arcteryx,Mammut,Haglofs,Marmot,pata等4、快排汗内衣裤：内衣，大家都懂的。江浙一带这边的说法叫秋衣秋裤，就是这一层穿户外专业的快排汗材质的。个人觉得江浙一带春夏秋冬都不需要。一般走长线虐线，例如说狼C、乌孙古道、夏特古道等类似的线路一定需要。反正我有一套，除了长线，我没穿过。屌丝推荐品牌：万能的淘宝，万能的迪卡侬，材质不是棉质的就好土豪推荐品牌：Arcteryx、pata、hot chillys5、羽绒衣裤：羽绒，大家肯定懂了。气温低的时候所需物品。江浙一带冬天羽绒服用得上，羽绒裤我没穿过。购买的时候需注意什么绒，克数，蓬松度，这三点决定这件羽绒服到底能保你多少温度。屌丝推荐品牌：迪卡侬、优衣库的也可以、黑冰系列土豪推荐品牌：土拨鼠、螺母、北脸等6、软壳衣裤：软壳，是介于抓绒衣和冲锋衣之间的一种服装，适合春夏交际和秋冬交际的服装。软壳，重量轻、便于携带。一般软壳都是防泼水，并不能防大雨。但现在很多土豪级别的软壳外层采用防水面料，具备防水防风性能，里层采用抓绒面料，备保暖，透气的性能。推荐品牌：Mammut,OR,土拨鼠；7、头巾：万能的魔术头巾，万能的用法。详情请百度吧。一般淘宝买东西赠送的，都是三五块钱的，反正也能用。屌丝推荐品牌：淘宝三五十元的土豪推荐品牌：buff本文写给喜欢交流的各位新老驴，如果你能耐心看完，我觉得户外这堂课你已经入门了，如果你只是粗略看看，那我觉得你做什么事也只能是个大概罢了。还是那句话，户外这个东西就是仁者见仁，智者见智，都是经验之谈，没有百分百的对与错，只能说本篇帖子出自奇虎之手，所属我们团体的官方，请大家抱着虚心交流的态度阅读本贴。最后呢，如果你想在户外这条道道上越走越远，越走越就，那就劝你各种线路都多走走，才能总结出一条适合自己的道。
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一个毕业半年的大学生！怀揣着2100块钱（很多人质疑这个数字，我只想说有手有脚，为啥路上不能养活自己呢），从青岛出发，旅行87天!川藏线，青藏线，河西走廊，宁夏，陕西，一路徒搭！西藏三进三出！第一次徒步搭车；第二次火车；第三次飞机进藏，而且现在暂时生活在西藏，对于来西藏怎么玩，有些跟其他匆匆来旅游的游客有不一样的认识！不管你是火车，还是飞机；不管你是徒搭，还是骑行；不管你是纯徒步，还是自驾。我作为一个背包客，不仅会用自己的亲身经历告诉你怎么玩，而且还认识很多各种方式进藏的朋友，我会把我知道的毫无保留的告诉你！高反，行程规划（根据你的时间制定行程），景点推荐，吃货地图，只要你有疑问，尽管在下面留言！还有各条进藏路线的路况，好玩的，只要需要介绍，尽管说！没来过西藏的朋友，很有很多疑问，其中我认为最重要的无非以下几个问题：第一：高反第二：安全第三：花费第四：行程下面我一个个的讲述：先说高反我跟很多进藏的朋友接触，有的人有高反，有的人没有高反，所以高反还是因人而异的！我认为影响个人高反的因素主要有两个：一个是进藏的态度；一个是个人体质。一：进藏态度。很多没来过西藏的朋友，道听途说（可能周围有过的朋友有高反，在加上朋友描述）就以为自己也会有高反！还没来就顶着巨大的心里压力！其实这是不对的！打个比方，大家都经历过考试，如果再紧张焦虑状态下做题，会不顺手，犯各种小错误，而如果乐观的答题，就很顺手！这跟应对高反是一样的！乐观的态度，不把高反当回事，你会有意想不到的收获！二：个人体质。这个是短时间没办法改变的，不要觉得你是运动健将就不会高反，你要觉的你天天宅就没有高反！这个主要看你的肺活量！肺活量大的每次呼吸，耗氧量大，在缺氧环境下容易高反！这就是为什么网上说的胖子比瘦子更容易高反（我就是一瘦子，第一次川藏的时候在折多山，因为太兴奋，活动量过大，有轻微高反，后来睡了一觉就好了；第二次火车进藏，在漾含量最低的冬季，没高反，活蹦乱跳的；第三次飞机直达，也没有高反）再说安全这边的治安很好，打个比方！拉萨市区每个十字路口都有治安亭，配置10到20个警员，没人都配枪！而像大昭寺，布达拉宫这些市区景点，都有安检，打火机带不进去，饮料还得闻下是不是汽油或者酸之类的！所以治安绝对是没问题的，我曾经搭过特警的车。这在内地是绝对不可能的！而川藏，青藏线，滇藏线等，每个路过的小县城，镇子也都有治安亭，在这边万一有什么困难，就找警察！除了治安安全，再说下交通安全！西藏这个地方的自然环境不同于内地，很多路都是山路，而且有的地方因为地质情况特殊，会有滑坡，泥石流，落石，所以行车安全很重要！2014年8月先后两期大的交通事故，旅游大巴，都是因为司机操作不当出的，加起来两次死了五十多人，失踪十多人，所以在这边自驾的司机要多多注意，千万要慢，不要抢，尽量不要走夜路。而对于其他进藏方式来的朋友，由于很多景点距离很远（最近的洋湖距离拉萨还100多公里）可能会坐大巴车，包车什么的，请一定要选择靠谱的，且购买保险！安全是第一位的，具体各条进藏路线的路况，我会一一讲！记得不要超速，西藏地区全部区间限速！花费：这个跟季节（西藏旅游有明显的淡旺季），进藏方式，食宿标准，去的景点购买特产纪念品及自己的零花钱有关！1、季节拉萨的淡旺季很明显，每年的4月份逐渐变旺，到七八月份学生放暑假达到旺季，到十月一国庆节结束！旺季不论住宿，出游包车，饮食都会上涨！以青旅床位举例，淡季一个床位20左右，甚至可以包月，旺季涨到四五十一个床位，甚至找不到，这里提醒要进藏的朋友最好提前预定！2、进藏方式（1）火车进藏北京，上海，广州，重庆，成都，郑州，西安，兰州，西宁等都有到拉萨的火车，具体票价参考12306火车订票网站，价格变化不大，主要是旺季一票难求，须提前订票（现在火车票提前订票期为60天），如果直达不好买，可以一段段的换乘。个人建议火车进藏，让身体有个逐步适应的过程，但是高原车厢，会在个别地段供氧，但是这在一定程度上会影响了你的适应。（2）飞机进藏选择这种进藏方式进藏的都是时间比较紧或者有点钱不担心高反的。机票淡季旺季差价明显，拿我来说，淡季飞机进藏2400，旺季的话得4000，所以提前关注各大订票网站。2015年拉萨贡嘎机场高速有路段在整修，所以需要绕道曲水县，打的到市区没修路之前是200左右，现在得400，而，民航大巴之前没修路，是30一位，后来是50一位，而且路途较远，去机场返程的朋友需要提前四个小时。（3）自驾进藏需要考虑燃油，沿途住宿，车子耗损。拿318国道来说，从成都开始，到拉萨，基本物价是两头低，中间贵。一般自驾的都是为了欣赏风景，不差一点，其他不多说，路况稍后补充。（4）徒搭进藏这类以学生，辞职者，失恋者居多，主要考虑沿途食宿，所以推荐以床位为主，各条进藏路线尤以318国道的设施健全！有二三十块钱的床位，至于吃，可以和路上的背包客一起搭伙，费用AA，一个 人一顿十几块钱基本可以解决。（5）纯徒步这类朋友比较特殊，会自带口粮和帐篷等，但是考虑到真正的纯徒步会走二三个月，所以花费比较巨大，（6）骑行这类朋友对住的要求不大，套用我一个骑行朋友的话，骑一天，给他个地都能睡着，但是营养一定得跟得上，所以吃不能吝啬，具体还得看个人。食宿标准拉萨及周边地区（林芝，日喀则等），淡季住宿便宜，很多宾馆，青旅，客栈基本空着！有长包房，床位二十左右！七天如家一百多！旺季青旅，家庭客栈都会涨价，床位四五十，如家类型的会涨到二三百，更好的星际酒店五六百是很正常的。吃的消费淡旺季基本没什么变化，因拉萨地处高原很多东西得依赖内地供应，虽然林芝也产想当一部分，但是不足供给，所以物价相对较高！一碗普通的兰州拉面不加肉需要十几，加肉的话得20！早餐的白粥，内地一元一份，这边两元一份。如果你想省钱，最好住可以自己做饭的家庭客栈，而对于想做义工的朋友，家庭客栈是不错的选择，管吃管住，可能没有工资，但是有些好心的客栈老板会适当给一定报酬，这得看老板还有你自己的表现了。另一方面，如果找个可以做饭的地方，你可以跟住在一起的陌生人拼餐，没准那个就是大厨，你可以品尝到天南海北的菜，交到天南海北的朋友。但是提醒一点，出门在外，还是自己多注意，其他不多说！由于我是手打，一个个字敲出来的，有空才写点，希望看帖子的朋友能理解，有缘在拉萨碰到或者你们专门想找我玩的，都可以，我可以带你们玩拉萨，不收费！西藏景点门票大全西藏各地区旅游景点门票大汇总来啦！来看看再西藏哪些地方是需要门票的，不同季节价格又是多少呢？请耐心的往下看，绝对值得收藏！西藏景点门票一览表景点名称地理位置门票价格拉萨市布达拉宫拉萨市北京中路35号旺季200; 淡季100大昭寺拉萨市城关区八角街85元/人罗布林卡拉萨市罗布林卡路21号旺季80，淡季60哲蚌寺拉萨市北京西路276号55元/人色拉寺拉萨市色拉寺路1号55元/人小昭寺拉萨市小昭寺路20元/人乃琼寺拉萨市北京西路274号25元/人仓姑寺拉萨市内40元/人药王山拉萨市宝鉴路20元/人扎耶巴寺达孜县，距拉萨32公里30元/人甘丹寺墨竹工卡，距拉萨70公里45元/人纳木错当雄县，距拉萨250公里旺季120，淡季100羊八井温泉当雄县，距拉萨95公里128元/人楚布寺 堆龙德庆县，距拉萨70公里45元/人热振寺拉萨林周县，距拉萨180公里20元/人直贡梯寺墨竹工卡，距拉萨135公里45元/人德仲温泉墨竹工卡，距拉萨140公里50元/人日多温泉墨竹工卡，距拉萨130公里98元/人 林芝地区巴松措巴河镇，距八一镇140公里门票120（淡季60）+观光车45雅鲁藏布大峡谷米林县，距八一镇130公里门票150+观光车90+餐费50，船游680元南伊沟米林县，距八一镇75公里门票120+观光车90墨脱墨脱县160元/人大柏树八一镇东郊30元/人鲁朗林海鲁朗镇，距八一镇70公里90元/人卡定沟距八一镇30公里70元/人尼洋阁八一镇南郊60元/人比日神山八一镇滨河大道中段30元/人秀巴古堡工布江达，距八一镇80公里100元/人太昭古城工布江达，距八一镇150公里60元/人 日喀则地区扎什伦布寺日喀则市几吉郎卡路1号淡季40;旺季80白居寺江孜县，距日喀则100公里60元/人（十万佛塔照相10元）宗山城堡江孜县，距日喀则100公里30元/人夏鲁寺甲措雄乡，距日喀则20公里30元/人萨迦寺萨迦县八思巴路45元/人珠穆朗玛峰日喀则定日县180元/人，车辆进山费400元/车（黄牌车600元/车） 山南地区桑耶寺桑耶镇，距泽当镇50公里40元/人雍布拉康泽当镇以南10公里90元/人昌珠寺昌珠镇，距泽当6公里70元/人藏王墓琼结县，距泽当30公里40元/人敏珠林寺距泽当镇70公里30元/人 阿里地区神山岗仁波钦阿里地区普兰县150元/人圣湖玛旁雍措 阿里地区普兰县150元/人古格王朝托林寺阿里地区扎达县联票200元/人那曲地区普若岗日冰川那曲地区双湖县300元/人+车辆环保费300元/车藏特产冬虫夏草，藏红花，玛卡，贝母，藏雪菊，雪莲，绿萝花，牦牛肉干，青稞酒，酸奶，甜茶，糌粑，酥油茶，唐卡，各种佛珠等，具体花费多少得看你自己了！零花钱：打的，公交，买零食，喝茶等，具体多少也得看个人了。说下进藏时间很多人不知道什么时候来西藏玩好，其实我个人感觉每个季节风景不同，无所谓什么时间来，你想看林芝的桃花，就得三四月份过来；你想看结冰的纳木错，最好是冬季来；你想看喷泉倒影中的布达拉宫，最好夏季来······所以不同的月份，不同的景致。而对于进藏几条路线，我觉的还是五六七八九月份走比较好，这个主要是针对的自驾，骑行，徒搭，徒步的朋友，虽然七八月份是雨季，个别路段有滑坡，泥石流，落石等，但是这个季节无疑是最美的！云彩，天空，植被都非常好看！之所以不建议其他月份，是因为天气转冷了，有的地方成冰雪路面，可能大雪封路，行路难！而对于火车进藏的朋友，我觉的一年四季都没有影响，如果你不建议青藏铁路周围景色是光秃秃的，那冬天来也没事。一般火车进藏的朋友都是拉萨市区及周边转转，主要是市区的布达拉宫，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺，罗布林卡，市区周围的洋湖，纳木错，林芝，除了洋湖和纳木错冬天会结冰封湖，其他基本不受影响。飞机进藏的朋友可以参考火车进藏的建议。而很多人担心的问题是：冬天的拉萨很冷，其实拉萨市区的话冬天并没有那么冷，零下五六度已经是最低气温。为啥？因为拉萨是日光城，光照足，市区白天吸热多，晚上散热慢，所以不会那么冷，相比于冬天的新疆，东北，拉萨是暖和的，跟北方很多地方的温度想当。但是西藏其他地方，比如阿里地区，日喀则地区还是想当冷的，冬天的纳木错零下三四十度，所以冷还得看西藏那里；夏天的拉萨，不热，就是比较晒，但是避暑非常棒，二十度左右。拉萨这个城市还是四季很分明的，包括林芝。进藏装备徒搭抓绒冲锋衣必备，户外鞋必备，户外背包必备（雨季防雨罩或者雨衣必备），个人换洗衣服，有洁癖且住床位者建议带睡袋高反药，感冒药，消炎药，拉肚子药适量带！防晒（帽子，太阳镜，魔术头巾，防晒霜等，具体依据个人而定）徒搭川藏，滇藏，青藏线路的朋友最好不要带帐篷，我认识的很多徒搭者带了帐篷，都没用到，但是不排除个别情况；而准备徒搭新藏的朋友，最好带帐篷，睡袋，防潮垫，新藏线相比于其他线路不成熟，沿途住宿少，车辆也少，难免会搭不到车。另外准备徒搭的朋友最好备点小礼物，送给搭你的司机师父，不要一味想着蹭司机的吃喝，出门在外 谁都不容易。做个有素质的搭车客。很多货车司机搭人是因为自己一个人开车无聊，上车后多跟人家聊天，不要老抱着手机玩手机。一般加油站，路口，检查站好搭车，尽量开阔地带，注意安全纯徒步参照徒搭，而且帐篷，睡袋，防潮垫必带，锅碗瓢盆必备，有时候吃住在野外！药品带足，吃的备好，手电，杂七杂八的觉的路上用的到的！最好组队，每人分工不同，背的东西不同。这类朋友能坚持下来，确实牛逼，不仅花钱，而且费时间伤身体，尤其对膝盖的损伤，所以保护好身体，毅力没得说。纯徒步最好备两个登山杖，一手一个，缓解身体负重压力对膝盖的损害。骑行衣服：以透风速干类为主（骑行会大量出汗，而且雨季就算有雨衣，骑行衣服也容易湿），当然保暖的衣服也是必要的，有的地方特别冷，个别山顶垭口六月飘雪是正常的，手套，头盔（必带，不要当儿戏，山上会突然落石，砸不到还好，砸到就···安全第一），头灯（必备，有的隧道没有灯）红花油（骑行磨大腿，涂抹用），感冒药，高反药，拉肚子药，高热量的食物（有时候会顾不得吃饭，随便解决，但是骑行对体力消耗大，需要高热量，比如巧克力），托包（防雨罩），修车工具（这些骑友应该比我懂）！自驾这类朋友最舒服，带多少都无所谓，但是有几样是必备的，其他随意个人穿戴：冲锋衣，户外鞋最好有一套，保暖衣服，难免有时候会在垭口玩一会，大部分垭口就算炎热的夏天还是比较冷的各种药：高反药，感冒药，拉肚子，消炎药吃的：多少备点，有的地方会堵车修车工具（司机师傅应该比我知道的多）拖车绳，冬天必备防滑链，车队的话最好带对讲机其他就比较随意了，毕竟是自己开车。另外很多人问我轿车可以走西藏吗？可以！我认识的朋友有开奇瑞QQ走川藏，到拉萨去珠峰，走新藏去新疆回广东的！但是轿车的舒适度肯定没有越野的舒适性好，而且在一些坑洼路段难免会剐蹭车子地盘！所以最好还是开四驱越野，安全性，舒适性高。注意1：各条进藏路线油价基本是开始站便宜，越往里走越贵，到目的地便宜，叫两头便宜中间贵，路上见到加油站尽量把油加满，尤其是走新藏线的朋友，阿里沿线加油站较少，错过了可能没地方加油！2：驾驶证，行车证别忘了带3：藏区实行区间限速（由于不像内地，有监控，藏区限速有检查点，下车带着身份证，驾驶证登记一张表格，表格上会写你到此检查站的时间，到下个检查站需要多久，几点到。如果从写到此检查站的时间点算起，你用时少于他规定的到下个检查站的时间，那么对不起， 你超速了，罚款扣分）这一切都是为了安全，藏区的路不像内地的路，所以，万一跑快了，找个路边停车休息吧！火车飞机进抓绒冲锋衣，户外鞋必备，，个人换洗衣服，有洁癖且住床位者建议带睡袋高反药，感冒药，消炎药，拉肚子药适量带！防晒（帽子，太阳镜，魔术头巾，防晒霜等，具体依据个人而定）至于是带背包还是拉杆箱，这个在你自己了；如果你有到了拉萨后徒搭出藏的打算，最好还是带户外背包。如果你只是在拉萨市区及周边玩玩，背包还是拉杆箱就随意了，到时候出去玩，行李可以寄存！关于高反的预防，除了上面讲到的体质（这个一时半会改变不了，每个人情况不一样），还有就是态度，这个是i自己可以改变的！一定要乐观，不要有心理压力！浅谈几种高反药1、红景天很多人推荐使用红景天胶囊或者口服液，但是你不知道的是，不管是胶囊还是口服液都是慢性药，需要提前一个礼拜到半个月服用才会有效果。进藏前一两天服用是没有什么效果的，我认识很多进藏的朋友，基本反映红景天不好使，不是不好使，只是服用晚了！所以建议进藏额朋友如果选用红景天最好提前一个礼拜到半个月服用。2、高原安此药不很了解，拉萨大小药点很多有卖的，内地部分药点也有卖的！但是价格稍贵，很多生产厂家，药效参差不齐。3、高原康请注意高原康不是高原安，二者不一样。高原康是西藏军区总医院生产的专门研制的抗高反的药物（提供给驻藏官兵使用，给部队的，其他不多说），西藏军区总医院有个高原科，万一真的高反特别严重，可以去这里挂号就诊。对于高原康，拉萨只有部分药店有售，自己选购的时候斟酌！4、葡萄糖很多人推荐带葡萄糖口服液，这个内地很多药店有售。葡萄糖主要以增加血糖含量为主，进而增加血液携氧量，缓解身体缺氧！这个推荐带，但是葡萄糖口服液是玻璃瓶子的，容易破碎，注意安全，打开的时候也是注意玻璃不要划到手。5、肌酐口服液这个是走川藏线的时候在新都桥一个客栈老板推荐的，药店几块钱，但是内地不好买，走川藏的朋友在路上可以买点备着有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！关注方式★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。汽车知识攻略微信号：car6080▲长按二维码“识别.”关注简介:关注我就等于关注一本汽车杂志旅游指南微信号：lvyouzn08▲长按二维码“识别.”关注简介:爱生活!爱旅游!最新最时尚的旅游、酒店、美食以及特色产品推荐!每天学点说话技巧微信号：sh2080▲长按二维码“识别.”关注简介: 说话改变命运,口才决定人生!每日爆视频微信号： qjj388▲长按二维码“识别.”关注简介:最热门、最新鲜、最精彩的视频等您来看,各种搞笑视频、爆笑短片、幽默笑话、内涵段子,一网打尽,让你每天笑哈哈!每天学点做饭技巧微信号：nnai66▲长按二维码“识别.”关注简介:做饭，其实很简单！教你读懂男人心微信号：nrx777▲长按二维码“识别.”关注简介: 你永远猜不到男人心里想什么教你扎头发微信号：SJ6080▲长按二维码“识别.”关注简介:还在用原始的方式扎头发？关注我，这里有上千种扎头发教程！为人处世厚黑学微信号：hhx011▲长按二维码“识别.”关注简介:当今的职场好比战场,了解其中的潜规则 是必不可少的...每天学点金融知识微信号：jr2080▲长按二维码“识别.”关注简介:每天和我一起学点金融知识,带你走进神奇的金融世界!家居百科微信号： qqssjj08▲长按二维码“识别.”关注简介:让生活更美好:小常识、小窍门、小趣味、好方法、科普知识、偏方秘方..生活百科,健康知识,教你做个优雅女子微信号：sscydb▲长按二维码“识别.”关注简介:漂亮是天生的;气质却是可以培养的!加关注;修炼气质;做个有气质的女人!手机壁纸大全微信号：sjbzdq▲长按二维码“识别.”关注简介:一幅壁纸，一个心情，祝您快乐每一天！如何关注① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
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