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用缩阴哑铃，一般用多久阴道才有效
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医生建议：用缩阴哑铃的，一般是要用两个月的，是要注意观察看看情况的 ，没事的
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缩阴哑铃真的管用吗
对于一些女性而言，缩阴哑铃早就不是新鲜事物。越来越多的女性，开始使用缩阴哑铃，所以不禁有些担心缩阴哑铃会不会有用，其实，使用缩阴哑铃真的管用，而且锻炼更安全，一般来说，坚持使用缩阴哑铃30天左右，能感觉到阴道开始变紧，坚持使用缩阴哑铃90多天后，阴道恢复紧致。如果女性朋友们急于求成，缩阴哑铃在短时间或许不能达到效果。所以在使用时，要持之以恒。
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在购买到缩阴球后，首先要知道缩阴球不是用一下就能使阴道恢复紧致了，这种神奇的效果，只能出现在科幻世界，在使用的第一周里首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟，有稍许起色。在第二周内，身体对球体的警惕性基本上已经解除，可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。并且已有紧致感觉，第三周内，身体已经可以很自然的控制住体内的球体了。可以使用两个球一起训练。使阴壁肌肉富有弹性，接下来要每天练习，可达到阴壁紧致效果。
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有些女性为了能使阴道紧致，每天都会进行阴道运动的锻炼，但是这毕竟比较疲惫，且不容易坚持，导致很多女性都会中途放弃，所以缩阴产品因此而生，缩阴产品一般采用的材料都比较环保，不易滋生细菌且清洁方便，关键是在锻炼的同时，也能享受高潮，因此缩阴产品是女性用来紧致阴道的首选。
女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击，如果出现松弛，会很容易感染上妇科疾病，所以很多女性尝试不同的缩阴药品都不见好转，其实，最好的缩阴产品还是以锻炼为主的缩阴产品，比如缩阴跳蛋、缩阴震棒、缩阴球等等，根据使用说明，每日进行锻炼，也不用担心乱吃药品给身体造成的伤害，而且还能享受其带来的高潮体验，一举两得。
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和实物一样，非常好用！
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我第一次买嫩个高大上的凝胶，不得不说，确实效果不错。
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内衣穿戴方便，按摩挺好，操作也方便
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收到后电话查询了确实是正品，没有异味，并且物流很快，两天就收到了，很赞，至于效果要用了之后才知道
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做工很精致， 很高档 ，手感柔软舒适 对皮肤无刺激 无异味 用来感觉非常不错 送过来的时候保密效果很好，非常满意
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买来缩阴的 希望效果好好哒
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购物车购物车有件商品！客服电话二维码美女客服 领取午夜福利缩阴哑铃有用吗 这样使用索引哑铃才正确
来源：网友分享
一、缩阴哑铃的基本信息
& & & &阴道哑铃也叫做缩阴哑铃，阴道哑铃与我们使用的运动器材哑铃极其相似，由两个椭圆型小球组成，中间纤细的连接带极为强韧，这种精巧的设计加强了它在使用时振动的强度，能起到良好的缩阴作用，作为生产后女性恢复阴道弹性的专用产品，反复刺激下体肌肉群和骨盆，可以将松弛的阴道肌肉恢复如少女，充分提高性生活质量。　　作用原理　　阴道是一个弹性很大的器官，它的肌肉可扩张到足以容纳一个新生儿通过，但生产后，子宫下垂阴道松弛，弹性变差，白带增多，只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼，就会逐渐回复缩小。使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，性爱时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方性生活质量带来很大的提高。使用缩阴哑铃最重要的是要坚持，这样才会有比较明显的缩阴效果。
二、缩阴哑铃真的能缩阴吗
　　女性阴道的紧致与夫妻性生活有着密切的关系，很多中年女性都出现了阴道松弛的现象，影响了性生活的质量。虽然阴道有着一定的修复能力，但是能让阴道变紧致的缩阴功似乎更受到广大女性的欢迎。　　阴道哑铃可以帮助阴道恢复紧实弹性，恢复对阴茎有力度的攥紧，增加阴道内润滑作用，以及缩短提高性的感受性、高/潮力度。不过，需要保证持续锻炼1个月甚至更长时间。同时对于老年女性来说，它还可以减缓减少因肌肉松弛而造成的漏尿问题。如果不严重，可以替代手术治疗，减少因手术造成的不必要痛苦。　　阴道哑铃是由高级医用无毒硅胶材质精心设计而成，两端是两个小球中间由一条纤细的韧带相连，整个哑铃看起来很精致完美。调查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。
三、缩阴哑铃应该怎么用呢
& & & 女性在生完孩子后阴道就会扩大，而男性无法在这种情况下得到刺激。很多出轨的男人，无一不是认为自己的老婆满足不了自己，久而久之就喜欢上了外面的彩旗、野花。今天小编就个大家介绍一下缩阴哑铃的使用方法。　　缩阴哑铃使用方法也是很简单的。看名字就知道，它是放在阴道中的，精巧的设计加强了它在使用时可以振动的强度，能起到良好的缩阴作用。作为怀孕后女性，生产后，子宫就会下垂并且阴道松弛，弹性变差。如果每天使用两次缩阴哑铃来锻炼，阴道就会逐渐回复缩小。　　在使用缩阴哑铃后，女性的阴道就会具有超强的收缩力和吮吸能力，在和老公性爱的时候，阴道可以随意的收缩、夹紧，给双方的性生活的质量带来了很大的提高。可以说，缩阴哑铃不仅是作为恢复阴道弹性的专用产品，还能促进夫妻和谐。通过上文，大家现在都知道缩阴哑铃使用方法了吧。
四、四种日常的缩阴运动
　　提臀运动。在大便的时候要抓准时间，在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。　　常做收缩运动。躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进阴道，然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处。　　PC肌锻炼。在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁，使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间有御凤丸，这样一段时间后可以有效的缩阴。　　走路练习。走路的时侯，慢慢的收紧阴道，然后放松，练习几次，持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。怎样不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为在缩阴的同时肚子也在吸气。　　注意事项　　在做这个缩阴运动的同时，也同时运用到提阴的力量，身体向上弓起时，就把阴道夹紧，身体放下时在放松。 做缩阴运动的时候，如果把膝盖用力靠拢会更累，但也更有效，(自己去领会缩阴运动阴道的收缩感如果能感觉到，你就能控制它)。
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擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：347
指导意见：你好！所谓的缩阴哑铃，只是一种保健性的产品，对于中年女性出现的阴道松弛，主要还是建议多做些缩阴运动来锻炼为宜，如仰卧起坐、提气收肛、慢跑步等，都能起到一定的缩阴效果。
问支气管哮喘
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
建议你防止感冒,口服药抗生素里面加上抗过敏药如:咳特灵
酮替芬 扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟 衣物等.一定要去出过敏因素.有炎症还需要抗炎治疗.
问支气管哮喘·咳嗽·喉痒，胸闷，气喘
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 你好建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎意见建议：,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡, 查清原因再进行治疗为好的，增强体质，增加抵抗力。
问我是一位支气管哮喘患者，气喘，胸闷、咳...
职称：主治医师
专长：内科、心脑血管病
&&已帮助用户：38712
你好，发作时可以用沙丁胺醇气雾剂进行治疗，祝你健康
问支气管哮喘，胸闷，气喘，咳嗽有痰...
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
问题分析：你好，哮喘重在预防，建议你防止感冒,口服药抗生素里面加上抗过敏药如：咳特灵 酮替芬 扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。意见建议：另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，吸烟 衣物等。一定要去出过敏因素。
问我患有支气管哮喘。
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
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问我是支气管哮喘经常气喘咳嗽请问该怎么办
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姐姐您好：建议您及时去医院呼吸内科就医、请专家明确诊断对症治疗平时预防感冒、使用沙丁胺醇气雾剂对症治疗、口服博利康尼片止咳、平喘对症治疗病情变化及时就医祝姐姐早日恢复降
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爱得深 就要“握得紧”
缩阴哑铃有作用吗
爱得深 就要“握得紧”
日 17:12阅读次数：135
女性青春，一方面表现在漂亮的容貌、富有弹性的皮肤、婀娜多姿的形体曲线、润泽的毛发上。另—方面更具有魅力的方面则表现在隐藏在其身体内部的阴道的功能。
女性青春，一方面表现在漂亮的容貌、富有弹性的皮肤、婀娜多姿的形体曲线、润泽的毛发上。另—方面更具有魅力的方面则表现在隐藏在其身体内部的阴道的功能。如果、阴道收缩力及紧握力部下降或者消失的话，势必造成夫妻性生活质量下降。所以很多人会在网上买所谓的缩阴哑铃，但是缩阴哑铃真的有用吗?你知道不知道怎么使用?
下面我们详细来说说缩阴哑铃有作用吗?
用过缩阴哑铃的女性都知道，缩阴哑铃在使用过程中也是要方法和技巧的。并非想象中的“放进去，然后去锻炼”这么简单。提醒女性朋友，注意以下五点细节。
细节一：使用前后一定要清洗
细节二：不能坐着或者躺着锻炼
细节三：至少需要坚持使用6个月
细节四：等特殊时期不要使用
缩阴哑铃这种方法其实和缩阴运动一样需要长期坚持才有效果，但是安全性却不及缩阴运动，因为由于缩阴球是重复使用的，所以容易感染病菌，引发妇科疾病，而且这种方法还比较容易反弹，产生依赖性。了解了缩阴球的优缺点其实可以发现缩阴球并不是缩阴的最好方法。至少从安全性考虑就不行的。那么比缩阴球更好的缩阴方法是哪个呢?根据对目前缩阴方法的调查和了解，最受欢迎的还是专业的缩阴产品。
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缩阴哑铃有作用吗?
从效果方面来说，缩阴产品的效果要远远超过缩阴球。为什么呢?其实主要是因为缩阴产品是利用天然植物精华，渗入阴道壁修复阴道壁的弹力纤维，效果要比缩阴球更为安全有效。奋斗的青春是美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节—青春。