健身，为什么都爱合肥金仕堡健身会所

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-14 11:48 标签： 金仕堡健身会所官网
健身｜为什么一定要拉伸？
提问者：橘子味的少女
已经长肌肉腿了怎么办？
&初中三年差不多都跑步过来 但那时候真的不知道要拉伸
长期锻炼身体的某一部分肌肉是会长肌肉的
建议先换一种运动，比如瑜伽，游泳之类的
平时多注意腿部的拉伸按摩
时间长不锻炼肌肉就会恢复的
首先，要告诉大家一个常识！
跑步是不会粗腿的！
生活中的很多女孩子对这个有误区
认为跑步会粗腿！
为什么觉得腿会变粗？
因为刚跑完步肌肉充血，所以感觉腿粗了。
就算是不跑步站一段时间
腿也会因血液循环不畅变粗的
所以这不是跑步的原因
但你说跑步后不拉伸
会不会长肌肉？
会，肯定会！只是时间问题罢了
跑步是一项很好的减肥运动
注重拉伸还会有助于瘦腿修饰腿型
很多人说跑步时间长了腿变粗了
原因就是没有好好的拉伸！
他们中很少有人在运动后拉伸
这就导致运动的效果不够明显
甚至适得其反
怕腿变粗的跑步后一定要拉伸！
美国跑步网站专栏作家 Ju Yogi&
结合瑜伽动作组合一套最适合跑者放松肌肉，
保持腿部线条的跑后拉伸。
动作做不到位没关系，
尽力去做，
力求标准，
坚持下去就好了！
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台州：金仕堡 我的健身卡为什么不能退？（下）
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发布时间：日 08:43
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　　听完陈先生的遭遇，我们也震惊了。请私人教练价格高，除了一对一的健身指导，服务也应该更加的“私人定制”。不过，陈先生享受到的服务也真够“私人定制”的，教练走了不知道，查课没着落，退课又无门，好不容易12315介入，金仕堡同意退款了，还不能全额退，给的理由还是一天一个版本，一个比一个奇葩。我们的老会长杨照福作为12315的工作人员，一直从中调解此事，来听听他是怎么说的?
　　老会长
杨照福：“(金仕堡说)你的20节课是按照280(元)一节课，你那(上的)10以下(内)的课，是按照380(元)一节课，我们说，你有这样的证据拿过来看一下，他(金仕堡)造了一张假的合同给我们，我们一看，这合同明显是伪造的，我们就没(说他)，叫他跟你直接协商。”
　　老会长杨照福说，陈先生跟路桥金仕堡健身会所的纠纷，他们介入已经一个多月了，约谈金仕堡的负责人多次，都被无理由的拖延，结果，只有一次见着人的。杨会长觉得，在这件事情的处理上，金仕堡确实很不妥。
　　老会长
杨照福：“应该该退多少就退多少，因为人家来消费是专门买这个教练的，以你(金仕堡)这种优势的权力来，钱已经交到我这个地方了，你要就给你换一个教练，你不要这个钱就不退给你，他用这种方式来，那消费者肯定不会理解了，对不对?你一个企业要办好，起码要人家相信你，人家下次还来你这个地方，你现在这样子搞了以后，人家要到你这个地方就不来了。”
　　杨照福说，像金仕堡如此对待消费者，消费者自然也会用脚来投票，要留住回头客也难。12315的约谈，路桥金仕堡回避不理，当事人陈先生要求面对面解决，结果也一拖再拖。路桥金仕堡健身会所为何如此牛气?当天下午，记者跟陈先生和老会长一起，来到位于路桥塑料城的路桥金仕堡健身会所。虽然是工作日时间，健身会所里还是有一些人在锻炼，前台的接待人员说负责人不在，不过，我们还是通过电话联系上了一位姓方的负责人。
　　在了解了记者的来意之后，这位负责人给出了这样的答复。
　　路桥金仕堡健身会所负责人
方先生：“我们核算了，我们是要给他退啊，不是不给他退啊，他嫌钱少，他觉得钱不够，他就想按他的意思去走，那怎么行呢?我们是有制度的，我们也有费用的，他既然上了课，他又不是没上(课)，他的工作正在进行当中，又不是因为我们导致没办法给他上课，(我们)不是客户说退多少就退多少，他毕竟是上了课的，上了课这里面要产生很多费用的，他既然要退，我们过去按照课时费，是因为20节才给他优惠的，如果按照一节一节地上，那卡的优惠就没有了，那我们不可能按照20节的课时给他算的。”
　　说来说去，还是以当初的优惠课程为幌子，不原价退款。这位方先生说，自己不在浙江，会所里也没有人代替他出面说明此事，我们的维权也陷入僵局。老会长杨照福说，之前金仕堡提供过一份与陈先生签订的私教课合同给12315，合同里面就没有任何关于退卡的说明。如果按照国家商务部《单用途商业预付卡管理办法》的规定，像金仕堡这种不退课、不退款的行为，其实是有法律管他的。
　　老会长
杨照福：“单用途卡名称、总类、功能，单用途卡购买、充值、使用、退卡方式，他(金仕堡)这个退卡方式就没有。所以他(金仕堡)这个(合同)就明显地违反了这个规定，那商务部门完全有权力来告知他，责令他改进。”
　　杨照福说，这部日实施的《单用途商业预付卡管理办法》，除了对单用途预付卡的合同条款有规定之外，为了防止一些商业企业通过办理预付卡的方式恶意圈钱，还特别建立了备案许可制度。
　　老会长
杨照福：“比如说，我这个企业发卡以后，从今天发卡开始，一个月之内，必须要到商务部去备案，/符合备案的条件了，他就发给你有个备案许可，而且这个备案里面，他有明确的规定，你跟消费者签订合同的时候，必须要有各项内容，其中最重要的内容就是退款的方式，如果说人家要退款的时候，你应该怎么退，他有这个规定，如果你的这个合同没有这个规定的，或者你不到(商务部)这个地方备案的，商务部按照这个规定有处罚权。”
　　有明确的法律条款，还有对应的处罚额度，为何金仕堡还如此理直气壮的执意不退卡呢?记者电话联系了台州商务局，商贸发展秩序处处长王秩亮是这么回复的。
　　台州商务局商贸发展秩序处处长
王秩亮：“《单用途商业预付卡管理办法》)规定的，特定的行业不属于单用途商业预付卡的发卡主体，这里面包括健身机构、电影院、高尔夫球场、书店等，这都是(规定里的)原话，就是这么个概念。”
　　随后，记者查找了《单用途商业预付卡》的各项规定，其中，在规定的适用行业分类附件里，我们只找到了美容美发，的确没有明确表明健身房。对于这样的结果，陈先生也是一肚子的无奈，他觉得是法律太滞后了。
　　投诉人
陈先生：“这个是霸王条款，/但是我现在找不到有人来处理这件事情，因为他违法了，我们消费者的权益没人去保障，明知道他违法了，你就拿他没办法。”
文章来源：老会长出山
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QQ： 微信：tzonline 电子邮件：6被浏览2,063分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答金仕堡健身频繁跑路，成“本地彭于晏”最大杀手金仕堡健身频繁跑路，成“本地彭于晏”最大杀手百度口碑百家号每个女生都有一个梦想，成为彭于晏的女朋友。每个男生也都有一个梦想，成为“本地彭于晏”。&这个最朴素的梦想，成为很多人疯狂健身的动力。等我练出马甲线瘦成一道闪电就可以和我老公彭于晏比翼双飞啦！等我练出人鱼线八块腹肌就可以成为 “本地彭于晏”尽情勾妹啦~&是的，你没看错，我，就是海淀彭于晏。散落在各地的彭于晏们都是我们的同志。然而最近惊闻一则噩耗，让小编顿觉在各地“播种彭于晏”的事业受到了极大的打击——金仕堡健身会所跑路了！最近有网友爆料，上海金仕堡唐镇店突然关门歇业，老板不见踪影，数百位会员受到损失。据曝光的网友们介绍，位于上海市浦东新区唐镇春泉路155号二楼的金仕堡健身中心，又名上海成镁健身管理有限公司，于日突然关门歇业，老板疑似跑路，受骗会员的损失从几千元到上万元不等。更可恶的是，这家金仕堡健身会所在国庆期间还大搞促销活动，完全没有要跑路的迹象。现在想来，国庆期间名义上是搞促销，实际上是在跑路之前疯狂圈钱，干完这一票大的再跑路！满满的套路啊！案发之后，经消费者的举报投诉，当地相关部门已经介入此案，但由于老板不见踪影，几百位受害人收回损失的希望渺茫。受害消费者对黑店跑路行为十分愤慨，于是一部分消费者通过百度口碑平台对此事进行了大量曝光，短短几天时间，已经积累了接近一百条实名举报！&同时，在百度搜索的结果中，关于金仕堡健身的口碑信息也及时曝光出来。金仕堡这一次卷钱跑路，毁了多少男生成为“唐镇彭于晏”的梦想，又毁了多少女生找“唐镇彭于晏”当老公的梦想，打碎人家的梦想是最可耻的！作为健身会所的老板，带走了人家的钱却不带走人家的脂肪和赘肉，是最最可耻的！小编很为这些有梦想的孩子们感到愤慨，但又仔细一看，百度口碑早已收录了10篇关于金仕堡健身的新闻舆情，其中8篇是“负向”新闻，而且都与“跑路”有关！&小编突然觉得自己责任重大，如果早一些让更多人来口碑看到这些，会不会就能保护更多“本地彭于晏”免遭扼杀了？小编又搜索了一下金仕堡的相关信息，word天！金仕堡健身跑路潮已经蔓延到祖国各地了，三年间已经被投诉上千起！&大致数了一下，遭遇金仕堡跑路打击的地方包括：合肥、滕州、松江、富阳、嘉兴、闵行、椒江、杭州……数都数不完！这还没完，有业内人士深挖发现，金仕堡在把自己的名胜搞臭之后，又化身丹吉健身、唤潮健身，继续行骗。&金仕堡、丹吉、唤潮……这些健身行业的大蛀虫！据网友爆料，金仕堡当年为了快速圈钱，大量扩张门店并低价招募加盟商，以极低的门槛让许多想捞一票就走人的投机分子进入到健身行业。后来大量加盟店卷钱跑路，金仕堡的招牌臭名昭著，之后金仕堡换个马甲变身“丹吉”“唤潮”继续行骗。澎湃新闻在2016年3月份就曝光过上海的一起唤潮案件。唤潮的模式颇为坑爹，承诺高于行业水准一倍的价格甚至是股权，从其他健身机构忽悠来有经验的教练和顾问，但承诺只是空头支票，这些健身行业的人才非但没有得到之前承诺的高工资、股份，反而陷入唤潮的狼窝被压榨，很多人甚至因为受不住诱惑而助纣为虐欺骗消费者！金仕堡健身的这个巨大行业黑洞，就由此蔓延开来了。看到这么多健身会所跑路，小编终于明白了一个道理，为什么你健身坚持不下去、减肥失败、成不了高富帅白富美？不怪咱们没有毅力，因为每当我下定决心一定要减肥成功练出八块腹肌的时候，健身会所就跑路了，不给我减肥的机会啊！长得肥，这个可以怨社会。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。百度口碑百家号最近更新：简介:曝豪强劣迹不畏权贵，数小民疾苦不厌其烦。作者最新文章相关文章扫一扫穿越到手机继续浏览当前页面
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