7岁的小朋友怎么练字样练肌肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-13 08:16 标签： 小朋友如何练字
杭州7岁半男孩练出8块腹肌 肌肉男都被他秒杀(图)_新浪浙江_新浪网
　　两岁时
　　一手抱奶瓶一手吊在栏杆上玩悬挂
　　上午比赛结束后，场地里只剩几位还在统计成绩的裁判。被众人“膜拜”完的陈忆这时已经换上T恤，迅速干掉了一根香蕉和一小罐牛奶，因为上午有比赛，他早饭吃得不多，现在有点饿了。喝完最后一口牛奶后，小家伙好像瞬间又充满了电，回到场地里跑来跑去，空中绳索、单杠、蹦床，什么器械他都要摸一摸。
　　儿子第一次参加比赛就拿到这么好的成绩，陈忆的妈妈章红玉高兴坏了。陈忆是她的小儿子，大儿子今年13岁，她说陈忆的运动能力应该是天生的。
　　“陈忆生出来有8斤重。小孩刚生出来的时候，不是都要放到秤上称体重的嘛，医生想看看这孩子灵不灵活，就在他脚底板上挠了一下，没想到他立马就把脚缩了回去。连医生都没想到，一个刚出生的婴儿，反应会那么灵光。”章红玉笑着说，顺产一个8斤重的大胖小子，对模子并不大的她来说并非易事，“两个儿子都是我自己生的。我个子不高，不过读高中的时候很喜欢运动，跳远比那些个子高的同学跳得还要远。”这么看来，陈忆还算有些运动基因了。
　　通常来说，3-4个月大是婴儿的翻身期，可陈忆才两个月就会翻身了，爬也爬得蛮早的，11个月就会走路了……章红玉回忆，陈忆从小手劲就特别大。有一次，章红玉带着两岁大的陈忆出门做生意，让他自己在摊位旁边玩，“有次我回头一看，陈忆一只手抱着奶瓶喝奶，另外一只手就挂在铁栏杆上，双脚离地，还可以抬起来。”
　　服了，我彻底服了！要知道，现在很多高中生连一个引体向上都做不起来，只有两岁的陈忆竟然会“单臂悬吊”了。
　　“陈忆最早学脚踏车，是那种后面有两个辅助轮的，他骑得很好。后来辅助轮坏了，我说要不然就别骑了吧，很危险的。他偏要骑，还索性把辅助轮都拆了……还没上幼儿园，他已经可以骑两轮单车，脚都不太踩得着地，车却骑得很溜。”说到这些，章红玉语气里满是自豪。
　　5岁离家
　　破皮出血都能忍 就是想妈妈
　　体操不同于其他项目，发掘时间要早一些，很多时候，基层教练会进幼儿园小班去挑选苗子，陈忆就是在那时候被教练相中的。教练说陈忆胆子大、弹跳好，就想收了来练练看。
　　“他从小也喜欢到处玩，公园里的健身器械都玩遍了，体操自己也蛮喜欢，就让他来锻炼锻炼。”才这么点大的孩子，一旦到少体校，就得住在陈经纶，而陈忆全家都在余杭，相当于四五岁的孩子就要独立生活了，一开始，陈爸爸是坚决反对的，他怕宝贝儿子太辛苦，倒是哥哥的一句话让父亲释怀了，“哥哥说，爸爸，体操是陈忆的爱好，他喜欢就让他去吧。”
　　2015年9月，还在读中班的陈忆就独自来到了陈经纶，一周只能回家一趟，这时的他也不过5岁多一点。
　　“刚去的时候最痛苦，他就是想妈妈，说还是以前的学校好，每天都能见妈妈。”章红玉说，儿子从小跟着自己，睡觉都要抓着她的头发才能睡着，这一离开自己也是很舍不得，天天在家里哭，“大概过了一个月吧，陈忆就有点适应，还是小孩子，学校玩得开心也就好了。”
　　在陈经纶训练的这段日子里，陈忆很刻苦，手掌磨破皮，摔得出血也是常有的事，但他从不喊苦，也没想过放弃。身边的人经常会问章红玉，为什么要让孩子去吃这些苦？练体操以后长不高怎么办？她说，人的高矮决定不了什么，这是陈忆自己喜欢的事，他都坚持下去了，做妈妈的当然要支持儿子。
　　现在，陈忆参加了人生中的第一次比赛，脖子上就挂满了金牌。看着儿子脸上的笑容和发自内心的高兴劲儿，章红玉觉得这就够了。
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新浪地方站9岁男童练成“肌肉猛男” _育儿新闻_新浪育儿_新浪网
9岁男童练成“肌肉猛男”
　　中新网9月29日电 据台湾“联合新闻网”报道，罗马尼亚一名9岁男童朱利亚诺有着“天使脸孔、魔鬼身材”，可爱的他一脱下上衣，就瞬间变成“肌肉猛男”。
　　朱利亚诺热爱健身，因为在网上分享自己锻炼的影片而爆红，目前拥有260万以上的粉丝，是罗马尼亚年纪最小的“猛男”。朱利亚诺每天花2小时健身，他能够用臂力支撑身体的重量，在单杠上倒立做伏地挺身，曾经创下多项吉尼斯世界纪录。
　　据悉，朱利亚诺的父亲与母亲从他2岁时就开始训练其与7岁的弟弟，父亲表示，儿子练成一身肌肉后对自己非常满意，总是到学校与同学分享他的健身成果。
　　虽然朱利亚诺在网络上爆红，不过这样的训练方式也引来外界批评。有人认为不该让小孩这么早就做重量训练，这可能会对他们的成长造成影响与伤害。&
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7岁半男孩有着八块完美腹肌！到底是怎么练成的？
来源：现代快报
　　顽皮的、可爱的、活泼的、胖嘟嘟的...
　　能加在一个7岁男孩身上的形容词有很多，但是你能想象可以用“肌肉男”描述一个小孩子吗？
　　来，看看杭州这位小朋友↓
　　这个小朋友在杭州市第十九届运动会体操比赛中一人夺得6枚金牌和1枚银牌。
　　好像跟其他同龄的孩子也没什么区别，只是胳膊上的肌肉线条明显了一些，身上多了几块奖牌而已。
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违法和不良信息举报电话：7岁半男孩有着八块完美腹肌！到底是怎么练成的？(组图)
顽皮的、可爱的、活泼的、胖嘟嘟的...
能加在一个7岁男孩身上的形容词有很多，但是你能想象可以用“肌肉男”描述一个小孩子吗？
来，看看杭州这位小朋友
这个小朋友在杭州市第十九届运动会体操比赛中一人夺得6枚金牌和1枚银牌。
好像跟其他同龄的孩子也没什么区别，只是胳膊上的肌肉线条明显了一些，身上多了几块奖牌而已。
而他的惊艳全场却发生在比赛后……
脱掉上衣之后，画风就不一样了。
1、2、3、4、5、6、7、8……整整八块腹肌！
一个不到8岁的孩子，居然练出了8块完美腹肌！
这可是让多少成年人都羡慕的身材啊，而这样的身材，竟然出现在了一个仅仅7岁半的孩子身上，我们现在不仅是王者荣耀玩不过小学生，连健身都要称他们为大神了？
问起来他为什么要喜欢体操？
回答也很单纯爽快：“因为体操很帅…”
两岁时一手抱奶瓶一手吊在栏杆上玩悬挂
拥有如此令人羡慕的身材，到底是如何练成的呢？
妈妈章红玉说，这种运动能力应该是天生的：
“陈忆生出来有8斤重。小孩刚生出来的时候，不是都要放到秤上称体重的嘛，医生想看看这孩子灵不灵活，就在他脚底板上挠了一下，没想到他立马就把脚缩了回去。连医生都没想到，一个刚出生的婴儿，反应会那么灵光。”章红玉笑着说，顺产一个8斤重的大胖小子，对模子并不大的她来说并非易事，“两个儿子都是我自己生的。我个子不高，不过读高中的时候很喜欢运动，跳远比那些个子高的同学跳得还要远。”这么看来，陈忆还算有些运动基因了。
通常来说，3-4个月大是婴儿的翻身期，可陈忆才两个月就会翻身了，爬也爬得蛮早的，11个月就会走路了……章红玉回忆，陈忆从小手劲就特别大。有一次，章红玉带着两岁大的陈忆出门做生意，让他自己在摊位旁边玩，“有次我回头一看，陈忆一只手抱着奶瓶喝奶，另外一只手就挂在铁栏杆上，双脚离地，还可以抬起来。”
服了，我彻底服了！要知道，现在很多高中生连一个引体向上都做不起来，只有两岁的陈忆竟然会“单臂悬吊”了。
“陈忆最早学脚踏车，是那种后面有两个辅助轮的，他骑得很好。后来辅助轮坏了，我说要不然就别骑了吧，很危险的。他偏要骑，还索性把辅助轮都拆了……还没上幼儿园，他已经可以骑两轮单车，脚都不太踩得着地，车却骑得很溜。”说到这些，章红玉语气里满是自豪。
5岁离家训练，破皮出血都能忍
五岁的时候，还在读中班的陈忆就被体操教练相中，收他进了少体校，从那时开始，他一周只能回一趟家。
刚去的时候很痛苦，非常想妈妈，大概过了一个多月才渐渐适应了学校的生活，训练也很刻苦，手掌磨破皮，摔得出血也是常有的事，但他从不喊苦，也没想过放弃。
现在，陈忆参加了人生中的第一次比赛，脖子上就挂满了金牌，看着儿子脸上的笑容和发自内心的高兴劲儿，章红玉觉得这就够了。
除了日常的训练之外，每到周日不回家的时候，陈忆都会和玩跑酷的哥哥们一道玩，也学会了跳转腾挪、过障碍和做人体旗帜。
八块腹肌到底是怎么练成的？
妈妈章红玉说这应该是儿子刻苦训练的效果：“儿子小时候也和大多数孩子一样，每次吃饱饭肚子就圆鼓鼓的，也没什么腹肌。”
体操队的教练说，虽然体操对孩子的肌肉、体型、柔韧性、协调性等方面都有很大帮助，跑、跳、力量、肌肉是每天的必练项目，但拥有惊人腹肌的也只有陈忆一个，大家一样练，为什么就陈忆有完美腹肌，难道是因为吃？
章红玉说，儿子在饮食上也没什么特别的，每次儿子周末回家，她都会包饺子：“一顿吃十三四个饺子，饭量也不算大，他还不怎么爱吃荤的， 反而喜欢黄瓜、莴笋一类脆脆的食物。”
陈忆虽然年纪小，但腰腹尤其是侧腰的力量和手臂力量都非常强，平时训练又相当刻苦，或许就是这样多方面的因素，才造就了他现在的八块腹肌身材吧！
有天赋而又很努力，希望不久的未来，这位腹肌少年可以成长为全国乃至世界冠军，加油吧，小孩儿！
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