冬天去健身房穿什么以外的运动鞋应该怎么穿

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图文大播报
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去健身房穿什么样的鞋子
革命们,我在健身房办了个卡,请问大家都穿什么样鞋子?
晕,去个健身房穿什么鞋这么讲究?随便就可以,不要裸脚就可以,你不会还想问去健身房穿 什么衣服吧?个人喜欢穿 什么就什么,不会搞全是健身装备吧,你有钱你可以
要是练器械的话OTOMIX这个鞋很好,有氧的话推荐美津浓的跑鞋
我一直,在家练,没这方面的经验。
布鞋,跑鞋,篮球鞋,拖鞋,这些都穿过
除了皮鞋以外
俺就是两双,训练的时候,跑鞋,洗澡的时候,洞洞鞋。。。
一双鞋走天下的飘过
我穿过拖鞋。有时也光脚练。女生去健身房穿什么好看又运动方便
责任编辑 : 秩名&&&加他微信
  女生的衣着打扮永远是一门学问。很多女孩子会烦恼去房应该穿什么,身材好的女生会想怎么样穿着才能展现自己的身材魅力,如果是身材不好的女生则更加烦恼穿什么才可以既遮住自己肚子上的游泳圈,方便运动又可以看起来显瘦。
  小编建议如下:
  上装:不用将自己包得太过保守严实,大可以穿上春夏新上市的短袖T恤或者可爱的小背心显得简单年轻又有活力。
  下装:有氧操对服装的要求并不高,以舒适为主。低腰提臀的休闲长裤虽然能显出曼妙曲线,但却非常考验身材。
  鞋子:因为健身房温度会四季恒定,你健身时会出汗,所以最好选择透气性好比较轻薄的运动鞋。 每年更换你的运动鞋,对保护关节也是有益的。  导语:越来越多的人爱上了到健身房锻炼的日子,而且还能交到很多朋友,确实是件不错的差事。但是健身房跟平时锻炼可不一样,对鞋子和服装的要求很高,那么夏天去健身房穿什么鞋子好呢?
  如果是简单步行和机器运动:那么选择的鞋底最好是有点弹性的,这样就能有效减少走每一步时候的关节所承受的一些冲击,另外需要注意的就是鞋底,就应该比跑步鞋更容易弯曲,也就是软点的。这是因为在步行脚后蹬的时候,是比较有力的,而且脚的弯曲的一个程度也是比较大的,脚跟部的话,需要稳定和一定的牢固,所以步行鞋就是不错的选择。
  跑步的话,一双跑步鞋就是必不可少的了,在买鞋之前,需要试穿一下,试跑一小会,看看到底是不是够弹性和合脚,还有鞋底,选择较容易弯曲的。
  健美操,可以选择一双多功能的鞋,脚掌部支撑好点的,能更好的满足跑跳需要的。
  一般来讲,健身房温度会四季恒定,你健身时会出汗,选择透气性好比较轻薄的运动鞋为佳。 每年更换你的运动鞋也是保护关节的好办法。
  衣着上,选择一些有弹性、纯棉、柔软、舒适的服装。在锻炼时,要小心点,防止引起伤害。
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