干活和加强体育锻炼炼一样吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-10 08:02 标签： 体育锻炼的意义
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目录甲白领：维护一下你自己的操作系统办公室减负运动操办公室健身小动作在办公室里也能挥杆坐着锻炼你会吗出差途中的保健操IT人士“清理磁盘碎片”的健身操网虫们起来做健身操乙接传真时巧健身写字间里体面保健术办公室文员保健操白领先生保持形体简易法先生们上下班运动起来坐班女性的高尚苗条术卧室健身术：上床操练不同年龄的男士不一样的锻炼丙白领男子如何健美肩肌男士女士练肌肉30岁女士轻松健身美形<
br/>不费力气“塑型”的健身操健美女性新标准女子健美与瘦身不能相提并论消灭烦人的脂肪上班女性腹部健美法……
现代上班族尤其是“白领”阶层和驰骋商场的工商界人士，面对日益加快的生活节奏和紧张繁忙的工作时，身体的健康常常因为得不到锻炼而受到影响。上班族由于工作忙，根本没有时间进行复杂的体育锻炼。本书作者根据上班族的这一特点，从日常锻炼入手，把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合，以图片指示为主，配以简洁的说明文字形式，符合上班族“快餐式”的阅读习惯。本书采用版块形式，不需要长时间连续阅读，只在茶余饭后、睡前候车时用数分钟翻阅，符合上班一族繁忙的工作特点，语言简朴、自然、亲切，注重阅读的趣味性，是上班族私包
现代上班族尤其是“白领”阶层和驰骋商场的工商界人士，面对日益加快的生活节奏和紧张繁忙的工作时，身体的健康常常因为得不到锻炼而受到影响。上班族由于工作忙，根本没有时间进行复杂的体育锻炼。本书作者根据上班族的这一特点，从日常锻炼入手，把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合，以图片指示为主，配以简洁的说明文字形式，符合上班族“快餐式”的阅读习惯。本书采用版块形式，不需要长时间连续阅读，只在茶余饭后、睡前候车时用数分钟翻阅，符合上班一族繁忙的工作特点，语言简朴、自然、亲切，注重阅读的趣味性，是上班族私包里不可缺少的“良师益友”。
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使用豆瓣。很反感，哪些几个月还在干活(洗衣做饭)
来自妈妈帮社区：
我觉得我们在心理要坚强独立！可是在社会上还是要多宣传对女性的保护，让他们知道女人怀孕是辛苦的。不能让这个社会觉得孕妇也是女强人，让这个社会觉得我们扛住是理所应当。
我也一直在上班，其实下午经常有点坚持不了，心悸啊，腰酸，反胃什么的，可是我现在竟然不敢多请假，就怕别人说：你看人家怎么都没事的，你怀个孕怎么就弱爆了？！
我发现粗糙一点是好养活，但粗糙久了，就没人把你当回事了。矫情也是一个计策，要用的适量用的好～
那何必伤害自己。女人要对自己好点。不是娇气的问题，只是我觉得能吃面包一般不会选择馒头
过分娇气是矫情，但女人对自己好点还是没错的，每个宝妈体质不一样有的怀孕摔一跤都没事有的打个喷嚏都有可能流产，也许有人会说是你的就是你的不是你的留不住，但有的人好不容易才有的宝宝当然弥足珍贵，流产对一个女人的伤害先不说，就失去宝宝而言也许就此就再也不能做妈妈了。所以身体好的可以多运动体质差的宝妈还是别逞强了。
我也觉得怀个孕没有那么矫情，有的人怀孕了好像了不起了一样，我想说，怀孕不是生病，适当的做些家务对谁都好，我现在怀二胎，带个不到两周岁的女儿，做一家五口人的饭，而且孕六个半月之前胎盘低，又有流产迹象，等于说一直在保胎，婆婆懒，什么都指望不上，所以什么都是自己弄。
每个人孕期体质不一样吧，确实有些人易滑胎的得多以休养为主，反正人家再矫情也不会让我们来干活，何必以我们自身情况好就说人家呢！
病人就该听医生的话，躺着，躺着当然生活不能自理，就不用洗碗做饭了，我说的是哪些有力气逛街，没力气洗碗做到的。
我看出来了，宝妈是喜欢劳动的那种～有的人喜欢逛街有的人喜欢看电影有的人喜欢看书，你喜欢干活，觉得又能体育锻炼又能赚钱～每个人兴趣爱好不同～开心就好～
我就是情愿逛街也不愿意洗碗～逛街又运动又享受。我还喜欢煲汤，炒菜什么的还是给阿姨，女性肺癌率变高了，油烟是一大祸害。
难到你在为自己辩解！反正我是闲不住！各人的习惯不同！家里有一点脏我的心就不安！至于你说的让保姆上位，我认为如果这个女人在外打拼挣钱有这能力可以找保姆！不能挣钱还不干活，什么都不会动不动就让老公做饭洗衣服，带个孩子就觉的了不起了！我看不惯这样的。 我的思想传统，看不惯男人洗衣服做饭拖地的！我认识老公之后他就没洗过几次衣服！不喜欢娘的男人
是个人生活习惯和作风问题，贤惠不贤惠不是自己说的。有的婆婆觉得生儿子就是贤惠，那么生女儿的就要被骂死吗？有的婆婆觉得能帮家里撑起一片天就是贤惠。贤惠不是拿智能洗衣机滚滚就叫贤惠。
男人洗衣服叫娘？什么叫娘？怎么判断的？
人家同性恋都不一定娘，靠身材判断？还是靠生活作风？洗衣服叫娘，那军队里全是娘炮了。我不知道什么叫娘，只知道好男人都是因人而异。
我觉得三十的女人，没有斑，没有痘，晒黑点又不是白不回来。
年纪大了真的会白不回来哦，注意补水保养。我大学的恢复能力就比初中差多了
我觉得我们在心理要坚强独立！可是在社会上还是要多宣传对女性的保护，让他们知道女人怀孕是辛苦的。不能让这个社会觉得孕妇也是女强人，让这个社会觉得我们扛住是理所应当。
我也一直在上班，其实下午经常有点坚持不了，心悸啊，腰酸，反胃什么的，可是我现在竟然不敢多请假，就怕别人说：你看人家怎么都没事的，你怀个孕怎么就弱爆了？！
我发现粗糙一点是好养活，但粗糙久了，就没人把你当回事了。矫情也是一个计策，要用的适量用的好～
保护女性，有的女性都不会自我保护。最好。又要上房干活，下房打扫，出门赚钱，进门生娃。那就叫贤惠，我妈，我妈妈奶奶，战争年代都没那么厉害。这不是女强人，是女超人。最后按楼主说的250斤大米，这是叉车。举重冠军举多少？
是个人生活习惯和作风问题，贤惠不贤惠不是自己说的。有的婆婆觉得生儿子就是贤惠，那么生女儿的就要被骂死吗？有的婆婆觉得能帮家里撑起一片天就是贤惠。贤惠不是拿智能洗衣机滚滚就叫贤惠。
男人洗衣服叫娘？什么叫娘？怎么判断的？
人家同性恋都不一定娘，靠身材判断？还是靠生活作风？洗衣服叫娘，那军队里全是娘炮了。我不知道什么叫娘，只知道好男人都是因人而异。
就是因人而异，喜好不同！做事的方式不同！所以就会产生分歧，你有你的想法我有我的观点！我们是不同的人没共同语言就不要去讨论了，没意义！！！
宝妈！我也做家务还要用的锤子订蜂蜜箱呢！我现在八个月了也还在趴趴声的订
就是因人而异，喜好不同！做事的方式不同！所以就会产生分歧，你有你的想法我有我的观点！我们是不同的人没共同语言就不要去讨论了，没意义！！！
那就扯不上别人做不做，狡辩不狡辩了，懒不懒，娘不娘，能干不能干是，听医生自己决定！像楼主这样用贬义词形容有孕在身的众宝妈，本来就是以自己的长处比人家的短。
我没说那些躺床上保胎的！那些能干却不想干的人就是懒！
有条件懒那不能说是矫情，因为懒在家里有吃有喝，经济跟的上，外人看了只会说她命好嫁了个好的老公不需要她上班补贴家用，外人不会说，哎呀这女人怎么那么懒啊矫情啊，家里有钱也不能不做事啊！如果一个家庭经济很国难，而女人又不愿做事那可以说是懒，但这种家庭也会对孕妇特殊照顾。我也没听说不允许孕妇懒得，怀孕变懒是正常反应，这是常识也是常理。
难到你在为自己辩解！反正我是闲不住！各人的习惯不同！家里有一点脏我的心就不安！至于你说的让保姆上位，我认为如果这个女人在外打拼挣钱有这能力可以找保姆！不能挣钱还不干活，什么都不会动不动就让老公做饭洗衣服，带个孩子就觉的了不起了！我看不惯这样的。 我的思想传统，看不惯男人洗衣服做饭拖地的！我认识老公之后他就没洗过几次衣服！不喜欢娘的男人
风俗传统不同不能一概而论，我娘家离你不远，我知道老家的男会给女人洗衣煮饭的少之又少，我爸妈结婚三十年一直都是我妈操持家务，难道我妈不希望有人可以保护她嘛？肯定想！但如果你在南方生活你就会见到家里煮饭的大多数是男人，没有什么人会说这个男人娘。
保护女性，有的女性都不会自我保护。最好。又要上房干活，下房打扫，出门赚钱，进门生娃。那就叫贤惠，我妈，我妈妈奶奶，战争年代都没那么厉害。这不是女强人，是女超人。最后按楼主说的250斤大米，这是叉车。举重冠军举多少？
算了，人家是“学霸”～我只好做做小娇妻
那就扯不上别人做不做，狡辩不狡辩了，懒不懒，娘不娘，能干不能干是，听医生自己决定！像楼主这样用贬义词形容有孕在身的众宝妈，本来就是以自己的长处比人家的短。
没听懂我说的话吗！你说这些我的话里已经有解释了，你找找！
算了，人家是“学霸”～我只好做做小娇妻
学霸，女神（大力神）
我没说那些躺床上保胎的！那些能干却不想干的人就是懒！
其实很多男人特别爱做家务，我们公司好多经理级别的男人都在家和马大嫂一样的。有一个还说厨房就是他的地盘。我一个同事老公是某国企采购经理，人家老公总是打电话给她问晚上想吃什么，都四五十岁的人还给老婆买情侣鞋
哎，帮里矫情的比较多，我也是孕二宝带两岁多的大宝，夜里都睡不好，一晚上起来把尿两次，自己的孩子辛苦点没事，现在孕两个月还能坚持一下
我老公爱做饭，不爱洗衣服！夸他做的好吃他都抢着做
过分娇气是矫情，但女人对自己好点还是没错的，每个宝妈体质不一样有的怀孕摔一跤都没事有的打个喷嚏都有可能流产，也许有人会说是你的就是你的不是你的留不住，但有的人好不容易才有的宝宝当然弥足珍贵，流产对一个女人的伤害先不说，就失去宝宝而言也许就此就再也不能做妈妈了。所以身体好的可以多运动体质差的宝妈还是别逞强了。
让我想到我们领导，一个女同事怀孕吃药保胎，女领导就说这都自然规律，干嘛要保不保的，保了也不好……结果她自己怀孕保胎就不是吃药那么简单了，是打针……真相问她你打啥针……结果打针也没保住汗……回来继续上班，是满拼的。估计也是无所谓了
我也是洗衣服做饭拖地什么的，又不是不能动，干嘛要伺候啊，看帮里好多抱怨说整个孕期都做饭干活什么的，现在哪有那么娇气的，又不是皇后，整天呼来喝去的，都是小事情。又不是让你去搬重物。
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