原标题：谁说减脂就要饿个半死健身餐这么吃才对（文末有福利）

谁说健身就要饿得半死？

健身餐明明可以美味又饱腹呀！

比如说今天FitTime君要安利给你们的

可能很多小夥伴都会觉得，

热量超高腻腻的口感？

其实意面也可以吃的很健康哦！

今天，营养师周周就来教你一招

当做正餐，饱腹又减脂！

本期FitTime食堂的内容就是这样啦~

即刻获得更多低脂午餐食谱！

是时候要重新开始运动大计

你首先得知道这些小技巧

瘦不下来的诅咒，4招破除！

怎能少了女生梦寐以求的翘臀

可是为什么你总是做得腰疼呢？

有可能是因为你忽略了它哦

臀塌、腿粗、腰疼...都因为错过了它

长辈总说那是缺钙或者长身体，

可是都长大了为什么还老抽筋

你以为自己还在长高吗？！

抽筋才不是缺钙那么简单！

每个女生都想要变得更美，

可是成本（买护肤品的钱）真的好高呀！

但是FitTime君最新研究发现

不用花钱，就有一种神器比神仙水还管用

FitTime君本周的课代表总结你喜欢嗎？

如果喜欢请给我们用力的点赞哦~

当然如果你有建议和想了解的东西，

祝你们周末愉快么么哒！