班级的基本情况跑步的情况

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& 我们班的跑步达人_300字
我们班的跑步达人_300字
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作者:& | & 四年级&&
我们的达人很多,而我最佩服的达人就是跑步达人——熊俊楠了。
他可是我们班的“飞毛腿”啊,每次从楼上掉东西人家都喊熊俊楠的帮他们将回来,当然他也是义不容辞的帮他们。当然在这次的50*8他也是前三名。在那次的体育课上我们是跑的400米,也就是一圈操场,我和是一组的。我们站到跑道上,准备好后。老师一声哨子声响了,我和旁边没有隔着任何一个人,他从我旁边过去后,也把一阵风给带了过去,只听风从我耳边刮了过去。我当然也不会慢,也经跟着他,他好像有些累了,渐渐的慢了下来,我变想超过去,可见他又跟一阵风似的往前飚了过去,我们之间又拉了一段距离,我见他根本一直保持着那个速度,一点都不累,就像是被风刮到了终点一样。实在是太快了。便以1分30秒的速度到了终点。
想想刚才他从我旁边冲过去的时候耳边便“嗡嗡”的声音,真的感觉他就是被风给吹的终点的啊!真是太快了!
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&&&&&&&&&&&&大课间跑步活动的评比方案_中华文本库
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延庆一中高三年级课间跑步班级周评比方案
为了提高冬季班级跑步的实效性, 强身健体,培养学生集体荣誉感,锻炼学生意志品质,加强学生纪律性,决定从元月4日到元月8日,开展年级课间跑步队列比赛活动。现将比赛有关事项通知如下:
一、比赛形式:以班级为单位,进行年级跑步队列比赛,将一周成绩汇总,评出获奖班级和年级优秀体育班长。
二、评比细则:
班级队列评比:
1、集合速度(10分):下课铃响7分钟内,各班按照四路纵队在指定位置将队伍整理好,集合过程中,真正做到快、齐、静,做好跑步的准备。(在规定时间,人数不齐扣4分,队列中不听指挥、说笑扣3分,队列不齐扣3分,可累计)。
2、精神面貌(30分):该项重点三个内容。
1)在跑步过程中按照要求去跑,步伐整齐、精神饱满、热情投入。(10分)
2)在跑步过程中禁止说话、打闹,禁止把手放在口袋里面(每出现1人次扣2分,扣完10分为止。)
3)班级口号特点鲜明,声音响亮(10分):
按照年级指定要求各班呼喊口号。要求口号宏亮并具有班级特色。口号响亮,得8-10分;口号较响亮,得6-8分;有口号但不响亮,得3-5分;没有口号,不得分。
3、队形队列、步伐质量(40分):
在跑步过程中,要求各班步伐整齐,每个同学前、后、左、右都要照顾到,做到方阵中横看成行,竖看成排,整个队伍,班与班间隔适中。步伐队形很整齐,得30—40分;步伐队形较整齐,得20—30分;步伐不太整齐,得10—20分;步伐不整齐,10分以下。
4、班主任管理及学生出勤(10):班主任要自始至终参与本班管理。除个别见习生外,要保证班级出操人数。
5、退场(10):要求按规定路线有序退到指定位置后解散。
优秀体育班长评比:
1、集合(20分):下课铃响后,迅速组织班级同学下楼集中,整齐队伍,对队列中的问题要敢于管理,在队伍齐整后,通过口令指挥队伍跑步带到操场。
2、队列行进中(70分):体育班长所在位置能观察到整个队列,下达口令正确,声音洪亮,能够根据班级队列情况作出及时调整,善于调动,及时提醒个别同学纠正动作。
3、退场(10分):提醒引导班级同学保证队形,带回指定位置后,发出口令后解散。 考核办法:
由年级组、全体高三班主任、体育老师组成考评小组,由年级学生会课间操负责同学组成检查小组对各班分别进行考评,将一周情况汇总后,按成绩进行排名,分别选出前六名,给予奖励。
高三年级组
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