震撼实拍：练举重的孩子[24P]
导读：中国举重从来没有像现在这样受人关注。作为一项重竞技运动，练习举重意味着比常人要吃更多的苦，受更多的罪。如今的中国还有多少人在练举重，他们为何会选择走举重这条道路，未来又会如何?
中国举重的实力在世界范围内数一数二，尤其是女子举重，更具有极其可怕的统治力。然而这跟举国体制分不开，“中国举重因为是举国体制的原因，全国从事专业举重训练的运动员多达万人，如果算上业余体校的运动员，这个数字接近两万人。”昔日奥运冠军陈艳青的教练曹新民如是说。图为厦门体育中心东侧一间训练房门内，在训练房练习举重的孩子。
中国从来没有像现在这样受人关注。作为一项重竞技运动，练习举重意味着比常人要吃更多的苦，受更多的罪。如今的中国还有多少人在练举重，他们为何会选择走举重这条道路，未来又会如何?中国举重的实力在世界范围内数一数二，尤其是女子举重，更具有极其可怕的统治力。然而这跟举国体制分不开，“中国举重因为是举国体制的原因，全国从事专业举重训练的运动员多达万人，如果算上业余体校的运动员，这个数字接近两万人。”昔日奥运冠军陈艳青的教练曹新民如是说。图为厦门体育中心东侧一间训练房门内，在训练房练习举重的孩子。厦门体育运动学校举重队，是中国高水平举重后备人才基地之一。红、唐功红、占旭刚、张国政，中国出的世界冠军源源不断、一波接一波。但是风光的背后是严酷的训练，是普通人无法体会的艰辛。图为一名小男孩在厦门体育中心东侧一间训练房内练习举重。几年之前，厦门体育运动学校举重队整个队60多人，14岁以下的队员占90%以上，年龄最小的只有9岁。举重属于重竞技项目，练习举重意味着要比别人吃更多的苦，意味着身体可能会遭受损伤，身材可能会变形。一个人，最终做出练举重的选择并不容易。图为厦门体育中心东侧一间训练房门内，两名在训练房训练的小队员。厦门体育运动学校举重队的学员们从全国各地选拔入队之后，在这里进行封闭式举重训练和功课学习。尽管中国现在从事专业举重训练的运动员达到万人，但这其中全国范围内专业练习举重的女子选手不足千人。不仅如此，举重人才越来越少，挑苗子也越来越困难。事实上在欧美等发达国家，专业练习举重的儿童可谓“凤毛麟角”。图为一名小队员在训练房进行训练。一年之前的一项调查显示，中国目前有100多个举重训练基地，分布在各省市体校、运动队等单位。其中，女子举重基层队伍的架构基本与男子相同。图为一名小队员在训练中擦镁粉。举重队最基层的选材是通过业余体校招募，进入体校训练之后，通过教练的选拔或者报考执业体校的二级班，可以进入二级队训练。同时，二线队的队员都会在区县职业体校读中专课程。图为小队员在上文化课。理论上，如果想进入一线队，需要中专毕业，不过，如果获得全国比赛前六名的成绩，可以直接进入一线队。图为一名小队员在教练的注视下进行训练。据业内人士介绍，在男子举重队，如果正式入选一线队，户口关系可直接落入北京。一线队有编制的队员可享受每月2000元左右的补助，二线队中成绩很好，但是由于中专未毕业未能正式入选一线队的可以享受600至700元的补助，其他的队员则要每月上交400元的生活费，这其中包括食宿和训练的费用。图为一名小队员在拉臂训练。举重拥有系统的、层级清晰的选拔体系，但是随着家庭经济水平的提高，越来越多的家长不愿意送孩子去练习举重，因为举重太苦，而且前途无法确定，没有几个家长舍得那样做。图为一名小队员在进行艰苦的训练。一位举重教练曾经介绍，北京拥有18个举重训练基地，但是“城里的孩子愿意练的几乎没有，选材只能从农村去找，不过现在的孩子愿意练的也越来越少，家长一听说练习举重，就会一口回绝，谁都不舍得孩子吃这个苦。”图为一名小队员在大队员的帮助下训练。有的时候，教练们为了招人，只得劝家长说，“可以先让孩子锻炼锻炼身体，随后看看适合什么项目”。即使是这样，有时候跑遍很多地方，也收集不到多少人。图为厦门体育中心东侧一间训练房门内，练习扛铃的孩子。据一位基层教练介绍，女子举重运动员想要练出来真的很不容易，天赋、努力、实力、运气一个都不能少，而真正能够得到金牌取得成绩的人少之又少。图为一个孩子在训练房练习举重动作要领。经过多年的练习，一旦没有出色的成绩，等待她们的就是伤病问题和生存问题。图为两名小队员在互相整理护腕。据一位北京队教练介绍，每名运动员在退役时大概可以得到一年一万元左右的退役费，显然对于错过了学习年龄的女举重选手们来说，这些是不够的。图为小队员在不训练的时候学习文化知识。在招生过程中，有不少的家长询问，“我们的孩子跟你练了，练不出来怎么办，你们给解决工作吗?”显然，没有人能够给出一个明确的答复，正如这位教练所说，“没有保障，现在的孩子和家长都不愿意冒这个险。”图为一名小队员在拉臂训练。相较于女子举重选材难的情况，男子举重在招生时的难度要小很多，但是这也只是相对而言，与、、等项目相比，举重的基础人才还是要少得多。图为一名小队员在训练房训练。一位基层教练表示，中国的举重人口正在日渐减少，因为这项运动不是适合群众体育发展的项目。举重项目与经济水平不相称，经济越发达，练得人也就越少。图为厦门体育中心东侧一间训练房门内，一群正在练习。最新版的《时代》杂志刊登了一篇题为China's Gold Standard的文章，意为中国的金牌标准。这篇文章指出中国在1996年就已经准确预测了女子举重会成为2000年悉尼奥运会的金牌项目，于是开始用苛刻的标准从边远农村地区广泛选拔年幼的运动员开始备战。体育局领导制定的女子举重队选拔标准：冷静，快速的反应，弹跳力和平衡能力强，以及适当的身高。图为一名教训在指导娃娃进行放松恢复性训练。这些运动员每天六点半起床，其后是热身，早饭后跟着几个小时的训练，然后午饭、午睡、更多的训练、爱国主义和理想主义教育、理疗、晚饭，最后十点钟睡觉。图为小队员们准备吃早饭。这些孩子很少有家庭团聚的机会，教练和训练员就是她们的家人，孩子们和家长并不知道孩子举多少重量，孩子等于上交给了国家。所有这一切的目标只有一个，就是奥运会上夺得金牌。不可否认，中国在全世界开展女子举重方面是最好的，参加的人数是世界上最多的，重视程度也是世界上最高的，所有的投入包括训练投入、科研营养各方面的投入可以说是世界上没有任何一个国家可以相比拟的。但是，对于那些孩子而言，几倍于身体重量的杠铃，却是不可承受之重。
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24小时热文我是一名举重运动员，半年前我腰疼，我就用了麝香壮骨膏，我想问一下里面有没有含有兴奋剂药物？兴奋剂能_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我是一名举重运动员，半年前我腰疼，我就用了麝香壮骨膏，我想问一下里面有没有含有兴奋剂药物？兴奋剂能从体内排除完吗？再有半年我就比正规的比赛了，尿检时是阴性？会查出兴奋剂吗？求解答！急用！！！！
女28岁|科室：中医科
威海中医院
麝香壮骨膏的组成药物中有些药物可能是会含有类似兴奋剂的药物成分，但是作为外用药的话，其含量都非常低，能通过皮肤吸收到人体血液中的成分含量就更低了，而且跟比赛时间前后相差有接近一年的时间，无论是血检还是尿检都不会查出违禁成分的。
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完善患者资料：*性别：
病情分析：
你好，这种情况属于局部过敏原因造成的，积极的服用抗过敏药物应该就会好...
问题分析：
还有十五天，只要经常！毕生！！确保不生什么大病。多喝水：1、有助发汗，...
指导意见：
你好，一般腰痛的问题，见于腰椎间盘突出、腰肌劳损 以及泌尿结石等，根据...
你好。麝香壮骨膏的主要成分有麝香、八角茴香、山奈、生川乌、生草乌、麻黄、白芷、苍...
你好，建议你最好一周以后复查一下彩超，看一下宫腔内是否已经干净，腰疼，小腹不适都...
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向医生提问腰疼因肾虚 拍拍肾俞穴
来源：大河网-大河健康报
　　在门诊上，总会见到一些腰疼的中老年朋友。当我告诉他们，如果把肾护好了，腰自然就不会有问题的时候，很多人都觉得不可思议。其实，中医典籍中有句经典的话叫“腰者肾之府”，这五个字的意思很简单，腰是肾脏的家，反过来就是说肾脏是腰的主人。
　　古话说：“肾气一虚，腰必痛矣。”肾主骨生髓，如果肾精不足，骨的支撑力就会减弱，那么，首先受到影响的就是腰部。所以，护肾就要先护腰。
　　说到护肾先护腰，有两个穴位就不能不提，那就是“气海”和“关元”。有人觉得穴位很难找，都感觉很神秘，其实，只要你用心，穴位是很容易找准的。而这两个穴位找起来更容易，因为它们是相邻的。你将手指并拢后放在肚脐的下方，大约两指处是气海穴，而三指处就是关元穴了。
　　我每天都会用手掌以顺时针方向按揉这两个穴位30~50次，自己感觉还是很有效的。这么多年了，我的腰没跟我“叫过板”。
　　有时候，门诊上的朋友会特别多，坐诊时间过长，我就会感觉腰部疼痛。但我知道，这并不是说我的腰有问题，因为这种疼痛只是暂时的。这个时候，我会花两三分钟时间，用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打百十次，腰部的酸痛感很快就减轻了。肾俞穴也不难找，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，还可以保护腰部，简直是一举多得。
　　除了按摩穴位，我还有一个补肾的好方子：狗脊、川断、菟丝子各30克。每天熬药的时候，先把这些药在水中泡半小时，然后加入400毫升水熬煮；待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，然后再用同样的方法熬一次；把两次熬出来的药汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。
　　中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，这个方子里面一味草药“狗脊”，一般生长在山脚下、沟边或是树林下阴的地方，看起来就像狗的脊梁，中医认为它有壮腰、扶筋的功效。狗脊与川断、菟丝子配伍，可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用，一般来讲，坚持喝一周，就可以明显看出效果了。
(责任编辑：齐钡)
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客服邮箱：腰就痛，是怎么回事,还有做的时间长了也会有腰痛
55960标签：
全部答案（共1个回答）
脊柱骨科就诊，拍个腰椎的CT或者MRI，排除下腰椎间盘的器质性病变，如果没有问题那么就是腰部肌肉过劳所导致的，可以通过合理的腰部运动、推拿或者配合中药汤剂治疗。
医生询问：
奶奶有时候会突然间腰部阵阵疼痛，后来去医院检查，检查后医生说情况不严重，医生开了药，吃后效果不错，跟大家分享一下。
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奶奶有时候会突然间腰部阵阵疼痛，后来去医院检查，检查后医生说情况不严重，医生开了药，吃后效果不错，跟大家分享一下。
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经...
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经...
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经...
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经...
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