听《当我在谈论跑步时谈跑步时，我谈些什么》

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-05 20:03 标签： 当我谈跑步的时候
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第三方登录：村上春树：《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记
村上春树：《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记
前段时间读完村上春树这本书，朴实的文字给我很多思考。很喜欢这样简单的表达，作为读书笔记摘录于此，有兴趣者可以买书来读。
南海出版公司出版 &2015年9月底3版
P2 全程马拉松就是如此苛酷的比赛，不念诵咒语真言，便无法坚持到最后。
跑过一趟全程马拉松便会明白，在比赛中胜过或负于某个特定的人，对于跑者来说并不是特别重要。……对于长跑选手而言，在跑完全程时能否感到自豪或类似自豪的东西，可能才是最重要的。
希望一人独处的念头始终不变地存于心中，所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光、凝视自己就行。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
P20 我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。&
连我都不觉得自己有经营才干，只是觉得一旦失败了便是穷途末路，才不顾一切拼命努力。勤勉耐劳、不惜体力，从前也罢现在也罢，都是我仅有的可取之处。
一面写小说一面经营服物业，形形色色的麻烦也前来凑热闹。服务业是一种无法挑选来客的行当，不管来的客人是什么人，只要不是太糟糕的，都得笑脸相迎热情招呼：“欢迎光临！”出于这个缘故，我邂逅了千奇百怪的人物，也体验了难以想象的事情。在这样的生活中，我率真而积极地吸收了各色各样的东西。大体上说，我是本着向前看的态度，享受着新的人生和由此带来的新鲜刺激。
跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的起居和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。
P45 “人生真是不公平啊！”一些人不努力变得不到的东西，有些人却无须努力便唾手可得。
东京我一直去的那家健身馆里，贴着一张招贴画，写着：“肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。”令人生厌的事实，但终究是事实。
P82 才华之外，如果再列举小说家的重要资质，我将毫不犹豫地举出集中力来。……继集中力之后，必需的是耐力。
值得庆幸的是，集中力同耐力与才能不同，可以通过训练在后天获得，也可以不断提升资质。只要每天坐在书桌前，训练将意识倾注于一点，自然就能掌握。这同前面写过的强化肌肉的做法很相似。每天必须不间断地写作，必须集中意识工作——将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让它牢牢地记住，再悄悄移动制度，一点一点将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑步者的体型是异曲同工的。给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这个过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。
优秀的侦探小说家雷蒙德·钱德勒曾在私信中说过：“哪怕没有东西可写，我每天也肯定在书桌前坐上好几个小时，独自一人集中精力。”
我认为强化“基础体力”，乃是完成更为宏伟创作不可或缺的准备，并坚信这是值得一做的事情，至少比不做好得多。……如果想处理不健康的东西，人们就必须尽量健康。
P134 日日以艰苦训练为伴的长跑者，膝盖常常是弱点。据说奔跑时每次脚着地，腿部都要承受三倍于体重的冲击。
P164 铁人三项……我马就要开始一公里半的游泳，四十公里的自行车，十公里的长跑。
我自己也不知道，但我不厌其烦、锲而不舍地坚持到了今日，也很愿意尽力坚持下去。正是长距离赛跑培养和塑造了现在的我，或多或少，或好或坏。只要可能，我今后也会跟类似的东西一起逐渐老去、送走人生吧。
P181 将意识集中于迈出去的每一步，同时还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。
成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要的问题。对于我这样的跑者，最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔；应当尽力的我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从哪些失败和喜悦之中，具体地（如何琐细都没关系）不断汲取教训。并且投入时间投入年月，一次次累积这样的比赛，最终达到一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。嗯，这个表达恐怕更为贴切。
丁文辉摘录
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内容简介：他以文字名满全球。他的“蓝调”令万千人神迷忧伤。文字是他的符号，“跑者蓝调”何尝不是？不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻――写了几十年“别人”的文字，他第一次只写自己：小说之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
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《当我谈跑步时，我在谈些什么》读后感 前段时间重新读完《当我谈跑步时，我在谈些什么》这本书，想借此机会谈谈我的理解：精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com一、做事意义本书讲了村上君跑步的经历，他是一个坚持每天跑步有27年之久的人，跑步的最初目的是为了写作、锻炼身体。但后来他参加了许多马拉松，还参加了铁人三项比赛。有时候，我们开始做一件事时原本只抱着一个目的，但如果你投入太多专注力去做这件事情的时候，你就会发现它被赋予了更多的意义，不知是最初的目的，你也会发现，它给与你的远比你想象的要多得多。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com二、生活应有的态度村上并不是我最喜欢的作家，但我却因为《当我》，而对他崇敬。 我喜欢他对跑步的热情，以及执着的信念，还有他对生活的乐观开达，因为这本书是以他最真实的经历来写，没有伪饰，没有矫情，坦坦荡荡。这个大千世界，有形形色色的人实践着不同的生活方式，也许有一天我们也会像村上君一样，告诉自己，我该做什么，然后起身，生活开始变得完全不同。人生有时候只要放得开，说走就走，说开始就开始，我们就能体会到一个全新的自我，我们才能体会到一个全新的自我。太多束缚，太多牵绊，只能让我们的脚步放慢，我们还年轻，精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com虽然背负责人，但不应该让责任压制梦想，其实生活都是自己的，不存在谁逼谁。三、自我意志的检验村上说跑步时一种自我对抗的方式，在通往终点的过程中，你将面临世界上最孤独的自我。这段距离是和自我不断对话的过程，你唯一的朋友是你自己，你最大的对手也是你自己。你大可以在任何时间任何地点停下来，告诉自己，今天就到此为止，没有人会指责你的倦怠。但是，没有对手的比赛其实是最困难的，因为他们无处不在。 跑步如此，生活亦如此，在不断超越自我中，终点也是起点，只要有力气，新的旅程就在等你征服~精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com四、想谈点题外的话，关于读书，这个概念界定有点大，但我只想谈谈自己的理解。我读很多书，但我不是好学生。中学的时候，老师会说，你读的是课外书，与学习无关，大学的时候，别人告诉你，你读的是娴熟，与专业无关。那么到底要怎样，才算读书？从小就被告诫，要好好读书，而这个读书只被狭义的理解为好好学习，取的好成绩，取的好成绩，上好大学，上好大学，有美好的前程。所以无形中，我们把学习缩小化，把读书缩小化。我把读书氛围两部分，一是读我们应该读的，二是读我们想读的。
读我们应该读的，就是读与我们目前学习有关的东西。比如你学思政的，你就应该读《资本论》，读《共宣》，《反杜林论》，《毛选》..........你应该知道马列毛邓三，科学发展观，八荣八耻，六项条精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com款；学数学的，就应该读读《几何原本》，《九章算术》.........你应该知道毕达哥拉斯、欧几里得、笛卡尔、........以及祖冲之、华罗庚、陈景润..........。这些就是我们必须不得不学的东西，因为专业是你自己的选择，你有责任学好你所选择的。读我们想读的，这才是读书者应该真正享受的，不抱任何功利目的，完全为了充实自己，修身养性，为了超越自我。所以我们读小说，读散文，我们读名著，也读雅俗共赏的东西，我们随心所欲的去选择，这时体现的才是阅读的本性。就像我刚刚说的我读村上的《当我》，与我专业无关，但与我本身有用，我喜欢我就去读了，或者别人说值得一读，我就试着去读了。（听别人推荐读书，有时候可以少走很多弯路，或者去读序言，也是一个很好检验这本书是否适合自己的好方法）现在的我读奥威尔的《一九八四》和《动物农场》，读海明威的《老人与海》，读勃朗特的《呼啸山庄》........也读路遥的《人生》，读何马的《藏地密码》，读冯骥才的《人间草木》和《灵性》.........当然，我也会去再翻翻张小娴的小说，韩寒的书，郭敬明的小说等等。 我读自己喜欢的，我读别人推荐的，所以我读书读得很开心，也希望大家能在读书中找到乐趣。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
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