初次游泳,为什么游完泳头晕之后会头晕

晨游为啥游完后头晕
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由于下午太阳太晒了,所以决定今起开始晨游,6点起床,洗漱完毕排泄干净后,出发去到泳池下水6点30,开始2500米,结果完后感觉头晕,是否没吃早饭啊,如果吃了早餐再游对胃也不好,坛里的晨游高手们,你们有否这样的感觉
自由泳换气存在问题,没充分换气。
不知楼主游得快不快。。。但2500量不算少,建议吃了早餐半小时后游吧。。
厉害,厉害,我一个星期也就游这么多,佩服。
应该是没吃早餐,而运动量过大的原因。
这么大运动量一定要吃点东西补点能量
怕胃受不了,就吃点巧克力呗,糖分肯定要预先摄取点吧,一夜下来什么也没补充就去游2500米,这不是找罪受么
是否低血糖?
建议:吃两块儿糖或巧克力糖试试。
因人是靠糖提供能量的,没有糖就没有工作动力了。。。。。
划幅的长度定义为每米前进的距离。减少划幅在游泳池里练习的时候对于游泳爱好者是非常常见的。一些变量会影响这个数字,包括水下超直和腿推进。
游泳速度方程式
类型:游泳训练
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水感的各种练习方法归纳为技术练习法、阻力练习法和心理练习法三种并对其进行分析,旨在提高运动员和教练员对水感的再认识,更好地发挥水感的作用,更有利于对优秀游泳运动员的培养.
如何进行游泳的水感练习
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自由泳的打腿技术
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为什么我每次游完泳会有点晕呢
我有更好的答案
水压力大于大气压力 在水中呼吸相对陆地困难 大脑有些缺氧吧没事的 别担心
采纳率:9%
长时间憋气,大脑缺氧
那为什么别人没事呢 我没刻意憋气啊 PS我是初学者
多练习,记住游完后补充水。。
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