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时长：7分58秒
给您最好的体育节目纳什巅峰时期那招45度后仰跳投是什么水平
今天看了一下以前的集锦，发现他很喜欢用45度后仰跳投，那后仰幅度之大，现在已经很难再见到了，而且命中率还很高，在面对高个子防他时尤其喜欢用，因为大个子都不敢贴防纳什，只会举高手臂防守，而纳什此时就轻松后仰命中，那么纳什巅峰时期那招45度后仰跳投是什么水平呢？
这些回帖亮了
就是那个我们太阳蜜口中的“马的都是废柴老子自己来后仰跳投”？
我心中最好的投篮木有之一...
此招数有专业名词：后躺投篮
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哟哟哟 卧槽 卧~槽 嘿好家伙 嘿~这家伙要倒了儿
卧槽 卧槽 进了哟哟 的感觉
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卧槽 卧槽 进了哟哟 的感觉
此招数有专业名词：后躺投篮
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征服了我的心的水平……
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即使这么牛逼 还是比不上传球水平的水平
就是那个我们太阳蜜口中的“马的都是废柴老子自己来后仰跳投”？
我心中最好的投篮木有之一...
后趟投篮纳什科比一档其他人低28档。
不过我觉得纳什的后趟比科比略好一点点
白人也打篮球呀
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防不住的水平
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引用4楼 @ 发表的:
即使这么牛逼 还是比不上传球水平的水平
引用6楼 @ 发表的:
后趟投篮纳什科比一档其他人低28档。
不过我觉得纳什的后趟比科比略好一点点
应该说，纳什的这个投篮牛就牛在，大多情况下队友怎么都扔不进时才使，还一投一个准...
所以才有了我们（曾经的A9VG太阳帮）口中的“马的都是废柴老子自己来”后仰跳投...
迈克尔前倾45度的水平（我说的是迈克尔.杰克逊）
能后躺跳投的我只看过纳什一家，科比应该也会不过用不着这么大的角度
小打大历史第一的水平 全队进攻受阻靠这个攻坚的水平
引用12楼 @ 发表的:
老衲的后躺通常发生在中距离。07年还发生在三分线。而且还是常规武器。和骑马射箭，金鸡独立都是他的招牌动作。
吉诺比利用的比较少一些。
德克也用但是幅度没那么大。
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踹人和被盖的水平
标志性动作，无奈看着球进的水平
队友投不进，然后自己来，最后刷刷刷刷不要太爽
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[&此帖被纳达尓在 20:51修改&]
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1535人参加团购698.00元&1399.00元知道吗，职业篮球教练最反对球员在跳投时后仰！
@爱撸管更爱篮球
22:00:00回复第7楼(作者:@kenligz 于
21:48) 笑死人了，后仰跳投就是往后跳啊？去ＹＯＵＫＵ上的视频好好看看乔丹详细解说后仰跳投是怎么回事吧。不…… ========== 你试试向前跳了再后仰，最好亲自试试，我是试过的，结果怎么样你最好实践一下 -------------------------向上跳再后仰，而且我觉得后仰在有人贴身防守的时候才容易施展出来，一个人练不一定行
@超帅的眼镜哥
08:53:00回复第59楼(作者:@爱撸管更爱篮球 于
08:24) 　　回复第57楼(作者:@超帅的眼镜哥 于
07:41) 　　在我看来，打篮球…… ==========四仰化三铁不会出汗么？横向飘逸出手不会出汗么？连续胯下急变向不会出汗么？大幅度拉球不会出汗么？急停不会出汗么？高抛不会出汗么？难道只有在篮下撅着屁股拱才能出汗？ —————————————————基情都是拱出来的→_→
23:17:00这位教练这么反对球员单打吗？-------------------------中国球员的身体特别是后卫不适合单打
楼主真的辛苦了，还跟真帮傻逼解释什么？那帮爱后仰的打过几次正规比赛？命中率又是多少？有几个姿势是标准的？我真不明白。。。。连基础都么练好在这争哪个个姿势好。。。
我认为怎么投舒服,怎么投习惯怎么投才是王道.虽然前人总结的好,但不一定适宜每个人,也无法有超越.
@兔子不认输
00:58:00我身高一米六二，打中锋，我基本都是扣篮，向前跳要漂移五妙钟等防守球员掉下去才敢后仰投篮，不然都会被盖。 —————————————————Y(＾_＾)Y
这就是中国篮球一直退步的原因，规定投篮向前跳，打篮球还要规定？
10:45:00以一个打过省比赛的球员来说，1、正面跳投不提倡前倾，真的是找帽，但近距离压着打另说，也不提倡后仰，因为稳定性差，最好就是保持身体平衡，保挂注意力在出手上就行了；2、背打带转身90度的后仰跳投则是后卫、小前三秒区外近战的利器，使用效果最好杀伤力最大的是乔丹，是他体力经过巅峰后技术上的升华蜕变，科比也正向这条路的转变，但得分效率不如乔丹—————————————————客观！
w我们一起打球一个哥们，身高175左右，体重75左右，听说接受过正规训练，投篮稍微后仰加动作速率快，你防他突破，他投篮，你防他投篮他突你，基本没遇到对手，经常被别人请去打比赛，那投篮准起来，感觉80%左右，受过训练的真不一样，感觉他跟我们打都得收着，不然没意思。
往前跳有人防进即把?无人防守训练跟有人防守是不一样的。
这是胡扯！诚然前倾容易与防守者接触。但是，不管前倾后倾高度一定变低。这不是找帽吗？！还有很容易带球撞人。还特容易崴脚！小崽子不要哗众取宠了！不给你举例说明了。不要迷信！人家说的是勇敢博犯规。
没人防守的时候谁后仰？
@兔子不认输 98楼
00:58:59我身高一米六二，打中锋，我基本都是扣篮，向前跳要漂移五妙钟等防守球员掉下去才敢后仰投篮，不然都会被盖。-----------------------------我也是呢 哈哈
23:17:00这位教练这么反对球员单打吗？-------------------------@银丶silver 164楼
13:21:45中国球员的身体特别是后卫不适合单打-----------------------------不要什么都以人种作为理由，没有哪个人种是天生适合做那种事情的
@越来越淫荡了 146楼
10:52:14原来的卢瑟海德就是往前跳的，尤其是投三分的时候，能跳进三分线半米~-----------------------------哈哈。。
回复第34楼(作者:@爱撸管更爱篮球 于
17:55) 　　回复第26楼(作者:@以后是大叔 于
16:47) 　　我向前跳投的命中率…… ==========cuba的路过。。。比赛时很多时候跳投要向前，比如背身向里挤一步，然后转身面筐靠着人起跳，身体向前倾，对方连伸手都很困难，最多只能竖直手臂。多看看录像，参照1987季后赛威尔金斯单打伯德，好几个背身中投向前倾的
回复第174楼(作者:@老子在天涯 于
17:52) 　　@兔子不认输 98楼
00:58:59 　　我身高一米六二，打中锋，我基本…… ==========看来我们已经到了要修炼横跨全场的两步半上篮了！后场一步到中线，两步到篮下
简直是笑话，该怎么就怎么，一味往前跳那是作死，怪不得中国男篮差，都被一群废物禁锢了
22:39:00回复第11楼(作者:@爱撸管更爱篮球 于
22:05) 回复第8楼(作者:@tangdii 于
21:49) 不可一概而论，空…… ==========后仰对身体素质的要求很高(弹跳，腰腹，平衡中手腕手指的力量)，很多球员非不为，实不能也，司机的金鸡独立也只是种变体的后仰，或者是种不充分的后仰。乔丹的后仰属教科书极的，可又有几人有他那样的协调性？可鄙就算山寨的还不错了，所谓似我则死，所以也才有了后仰化三铁这新化学元素。 —————————————————科比就科比，不会打字啊，
@低头的温柔 19楼
14:52:56你当比赛的时候前面没有防守队员？向前跳，你是故意送对方盖帽的吧？即便是乔丹、科比等人也不是每个跳投都是后仰，都是被防守队员紧逼的情况下才后仰的。-----------------------------大实话
大家还在看科比转身跳投技术图解
篮球作为业余爱好，从看乔丹打球而起已伴身大半辈子。想当年爱不释手，进攻势如破竹，防守水银泻地。在同事间耍闹一对一几乎无人能防。如今，伤痕累累，已蛮病缠身不可动弹。虽身型未变，但雄心难再，唯有记忆拿起过去的时光，去锻炼身体活动筋骨。英雄代有人才出，衣钵传承后生来。可如今的科比一晃眼也老了，他已经很难再冲击篮球的顶峰了。他的技术、精神气质和乔丹类似，但性格和伤病不可比拟。唯有知情一片月，曾窥飞鸟入昭阳。乔丹的领袖气质完美，他与队友的配合和对比赛的把控达到出神入化的境界。科比对篮球的理解也达到炉火纯青的地步，但距离乔丹还是差一截。詹姆斯打球聪明能做到得饶人处且饶人，科比有时过于赶尽杀绝对敌、对友、对己都如此。故有乔神，詹皇和科侠的评价。不过科比对乔丹的技术继承是最好的，年轻人推崇有加，竞相模仿。下面只对科比的转身跳投进行图解，以视珍惜。如今的科比像当年的乔丹一样打一场就会少一场了。
篮球的基本功是投篮、运球和传球配合。就个人技术而言打篮球要达到一定的水平，必须明白中轴脚并且两只脚都能作好中轴脚，如同两只手都能运球、上篮一样灵活。科比他们背打能够左右转身投篮，就是两只脚都能自如的作中轴脚。要做到这点，仔细观察不难发现，背打转身之前往往有个小跳双脚同时落地。那个小跳调整双脚同时落地至关重要，只有双脚落地才可以任意一脚为中轴脚，完成可左可右的探步与转身的动作。很多人不理解这点，做起来非常生硬，要么拉不开空间要么走步或者只能转一边。
下图就是科比出手时的动作和准备转身时的一个窥视。
一、投篮姿势
二、原地跳投
三、急停跳投
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和乔丹比较
四、转身跳投
五、转身后仰跳投
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
和乔丹比较
要学好技术必须刻苦训练，对每一个动作都要千锤百炼，做到轻松、协调、自然。在实战中先刻意做出练习到自然流露，你就成功了。当然，篮球要学习的方面很多，身体、意识和基本功一样都不能少。现在NBA新的赛季又开打了，很值得期待跃出新的明星，对篮球技术进行不断的发扬和创新。也希望中国篮、足球能冲出亚洲走向世界。
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