打篮球的女的身材不行？看看这个，天使面容魔鬼身材
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王祖贤打篮球算什么 穿不好运动装不是好女神
　　2014年6月，王祖贤在电影《心动》和《义盖云天》中两次展示篮球技艺的桥段被翻出，其中，王祖贤胯下运球、勾手投篮、假动作后投篮等篮球技艺样样精通，再加上她立体的五官，完美的素颜与高挑无可挑剔的身材，让网友纷纷点赞：神似《灌篮高手》中的女主角赤木晴子！其实，明星中不乏运动美女，下面就带您一起盘点昔日女神的运动装造型！
　　少女王祖贤在篮球队时的留影，一头短发的王祖贤相较长发时多了几分小清新与俏皮感，简单的蓝色长袖运动卫衣加红色运动裤，清纯率性。
　　《义盖云天》剧照，王祖贤身穿黑白条纹T恤与细条纹背心裙混搭，黑腰带勾勒出腰线，休闲舒适又能展现身材优势。高挑的身材，灵活的运球动作，王祖贤的球技完爆周润发。
　　黑白条纹T恤与细条纹背心裙混搭，黑腰带勾勒出腰线，休闲舒适又能展现身材优势，高挑的王祖贤，一双玉腿曾被誉为&亚洲第一美腿&。
　　林青霞30年前网球照，照片中林青霞的造型现在看来居然也很洋气。照片中林青霞清淡妆容，双眼十分有神，头戴运动发箍，长发随意披在肩上。一身网球服显得十分合身，完美地展露了青霞的长腿，让人感叹其比例怎么也如此完美。
　　美女明星中和篮球结缘的不在少数，林青霞就是其中之一，林青霞和秦汉打篮球的场面深深烙在老一代影迷的脑海中，她身穿宽松的黑色卫衣大牌白色运动裤，一间白色外套随意系在腰间，率性的boyfriend街头风帅翻了。
　　林青霞打篮球旧照，简单的蓝色T恤，长发随意扎起，立体的五官，浓眉大眼，完爆各路&人工美女&。
　　林大美人果然气质不凡，率性的街头风宽松T恤搭配随意披散的卷发，就如此迷人。
　　林青霞热爱各种运动，除了篮球与网球，骑马也是其大爱之一，白色的衬衫加黑色紧身皮裤，简简单单的骑马装时尚帅气。
　　林青霞罕见的露出手臂的照片，肌肉线条结实匀称。
　　&国际性感女神&玛丽莲-梦露也是运动爱好者，当然，运动也不忘性感，挂脖式的比基尼搭配牛仔裤，形成了她性感的举重装扮。
　　玛丽莲-梦露喜爱骑自行车，条纹打底衫外搭翻领毛衣外套，下身以黑色休闲裤搭配白布鞋，加上一副墨镜，简单的搭配就星味十足。
　　梦露这身白色半截上衣搭配高腰短裤，十分时尚，在露脐装再度蹿红的今天也觉得不过时
　　张曼玉年轻时的旧照，一身蓝色交叉露背连身泳装的她，清新甜美的笑容瞬间融化粉丝的心。
　　张曼玉旧照，宽松的篮球背心搭配红色鸭舌帽，随意扎起的马尾，张曼玉式的招牌笑容清新甜美。
　　身材高挑纤细的天后王菲也同样酷爱运动，尤其是排球，灰色紧身T恤搭配绿色运动裤，白色护腕防止运动伤害的同时增添帅气感。
　　大美人李嘉欣热爱去海滩游泳晒日光浴，这身绿色三点式比基尼装扮展现完美身材。
　　女神徐若瑄与舒淇合影旧照，蓝色与黄色的比基尼性感俏皮，形成亮丽的风景线。
　　刘诗诗旧照，热爱芭蕾舞的刘诗诗这身穿白色吊带舞裙让她宛如天使般清新唯美。
　　日本影星泽尻绘里香饰演的篮球女生形象深入人心，红白色的篮球背心搭配同色系的护腕，加上一头斜刘海短发，清新俏皮。
　　阿Sa早期篮球装扮，红色的合身篮球服搭配红白黑色的运动鞋，搭配得恰到好处，头绑黑人辫子头，俏皮可爱。
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楼主是因为夏天到了才这么说的吗？打造肌肉的话篮球运动未必有点牵强了吧？没看到过几个篮球运动员身材好的，除了都很壮！
每日一水。水每一日。啦啦啦
打篮球锻炼肌肉么？唯一能练出好身材的只有游泳。
手指肌肉-MIUI V5 开启发烧新时代
智商压制啊！有肌肉没脑子！
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我也会说了。德玛西亚～
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所到之处，无人能挡。--每当夜深人静的时候我常常在想，当初决定长这么帅到底是对是错。
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无知的娘炮，失足的少女，
饿比较喜欢打球，有妹纸喜欢吗？
啦啦啦~德玛西亚~~~·
登录百度帐号推荐应用夏季清爽运动 练出紧致好身材
炎热的夏天，一动就会大汗淋淋，更别说强度比较大的减肥运动了。怎样解决这一难题呢?现在就为大家介绍几种夏季清凉运动。让你享受清凉的同时，又能消除赘肉、平坦小腹、紧致小腿。
1　　&夏练三伏&遵循温柔原则　　&冬练三九夏练三伏&，这种以锻炼意志为主要目的的健身方法需要选择合适的时间、方式展开。体院休闲体育系系主任卫志强教授表示，夏季健身的原则是避免剧烈运动，尽量采取心跳120跳以下相对温和的运动，例如打、、太极拳、慢跑、等。　　38℃高温天里可以通过长跑等来锻炼意志和体力，但极容易导致中暑。夏季运动中老年人尤其要注意量少、持续，并保证休息以恢复体能;年轻人虽然身体条件比老人好，但无须在烈日下逞能，踢足球、打篮球时间过长造成脱水、中暑的例子也比比皆是。建议大家通过运动来出汗，达到功能。　　如果能够科学锻炼， &夏练三伏&将有助于降低夏季疾病的发病率。&&& 补充阅读：&&& &&& &&& &&& 2　　运动后不宜马上吃冷饮和冲凉　　许多人在夏季运动之后有大量饮冰冻饮料的习惯，但这种做法害处多多。运动时出汗多，如马上大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担。如果饮用冰饮，会对心脏产生急刹车般的刺激。同时，大量饮水会出汗更多，使盐分进一步丧失，从而引起痉挛、抽筋等症状。　　运动之后冲凉是另一种，夏季运动导致体内产热快，皮肤的毛细血管也大量扩张，以利于身体散热。如果这时遭到过冷刺激，会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。　　此外，夏季运动汗液分泌较多，如不及时更衣，极易引起风湿或关节炎等疾病。3　　空调房里健身给自己透点气　　高温天，天天生意兴隆，晚上更是人满为患。吹吹冷气、运动运动，身上却出不了多少汗，健身似乎变成了休闲享受或者显示时尚身份的标签。　　但卫志强教授表示，健康的运动最好还是多和自然接触，长期在空调下进行高强度的锻炼，经过锻炼预热的身体被强制降温，很容易出现腰酸背痛，甚至诱发关节炎，室内温度应控制在25℃～28℃左右。更有一些健身客，在剧烈运动出汗后，被空调冷风吹致感冒，而感冒病菌在密闭的健身房环境极易传染。　　卫教授表示，健身房本是最需要新鲜空气的场所，尤其在进行时，会消耗运动者大量的氧气，同时排出大量二氧化碳。应该以自然通风为主，保证空气流通。如果条件有限，也应有良好的人工通风设备。4　　清凉运动排行榜　　★★★★★ 、太极　　夏天练瑜伽可以更好的让每一个爱美的MM们得到更好的拥有平坦紧实小腹的时候!相对清淡的饮食配上瑜伽有针对性的练习，会让我们腹部上松弛的赘肉、的赘肉变得更加紧实、有形。　　在炎热的夏季好多人会因为天气炎热而变得脾气比以往急躁，通过瑜伽的呼吸和冥想能缓解你的焦虑。会所针对夏季开设的&橙色腹轮&内容，有迅速收紧小腹，功效，能帮助恢复平坦小腹，塑造动人&小蛮腰&。　　对中老年人来说，瑜伽可能略有难度，那不妨尝试中国传统的太极拳，同样是平和心境的运动，比瑜伽更加流畅，还能增加身体的御暑能力和适应力。5　　★★★★ 水上极限运动　　新兴时尚的极限运动根据季节可分为夏季和冬季两大类，前者包括高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳等运动。由于极限运动有其&融入自然(自然、环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)&的&天人合一&的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。　　如果这个夏天你会去海边、山里、湖边，如果你碰巧又是个乐意常识新事物的运动爱好者，那么和海水、溪水、湖水亲密接触的极限运动无疑能让你享受刺激的同时感受无比的清凉。6&　　★★★ 、、乒乓球　　游泳无疑是夏季非常吸引人的运动。水流对人体而言是一种天然的,划水和打水都是紧张和放松交替的，游泳会使变得柔软而富有弹性，经常游泳能使身材匀称，身体线条流畅，最适合了。　　值得注意的是游泳的时间，早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择。每次游十分钟至半小时，每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低，入水前要充分用冷水擦身，以使身体适应冷水的刺激，防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上十点以后游泳，否则会因神经过于兴奋造成失眠。　　羽毛球和乒乓球一般是在有空调的室内进行，但因为场地较大，能让人在运动的过程中感觉到舒适。7&　　★★ 慢跑、自行车、篮球、足球　　慢跑是许多专家推崇的夏季，因为它既能增强呼吸功能，使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，还可使心肌增强、增厚，锻炼心脏。不过，运动专家表示，如果在室外锻炼，一定要注意避免在阳光下进行，最好的运动时间在早上五六时或下午五六时以后，以免天气过热令身体不适。　　其实，包括自行车，以及学生喜欢的篮球、足球也一样，暑假有很多时间可以运动，但尽量不要在烈日下剧烈运动。另外在运动时，不要因天气炎热而不停喝水，这样容易导致体内矿物质和体能迅速流失。 是不是有自己喜欢的运动呢?选择一种适合自己的吧！（图片来源：PConline摄影部落）
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