如何增长臂展知乎展

大家说说怎么增长臂展啊?_虎扑
弹跳不好咱能练,可是臂展貌似是天生的,但凡矮个扣将,除了超人的弹跳外,似乎也都拥有异于常人的臂展。跪求高手帮忙支支招。没有好办法也没办法,似乎真就是天生的.....认了。。
引用19楼 dis50 发表的
有个黑人爹。。。
亏你想得出来,,
引用20楼 hby47 发表的
我觉得这是天生的吧,我今年18,身高173,臂展187,脚45.该长的不长该短的不断,手长了买衣服袖子短,脚大了又难买鞋。我爸今年46了才171,臂展有190.所以我认为某些方面只能靠遗传了
引用20楼 hby47 发表的
我觉得这是天生的吧,我今年18,身高173,臂展187,脚45.该长的不长该短的不断,手长了买衣服袖子短,脚大了又难买鞋。我爸今年46了才171,臂展有190.所以我认为某些方面只能靠遗传了
引用3楼 chckok 发表的
大家说说怎么增长JJ长度啊?
引用3楼 chckok 发表的
大家说说怎么增长JJ长度啊?
引用20楼 hby47 发表的
我觉得这是天生的吧,我今年18,身高173,臂展187,脚45.该长的不长该短的不断,手长了买衣服袖子短,脚大了又难买鞋。我爸今年46了才171,臂展有190.所以我认为某些方面只能靠遗传了
果然来了个有黑人爹的,,
多打球就好啊
做手术得了
引用第3楼chckok发表的
大家说说怎么增长JJ长度啊?
引用第6楼chckok发表的
臂展也这样么```
过段时间臂展没长,个子被拉矮了2厘米就更惨了,这种绝技楼主还是谨慎使用为好。说认真的,我们亚洲人的臂展好像跟个子差不多,要是还在长个子的年纪,臂展就能长。否则....只能试试天天拉着单杠一个小时,好像体操的手臂相对身体都不短
幽默,哈哈,真是人才
引用10楼 记得我 发表的
■杠铃推举 ■哑铃交替前平举 ■哑铃侧平举 ■俯身飞鸟 ■直立划船
噢..有用否.?
找两个朋友没事拉拉
引用19楼 dis50 发表的
有个黑人爹。。。
引用第20楼hby47发表的
我觉得这是天生的吧,我今年18,身高173,臂展187,脚45.该长的不长该短的不断,手长了买衣服袖子短,脚大了又难买鞋。我爸今年46了才171,臂展有190.所以我认为某些方面只能靠遗传了
你是姓刘的吧刘备的第几代人了啊?
引用19楼 dis50 发表的
有个黑人爹。。。
我身高180,臂展190.....但是肩膀很窄....
小时候练过游泳 & 天天游个几千米 很累
最后游自由泳的时候就不打腿
到现在我的臂展比身高高7CM
劝你别去想这种不切实际的点子,练好自己的身体和技术才是可行的,臂展。。。
不知道咋回事,我3年前参加NBA大风车的时候量过臂展。和身高一样,3年过去了。身高没涨。倒是臂展现在比身高高11CM了...
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如何增长臂展
我有更好的答案
好,吊单杠,请采纳,多做引体向上。以前考学时为了增加臂长我就干过,挺好的对回答感到满意
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