打球总是打薄厚刘海打薄后是怎么样个情况

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和别人打篮球打习惯了总是自己不带球 导致自己带不了球 习惯的篮球到手就穿或者投怎么办
  这需要自己多练习运球,得到球后,先想一下,在进行处理球。  运球:是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。  运球动作:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。
采纳率:87%
这个需要自身平时多练习运球,得到球后,先想一下,在进行处理球;多锻炼基本功的练习。
本回答被网友采纳
wc,控制一下就行了撒,平时多练练运球
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