肩膀韧带拉伤多久可以恢复该注意哪些？
右肩向上举,向后掰会感觉疼痛发病时间及原因：将近有半年了都是这样,是打羽毛球的高远球时候受伤的治疗情况：贴过跌打医生的膏药，,不过没什么效果. 将近一年了好像还是没什么好转,,已经很久没打羽毛球了,右肩向上举,向后掰会感觉疼痛 追加悬赏到10分
擅长: 内科常见病、多发病的诊疗如高血压、糖尿病、心脏病、感冒、胃炎
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　　韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
擅长: 泌尿系肿瘤，泌尿系结石，泌尿系感染，前列腺增生，前列腺炎
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　　肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。　　 　　肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。 具体的时间要看个人的体质了，可以适当的锻炼一下
副主任医师
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　　病情分析：膝关节韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的1--3周，严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当，造成关节韧带的继续损伤，形成慢性劳损或是关节滑膜炎等。　　意见建议：建议要给予积极的治疗，疼痛期要给予加压固定，并且在固定下给予中药包扎，以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如护膝或弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。　　以上是对“肩膀韧带拉伤多久可以恢复该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　您好，如果单纯的韧带拉伤建议不行拔火罐治疗，可以休息。口服肌松类抗炎镇痛药物，局部热敷就可以了。估计再过一个周，不吃药也就是愈合了。你这是属于扭伤等会出现要注意合理的休息，一般的这样的损伤还是难以很快的好转的还是建议合理的保养休息还是很必要地一般的还是问题不大的可以试试用一点芬必得三七胶囊等局部扶他林外擦，韧带是连接两块骨头的组织韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点。祝早日康复
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　　手臂肌肉拉伤后，可使用接骨散外敷，局部给药，使药能快速渗透到损伤部位，止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，而且安全可靠。有条件的话首选。新伤2-3天止痛消肿，3-6天痊愈，3个月内的一般2-3副可治愈，严重的3-4副，陈年旧伤3-6副 一般胳膊拉伤后不要再摇摆拉伤的部位，需要制动静养，尽量使拉伤部位舒展开来，48小时内冷敷拉伤的胳膊，48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消肿及散痛，平时不要活动，卧床休息几天可以恢复。　　以上是对“肩膀韧带拉伤多久可以恢复该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　哪里的韧带，肘韧带还是肩膀还是肌肉韧带？不一样的，肌肉的话贴点膏药揉一揉就没啥问题，肘和肩的话就比较麻烦了，严重了还要做手术呢，不过韧带伤了最好的办法就是养，不要老使劲，慢慢恢复。肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
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　　问题分析：如果是韧带拉伤而言，可以引发局部疼痛，功能受限，当然如果是外伤存在，疼痛明显，还是需要考虑x光检查，明确是否骨质异常才做后期处理　　意见建议：当然如果是韧带拉伤而言，可以引发疼痛，而如果是韧带拉伤，疼痛期间休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，才能好转，三周内还是需要避免体力工作，综合起来才能好转，建议你通过医生诊查后才做后期处理　　以上是对“肩膀韧带拉伤多久可以恢复该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 基层常见急慢性咳嗽，胃肠病以及骨关节病症的中西医治疗。
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　　韧带拉伤首先，拉伤后不要再摇摆拉伤部位，静养，使拉伤部位舒展开来，用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消去虚肿，散痛， 卧床休息几天就好好。　　第1步　　2还可以涂抹一些治疗肌肉拉伤药膏，像红花油，很管用，用棉棒轻轻擦在拉伤处，再轻柔片刻，使肌肉逐渐恢复弹力，坚持三天见效。　　3拉伤力度大的，先用冷毛巾包裹住，避免剧痛或肿胀，病应立即去医院做医务护理，及时治疗，避免肌肉坏死，造成后患。
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　　健康指导：肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物； 忌生冷，油腻。
擅长: 肝胆方面
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　　肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。
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　　病情分析：这种情况如果是是关节周围韧带拉伤引起肿胀一般需要一个月才能恢复好转的，如果过早运动有可能引起再度的损伤及慢性的炎症等后遗症的。　　意见建议：建议局部早期冷敷结合云南白药气雾剂等治疗减轻局部的肿胀疼痛。充分休息制动。三天以上稳定后做局部的热敷，理疗促使肿胀消退。适当服用活血化瘀消炎止痛类的药物治疗。过几天应该是不能比赛的。
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　　建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！　　 平常我有贴风湿止痛膏药贴，也有热敷，但是就是不能根除，如果不热敷的话就会手臂往上举比热敷时酸疼，现在转动右手手臂，感觉筋会响，如果是按住三角肌那个地方，手臂可以再往后举都没那么疼，这样要怎么处理才比较好
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　　恢复时间因人而异，要看病情严重程度以及治疗效果。分析您所述的症状，建议　　芬必得口服，祖师麻片口服。　　预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 　　2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。　　以上是对“肩膀韧带拉伤多久可以恢复该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：633
　　肩关节周围韧带算、扭伤后反复疼痛一年诊断基本明确　　韧带损伤后最重要的是局部制动休息药物治疗只是辅助例如你肩关节韧带拉伤红藕就应该用个三角巾悬吊上肢1-2周只有让韧带彻底休息才能完全修复好如果修复不完全容易出现反复扭伤等问题现在已经有一年了现在尽量少活动肩关节局部用带你云南白药气雾剂可以配合理疗应该能恢复
帮助网友：37
　　你好，对于韧带损伤来说，本身恢复就比较慢一些，如果治疗不及时或者得不到合理的治疗，就会迁延不愈。吃药或者外敷作用的范围和深度有限，像吃药要到达损伤韧带的周围真正起效的药量就很少了，外敷也仅仅作用于表层，难以深入。因此建议你做一下针灸、推拿的治疗，两者结合起来，能够直达病所效果就更好一些。　　祝早日康复。　　以上是对“肩膀韧带拉伤多久可以恢复该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：28
　　病情分析：韧带拉伤要在饮食上和物理办法上加以缓解治疗，饮食上可以适量多食用猪蹄之类的含胶原蛋白丰富的食物　　意见建议：疼痛期间休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，才能好转，三周内还是需要避免体力工作，综合起来才能好转，建议你通过医生诊查后才做后期处理。
帮助网友：43
　　病情分析： 您好，可以服用一些活血止痛的中成药来调理。同时，还可以外用一些药物。另外，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取外关、阳陵泉两穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持几天，效果也当显著。　　意见建议：建议必要的时候可以去医院拍一个肩部得X光片，可以配合锻炼。
帮助网友：17
　　健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，这种关键要看你的韧带的损伤程度以及你的恢复的进度而定。这期间的饮食要多食用些富含维生素C和微量元素的新鲜蔬菜和水果，同时还要忌食辛辣刺激上火的食物以及油腻的高糖分的食物。此外还要经常按摩相关的小腿肌肉以防止肌肉发生萎缩。
擅长: 脑卒中,冠心病,高血压病,糖尿病,中医内科
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　　病情分析： 患者朋友你好;根据你的病情描述是右肩关节脱位，关节脱位后关节囊撕裂，韧带拉伤，患肢活动疼痛而受限。　　意见建议：到医院检查肩关节X线了解有无撕脱骨折，立即手法复位，肘关节屈曲90度用三角巾固定至少3周，口服活血化瘀，消肿止痛药。　　以上是对“肩膀韧带拉伤多久可以恢复该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1152
　　问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些韧带的断裂这种情况会造成活动障碍可以采取一些方法进行调整呢！　　意见建议：给你的建议就是,你可以适当的你好休息的同时也可以适当的进行一些极不舒服治疗和理疗也都有一定的调理和缓解作用。前几个月拉伤了肌肉
现在不敢打了
但是肩部肌肉始终不见好转，上举和某些方向的转动都疼。
请问大家应该如何能尽快恢复呢？
在体育运动中 , 由于准备活动不当 , 某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态 ; 训练水平不够 , 肌肉的弹性和力量较差 ; 疲劳或过度负荷, 使肌肉的...
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用...
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区打网球羽毛球 肩肘膝踝最易受伤
肩袖肌肉损伤 这是肩袖周围肌肉过度劳损和肌腱拉伤所致。如果肱骨头大小结节上附着的肌腱被撕裂，会影响肩关节的活动范围，损伤导致肌腱部位无菌性炎症，引起肩功能障碍和疼痛。
　　打羽毛球 四大损伤最常见　　经常打羽毛球的人也容易在肩、肘、膝、踝这四个部位出现损伤。　　肩部损伤 例如肩袖损伤：肩关节盂唇损伤等，伤后要休息冰敷制动。如果是肩关节盂唇损伤和肩袖损伤，至少3周不能打羽毛球。如果仅仅是肌肉损伤，休息一到两周就可以慢慢好转。　　肘关节损伤 最常见的是网球肘，需要固定或者不打羽毛球3~4周才能慢慢恢复。　　膝关节损伤 如髌骨软化，交叉韧带损伤等，要尽量减少单腿落地和膝关节扭转的动作。　　踝关节损伤 常见的是踝关节韧带损伤、跟腱断裂等。
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