nba球员的身体素质身体素质有多强

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-02 14:48 标签： 日本球员身体素质
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NBA巨星的恐怖身体素质是怎样练出来的！（图）
　　每每看电视上的NBA比赛，总能听到肌肉碰撞时&砰砰&的声音，看着这一个个身高两米的彪形大汉，总是会不禁感叹，这一身的肌肉块，得经过怎样的锻炼才能练出来啊！　　那么小编就以四位NBA的超级巨星为代表，为大家一一来分析吧！　　小皇帝&勒布朗&詹姆斯　　詹姆斯从2003年出道进入NBA，就以天赋异禀、身体素质极其变态的形态被大家熟知。他的身材最初也并不是及其壮（当然还是比一般人强壮多了，小编这里是拿他与其他NBA球员相比）。但随着训练强度的增大，科学地健身，逐渐由一辆&跑车&变为&重型坦克&，带球突破有时候就连对方球员故意犯规都拉不下来，成为詹姆斯得分手段的一大杀手锏。　　中国俗话说的好&民以食为天&，这句话同样适用于美国球员，几乎所有的NBA球员在饮食时都会非常看重应用与科学。　　NBA的球队并不会强制性地干涉球员的饮食，与国内球队才去的机体餐制不同。当球员要打主场比赛时，训练、比赛，这才是他们来到场馆的唯一目的。就好像是上班一样，到点下班之后，回家吃饭，或是三五成群地跑去下馆子。球队打客场的时候，虽然酒店住宿由球队负责，但也不会为球员提供三餐，球员或者出去吃或者在房间里叫点吃的。　　但是NBA的球队都会配备营养师，其主要工作是：　　第一项，负责向球员提出建议。对于一些特殊食品，营养师会对球员提出专门的要求，比如不喝碳酸饮料、少吃油炸食品以及少吃脂肪含量高的肉类，如猪肉等等。这些都属于容易让人发胖的食品，因此需要控制。　　第二项，定期检查球员的身体状况，比如测量一下脂肪含量等。如果球员被检查出脂肪含量超标的话，营养师就会告诉主教练。主教练会根据营养师提供的报告要求球员减肥，甚至控制其上场的时间。所以，球员吃什么，完全决定于自身的职业素养，也就是自觉性。NBA球员的身体素质有多强，这个救球，白种人不可能做得到_腾讯视频
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NBA球员的身体素质有多强，这个救球，白种人不可能做得到
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京网文[27号中国球员与NBA球员身体素质差距有多大？- 百度派
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在姚明没有进入NBA之前，很多球迷认为咱们国人的体质，无法适应NBA的对抗。不过在姚明加入火箭队后，他的成长速度惊人，从之前的“大竹竿”变成了篮下的“巨无霸”，就连霍华德这样靠身体吃饭的球员，在姚...
在姚明没有进入NBA之前，很多球迷认为咱们国人的体质，无法适应NBA的对抗。不过在姚明加入火箭队后，他的成长速度惊人，从之前的“大竹竿”变成了篮下的“巨无霸”，就连霍华德这样靠身体吃饭的球员，在姚明身上也占不到便宜。姚明的成功也让我们看到，国内球员和NBA的距离在不断拉小。可是理想是丰满的，现实却是残酷的，在李根的一次背打中，我们还是能够看出国内球员和NBA之间的差距还是很大。李根又被称作“焦作詹姆斯”，他身高1.96体重100公斤，这体格在国内打球优势非常明显。他的打法和詹姆斯很像，喜欢用身体去碾压对手，经常把对手从罚球线顶到篮下完成“2+1”。李根的身体在国内属于最好的一档，作为球迷来说，我们肯定不能坐井观天，还得经历大赛的磨砺，才更能证明自己的实力。要说篮球最顶级的联赛肯定是NBA，在这里都是全球最好的篮球精英。他们组成的美国队，进攻火力可是说是“毁天灭地”一般存在，对手最多交战三节就得败下阵来。在中国和美国的一场比赛里，通过李根的一次背打，我们就能看出身体的差距有多大。汤普森绝对算不上肌肉猛男，他的强项还是不讲理的三分，大家都忽略了他的身体素质，在和李根的对位中，我们才知道之前的对汤普森认识是错误的。李根在三秒区附近持球背打汤普森，他用尽了全身力气往里凿，可就是顶不开汤普森。即使把汤普森晃起之后，也没有抓住机会突进去，反而被汤普森防的越来越远。“焦作詹姆斯”在汤普森面前，失去了霸气和力量，这一次他也感受到，被别人用身体碾压的感受。不过李根也不用太在意，就连詹姆斯这样身体素质的球员，背打汤普森的时候都不占便宜。特别是在上赛季的决赛里，汤普森防詹姆斯背打非常成功，可见他的核心力量有多足。并不一定一身腱子肉，才能叫防守悍将，汤普森就是很好的例子。从这次交手中我们可以看出，想要缩短和NBA球员之间的差距，国内球员除了苦练之外，没有任何捷径可走。这次李根背打不动汤普森没什么奇怪，要是哪一天咱们的中锋背打不了NBA的后卫时，这一幕出现那才叫揪心！
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