为什么柔道适合粗壮敦实的女孩学_百度知道
为什么柔道适合粗壮敦实的女孩学
我有更好的答案
我是练柔道的，我感觉要是像你那样说的就不一定对，柔道适合壮女孩，不一定是单靠力量还要靠技巧，得灵活，大体重的女孩容易得名次，人少，小体重人多，必须玩命练才能拿名次。
采纳率：35%
柔术需要力量。体格瘦小的控制不住对手
柔道玩的就是力量 谁力气大 谁赢 越粗力量越大
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九年老玩家了，中间也穿插着玩过codol，前段时间还买了csgo（本人现在在日本留学，所以没考虑csgo国服）发现并不是我想象中的cs了，遂放弃。cf一直没断过，当然钱也没有少花，既然每天都要玩游戏，那么游戏应该算我生活的一部分，花点钱改善生活也无可厚非吧（个人观点，不喜勿喷）不说废话了，聊聊原因吧。首先，我本人就是喜欢枪战类游戏，从跟室友cs1.5联机到使命召唤6-10，到战地，反正就是喜欢。反而对dota，LOL这种类型的游戏玩不来也不感兴趣。其次，CF里有战队的基友每天一起野战、战俘，把妹打枪，吹逼。这种感情怎么可能随便断了呢？至于cf为什么没落了，个人感觉英雄级武器只是很主观（注意，不战局逆风不放弃逆风翻盘是一件多么痛快的事情，有过经验的玩家都应该了解，战局逆风不代表输赢，万一对面浪了呢？万一对面吵架了呢？万一对面五个人打团就460呢？万一对面五个人掉线了呢？王者荣耀即将来到了赛季末，本来最初计划是七月初更新S8赛季，但是目前看来最早也是七月初更新S8赛季。想冲段位的看过来了，小白狐要将毕生的装比功力都传授给你们。排位上分心态好心态是一个很重要的东西，心情不好，那就不要打排位，匹配尽情的去送吧。认真对待排位，选择自己熟悉且强势的英雄，例如：诸葛亮、张飞、高渐离、杨戬、马可波罗、虞姬，等等。和谐上分勿争吵排位最令人输的不心甘的就是队友在吵架，或者自己在跟队友吵架，本来要赢了的日本柔道运动是怎样发展起来的？(图2)日本柔道运动是怎样发展起来的？(图4)日本柔道运动是怎样发展起来的？(图6)日本柔道运动是怎样发展起来的？(图8)日本柔道运动是怎样发展起来的？(图10)日本柔道运动是怎样发展起来的？(图12) 用户回答1:怎么说，第一次有想写长篇评论的冲动……也许是刚刚看完b站楚河的录播的缘故吧……昨天看楚河直播，说是双方水军一个劲的带节奏，能看出来，是想给自己和对方一个台阶下，不想事情越搞越大，伤害的都是双方。没成想防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。柔道的起源有两个说法：说法一肯定迷你...话不多说大家都清楚吧……抄袭mc它还挺有理.一堆借口什么mc有枪吗？有什么公主床吗？不愧可以说是一款小学生玩的游戏呀??公主床这些的...mc不需要?还有minidog说，mc画质太差，防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。柔道的由来是和相扑分不开的。有一种说法是：在垂仁天皇时期，有一位号称全日本最强大力士麻蹶苏非常跋扈，他每天的乐趣就是寻找能够打败自己的人，但是找了半辈子也没遇到一个对手。1.饥荒饥荒主人公威尔逊是个实验失败的科学家，一次实验时打开了收音机，收音机却传给他禁忌的知识，他造出了时空穿越器，启动后却不小心被传到了饥荒的时代。每个地图都会随机生成一个麦斯威尔的传送门，通过十五防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。直到垂仁天皇组织了一场盛大的决斗比赛。遇到了他的对手野见宿祢，宿祢是岛根县的第一能打的当地乡绅。他们这场比赛是角力和拳脚都可以使用的格斗。一如果是在游戏里打架的话那肯定MC赢咯，MC就是不用MOD不用指令不开创造，仗着人多也能把迷你狗们打到喊爹吧，适合打架的MOD我看非无尽贪婪莫属，无尽套穿满后不会再受到任何伤害，剑的伤害是∞，也就是说防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。到了比赛的日子，野见宿祢和麻蹶苏瞬间扭打在一起，他们这样的打斗方式是之前没出现过的，连垂仁天皇都觉得新鲜。最后野见宿祢赢得了比赛，顺利的拿到了麻蹶苏的领土，而且还被天皇重用，并且开办了武术教学馆。当然是CSGO啊！CSGO多有趣！CSGO有数多种枪支，分别是P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90、P90……有二十多个地图，分别是dustII、du防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。后来，跟他们学习的后辈们，一部分学习角力的精髓，发展成了相扑运动。另外一部分人学习格斗搏击，最终发展成了柔术运动。说法二我觉得应该是李白第一，露娜第二，貂蝉第三把。李白是新买的，买完了立马配了一个千年之狐，感觉帅炸了，赶紧去秀，我已经预见到我就是下一个剑仙，我仿佛看到了我刷大抢龙拿五杀了，结果――0-5。嗯？我的打开方防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。由于不同的家族纷争，对于雇佣兵的需求不断增加，因此日本武士社会地位逐渐提高。由此诞生了一批很厉害的日本武士。致Minecraft有一种游戏，叫做Minecraft.....我忘不了第一次玩MC的时候，撸掉的第一块原木，挖到了第一块钻石，第一次被苦力怕炸死，第一次见到末影人，并且怀着好奇心去和他对视，第一次找防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。柔道的创造主要是针对古日本的日本武士发明的一种对抗方法。全副武装的日本武士身着厚重的盔甲，赤手空拳的对手依靠拳打脚踢不能取胜。但是机智的百姓发现，武士厚重的盔甲。那我们就来谈谈王者荣耀1v1模式厉害的英雄????(?￣???￣??)1、不知火舞火舞一套技能几乎是可以直接秒人的，特别是二技CD短，伤害高，还会减速，而且六段位连跳，可以直接让人吐血，但到了后期，能防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。因此最好的办法就是将对方摔倒，这样，武士由于厚重的盔甲就很难爬起来了。这种近距离的格斗搏击后来逐渐发展，直到嘉纳治五郎进一步规范了一些蛮力的动作，柔道运动开始成型。我遇到最尴尬的一件事就是差点失去了我的第一次。当时正在包夜，一个女的从我身边走过，看着她火辣的身材加上黑丝皮裙就没忍住一直盯着看，想看她做哪台机，谁知她突然转头和我对视五秒钟，然后问我看什么。我鬼使神防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。用户回答2:早在去年，新年后不再破解游戏和转载破解资源，三大妈全面转型，要发展成为集卖正版，出攻略的综合性网站。此事件起因，是因一家日本公司发给三大妈的警告信（函）引起，具体过程是三大妈破解（转载）了《三国志13防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。　　柔道也称柔术，是一种两人徒手较量的搏击类运动项目。日本柔道的创立者嘉纳治五郎解释说：“柔道为最有效地使用身心力量之道”，“以精力善用、柔能克刚为其基本原则”，“巧妙地运用彼我双方的力量，将对方摔投出去，达到制胜对方的目的。”不会啊，我媳妇有时候安慰我还会送我皮肤呢。玩游戏嘛，每个人理解不一样。有的人觉得浪费，有的人觉得划算不贵，我觉得在能接受的范围里面都是可以的。其实这里面最耗钱的是水晶和符文，其余的不算贵。不过这游戏最舒服的就是带领队友获得胜利，不坑才是硬道理！最后来一波符文和限定皮肤^_^有你们想要的嘛^_^防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。　　柔道始于近代日本，日本人借鉴了外来格斗技术中的摔、压、绞、踢、打、拳击、角力等技术，遂在本国和术、相扑等技术的基础上，吸取外国搏斗技术的长处，形成了多种柔术体系。《迷你世界》抄袭《Minecraft》是事实，有买《Minecraft》的版权的话，为什么《迷你世界》官方至今没把版权证明拿出来？《迷你世界》的皮肤人设极渣，还收费！艹！那么渣的皮肤也收费！《迷你世界防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。　　日本柔道大致可分为徒手搏击和持械格斗两大类。玩了5年的起凡，不知道有没有人知道这个游戏。当时我还是小学的时候就比较火了（我08年6年级）。初一才开始到这个游戏。那个时候全班的男生百分之50都玩起凡。每天下课就聚在一起聊游戏。什么昨天我拿了两个m防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。　　明治维新时期，日本社会大力模仿欧美，柔术遂被视为封建糟粕而遭到摧残。1882年，他为挽救柔术，挺身而出，创建了讲道馆柔道。这便是现代柔道源于日本著名体育家嘉纳治五郎创立的讲道馆柔道。他强调柔道是一项身心并用的体育竞技，特别注重文明礼貌和自身修养的提高。在这个困的睁不开眼得中午，你把我拉了过来，算了，说正题。支持那个游戏，说实话，我支持最开始，国外的我的世界，被网易一代理，作为一名学生党，哪有钱买啊，别说我穷，我真的掏不出来这45块钱，所以说，支持最开始国外的我的世界，迷你没啥可说，把原代码直接搬走了，查的时候还还加密了，明显有见不得人的地方。另外，如果去掉什么抄袭不抄袭，就单看游戏质量，就不一样了，迷你最让人讨厌的应该就是充值系统了吧，家具，玻防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。　　20世纪初，各国竞相开展柔道运动。1948年，欧洲柔道协会成立。1951年7月，英国、法国、西德、比利时、意大利、荷兰、卢森堡、瑞士、澳大利亚、加拿大、古巴和日本在巴黎召开了成立国际柔道联盟的会议，决定将会址设在东京。日本的嘉纳履正是国际柔道联盟第一任主席，英国人帕尔曼是第二任主席，日本人松前重义是现任主席。应该是我的世界好玩，添加一些mod，光影材质，动态光影，add-ons，皮肤，披风之类的。迷你世界的mod，皮肤，披风，add-ons，光影材质，动态光影都没有，而且这些有些要钱，里面的物品还要等级解锁，真服了这些迷你玩家是怎么玩下去的，联机方便怎么了，即使我没有盒子，我的世界也有自带的联机，只需输入电脑上的ip地址就行，在创建个世界，开启局域网世界。虽然是国版，但是也不能这么抄袭别人吧，那些支持防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。　　目前国际柔联的会员有120多个国家和地区，全世界练习柔道的人达1200万，开展女子柔道运动的国家（地区）已达60多个。在1964年举行的第18届奥运会上，柔道被列为奥运会正式比赛项目。首先是你自己把自己玩累了，我就是把它当游戏玩，本来就是娱乐，当自己过于执着一段代码，而不是娱乐，交友，怎么都会累。我就是仅仅当做娱乐，每天两小时，刷刷世界，打打战场等等。其次魔兽是退步好多，但是我敢说防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。相关解决方法如下：自救守则：生化危机爆发应对手则，同样适用于战争（战争比生化危机还恐怖，面对的飞机大炮笔者宁愿面对丧尸）假设在生化潮爆发前一个月只有你一个人知道，社会稳定，市场秩序井然，那么首先恭喜你，你有一个很好的开防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。柔道的发展历史是什么?首先，其他人的回答都没抓到点子上。我手上就有一台小米5s，我来告诉你为什么这么卡！其实这是因为小米的温控降频锁核阻碍了你愉快地玩王者荣耀，目前解决的办法主要有两点∶一、想办法把手机电池的温度降到40摄防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。也设法让外国人了解柔道的精神与精妙的技巧,造成柔道能在海外发展的原因。
战后的... 日本柔道的趋势。
目前世界上柔道水准最高的是「柔道之国」─日本,日本...这些名字都是系统给玩家起的！刚加入游戏的玩家需要起名字，如果不是自己手动输入的话，系统可以随机给你推荐名字，格式都是“xx却xx，xx但xx，xx还xx，xx或xx”。例如上图中的“魅惑也香香”。点图防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。巴西柔术 日本柔术 日本柔道 的区别感谢邀请，本人先说明一下，我的世界创始于2009年，迷你创建于啥时候？2015年！说minecraft抄袭垃圾迷你的，咋TM想的你！要你这么说Notch从2009年穿越到2015年抄袭迷你，再跑回去，防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。为此甚至发展出了自身主动倒地用腿扭摔对手的独有技巧。柔术与柔道的区别在于,前者是格斗技而后者更偏向体育运动,是在日本明治时代由柔术的基础上发展起来的。楼主没有看过lck，只知道lpl吧。我觉得最强的是s5夏季赛skt，上单marin，打野bengi，中单faker，下路wolf加bang。我是狗粉，首先说为什么ad不选uzi，如果uzi是韩国人，在防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。为什么说日本是柔道王国一星期前处个王者荣耀cp，加了微信一看，还挺好看。两个人发展感情很快，每天早安晚安，后来一起玩了游戏，我惊奇的发现，这个姑娘是真能bb啊，要是说玩的不好说几句队友，很正常，她会把全部说话开开，一个劲嘲防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。
每年一度的日本柔道大赛,吸引了众多国民的注意。如今,柔道不仅在日本普及,而且在世界其他国家也已流行。
柔道是从古老的柔术发展起来的。柔术是一种近距离短兵相...丧尸危机末日即将来临，人类文明一夜消失。没有救援，没有希望，我们各国幸存的老百姓及军队能否在满是丧尸的世界中与自己的爱人重逢和战斗？幸存下来的各国老百姓，是否能战胜这场看似无穷无尽的灾难，重建自己的家防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。不管是日本的柔道、空手道,韩国的跆拳道,泰国的泰拳,还是拳击...谢谢小秘书邀请(????)王者荣耀玩猴子用什么名字？个人认为玩猴子不一定非要去用与猴子相关的名字，既然题主就是有这样的需要，我绞尽脑汁想到了几个我个人认为还不错的名字。吃我一棒放屁都暴击齐天如果感觉只防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。日本有柔道、空手道,韩国有跆拳道,泰国有泰拳,西方有拳击。但作为一项攻防技术,
没... 都是这种散手擂台赛发展和成熟的表现。中国武术是在各种形式的实战中发展起来的,中...我最后悔的是李白。。。哈哈手残个人觉得这些英雄容易买了后悔王者荣耀的英雄很多，但是新手就那么几个，虽然各种活动看上去能领的福利不少，但是能换成英雄的并不多，不是土豪的话，基本上一个月也就能搞1,2个英防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。为什么说日本是柔道王国一星期前处个王者荣耀cp，加了微信一看，还挺好看。两个人发展感情很快，每天早安晚安，后来一起玩了游戏，我惊奇的发现，这个姑娘是真能bb啊，要是说玩的不好说几句队友，很正常，她会把全部说话开开，一个劲嘲防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。
每年一度的日本柔道大赛,吸引了众多国民的注意。如今,柔道不仅在日本普及,而且在世界其他国家也已流行。
柔道是从古老的柔术发展起来的。柔术是一种近距离短兵相接...今天是全中国和全高考生的大日子，那就是高考。对于高考想必很多人都是紧张的，尤其是家长和考生，三年来的努力都在7、8、9三日里体现了，在此小编也祝各位能够取得一个好成绩，上自己理想的大学。对于考试紧张压防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。现代柔道运动是否还分流派?当然是选贵的....如果是只送一个的话……荣耀水晶与王者水晶兑换的最好。芈月：大秦宣太后（用了红桃皇后代替一下....）小乔：天鹅之梦钟无艳：海滩丽影孙尚香：杀手不太冷（没找到图.....）韩信：教廷防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。有的偏重投技。
但是日本柔道里有一个叫做"高专柔道"的,起初是日本学校里练习的技术,偏重于寝技格斗(跟巴西柔术不一样),后来独立发展成一派,现在仍在广大日本学校里流...大司马――我的梦想是开一家真皮网咖，本名韩金龙，是斗鱼直播平台旗下的一名签约主播。主播的内容当然是英雄联盟。直播时间段固定在每天下午三点到晚上八点，周三固定休息。其他时间段没特殊情况一般都会播。你是李防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。学习柔道的好处和学习要点?一般都会删除存档，但是千万不要这样做，发现自己辛辛苦苦创造的世界没有，真的会受到很大的打击。之前我的存档就被朋友不小心给删了一次，当时真的眼泪都在眼眶里打转了，那段时间真的心情非常的糟糕……“我的世界防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。就是"温柔的方式"。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术:柔术。柔道通过... 战术运用是一种"斗智"过程,这就必须会促进运动员致力和心理的发展。
二、柔道战术...说《诛仙》与《七界传说》齐名，估计你会被喷出个爆款??我是看过的，这本书一开始还是不错的，后来吗，个人感觉有几个问题，1.各界的塑造不够，人物略少，整体缺乏“界”的气势，直观感觉其实都和一个门派差不多防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。史上哪个日本柔道家使用大外割最厉害 求解小伙苦战195分钟获胜，后台却没有战绩，找客服理论无果只好以跳楼相逼。很多玩家放弃LOL转战王者荣耀，就是因为手机游戏时间短，一把只要十几二十分钟。而今天要说了这位玩家足足玩了195分钟王者荣耀，手机防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。柔道家同时也被认为是柔道史上技巧最为高超的柔道家生于日本的岩手县久慈市
13岁... 也成为现今运动柔道发展的依据。经有人评论,讲道馆时期的柔道远比现在的柔道还要来...首先王者荣耀是属于一个推塔游戏再到团战游戏，而不是各打各的。实事证明车队打排位上分比起单排上分容易2.5倍，车队的胜率也比单排多19%左右。今天聊一下很多玩家都会遇到的情况。如果团灭敌方之后，是集合推防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。日本的国术--柔道起源于哪?wot属于比较冷门的类型，但好制作比较精良，虽然根据游戏性的需求做了点妥协，但还是有一定的真实度的，但“黄金五九”之类的做法还是有点反胃。毕竟wot的题材和操作门槛没办法让绝大部分人适应（虽然已经很简防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。... 固技、当身技为主的现代柔道,同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。从日本战国时期到...要想逼格高最重要的一点是：走别人没走过的路叔本华曾说过这样一句话：有才之人，能击中别人无法击中的目标；天才，能击中别人连看都看不到的目标。Talenthitsatargetnooneelsecanhi防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。柔道 运动员柔道之国&的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。它具... 然后小组前两名进入半决赛,胜者争夺冠军。
运动员也许是为了强调柔道运动是任何...分谁，adc340移速出鞋才400，荆轲出门就400，还没等跑呢，已经输了。没有位移adc350。荆轲出鞋你想跑都跑不了。现在荆轲有的出那个脱离战斗加60移速那个鞋。没法玩。不是技术不行，是先天压制。防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。柔道起源于哪个国家~？问：日本答：1951年，日、英、法诸国发起创立国际柔道联盟，第一届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年柔道项目正式列入我国竞赛项目。 柔道（Jūdō，じゅうどう）在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗...为什么说日本是柔道王国一星期前处个王者荣耀cp，加了微信一看，还挺好看。两个人发展感情很快，每天早安晚安，后来一起玩了游戏，我惊奇的发现，这个姑娘是真能bb啊，要是说玩的不好说几句队友，很正常，她会把全部说话开开，一个劲嘲防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。问：柔道是在17世纪在日本广泛流传的答：日本柔道 柔道是日本人喜欢的一项传统的体育项目。日本的高中生每周要上1小时柔道课，几乎每所大学都有柔道部，对大学生进行柔道训练，选拔出有前途的运动员。1956年5月，第一次世界柔道比赛在东京举行，日本柔道开始走向世界。1964年起，柔道被...日本擅长哪几种体育项目?问：详细点..答：相扑 相扑是日本的国技，不仅在国内深受人们喜爱，近年在国外也颇受外国人欢迎。相扑起源于远古的神话时代，《古事记》和《日本书纪》上均有关于相扑的记载。开始主要是预卜丰收的祭神相扑，江户时代出现了职业力士。1909年建立国技馆。1925年成...日本人国粹绝对是柔道 懂了么答：柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：...日本柔道是什么时候建立的?拜托各位了 3Q问：19845答：好像挺久了，好像在唐朝啊，日本人里还有李小龙徒弟啊！！！为什么说柔道是中国的，难道日本人听了不会生答：韩国人造谣吧？我听说孔子是韩国人时我也没生气。为什么日本能把自己特色的柔道 空手道答：人家是成系统的传播出去的。。只有献给不了解这种文化的人首先焕然一新的，独具特色的整体系统文化物质表现，吸引他们对这种文化认识产生兴趣而却深入背后的内涵。。这就是为何日韩文化能够被抬高到另外一个高度的原因之一。日本柔道运动员内柴正人的生平？答：内柴正人Masato Uchishiba 日本 出生日期： 项目：柔道 内柴正人是日本人，2004年雅典奥运会上获得的66公斤级金牌，结束了到1996年6届奥运会和世锦赛日本在这一级别没有获得奖牌的历史。 个人简介 这名日本明星在北京奥运会上成功卫冕...柔道起源于哪里？答：柔道的历史非常悠久，因此在柔道各流派的著作中，对柔道的起源也就有了各种各样的说法。 其中有一种说法是：在垂仁天皇时期(公元前29年即位)，野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后，...巴西柔术 日本柔术 日本柔道 的区别感谢邀请，本人先说明一下，我的世界创始于2009年，迷你创建于啥时候？2015年！说minecraft抄袭垃圾迷你的，咋TM想的你！要你这么说Notch从2009年穿越到2015年抄袭迷你，再跑回去，防抓取，好心游戏网提供内容，请查看原文。答：柔术，有说法是明代中国人在日本建立的体系。具体是否真实暂且不论。 需要区分的时，柔术和柔道是两个概念。柔术，是一种历史比较长的格斗技，基本可以确定是起源于日本，其基本思想是以柔克刚，以小博大，其区别于其他格斗技的特点主要是投掷技...上面提到的有认识的，也有不认识的。我就挑我知道的几个人来说说吧。小时候大约在上小学的时候，被同学带进游戏厅，从此接触到了拳皇，虽然至今仍然是个拳皇菜鸟但是对于拳皇高手一直处于45°仰望的感觉。前几年一次偶然的机会知道了小孩，当时的他已经是格斗界的一哥了。横扫世界各大格斗比赛的冠军。不论是拳皇还是街霸都非常厉害。在此之前其实一直感觉拳皇这样的游戏在中国并没有什么热度，和一些网游比起来差远了。但是知道小孩的存在之后，感觉中国竟然还有这样一批热爱并坚持格斗游戏的玩家，感到了深深的敬佩。说实话，在中国格斗游戏并不像MOBA游戏和FPS游戏那样有着强大的用户基础和关注度，也没有什么正规的职业比赛。而相比怎么说，第一次有想写长篇评论的冲动……也许是刚刚看完b站楚河的录播的缘故吧……昨天看楚河直播，说是双方水军一个劲的带节奏，能看出来，是想给自己和对方一个台阶下，不想事情越搞越大，伤害的都是双方。没成想今天就彻底撕破了脸……王者荣耀我是个看张大仙直播的，对于嗨氏，只能说是路人吧，但还是偏好感，在头条上能看到他的短视频，感觉是和大仙一样的好少年。但是，看完今天楚河长达90分钟的录播……我觉得我是瞎了眼的。不去管嗨氏与董导恩怨，与猴三棍恩怨，与小潮恩怨，与楚河恩怨……甚至楚河说的什么要跳槽斗鱼，因为尽管他放出来很多视频，但是不了解不评论……但自行了解了一下画手事件然后是真的愤怒了什么是画手？嗨氏的这为您准备的好内容:
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　　第七届城运会首项预赛打响　　长春大力士本周出征　　本报记者 关海阳　　第七届全国城运会预赛第一项赛事――男子举重将于本月20日在浙江奉化打响，我市代表队将征战此项赛事。这是记者日前从长春市体育局获悉的。　　4月，我市代表团还将参加男女柔道和跳水项目的预赛，男女柔道的预赛分别于4月14日和23日在海南和北京举行，而跳水项目的预赛将于4月5日至10日在江苏常州举行。首届青奥会女子跳水3米板和10米跳台双料冠军刘娇将代表我市参加跳水预赛。　　5月，我市代表团将参加在江苏方山训练基地举行的射箭预赛，时间是5月20日至24日。　　射击项目（手枪、步枪）的预赛时间是6月1日至8日，地点分别在江西（手枪）和江苏（步枪）。　　田径项目（不包括竞走）的预赛将于6月2日至5日在济南举行。
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责任编辑：任仲发大力士马瑞斯
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大力士马瑞斯
谁是世界上最强的男子，这历来都是人们争论的话题。不同领域对于“强”有着不同的定义，是2011奥林匹亚健美冠军菲尔-希斯惊人的肌肉块？还是能深蹲1200磅的力量举之王迈克·米勒那无与伦比的力气？曾一统世界职业拳击三大组织重量级冠军的铁人迈克-泰森凭借那无坚不摧的傲视铁拳也被冠以“世界上最强的男人”的名号。有没有人能横跨力量与搏击两大领域，一统“世界最强”的名号呢？这样巨大的挑战对于常人来说是可望不可及的幻想，但有着“人间大力神”称号的世界大力士比赛（World's Strongest Man)五冠王马瑞斯-普迪兹纳斯基（Mariusz Pudzianowski）却用自己的实践向这一目标发起冲击。
大力士赛场上的“人间大力神”
在大力士竞技领域，马瑞斯的威名无人不晓。马瑞斯1977年出生在波兰，他的父亲是举重运动员，从父亲那里他遗传到了强健的体魄，其影响下马瑞斯13岁时就开始力量训练，16岁就参加了波兰职业举重赛事中的卧推比赛。1999年马瑞斯首次接触大力士运动。与传统的推举杠铃不同，大力士运动项目采用的都是日常生活中令人望而却步的“重物”：推举380公斤树干般的圆木、翻转350公斤的巨型轮胎、拖拽300公斤的铁锚和锁链、将160公斤的石球抱上1.2米高的铁桶、提起1.8吨的小汽车行走、拖拉40吨重的飞机。这样的比赛项目对参与者整体的强壮度、小关节力量、心肺功能、爆发力甚至柔韧性和身体灵敏度都有极高要求，同时也因为道具贴近生活，更容易被大众理解和认可。马瑞斯凭借优秀的身体素质在大力士领域如鱼得水，在接触此项运动的当年就一举称霸了波兰大力士比赛。在第二年马瑞斯就打入世界大力士比赛前四名。在2001年马瑞斯神秘失踪了19个月，2002年重新登上大力士竞技场的马瑞斯君临天下，以近乎神力不断刷新一项项世界纪录，先后夺得、和2008年5届WSM大力士赛世界冠军头衔，创下了大力士运动前无古人的五冠王记录。
马瑞斯的自由饮食之道
与体重180公斤以上，外形傻大黑粗的大力士不同，身高186公分的马瑞斯体重142公斤，拥有巨大肌肉块的同时还保持了很低的体脂含量，肌肉形态不逊于健美选手，也因此获得“人间的大力神”的美誉。事实上，与清教徒般严格自律饮食的健美选手相反，马瑞斯是个著名的自由主义“大胃王”：巧克力、冰激凌和汉堡包他都来者不拒。“我不会遵循什么健康饮食规则，任何时候，只要我想，我什么都吃。我的能量来自于我的饮食，早餐我要吃10个鸡蛋加3磅培根肉。上午我还会吃很多糖果和士力架巧克力，下午一点到两点我会吃午餐，包括双份肉的波兰猪扒、酸菜和土豆。我还会吃很多补剂：镁、肌酸、氨基酸和大量巧克力。晚餐我会吃大量的肉，牛排、猪排、培根，还有蔬菜和土豆。晚上9点之后我会再进行训练，之后会摄入蛋白质混合饮料和更多的巧克力。半夜3-4点，我会醒来，吃大量的巧克力，然后一觉睡到天亮。我还喜欢自己做波兰菜吃，比如波兰汤、波兰香肠拌土豆、200-300克肉配上黄瓜沙拉。”这样大量摄入高热量食品，玛瑞斯还能保持出色的肌肉线条，完全要归功于他日常的超量力量训练。
马瑞斯格斗训练
大力士训练计划
马瑞斯的力量训练计划也一度被众多大力士运动的爱好者奉为圣经。称霸大力士赛场的那段时期，马瑞斯一天两练，一周训练五天，采用循环训练方式，这是他三天内的训练内容，从中我们可以一窥马瑞斯神力的秘密：
上午训练（9：00开始练）腿和背
15分钟跳绳热身
颈后深蹲：热身 8组,从60 到160公斤逐渐加重，正式组逐渐从160 加重到280公斤, 每组次数从6次下降到 2次。为了避免受伤，马瑞斯会使用腰带和膝部绷带保护。股二头腿弯举 ：每组20次，完成6 组，腿屈伸：每组20次，完成6 组，滑轮下拉：每组15次，完成6 组，引体向上：每组10次，完成6 组颈后下拉：每组15次，完成4组杠铃划船：每组15次，完成4组腹肌（悬垂举腿,、仰卧起坐、左右交叉团身）:每组30次，完成6组晚上训练19：00开始，大力士专项素质训练搬130公斤沙袋，每次行走170米，完成3次。柯南转盘（290kg），每次行走2.5圈，完成3次。
翻轮胎，每组翻10次，完成3组。
周二上午训练(9：00开始)腿部、上肢和背部
15分钟跳绳热身颈前深蹲：类似周一深蹲训练，但重量调整为最高250公斤。小腿负重提踵训练：每组15次，完成6组
站立肩上推举：热身组，从60 公斤加到100公斤完成7组；正式组，从100公斤逐渐加重到140公斤， 完成6组，每组4到5 次硬拉：热身组 200公斤完成6次，正式组增加到300公斤杠铃鞠躬：100公斤完成8 组
腹肌（悬垂举腿,、仰卧起坐、左右交叉团身）:每组30次，完成6组
晚上的训练 (19：00开始)大力士专项训练负重行走：300公斤，每次行走15米，完成3 次圆木立姿推举：120公斤，每组10次，完成3组
水平举：用40公斤重物水平举静止保持 30 秒周三
上午训练(9：00开始)上肢与胸部
15分钟跳绳热身
卧推：热身组共8 组，负重加到180公斤，正式组从 150公斤加重到 220公斤，次数递减，每组完成8-2次杠铃臂屈伸：杠铃加重到80公斤站立法兰西式推举腹肌（悬垂举腿,、仰卧起坐、左右交叉团身）:每组30次，完成6组
晚上训练(19：00开始)，大力士专项素质训练和周一训练内容相同，额外加上负重爬楼梯马瑞斯每次训练前会象拳击运动员那样以15分钟跳绳开始，以腹肌训练结束。除了这些基本训练外，马瑞斯每周还有两次空手道或拳击训练，也会完成游泳和跑步等有氧运动。
TIPS:马瑞斯05年时的身体素质记录
身高：186厘米&
体重：142公斤&
胸围：148厘米&
臂围：56厘米&
腰围：92厘米&
大腿：86厘米&
颈围：54厘米&
最大深蹲：835磅=378.756公斤&卧推：640磅=290公斤&
硬拉：915磅=415公斤
马瑞斯KO波兰拳击冠军玛辛-南金曼（Marcin Najman）
大力神进军格斗场！
尽管马瑞斯在大力士竞技领域创下足以傲视群雄的成就，但他内心还有更加热爱的事业，那就是格斗！早在马瑞斯进行力量训练之前，他在11岁就开始练习极真流空手道，并且获得绿带四段资格，4年后马瑞斯又开始练习拳击，并且坚持训练了整整7年。可以说马瑞斯投入格斗训练的时间并不比力量训练少。而2000年到2001年之间，马瑞斯神秘失踪的19个月正是因为他卷入了一起暴力斗殴案件而被关进了监狱。马瑞斯在采访中说“我当时看到一位黑手党的头目正在殴打一名年轻人，我为了阻止他不得不动用了武力。”马瑞斯10年的武术生涯将搏击的本能融入了他的血液。没有人会怀疑马瑞斯在格斗领域的潜力，作为世界大力士冠军赛历史上最杰出的王者，马瑞斯的身体素质可以用恐怖来形容，300公斤的钢铁他都可以玩弄于股掌，何况是面对100多公斤的血肉之躯？前UFC冠军布洛克-莱斯纳（Brock Lesnar）同样凭借超人的力量将一个个技术精湛的格斗高手打得跪地求饶。一旦被布洛克-莱斯纳（Brock Lesnar）压住，他强大的臂力和握力就能将对手控制得死死的，用最简单的方式撕裂对手的防御。看到布洛克的巨大成功，在大力士比赛中难觅敌手的马瑞斯也想尝试下自己在新领域的能力。2008年9月，马瑞斯在大力士比赛中拖动一架重达40吨C-130运输机到最远距离，最终赢得自己第五个世界冠军。赛后他在接受采访时说“这是最后一次了。我成功赢得了第5个世界冠军，我想现在是时候去干一些自己的事情了。”这位世界最强壮的男人将把目光投向综合格斗擂台“我会把格斗作为我的新的事业，我要在另外一个领域成为最强者。”
日在波兰举办的KSW12赛事中马瑞斯首次登台，他的对手是在拳击界有着17战13胜9场KO的波兰拳击冠军玛辛-南金曼（Marcin Najman）。这是一场允许腿踢、拳打、摔法和地面反关节技术的全面开放综合格斗赛事。玛辛赛前说“综合格斗包容各种流派的格斗技术，我将会在这里证明拳击训练的实战效用，马瑞斯不尊重拳击手，我听到他说没有人能打伤他，因为他是如此的强壮和勇敢。他对自己太过自信了。搬动重物，推汽车，这些东西在生活中也许有用，但它们不是一种真正意义上的格斗，我马上会让他知道单纯发展肌肉与格斗运动之间的差别了。”玛辛的话有一定的代表性，毕竟大力士运动与格斗之间的差异太大，马瑞斯虽然有过一些武术训练，但面对波兰拳击冠军他是否能用行动来打碎各界的质疑呢？马瑞斯在采访中说：“那个小子说的太多了，我觉得他应该少说多做，我的信条就是：少说话，多做事。我说的不多，但并不代表我忽视这些。我思想上一刻都没有松懈。我马上就要进入擂台去展现我能做什么，相信我你将会看到一些我给你带来的惊喜。”马瑞斯确实在擂台上带给了人们惊喜，仅仅43秒就将波兰拳击冠军打得伏地求饶，他的空手道低扫腿一开始就踢得对手东倒西歪，重心不稳，然后马瑞斯一鼓作气全力追击将对手打倒在地，玛辛几乎毫无还手机会就被KO。
马瑞斯的格斗训练计划
为了这43秒的爆发，马瑞斯备战了整整9个星期，每天训练3-4次，一周训练6天。“一开始我还会像大力士比赛前那样进行力量训练，不过很快我就放弃了力量练习，对于格斗者来说我已经足够强壮，我需要用更多时间来学习如何运用自己的力量去战斗。如果你想在某方面获得成功，那么你就必须投入艰苦的练习中去。我就是这么做的。”
格斗训练日程表
早上6点起床，跑步20分钟
热身：跳绳15分钟
各种压腿和肌肉拉伸训练：马瑞斯压腿分为4个动作：首先进行侧压腿，然后是箭步蹲下压，第三是双脚一字交叉压腿（两脚交叉左脚在前，膝部不弯，下腰双手扶地，然后换右脚在前双脚交叉），最后是直腿下腰（双脚并排放，膝部不弯，双手抱小腿后侧。头几乎放入两膝之间）。
缠斗摔跤实战训练：先进行技术教学和演练，然后是与不同的训练伙伴进行地面缠斗、柔道和摔跤条件实战练习，比如让伙伴主动出拳，玛瑞斯躲避后迅速下潜摔倒对手，并形成压制优势位置后进行连续击打，或者在不同姿势下练习地面攻防动作，强化地面进攻和防守的技术。
马瑞斯经过短暂午休之后继续投入格斗训练。
热身15分钟之后针对对手特点进行技术训练，内容与上午类似，有时也会加入一些空手道踢击训练。
热身：跳绳15分钟
空击：各种拳法空击
打拳靶训练：打拳靶是提高攻击技术、训练攻击时机和角度的最好方式，马瑞斯先从简单的拳法组合开始，渐渐加入一些躲闪（教练员在引靶过程中发起反击动作，马瑞斯做出躲闪反应），最后进行接近实战的直钩摆组合拳法连击训练。
拳法实战：由不同的训练伙伴与马瑞斯进行拳法实战，提升比赛中的距离感、身法移动以及攻防节奏。整个拳击训练会持续40分钟。
&“综合格斗就是各种武术的集合，我喜欢拳击、空手道还有摔跤，我会进行大量的训练以保证在擂台上我能正确使用这些技术。为了让自己更快，更敏捷，我只用了几个星期就从140公斤降到了127公斤，我感觉自己更加灵活，在训练营里很多练习了几年摔跤的家伙都跟不上我的动作。在擂台上我的攻击力量很强，我在训练中踢伤过不少搏击运动员，但其实我还根本没有尽全力，而只发挥了30%的力量。”
大力神永不停息
在秒杀了波兰拳击冠军之后，马瑞斯并没有停下征战脚步。一般而言，格斗选手进行两场比赛之家会间隔3个月左右，给予身体足够的调整时间。但马瑞斯再次令人见识到了他的疯狂，仅在2010年5月经纪人就为他安排了2场赛事。5月7日，马瑞斯在KSW13赛事中迎战日本高手，有着11胜1负战绩的DEEP擂台重量级王者川口雄介。183公分，116公斤的川口雄介是日本擂台罕见的壮汉，为了对付这位经验丰富的日本高手，马瑞斯加大训练量，将体重降到125公斤。在经过10分钟的拳法鏖战之后，马瑞斯以点数击败对手，迎来了自己的两连胜。在赛后48小时，他就重新投入训练营中，因为在5月21日他将迎战自己生平最强大的对手—身高2米04的前UFC重量级冠军蒂姆-西尔维娅（Tim Sylvia）。对于两场比赛间隔时间如此之短，马瑞斯表示对他根本没有影响“如果你看下我的训练日程表，你就知道了，应付一场格斗比赛比应付我的日常训练要更加轻松。”为了对付有着超过30场格斗赛事经验的前UFC重量级冠军，马瑞斯与很多巨汉一起练习拳法。不过蒂姆也是有备而来，他知道马瑞斯天生神力，为了对抗马瑞斯的力量他将体重从118公斤升到了137公斤！马瑞斯面对比自己体格更大，经验更丰富，技术更全面的对手时显得有些稚嫩，毕竟这只是他的第三场比赛，但却是对手的第32场比赛，在对手的全面压制下马瑞斯首次尝到了失败的苦果。马瑞斯在失败中提高，他认识到格斗对于身体的要求与大力士运动是如此不同，多余的体重会成为速度与体能的阻碍，他进一步在技术和速度上下苦功，将体重下降到了116公斤，相比力量巅峰期时下降了26公斤。随后他以迅雷不及掩耳的抱摔将180公斤的重量级著名拳手“奶油豆”艾瑞克-艾什（Eric Esch）摔倒，72秒KO 对手。在英国格斗高手詹姆斯-汤普森（James Thompson）身上马瑞斯曾尝到关节技的可怕，但他在二番战中以出色的防守证明了自己的进步。
如今马瑞斯的格斗记录为6战3胜2负1场无结果，这个成绩说不上出色，但我们看到这位世界大力士五冠王在格斗道路上向着心中的最强目标不断前行。在称霸大力士竞技领域之后，来到全新的格斗擂台挑战自我，这本身就值得喝彩，期待马瑞斯在格斗领域能打下自己的一片天空，毕竟34岁的他还远没有发挥出自己的全部潜力。
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