崴脚后感觉没什么继续打篮球崴脚多久能好，第二天脚

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-02 01:32 标签： 库里崴脚
崴脚后还没好彻底,就去打球会怎样_百度知道
崴脚后还没好彻底,就去打球会怎样
我有更好的答案
如果留下后遗症可能经常崴脚，可以明确告诉你热身非常有用，暖暖身，没事。身体素质差的身体素质好的。所以还是多养养。崴脚很蛋疼，可能再次受伤，严重的可能留下后遗症。另外打球前多做做热身活动，5到15分钟就够了，活动活动关节
采纳率：32%
基本是再次崴脚的多，之前我这样断断续续了一学期，没好就去打然后又伤。最好不去，忍不住就去打哈组织，投下球，别用全力
常备云南白药几天就好了
会旧伤复发，比伤之前更严重！为什么nba球星一受伤就要休赛治疗，哪怕是总决赛！自己考虑吧！不要打了，伤好之前！
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不能朝这个方向用力 &一用力就疼 怎么回事啊 能好吗
骨有没用接好？
这个图好心疼
这个动作是崴脚后康复期的【抽屉】动作。
感觉到疼，说明里面还有伤。
做这个动作实验，如果觉得疼且关节活动范围正常或受限，行程中有韧劲，说明没有撕脱或断裂。
如果觉得疼且关节活动范围明显变大行程松弛，那么是最悲剧的。撕脱了。
半年都还没好。你居然不去拍片。如果骨头一直错位长好了，你知道意味着什么？
很大可能要撸掉重新长。。。。
先去拍个片吧，排除下骨头问题
如果骨头没问题，这问题也算好解释。我体育高考4月份之后崴的脚，当时也没冷敷就光用水冲冲了事，后来肿大发了，请假做针灸什么的也没鸟用，然后就静养等它自己好。
事实上我大学9月份开学，打篮球那脚还没完全好，一发力还会疼。
后来2个脚都崴过，后来有经验了崴完必须冰敷，过2天开始热敷+红花油擦揉，基本崴过1周就好了
现在上班，打球不多，而且打球前热身做的好些，已经走出习惯性崴脚的阴影了
卤煮画风迥异
发自手机虎扑 m.hupu.com
1、情况：半年还没好，说明养的不到位。看楼主的图画的能明白什么感觉，我的左右今年1月崴的，半年多也未痊愈。我的脚不能向下弯，拉扯韧带疼，而且不敢法发力，篮板都不敢抢。
2、恢复：我是从8月初开始逐渐恢复良好的，现在基本没问题了。口服颈腰康胶囊，外敷云南白药，每年热水冼脚。我说的这些是一个月内，把崴到的脚踝里面的寒气和血管排除和打通。
3、在脚踝基本不疼的情况下，去网上找了找加强脚踝力量的训练，现在脚踝处的肌肉结实多了。
卧槽 跟我一样的情况 我也是扭完好几个月了还是这个动作剧痛 踮脚投篮都歪歪扭扭的 不能发力导致投篮重心不稳
发自手机虎扑 m.hupu.com
14个月都没好的路过
我脚崴过好几次，感觉像是歪惯了，特别怕现在，打球不敢跳，也不知道老了后会不会废了。。惨。。。
没过拍片，我认为你没忍住照常去打球，我以前崴脚，拍片是伤筋，之后照常打球，一年多才好。
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打球崴脚，第二天肿了
健康咨询描述：
昨天下午打球崴脚了（左脚），当时直接喷了云南白药&（没喷保险液），处理了一下。&又打了几分钟。&&今天上午还没肿呢，&中午睡了一会起来肿了。&中间用过沈阳红药贴膏，云南白药喷剂。肿，红。&&正常走路不疼，&往崴脚方向用力疼。
想得到的帮助：
左脚现在是什么情况？为什么第二天才肿啊？&&怎么样才能快点好呢？还有个问题，&我的右脚习惯性崴脚怎么样才能缓解一些呢？
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辛集市第二医院&& 护师
擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于您的状况描述，主诉运动之后肿胀，活动方面并没有影响，主要考虑运动出现扭伤后依然进行活动，造成的局部水肿甚至筋膜扭伤问题可能，骨质可能性小。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这个情况需要您考虑局部间断冰敷，给于抬高患侧休息，可以外用云南白药之类，配合口服消炎跟活血镇痛用药，避免辛辣刺激性饮食，避免烟酒影响，不要熬夜劳累。
以前右脚崴过，后来习惯性崴脚了。那个应该怎么锻炼呢或者是怎么能缓解呢？
17:15医生回答：
您好，如果说习惯性崴脚，那么您需要考虑是否有关节方面影响的，必要的话是考虑ct检查的，对于单纯这次状况，可以间断冰敷跟用药调理，是要避免再次创伤问题的~
我现在受伤的这个是左脚。我的右脚之前是一次严重扭伤之后经常扭了，这个怎么能恢复些？？？应该做一些锻炼还是吃什么药会管用？
17:31医生回答：
对于这个问题是需要考虑专业理疗师给您按摩调理的，需要最少触诊检查是否有骨质关节方面轻微影响，对于自己单纯用药或锻炼方面并不能作为根治考虑的。
擅长: 尖锐湿疣、淋病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以前右脚崴过，后来习惯性崴脚了。那个应该怎么锻炼呢或者是怎么能缓解呢？
17:36医生回答：
你的情况最好去医院检查确诊一下比较好，网络只是提供咨询服务而已
邳州市人民医院&& 医师
擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患者这个情况，这几天注意休息，可能有韧带损伤的，一般需要静养3周左右&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这个一般晚上睡觉，腿抬高，第二天肿胀会减轻一些，患者习惯崴脚可能踝关节不稳需要骨科就诊看看 &&&&&&以上是对“打球崴脚，第二天肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前右脚崴过，后来习惯性崴脚了。那个应该怎么锻炼呢或者是怎么能缓解呢？
12:06医生回答：
患者这个情况以后不要做快速跑动，尤其突然改变方向动作，不适合打球，可以做游泳，只等靠自己注意
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来说受损的前二十四小时是需要冰敷，或者用云南白药气雾剂保险液的&&&&&&指导意见：&&&&&&由于你前二十四小时没有处理得当，第二天不会肿胀明显的，习惯洗扭伤，证明周围韧带和关节囊比较松弛的，可以带个护踝，保护一下
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