零基础跑去轮滑刹车11个基础动作可以吗

回复: 26 | 浏览: 4348
| 字体: tT
妈豆32110 &昵称&经验值28314 &在线时间2477小时&注册时间&积分30791&精华17&UID5256229&
宝宝生日&帖子4759&
| 字体大小: tT
小孩子的天性就是自由自在~跑跑跳跳~在长身体的时候孩子总是需要锻炼来提高身体免疫力,锻炼各种身体机能。关于锻炼有一种项目不管男孩女孩多大年龄孩子都是特别喜欢的就是轮滑喽~这个运动学起来不枯燥,而且容易上手,对场地限制也是最小~所以xiaoniu儿经常看见家楼下就有宝宝在玩轮滑。很多宝妈都觉得:“学轮滑不用专门报班,给他买双鞋,他自己也照样能滑,让他当玩具玩去吧!”但其实这是个超级大的误区....
随着越来越多的受伤事例发生,如今宝妈们逐渐意识到给孩子找正规轮滑俱乐部和教练的重要性。
还记得我们小时候玩得游戏QQ音速不~xiaoniu儿小的时候就是因为觉得QQ音速超级帅~就出去学了学轮滑~当然喽,那个时候没有什么专业的培训,没少挨摔....受伤...
而没有进行过专业培训的娃联系轮滑的危险性在哪?
没有教练指导,孩子摔倒时不会自我保护
专业的轮滑教练教孩子学轮滑的第一节课是要先学摔倒、站立。为什么?就是要告诉孩子,怎么摔是安全的,怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力,使身体的关键部位不至于受伤。如果没接受过这方面的训练,摔倒时只能采取最自然的本能反应,有可能造成头部等关键部位受伤。
没有教练指导,很容易对孩子身体造成伤害
如果没有专人指导、练习不规范,轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害。宝妈们没有接触过轮滑,只能在一旁看护,而这种“看护”往往是不及时的,孩子摔倒是一瞬间的事情,再快的速度也无补于事。此外,玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝都需要用力支撑身体,如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当,这些部位就非常容易受伤。
没有教练指导,姿势不对,滑不快,基础不扎实
要想学好轮滑,必须要会转移重心。这和我们平时走路不同,我们走路时,重心是放在后边那条腿上,而轮滑时重心必须放在前腿。如果孩子体重30千克,不会转移重心的话,他就等于是背着15千克的东西在滑,很累。如果重心转移得好,身体向两侧摆动起来,上身的15千克重量就转化成了15千克的推动力,滑起来就很轻松。
那些自己滑着玩的孩子,很难学会转移重心,两腿叉着,人留在两腿中间,往哪边都只能动一点儿,我们管这种姿势叫“骑兵”,不光滑不快,姿势也很难看。一旦养成叉腿的习惯,要纠正起来就特别困难。看到有的孩子滑起来特累,全身都在较劲,可就是滑不快,就是因为姿势不对。跟着专业的俱乐部教练学轮滑,除了能学到基本的轮滑知识外,更重要的是教练能手把手教育孩子,纠正孩子的姿势动作,扎实基础,在进阶的轮滑技能学习上能有更好的上升台阶。此外宝妈在选鞋的时候一定要谨慎,不然很容易造成偏刃和起水泡等等问题!
如果能找到一家专业的轮滑培训机构,这些问题就都迎刃而解了~
首家专业场馆室内少儿轮滑专家云霄之星少儿轮滑培训是天津首家专业场馆室内少儿轮滑专家,现在天津基本上所有的轮滑培训都是在市外,天气好的时候带娃去练练还好,如今天辣么冷,是不是都是雾霾的,出门都恨不得给娃带个防毒面具还能让娃去室外滑轮滑?所以能在室内锻炼还是很重要的,既满足了孩子需要锻炼的需求,又能防止孩子成为人肉空气净化器.....再加上专业教练,孩子零基础,从选鞋开始,就能帮娃量身定制,让孩子全程不受到任何的伤害,收到专业的训练。
室内软包,保证孩子不会受到伤害天津首家室内轮滑培训,各种软包,能够有效减少孩子受到伤害。
6节课就能让娃基本掌握轮滑基础对于孩子来说,一开始的几节课是最重要的,这几节课是打基础,这6节课上下来,基本能够掌握轮滑基础,也不会像其他自己练习的孩子会形成不好的习惯。而且在刚开始学习的时候往往是比较危险的,有专业教练在身边也能减少不安全的因素。【三折钜惠!只有20个名额!】6节专业的室内轮滑课程,6节课就能基本掌握了哦!
[size=17.999996px]门市价:1000[size=17.999996px]妈网寒假特惠价:348元!!
[size=15.999998px]地点就在:凯德天津湾三楼哦~买过聚乐空间的乐高课宝妈们也不妨再买这个,因为就在聚乐空间门口哦~
[size=15.999998px]怎么购买内?长摁二维码,识别就能跳转到购买页面哦~
妈豆3700 &昵称&经验值3370 &在线时间117小时&注册时间&积分3487&精华0&UID6346561&
宝宝生日&帖子513&
孩子学轮滑原来有这么多的门道,之前实在是太大意了!
小孩子的天性就是自由自在~跑跑跳跳~在长身体的时候孩子总是需要锻炼来提高身体免疫力,锻炼各种身体机能 ...
识别不了啊?来自[]
妈豆1443 &昵称&经验值1303 &在线时间148小时&注册时间&积分1451&精华1&UID5912812&
宝宝生日&帖子392&
最小收几岁的孩子?
妈豆13885 &昵称&经验值12499 &在线时间537小时&注册时间&积分13036&精华5&UID7039814&
宝宝生日&帖子2362&
妈妈网太给力了 ,我们那天刚试听了一节,幸好没报名&&咱这就组织活动了
#健康是福#
妈豆13885 &昵称&经验值12499 &在线时间537小时&注册时间&积分13036&精华5&UID7039814&
宝宝生日&帖子2362&
这个是一对几& &小编
#健康是福#
妈豆65 &昵称&经验值65 &在线时间3小时&注册时间&积分67&精华0&UID&
宝宝生日&帖子8&
小编 想联系您怎么联系?
妈豆7504 &昵称&经验值7384 &在线时间307小时&注册时间&积分7691&精华1&UID8148806&
宝宝生日&帖子1334&
不用二维码,直接电话联系可以吗?
妈豆32110 &昵称&经验值28314 &在线时间2477小时&注册时间&积分30791&精华17&UID5256229&
宝宝生日&帖子4759&
您打开这个链接也可以哒~!
妈豆32110 &昵称&经验值28314 &在线时间2477小时&注册时间&积分30791&精华17&UID5256229&
宝宝生日&帖子4759&
宝妈,三岁以上就可以哦~
妈豆32110 &昵称&经验值28314 &在线时间2477小时&注册时间&积分30791&精华17&UID5256229&
宝宝生日&帖子4759&
哈哈,购买了么~
孩子学轮滑原来有这么多的门道,之前实在是太大意了! ...
登录妈妈网
手机上妈网
孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有答案
宝宝成长时光相册
&&增值电信业务经营许可证:粤网安备案号:2公安机关备案号:Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&跟你讲,我和轮滑之间不得不说的故事
大多数的轮滑故事都起源于溜冰场,那个有故事的溜冰场。那个别人家孩子滑起来的样子酷毙了,还一堆妹纸围观的溜冰场。
但是为什么那么多运动可以选,却偏偏对轮滑情有独钟呢?
小时候看着溜冰场有滑的觉得很炫酷,条件有限没有机会滑,然后考上北京体育大学,选择专项的时候,第一志愿选篮球,但篮球对身高要求太高了,没选上,然后就选轮滑了,大家都是零基础开始练习,在王晓亮老师的指引、和自身兴趣与不断努力,学习一年基础轮滑后,就开始转单排轮滑球运动,因为杆上技术再加上脚上技术,就更有魅力了,单排轮滑球是团队项目,更加增近了与队友之间的感情,慢慢的磨练,参加了2014年全国单排轮滑球锦标赛,并获得冠军,经历过国内高水平比赛自己也开始更加努力练习一直至今。其实轮滑就有那种独特的魅力,其他项目没有的魅力,具体说不出来,但当你接触了就会想练好,会上瘾一般。
从五岁开始就学习轮滑,爱20多年,直到现在。可以说从小出生在轮滑世家,全家人都会,我也慢慢学会了。但很笨,别人是学会的,我是摔会的。并不是轮滑摔跤就让我放弃他,而是更加掌握了如何摔跤才能不受伤保护自己,以至于练了这么久,摔了无数次,也很安全。所以轮滑和工作生活一样,都是一种态度,也许前面的摔跤更能促进之后的成长。
小学就被姐姐带溜冰场接触轮滑了,然后摔跤学会了,之后在初中和高中偶尔去溜冰场玩一两次,次数屈指可数,技术差得很,大学期间更是只玩过一次,本来和轮滑应该不会有太多故事发生的。进入轮滑教育行业是一个意外,毕业那年出来上班,后因考驾照辞职在家,恰好当时我表姐夫开了一家轮滑店,让我去当教练就去了,因为技术不好所以开始的时候就有人带,一直练技术慢慢的也喜欢上了,之后上了一段时间班,我姐夫不怎么管理店面,所以就从他手里接过来自己做了。从一开始的懵懂到现在慢慢的熟练。
我刚接触轮滑是因为我的一个朋友他从事这个工作,当然轮滑才开始慢慢流行,看他好像在做很快乐的事一样,所以就开始去接触轮滑,与孩子们在一起真的感觉自己特别的开心,家长们对我的信赖感觉自己很重要,从事轮滑八年了,还是特别喜欢这项运动及这个工作。
我当初喜欢轮滑是大学受别人影响,主要是平花吧,做动作比较漂移和节奏感强,之后自己就入社团玩。
因为兴趣,玩着很刺激,有速度有激情,又有挑战性酷炫,轮滑能带来快乐,还能结交一群志同道合的朋友,还能解压...各种各样的理由其实就是喜欢,喜欢让人上瘾。不管你是什么年龄,不管你是做什么的,只要喜欢,就是最好的理由。穿上轮滑鞋,能不能抓住风就看你了,但是风刮过耳边的感觉只有滑起来的你才知道。
致力于3-18岁的青少年轮滑培训,
以舒适的环境,
专业的教练,
完善的教学及丰富的比赛,
打造孩子自信、健康、快乐的童年,
促进青少年体质健康,心智坚强。
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
今日搜狐热点(凉小喃~?)
(atomicskate)
(熊面条!)
第三方登录:新浪广告共享计划>
广告共享计划
兄弟俩第一次学轮滑
兄弟俩第一次学轮滑。
& 星期六 天气:晴
一直没让兄弟俩学轮滑,是因为关于轮滑的争议太多。既然专家说小朋友不适合太早学轮滑,那我们就等等呗。
平平开学三年级,课程表上多了轮滑课。现在小学课程的设置真是丰富多彩。一年级学五子棋,二年级学国际象棋,三年级学轮滑。不知道四年级以后还有什么新花样?总之,让孩子们玩得开心玩得快乐是宗旨。
第一周轮滑课归来,听孩子们说有四个老师给一个班上轮滑课。这样的教师阵容实在很强大,要知道,我们是教师奇缺的公立学校。据说,老师们把孩子分成四组,每组都选了小组长,每位老师负责一组。周五放学,孩子带回通知,下周上课要带轮滑鞋、护具、头盔,要穿一双棉质的长筒袜。
今天下午专门带娃去迪卡侬买轮滑鞋。事先知道在迪卡侬买全套轮滑行头可以送免费轮滑课,学会为止。我提前跟小安商量,跟哥哥一起学轮滑。这个娃不同意。我略施小计。跟他说:你如果不同意跟哥哥学轮滑,哥哥学轮滑的时间妈妈送你去上其他的课。小家伙才松口说,可以学。但讲条件第一次不学,我说你想想,哥哥一次就能学会,你不会怎么办?怎么跟哥哥一起玩?
其实,我真不知道他们能一次学会。我做好陪伴两个月周末学轮滑的准备。因为发现平平班大部分的同学已经熟练掌握轮滑,我担心平平零基础零起点,上课负担太重,所以决定在迪卡侬恶补两个月。
让我吃惊的时,两个娃一次课程,一个半小时,已经完全掌握轮滑的基本技巧。可喜可贺。
今天下午,迪卡侬的轮滑课,平平基本是最大的孩子。四五岁的孩子居多。也有两三岁的小朋友,不知道父母怎么想的,为什么非得让这么小的孩子学轮滑?孩子有吓哭的,有摔倒爬不起来的,有上了好几次课都没掌握基本技巧的。老师从摔跤后如何站起来开始教,然后教孩子们如何移动。因为有护具保护,两个娃比较放得开,平平没多久便能掌握平衡。我和孩子爸根本不需要扶着他们,兄弟俩完全是自己摸索着前进。也许真是孩子大了的原因,学起来格外省劲。安安也没有他自己所想象的恐怖,小家伙一直处于亢奋状态。哪怕是摔跤,都是快乐的。
一个半小时的课程结束后,平平已经能快速自如的滑,安安稍微逊色,对我而言真是意外的惊喜。很多家长也说,看不出平平是第一次学习轮滑。年龄大一些再学,也有好处哈。看平平目前的状态,学校轮滑课跟上班级的进度不在话下。
平平刚学会一点,跟我说:轮滑比简单多了!
哦,当年学的太早,刚四岁学滑板,真是举步维艰。
课后,我问小安,学轮滑好玩不?安同学说,很好玩。
希望这个小孩以后能多尝试,对于新事物不要一味的拒绝。
今天中午,安同学幼儿园的同学组织聚会,大家玩的很开心。我也很开心,因为几个小女生把我评为班里最漂亮的妈妈,哈哈~~~
学习摔跤后如何站起来。
瞧小安高兴的,这还什么都不会呢,只敢站的状态。
练了一个小时后,可以在老师的带领下一起滑。
不过很快,倒了一片。平平说,这个游戏很危险,以后不玩了。过得真仔细。
下课后,两个娃兴致盎然要求继续玩。
多帅气的小背影。
虽然时常摔倒,但他们不恐惧不拒绝,这就是最大的收获。
已投稿到:
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

我要回帖

更多关于 轮滑基础教学 的文章

 

随机推荐