面框第一人！巅峰小霸王到底有多强？面框第一人！巅峰小霸王到底有多强？篮球实录君百家号阿玛雷斯塔德迈尔的篮球生涯结束了，在以色列联赛中夺冠之后，小斯今天正式宣布了退役，此时距离他从NBA退役一年有余，这一年里虽然没有太多新闻，但是他在以色列的联赛中顺风顺水，既是小老板又是球员的他完成了大概是自己一生的梦想——夺冠，遗憾的是，这个冠军奖杯的名字不叫奥布莱恩杯。对于小斯而言这是一种非常好的谢幕方式，因为他的祖籍就在以色列，早在NBA效力期间他就经常前往耶路撒冷，并且还学习了希伯来语。然而对于不少球迷来说，没能在NBA见证小斯站在最高舞台上永远是一种遗憾，尤其是经历过当年那支跑轰太阳的球迷们，纳什、小斯和马里昂的组合曾经一次次杀进季后赛，并且6年间3次进入西部决赛，虽然没有一次成功闯进总决赛，但是纳什和小斯都在那些年达到了巅峰，两人中无论哪一个都是当时联盟的超级巨星。那么，巅峰小斯是一个什么样的存在？我们先回到2002年夏天，还是高中生的小斯直接跳过大学参加选秀，虽然身体素质劲爆，但是因为技术粗糙掉到第9顺位才被太阳选走，至此小斯开始了自己的8年凤凰城生涯。而如我们所知，2002年的状元正是姚明，那一年选秀并不算一个大年，小斯新秀年便能场均13.5分8.8篮板，依靠更加出色的表现他力压大姚成为最佳新秀，而后便和姚明有了“一生之敌”的对比，两人在赛场上各有胜负，姚明曾送过大帽给他，小斯则在姚明头上扣过，并且还因此和弗老大有过争斗。只是现在来看，无论是姚明还是小斯，两人都逃不了伤病的折磨——姚明在30岁时遭遇重创，迫不得已离开联盟，而小斯同样在30岁开始因伤下滑，之后三年从尼克斯转会小牛，再到热火，最终带着“故事告一段落了”的退役信离开联盟，值得一提的是，小斯去年退役前本想以太阳球员身份结束NBA生涯，但是冷酷的太阳管理层没能让他如愿。但无论何如，小斯的巅峰是在太阳度过的。他在第二个赛季便能场均20+，到了第三年，纳什回归，德安东尼正式操手，华丽的小球旋风开始席卷联盟，小斯作为球队的内线核心场均拿下26.0分8.9篮板，他和纳什的挡拆一度成为联盟的风景线，小斯所要做的如此简单：接球，顺下，能够扣篮的绝不上篮。当时的他背打并不成熟，但是依靠速度、爆发力和弹速，小斯的面框足以让联盟中所有中锋畏惧。最出名的就是2005年的西部决赛，面对后来的总冠军球队马刺以及他们的绝对防守核心邓肯，小斯交出了场均37.0分9.8篮板55.0%命中率的超级数据。他一次次在内线造成杀伤，无解的面框能力在波波维奇放任下得到最大解放，然而以此同时，波波维奇也和太阳玩起了进攻，并且比起德安东尼还技高一筹，太阳最终1-4落败，但是小斯一次次篮下暴扣让所有人惊叹。可惜的是，同一年小斯遭遇软骨损伤，并且接受了号称“巨星杀手”的微创手术，他也因此报销了一个赛季，球迷和专家们一度怀疑依靠爆发力的他能够重返巅峰，毕竟有着韦伯的先例存在，然而第二年他就打破所有质疑，场均近20+10，以及57.5%的生涯新高命中率，小斯证明了自己依旧是联盟最好的中锋之一，依靠更加出色的战绩，他也力压姚明进入一阵。到了2008年，小斯开始磨练自己的背框，虽然比不上姚明，但是他的面框依然无解，在没有包夹的情况下小斯在内线的1v1杀伤力可以说是联盟最强，他的速度一般中锋根本跟不上，即使判断正确，防守时小斯已经起跳，随后便是一个扣篮，因此他的命中率达到了惊人的59%，完全可以说是小一号但是速度爆发力加强版的奥尼尔。有意思的是，奥尼尔正是小斯的偶像，并且在2008年开始和其成为队友，而随着奥尼尔的加盟，小斯回到了他更喜欢的大前锋位置，虽然有过挣扎，但依然打出了场均20+9的表现。可惜奥尼尔的到来破坏了太阳原有的体系，而无论纳什和小斯有多么强大，太阳始终无法更进一步，直到2010年西部决赛输给湖人之后，小斯离开了球队。很多人说小斯的成功离不开纳什？从太阳时期来看也许是的，但是尼克斯第一年的小斯彻底证明了自己，他一度连续9场30+，并且在MVP排行榜上排在前三过——那也是小斯最后的巅峰，生涯后期他的中投也愈发精准，并且还和奥拉朱旺学习了背打，只可惜他的膝盖和背伤已经不容许他再像巅峰时那样随心所欲。而回到场外，小斯绝对是一个“美国派”的球星，他的家庭环境并不好，但是小斯非常努力，仅从生涯后期还能开发中投这一点就可以看出来他的勤奋程度，他每一次受伤都会被质疑，但每一次都会爬起重新证明自己，你可以嘲笑他当初爆砸消防栓受伤，但那也是因为强大的好胜心。综合其生涯，如他巅峰时的面框般无解，每一次扣篮完都是如此霸气，大概“小霸王”是对他最好的诠释。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。篮球实录君百家号最近更新：简介:总有一些经典，值得回味。作者最新文章相关文章拒绝访问 | www.nba98.com | 百度云加速
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器& 奥尼尔密快来，我这有一个凯尔特人时期的奥尼尔面补 ...
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有些缺陷，不过能改改就更好了
全明星球员 Jeremy Lin
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求圖片啊!!
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还有这个...........
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不错不错 尤其是侧脸
首发得分后卫 湖人
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求pm。。。。好人平安
http://www.nipic.com/show/2/83/7717266keec0b1ca.html
在这喧嚣的世界里，我只想听你的声音& & ------残留的温度
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°_残留的温度 发表于
求pm。。。。好人平安
pm是什么意思
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°_残留的温度 发表于
求pm。。。。好人平安
我会告诉你我喜欢海布里之王吗
首发得分后卫 湖人
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bulelin 发表于
我会告诉你我喜欢海布里之王吗
那就是一家人啦
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在这喧嚣的世界里，我只想听你的声音& & ------残留的温度
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是啊，顶一下
六代目ぅ火影
圣卡殿足球皇帝 贝肯鲍尔 无懈可击
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这像新秀时期的奥胖
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同求。看俺头像
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mryoyo 发表于
同求。看俺头像
NBA洛克公园【整合】史上第一大前锋 Tim Duncan
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私下给一个呗
全明星球员 Jeremy Lin
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希望私下給一個啊
看到那面補 的確不錯
新秀中锋 魔术
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奥尼尔 在凯尔特人时期 貌似已经不留头发了。
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那邮箱呗麻烦啦
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求面补 哈哈！！
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Powered by各大PF在巅峰期的面框突破能力，该怎么排名？
面框冲击篮筐历史第一的小斯，暴力飞猪，兼备出色身体和控球技术的韦伯，KG，，真后卫司机，低位杀器冰箱，第一PF和第二PF邮差，这些PF的在巅峰期的面框突破能力，该怎么排名？合并前的PF就无视了，比如佩蒂特，大E，大D纯蓝领如大虫爷也不算在内
这些回帖亮了
司机的身体素质不是最变态，但是他突破时猫腰把重心压得极低，一般内线是很难控球把重心降得这么低的，突破时头的位置能到对手的腰，左右手都能突而且左手突更强，而且突破之后的选择比较大，也可以是直接一侧突到低，也能在突破时突然转身180度向另一侧突，就像06年突破鲍文完成的2+1，11年决赛突破波什绝杀热火，这个动作其他内线极少看到，类似于安东尼的冼衣机转身，同样两侧突都能保持随时变成后仰跳投，所以对手在防司机时又要防他突，又得忌惮他随时变成后仰跳投，所以实战中突破成了司机的杀手锏了。下面就是几张司机标准的冼衣机转身：三分线外先向右侧突，让对手重心偏左，突然向另一侧转身，对手肯定以为司机要后仰跳投，重心立刻向前倾斜，那么看准时机顺势猫腰直接从对手另一侧就抹过去了，其中第二张gif防守司机的正是安东尼。上面是司机先向右侧突然后向左转身突破，接下来上几张张司机先向左突然后向右转身突破的，司机两侧都行。另一种就是一侧突到底的不做变化的：左手突破：右手突破：
[&此帖被大大小小小在 13:03修改&]
引用17楼 @ 发表的:
KG 就算了。他的突破还不如邓肯。
说得一点没错，加内特脚步制式化的很，看似手段颇多，其实套路很好预判，加上他突破基本不贴人不逼迫对方重心，造犯规效果也很一般。03年首轮几场看下来，奥尼尔换防他的轮次他选择面框突破的成功率远远低于直接拔起中投，因为中投奥尼尔也不怎么贴，而到了突破时，奥尼尔拿空间换时间，把加内特一路逼到底线附近的镜头比比皆是。相比之下邓肯面框突奥尼尔效果好得多，贴着挤着往里凿，脚下又比较碎，不好提前移动，造犯规或者直接得手的情况都不少。
小斯是面框爆发力最强，但在突破这个环节的技术相对单一，肯定排不了第一。这里面最强的应该是司机和巴克利，又有爆发力又有攻击距离又有篮子，鉴于其突投结合的能力，可以选司机第一。其他人能力都比不了这两个。
引用33楼 @ 发表的:什么时候小斯的面框能力变成历史第一了？？？他顶多就是接球后面框终结能力强，而且还是在有纳什这种传球级别的队友情况下，在尼克斯持球进攻烂得没法看，季后赛被人严防得只剩捶灭火箱了引用38楼 @ 发表的:呵呵，在常规赛的确有他能力和战术配合打出的成绩，但司机没有？KG没有？格里芬没有？季后赛被防得面框、背身、投篮都不如意的是谁？常规赛50%命中率拿25.3分的确很出色，但季后赛呢？38.2%拿14.5分？这是历史第一的人该出现的现象？他根本没有背身，面框被限制，之后找大梦学习低位脚步，难道不是？大神？...纱布斯的面框不敢说历史第一，但说前几还是真可以有的生涯初期纯粹靠爆发力面框突破杀伤内线，第二年暑假开始练中投第三年也就是04-05赛季能突能投加上纳什的加成场均26分季后赛打邓肯系列赛场均37分你说马刺放他防其他人我也懒得呵呵但他每个球都是实打实在马刺内线身上凿出来的纱布斯的面框并没有像某些筒子说的距离远了就突不进去反倒是罚球线以后的区域更有助于他面框加速突破，杀伤更大生涯初期运球确实磕磕绊绊甚至06-07赛季还会有单打黄油手但后期各方面面框技术已经纯熟尤其是在太阳最后一年和到纽约的第一个赛季在瓜来之前离开纳什之后依然能靠各种单打场均25+连续30+（当然也不能否认肥顿的喂球）勤奋到令人发指的训练态度造就无解的三威胁进攻还有更加强大的上肢力量完全不像某些筒子说的只会接球扣篮连运球都不会而2011年季后赛第一场他怎么靠面框打爆KG和JO的可以找录像补补后面三场背伤发作带伤上场数据锐减还能拿出来说？？可以诟病纱布斯的背筐，这货本身骨架就不大也没大屁股身高臂展（2米08，2米15）也不算特别出众，面框会更适合爆发力强的他也可以诟病他防守漏人敷衍经常被骗不用脑子但起码态度积极协防积极但说他面框单打不行就真的是...至于后期去找大梦学背身呵呵，人家一次又一次受伤后身体素质大不如前年纪也大了确实没那么能飞能跳了面框进攻受限于身体条件有心无力，所以休赛期才去学些省力省事的背身技术就好比唠嗑年轻时候各种iso各种crossover各种突后期不也是转型学背身打低位吗这能成为他年轻时候其他技术不行的佐证？
[&此帖被太阳盾在 20:53修改&]
KG 就算了。他的突破还不如邓肯。
PF的突破能力主要看脚步、重心，以及投篮能力给对手的压迫，当然身体对抗不能太差。
诺维茨基当为模板
比赛僵持或者局面很危险的时候，司机更多的是突破而不是投篮，早年的司机季后赛遇到过拉希德华莱士，加内特就经常有三分线外运几下然后刷一下就像闪电一样强突到篮下造犯规，当中没有什么动作变化，就是强行超车，那速度真的快的惊人，像大前锋中的韦德，挡都挡不住。
司机突破不好看 但是相当实用 投突结合相当不错。。所以很难防
小斯在这里面可排不上名次,巅峰时期虽然有很快的第一步,但是运球能力和外线篮子还不够纯熟.
坎普能有提名么？司机的面框突破不算多吧？突破后投篮也算么？而且，面着框空切算么？还是必须有自己运球的步骤？小斯的面框，空切后不用运球直接硬上的比例不小。
大家可以参考下，
司机的身体素质不是最变态，但是他突破时猫腰把重心压得极低，一般内线是很难控球把重心降得这么低的，突破时头的位置能到对手的腰，左右手都能突而且左手突更强，而且突破之后的选择比较大，也可以是直接一侧突到低，也能在突破时突然转身180度向另一侧突，就像06年突破鲍文完成的2+1，11年决赛突破波什绝杀热火，这个动作其他内线极少看到，类似于安东尼的冼衣机转身，同样两侧突都能保持随时变成后仰跳投，所以对手在防司机时又要防他突，又得忌惮他随时变成后仰跳投，所以实战中突破成了司机的杀手锏了。下面就是几张司机标准的冼衣机转身：三分线外先向右侧突，让对手重心偏左，突然向另一侧转身，对手肯定以为司机要后仰跳投，重心立刻向前倾斜，那么看准时机顺势猫腰直接从对手另一侧就抹过去了，其中第二张gif防守司机的正是安东尼。上面是司机先向右侧突然后向左转身突破，接下来上几张张司机先向左突然后向右转身突破的，司机两侧都行。另一种就是一侧突到底的不做变化的：左手突破：右手突破：
[&此帖被大大小小小在 13:03修改&]
小斯在这里面可排不上名次,巅峰时期虽然有很快的第一步,但是运球能力和外线篮子还不够纯熟.
司机突破不好看 但是相当实用 投突结合相当不错。。所以很难防
PF的突破能力主要看脚步、重心，以及投篮能力给对手的压迫，当然身体对抗不能太差。
诺维茨基当为模板
小斯是面框爆发力最强，但在突破这个环节的技术相对单一，肯定排不了第一。这里面最强的应该是司机和巴克利，又有爆发力又有攻击距离又有篮子，鉴于其突投结合的能力，可以选司机第一。其他人能力都比不了这两个。
小斯那个不能算是突破脚步吧，他属于第一步太猛，直接靠爆发力硬趟过去，然后霸王硬上弓，而且小斯一旦冲起来准备攻击篮筐就不会中途选择跳投了，虚虚实实方面不如司机，而且突破攻击的范围略小，司机三分外都能突破攻击篮筐。
引用4楼 @ 发表的:
小斯在这里面可排不上名次,巅峰时期虽然有很快的第一步,但是运球能力和外线篮子还不够纯熟.
巅峰期小斯也不需要这些吧。。一步进去就扣了，简单暴力
引用9楼 @ 发表的:
巅峰期小斯也不需要这些吧。。一步进去就扣了，简单暴力
靠爆发力过的话攻击范围有限。
引用10楼 @ 发表的:
靠爆发力过的话攻击范围有限。
小斯是有中投的
除了背筐，小斯的进攻能力已经足够
引用11楼 @ 发表的:
小斯是有中投的
除了背筐，小斯的进攻能力已经足够
现在说的是突破啊，小斯的突破必须是离篮筐近的距离，离篮筐远就没法突了。
司机第一而且发起距离最远，小斯最后。
比赛僵持或者局面很危险的时候，司机更多的是突破而不是投篮，早年的司机季后赛遇到过拉希德华莱士，加内特就经常有三分线外运几下然后刷一下就像闪电一样强突到篮下造犯规，当中没有什么动作变化，就是强行超车，那速度真的快的惊人，像大前锋中的韦德，挡都挡不住。
引用13楼 @ 发表的: 司机第一而且发起距离最远，小斯最后。 你太低估小斯了，巅峰小S啥实力，你问问邓肯就知道了。
引用11楼 @ 发表的:
小斯是有中投的
除了背筐，小斯的进攻能力已经足够
我觉得楼上的意思不是小斯没有中投。小斯接球跳投能力不错，关键是突破到一半即停跳投或者急停不跳投这一下小斯不行，这就导致了小斯第一步起来地球人都知道他会冲向篮筐，不过能力强是因为知道也挡不住。天王强是节奏好，而且急停投篮金鸡独立威慑力太大，不敢放太远，就容易被过
KG 就算了。他的突破还不如邓肯。
引用17楼 @ 发表的:
KG 就算了。他的突破还不如邓肯。
说得一点没错，加内特脚步制式化的很，看似手段颇多，其实套路很好预判，加上他突破基本不贴人不逼迫对方重心，造犯规效果也很一般。03年首轮几场看下来，奥尼尔换防他的轮次他选择面框突破的成功率远远低于直接拔起中投，因为中投奥尼尔也不怎么贴，而到了突破时，奥尼尔拿空间换时间，把加内特一路逼到底线附近的镜头比比皆是。相比之下邓肯面框突奥尼尔效果好得多，贴着挤着往里凿，脚下又比较碎，不好提前移动，造犯规或者直接得手的情况都不少。
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说得一点没错，加内特脚步制式化的很，看似手段颇多，其实套路很好预判，加上他突破基本不贴人不逼迫对方重心，造犯规效果也很一般。03年首轮几场看下来，奥尼尔换防他的轮次他选择面框突破的成功率远远低于直接拔起中投，因为中投奥尼尔也不怎么贴，而到了突破时，奥尼尔拿空间换时间，把加内特一路逼到底线附近的镜头比比皆是。相比之下邓肯面框突奥尼尔效果好得多，贴着挤着往里凿，脚下又比较碎，不好提前移动，造犯规或者直接得手的情况都不少。
不贴着对手主要还是对抗不行吧，而且他的启动速度和爆发力都一般也就是灵活性不错罢了。
引用19楼 @ 发表的:
不贴着对手主要还是对抗不行吧，而且他的启动速度和爆发力都一般也就是灵活性不错罢了。
这么说其实KG的天赋被远远高估了
瘦骨架小吨位对抗不行，投篮手感也天生算不上很好，启动速度和爆发力又都一般，邓肯的天赋比KG高多了，司机的天赋也远在KG之上
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499人参加团购318.00元&969.00元背筐和面框的分別和特點
這個貼子中提出了一些很值得討論的觀點到底背筐和面框的真正分別在那裡了，一般內線背身拿球後都會面框進行攻擊，那到底所謂的面框和背筐的定義在什麼了?引用280楼 @ 发表的:&为什么低位面框策应，就比不上低位背身？ 双方都是背身要位，区别就是之后的选择。 要是在要位后立刻包夹，背筐面框的策应没有任何区别。 要是在运球后，进行包夹，一般来说，背筐的进攻，比面框的进攻要耗费更多时间，往好了说，可以说是吸引防守，分球制造空当，但是面框的好处也有，完成进攻时间快，就能够让对方来不及收缩从而打进。 背身是可以在同侧留一个球员来接应，这个是优点，但是缺点也有，由于看不到背后的人，可以让别人从后面抢断，98年经典一断，就是这样，面框就不会有这个问题。 我是不认为面框比背筐差，而且真正两者之间也没有那么大的分歧，非此即彼，很多人都是混合在一起使用的。 小S是不可能像那样坐进去，但是他就不能够在背打的时候，瞬间转化为切入？以他的速率，根本就难以防守，这个算不算背打？真正一次进攻完全背打的，真没有几个，奥尼尔是特例。&引用281楼 @ 发表的:引用自蛋總給我的PM我的提問是「蛋總，我最近在看07-09年時VS的常規賽，發現TD很少使用背打的技術(無論是蛋總還是Diop在防)，反而很喜歡使用小S那種接球後轉身面框假動作後強突，這是在吃死丹皮尔和Diop腳步慢的缺點嗎?」「其实那本来就是背身技巧中相当重要的一种，腰位背身持球，感知对方的防守势态，如果对方贴得太紧，直接右转身低手上篮，一般都会撤步转到面框，对方不贴上来，直接45度打板，因为有这种投射的威胁，对方一般要贴上来，这时候侧切横移勾手，对方很难防守，因为的球保护得很好，持球中很难给切下来（也经常用这招，但因为运球重心高，经常中途被打掉），脚步慢的话基本就当桩子一样给抹过了，对方即使弱侧来包夹，也基本能造成对方的犯规。邓肯打小牛，这招从来都是用得最多也最好的。引用284楼 @ 发表的:&我就说嘛，真正一次进攻完全背筐，使用最多的是奥尼尔，直接要位勾手和推土机。 其他人说是背身，其实就是背身坐打硬吃，和面框突击强突，还有背筐坐打运球几下之后通过转身，或者直接切入，变为面框突击，这3者的混合。小S真正做不到的，是完全的背筐坐打，其他2种本身就可以做到，说策应不足，只是球队定位问题罢了，跟打法的关系真不大加一些資料呼唤达人：@& @ @ @ @ @
个人觉得面框需要娴熟的控球技巧，而背筐时这点就不是问题，因为可以卡完位后接队友传球转身就进攻，因为基本都是篮下了不会控球问题也不大。
引用1楼 @ 发表的:
个人觉得面框需要娴熟的控球技巧，而背筐时这点就不是问题，因为可以卡完位后接队友传球转身就进攻，因为基本都是篮下了不会控球问题也不大。
我倒不這樣覺得，真正卡到籃下的背筐基本很少，因為要位過深就很容易造成失誤
好像鄧肯，巴克利，今年的司機用背筐進行攻擊時都很少從籃下開始的
背筐应该可以有效地利用大个子的身体，在拥挤的三秒区里能更好的保护好球权。在阵地狭小的空间里，背身进攻可以最大限度的利用有效空间。小弟我是这么觉得的
背筐也是需要熟练运球的，打过篮球的都知道，你背身的时候没有好的运球，就做不出move，基本上只能靠身体硬挤，在联防的规则下只能硬挤的太好防了
引用2楼 @ 发表的:
我倒不這樣覺得，真正卡到籃下的背筐基本很少，因為要位過深就很容易造成失誤
好像鄧肯，巴克利，今年的司機用背筐進行攻擊時都很少從籃下開始的
我是用野球来举例，没想到大家讨论的是NBA……
引用5楼 @ 发表的:
我是用野球来举例，没想到大家讨论的是NBA……
嗯..................其實野球和NBA都行的
引用6楼 @ 发表的:
嗯..................其實野球和NBA都行的
野球和NBA差距可大了去了……
其实我是用自己举的例子。
我就擅长背筐进攻，面框如果是单打半场3V3还以，如果是4V4那我的控球可就难了。
所以说野球和NBA差距可是很大的，叫个职业球员都能左右手娴熟的控球。
其实打野球我就这么用大个，即使控球不行只有有身高体重卡住位后传球转身就攻效果也不错。
引用7楼 @ 发表的:
野球和NBA差距可大了去了……
其实我是用自己举的例子。
我就擅长背筐进攻，面框如果是单打半场3V3还以，如果是4V4那我的控球可就难了。
所以说野球和NBA差距可是很大的，叫个职业球员都能左右手娴熟的控球。
其实打野球我就这么用大个，即使控球不行只有有身高体重卡住位后传球转身就攻效果也不错。
呵呵，你理解錯我的意思了，我是說野球和NBA都可以討論一下
背框主要是靠力量或者身材大吃小，对球的保护更好
面框就是靠速度和节奏、控球了吧，视野更佳
实际运用还是要看对位球员、球队战术安排和人员
速度慢力量大的就用速度突他
速度快的就用力量依着他打
两个都不占那就等着被爆吧
引用1楼 @ 发表的:
个人觉得面框需要娴熟的控球技巧，而背筐时这点就不是问题，因为可以卡完位后接队友传球转身就进攻，因为基本都是篮下了不会控球问题也不大。
或许大部分情况是这样，但其实有时候是相反的。面框突也能很讨巧，不需要什么特别的控球技术，面框持球攻的话一两个试探步之后就能用速度切进去了。小S很多就是这样的。
而以我个人经验来说，在背身力量的防守者比进攻者力量强的时候，要用力还要控稳球要难一些。
这个东西其实就不再拘泥与面框还是背身了，而要看具体运用到的技术了。
我个人觉得，背筐为什么这么被看中，因为这个打法最简单，直接把球交给侧翼的背筐单打球员就是在执行战术了。
普通的战术，跑，传，切，好不容易才能搞出投篮机会。而背筐、挡拆，这两个根本不需要复杂的战术套路，把球给到该给的人手上，站一边拉开空间就是。
而挡拆，又比背筐简单，为什么？只要是个能运球有速度的人就会挡拆啊……LBJ、WADE、CP3这些挡拆高手尤为明显。但反过来说，也只是他们太依赖运球和速度了。
背筐的战术虽然简单，可是背筐的技术是最难的，看看LBJ和WADE吧，俩杯具……但如果能练成，丰富的不仅是他个人的技术手段，也在丰富整个球队的战术套路。
摘一段我过去写的：
背身到底好不好，这一要看球队配置，二要看身体条件。 假如球队配置非常完善，有内线攻击点，有空切手，传球手等，即使不开发背身技术也无所谓。 身体条件允许，有背身肯定比无背身要好，有时候多一种武器不仅仅是多一个得分方式，而是让球队多了一个战术体系。 面框突和背筐打，这两种方式的区别有点类似于：以动制静和以静制动。面框突，突破人是动态的，防守人是相对静止的，无论是突破前的准备多么花哨，你最终都是要到篮下那一亩三分地得分，纵使你力量速度占优，只要对方能堵死你突破路线，你照样也没招，即使强如LBJ，在遇到真正禁区保护能力强的球队的时候，也吃瘪，07年邓肯坐镇的马刺，09常规赛大姚坐镇的火箭，10季后赛KG坐镇的凯队，11总决赛喜欢玩23联防的小牛，无一不是保护三秒区的非常好的球队。而背筐打，则是以静制动，持球人是静止的，而防守人是动态的，必须主动跑到进攻人那去夹击他，况且背筐打，范围广的多，整个中距离，低位，各种角度都可以背打，而不像突破往往只杀到篮下。
其实LZ在第一个引用里的那段话所描述的技术动作，也就是背筐接球，然后侧滑步下球转面框，然后晃动切入投篮动作，这一整套动作正是涨工资文章里经常说的“西克玛步”，是内线进攻的基本技术动作之一，并不是多么高深的进攻方式。
从纯进攻角度来说，面框和背筐没有优劣，只适用于不同人，速率快的，爆发力强的，适合打面框，吨位足的，力量大的，适合玩背筐，换句话说，背筐和面框只不过是不同人所采用的不同进攻方式而已。
而从组织进攻角度来说，背筐有天然的优势。低位背筐后，进攻球员的整个进攻视线是辐射状，覆盖了强侧所有球员，可以观察对方防守变化，第一时间应变传球。低位面框后，视野会变窄很多，只剩下篮筐，不太利于组织。因此，球队里如果有个low post非常强的球员，并不仅仅是多了个低位进攻点这么简单，而是多了一整套低位触发的战术体系。这也是为什么当年球一经过低位奥胖的手里，球队进攻立刻流畅起来，而如果不经过他的手，球就一直在外线转悠，始终出不来机会的原因，这种情况也就是常说的：XX球员本身就是个体系。
[&此帖被Duncan石头在 08:46修改&]
分别很简单，面框看小斯，背框看大艾尔
特点的话面框我绝对更适合灵巧的内线，而且相对会更简单
背筐需要慢慢磨练，但是更无解
打个比方，如果邓肯打奥尼尔，那么就该转面框；如果要打加内特，那么还是背身效果好~遇到比自己壮的、慢的就转面框，遇到比自己瘦的、快的就靠体重和力量~如果遇到既壮又不慢的就很麻烦，比如天尊那种……
一男一女在一块打球，男的背打女方总是后仰着上身，女的背打男方总是撅臀，男的面框打女方，突破时一只手总是搁在胸前贴着女方强突，女的面框打男方，跳投时总是抬脚
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