【摘要】本文采用文献资料法、调查访问法、逻辑分析法对对少儿游泳培训的教学步骤和方法进行了初步研究，并通过游泳教练的亲身" />
少儿游泳培训的步骤方法及常见问题
　　【摘要】本文采用文献资料法、调查访问法、逻辑分析法对对少儿游泳培训的教学步骤和方法进行了初步研究，并通过游泳教练的亲身经历总结一套适合少儿游泳初级教学的途径，并归纳了少儿游泳教学中常见的问题及处理办法，并分享了幼儿教学的小窍门。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。 　　【关键词】少儿；游泳培训；步骤与方法 　　中图分类号：G861.1 文献标志码：A 文章编号：（0-02 　　游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能， 是一项极具健身价值的运动， 通过锻炼不但能促进身体健康， 塑造体型， 而且能获得一项求生技能。在我国， 着游戏设施的日益普及和人们对游泳重要性认识的不断提高， 学习游戏已成为许多孩子暑假的必修课并已逐渐形成为良好的社会现象。少儿游泳培训作用巨大， 通过培训，使大量的适龄少儿掌握了游泳技术，有效减少了溺水事故的发生， 保护了孩子们的生命安全，另一方面也为我国竞技游泳事业后备人才的培养奠定了广泛的基础[ 1]。参加游泳培训是许多少儿和水的首次接触，少儿具有天生的“ 亲水性”， 如引导得当，建立好对水的第一印象，将极大有利于以后的发展， 为他们喜欢游泳打下良好的基础[2]。参加游泳培训是许多少儿和水的首次接触， 对水的恐惧心理是难免的，如果引导不好会给孩子留下严重的心理阴影，无论是对现在的学习和将来的生活都形成了消极的影响。因此， 游泳教员引导入门的教学方式、方法在此过程中具有关键性的作用。 　　一、研究方法 　　1.文献资料法 　　通过数字图书馆下载相关文献、查阅官方网站及各种相关信息，并透彻分析有关的文献资料，为少儿游泳方法的研究提供大量的理论依据。 　　2.调查访问法 　　在文献资料收集、研究的基础上，在兼职游泳教练期间，就本研究有关问题走访部分游泳教学方面的专家、教授及全部接受游泳培训少儿的家长。 　　二、逻辑分析法 　　通过对相关资料及数据进行了类比、归纳、演绎、综合等逻辑分析方法，对所采集的信息和所观察的现象进行了逻辑处理。 　　结果与分析 　　1.少儿游泳培训的步骤及常见错误 　　（1）克服少儿的恐惧心理 　　少儿在下水前可能会因为新鲜感很兴奋，但初次进水很容易有胸闷、眩晕的感觉，对水的恐惧感也紧接而来，此时教练员应该对少儿进行思想上的鼓励，让同伴用手把学员的头和上身先泼湿，然后组织学员手拉手在浅水区行走，待学员逐渐熟悉水性时再对其进行必要的游泳安全及其他常识讲解，套上充满气的游泳圈于胸部在水中由适应到玩耍嬉闹再到相互打水仗以熟悉水性。在此过程要充分尊重和认识少儿的兴趣特点， 有机地同启蒙教学相结合，并在工作中认真培养少儿游泳的兴趣， 以获取最佳的教学效果， 使少儿的基础教学与训练具有发展性和长期性，为以后的游泳教学打下坚实的基础。 　　（2）漂浮动作学习及常见错误 　　在学员克服水中恐惧感的时候，开始让学员学习水下憋气，并借助一些小游戏（如水下猜数、水中拾物等）让学员进一步熟悉水性；然后让学员在岸边练习漂浮，并强调学员一定要把双臂伸直夹耳，低头向下，下颌内收，这样才利于下肢浮起来；让学员拉着同伴在水中行走，体验水中漂浮的感觉；让学员尝试着独立漂行；在每个动作前教练员一定做完整动作示范和详细的动作讲解，在一个学员先完成某一动作时，让同伴给予鼓励和表扬，增强少儿的信心和继续学习的欲望。 　　常见错误： 　　在漂浮的过程中因为对水的恐惧而紧张，这样就会造成身体倾斜或下沉。这是就一定告诫学员全身放松，身体的哪一个部位紧张哪一个部位就会明显下沉。 　　手臂弯曲或仰头，这样就会造成下肢下沉而导致漂浮失败。 　　（3）蛙泳腿的学习及常见错误 　　在岸上带领学员做蛙泳腿练习，详细讲解动作要领，并进行逐个纠错；在岸边进行蛙泳腿练习，用双手抓住学员的脚，让学员体会勾脚尖的感觉；把手放在学员的两侧，让学员在蹬腿时踢到自己的手，让学员体会朝两侧踢的感觉。 　　常见错误： 　　收腿时膝盖没有过腰，如果收不到位的话，就会明显影响蹬、夹的速度。这种错误动作可以借助游泳池壁，让学员贴紧池壁，由教练员协助纠正错误动作。 　　蹬腿角度过小，这样就严重影响夹腿的幅度，进而影响前进的速度，如果夹腿速度也慢的话甚至可能导致学员做蛙泳腿时没有前进速度。 　　（4）换气及手臂动作学习及常见错误 　　换气是学习游泳的关键也是提高游泳质量的重要保障因此学习游泳必须学会换气只要具备了换气能力才真正学会了游泳。首先让学员在池边进行基本换气练习：先吸一口气，在水中呼气，在离开水面时闭上嘴巴然后吐出嘴中遗留的气，快速吸一口气后继续在水中呼气；动作熟练后让学员拿着浮板进行蛙泳腿与换气结合的练习；让学员自己在水中体会蛙泳时手臂动作的练习，然后仔细讲解正确动作，通过动作示范和反复的纠正动作让幼儿完成蛙泳呼吸和手臂动作的学习。 　　当游泳者手臂用力向后划水时上半身自然会向上抬起这就是抬头换气的最佳时机完全是顺其自然的初学者头部出水的时间可以长一些由于心理紧张初学者换气时往往把头抬得很高张大了口狂吸这样既不利于换气又很容易吞水尤其是在不平静的水面换气时一定要掌握好时机控制好节奏尽量做到从容不迫的换气当然这需要较长时间的练习要。 　　常见错误： 　　换气时吸气不够，导致学员在换几次气后就出现胸闷气短、呼气困难的现象。 　　在嘴巴离开水面时没有闭上，就会造成呛水和对水的恐惧感加重等严重后果。 　　蛙泳手臂动作起不到作用，抬头换气时身体就会急速下沉，因为面对的是幼儿，对于错误动作的纠正教练员一定要用生动的语言委婉的表达，比如：“手臂收回来后摸一下自己的肚子后两手并拢伸直手臂”让幼儿体会蛙泳臂的完整动作练习。 　　（5）用浮板做蛙泳腿配合呼气的练习 　　让学员用浮板在水中做蛙泳腿与呼吸的配合练习，重点是要强调先做蛙泳腿，在水中做漂浮的动作，心理默数三秒开始抬头换气，一定要让学员熟悉练习的过程：先做蛙泳腿，漂三秒钟，然后抬头换气，当头低下时再做蛙泳腿；当学员能够流畅的完成动作时开始让学员丢掉浮板，独立完成完整动作的练习，动作一定要连贯流畅，并且动作顺序不能乱。此时一定要告诫学员抬头换气时下肢下沉是正常现象，排除学员的心理恐惧。 　　常见错误： 　　抬头换气时因为害怕下肢的下沉立刻开始做蛙泳腿，这样只会加速身体的下沉，这种错误动作教练员一定要及时发现并给予纠正。 　　因为要注意的事项太多了，学员在做完蛙泳腿后的双腿很容易就忘记并拢了，这样就严重减慢了前进的速度。 　　三、结论 　　总之根据上述的几个步骤进行练习对幼儿在最短的时间内学会游泳有很大帮助，除此之外，教练员还应该充分总结幼儿的个性特征，根据幼儿的身心发展特点和幼儿的心理变换发现最适合学员的教学步骤和方法。一定要结合肢体语言让幼儿充分的理解教练员的意思，在每个动作完成时都要及时的给予鼓励，让每个学员在培训结束时不仅学会了游泳而且能从此爱上游泳，为终身体育的顺利实施奠定了基础。 　　参考文献： 　　[1]全国体育院校教材委员会游泳教材小组.游泳运动[M].北京：人民体育出版社， 2001. 　　[2]陈琦.体育教学原理与方法[M].北京：长征出版社，2000. 　　[7]王晓青.海口市暑期少年儿童游泳培训班办学情况调查[J].海南大学学报： 自然科学版.2005，（03）：98-101. 　　[3]朱笛，邢荣颖.着装泳练习对提高自救与救生能力的实验研究[J].天津体育学院学报.2004，（01）：97-98. 　　[4]王丽霞.儿童游泳启蒙教学与训练中的兴趣特点及其培养[J].河北体育学院学报.2004，（01）：56-57.
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正规游泳馆都有教游泳的，也可以培训。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　因为假期没打算去哪，孩子还没放假就在深圳体育馆的游泳跳水馆报了个暑期班。孩子上了一节课就不愿去了，第二节课我就进去陪他上（他们规定一般是不让进的）。　　这是我在里面看到的一些画面：那些都是5到7岁的孩子，孩子调皮或者开小差没听教练的，那高大教握着孩子的手像拎小蛤蟆一样拎起来，又像立树桩一样把孩子竖在地上罚站，不少于15分钟甚至更长时间。一小女孩不知为什么哭了，不配合教练在水里憋气，就是把孩子整个按进水里数秒钟才起来，那高大教练把小女孩拎出水面，小女孩就一直蹲在地上哭，直到下课教练都没理她。前段时间总下雨气温不高，孩子从水里出来身上湿漉漉的，着实很冷那教练口口声声说自己是那里最好的教练，不会太强迫孩子，可想而知其他教练了。　　一大块头教练在水里教一小女孩做蛙泳动作，小女孩不会做，大块头对着小女孩怒吼：你傻啊！在地上做得好好的，一到水里都不会做了，再来一次！小女孩还是做不好，大块头一把将小女孩扔出很远，小女孩魂飞魄散的样子。另一彪悍教练对着一瘦弱男孩发飙，小男孩不知是被水还是被教练吓得傻傻的。
楼主发言：6次 发图：0张 | 更多
　　我质疑的是这些教练有培训这个年龄段孩子的资质吗？他们懂孩子的心理吗？懂孩子发展的需要和特点吗？如果不懂他们没资格教这么小的孩子；孩子最需要的耐心他们能给吗?如果不能他们没资格教这么小的孩子；虽然他们是什么国家一级运动员，他们只适合教成人。弱小的孩子没有能力保护自己，维护自己的立场，面对凶悍的大人他们能做什么?如果我的孩子留下心理阴影我宁愿他这辈子也不会游泳。　　昨天我看到一条新闻吓了一跳，还是别让孩子上游泳培训班了，父母自己教吧，即使学不会也不能否定孩子幸福的人生。
　　女童被教练扔进泳池挣扎致脑死亡　　http://news.sina.com.cn/s//.shtml
　　我也给我小孩在深圳市体育馆跳水馆报了暑期班，可就是到了开课时间，我小孩上吐下泻发烧不能上课，我要求退一半学费；或是是转到成人班我自己学，培训部都说不行，12节课1300元只能白白送深圳市体育馆，从没听说过深圳哪个培训机构一节课没上一分钱都不能退，希望有关部门能主持正义，还我血汗钱。
　　我家孩子也是报了暑假班，去了四次没去了，因为孩子怕水，教练也是直接丢孩子进水里，所以吓到了，学费根本不会给退费或延期再学的，我们是12节课1700元。
　　楼主说的小女孩子也有可能是我家孩子，去了四次后吓的天天回来哭，就说害怕水不会憋气结果教练就直接把她丢进水里去了，现在心里都有影阴了更害怕水了。现在真后悔不应该让她去深圳湾体育馆去学游泳。
　　是的，但回头想想：损失1300事小，孩子的身心健康和生命才是大事！　　回复 收藏 3楼　　作者：梦想与希求wa 时间： 09:31:00　　我也给我小孩在深圳市体育馆跳水馆报了暑期班，可就是到了开课时间，我小孩上吐下泻发烧不能上课，我要求退一半学费；或是是转到成人班我自己学，培训部都说不行，12节课1300元只能白白送深圳市体育馆，从没听说过深圳哪个培训机构一节课没上一分钱都不能退，希望有关部门能主持正义，还我血汗钱。
　　那就为这不公平出点力多顶顶贴，不让更多孩子受罪，让这些只想挣钱不考虑孩子的没良知的人有所收敛　　回复 收藏 5楼　　作者：lilychangping 时间： 10:45:00　　楼主说的小女孩子也有可能是我家孩子，去了四次后吓的天天回来哭，就说害怕水不会憋气结果教练就直接把她丢进水里去了，现在心里都有影阴了更害怕水了。现在真后悔不应该让她去深圳湾体育馆去学游泳
　　这样的教练真让人受不了，游泳其实是件非常有乐趣、非常惬意的活动，我们又不想将来当专业运动员，装这些板砖脸做什么啊？主要就是孩子太多，他们也没耐心罢了。　　回想当年父亲教我学游泳时，玩各种游戏，还把我背在背上游，让我觉得游泳是那么快乐和开心……　　决定了，孩子游泳我也要自己教，就算不够标准，也比交给这样的教练放心。再说等孩子长大了，如果想进一步学习标准点的，也很容易啊。
　　现在的人都是怎么了
　　这么恐怖？　　
　　投诉。垃圾教练。
　　没有去维权吗？可以找第一现场的去报道，他们应该很感兴趣的。
　　不是吧，你女儿？？回复第2楼(作者:@晨光晗露 于
21:52)　　女童被教练扔进泳池挣扎致脑死亡　　http://news.sina.com.cn/s/2013……　　==========　　
　　沒這麼誇張吧？我小的時候就是在深圳游泳館學的游泳，現在一到夏天就約著朋友去游泳館游泳.....說句良心話哈，那邊挺嚴格的，每天都得堅持去，但是學東西不堅持下來就真的學不會嚕
　　真的很差～孩子本来对游泳很有兴趣，想着最开始学尽量动作标准，所以选择貌似很专业的深圳湾，费用比别处高出很多。几天后，孩子就不愿意去了。我在二楼看台上每天都会看训练，最初班里十个孩子，有两个有点怕水，教练训了两次就不管了，就让孩子在岸边上自己坐着，完全不理会，两天后就再没见这两个孩子了，还有一个学了几天后发烧，中途缺了三次课，再来时进度跟不上，教练也不管了，扔孩子自己在泳池边坐着，干坐着一节课，太可怕了。号称国家级游泳队员，有十年培训经验，不敢恭维，真实水平无从考证，但对于教六七岁的孩子来说，这个教练完全不合格。七八天后，孩子状态不对了，最初非常积极，后来就嚷着不要去了～第十天时，孩子手脚一起动作时就会往下沉，感觉是那个环节没做对，教练就训孩子，看着很凶，因为在二楼看台，他说什么也听不清，回家后孩子就哭了，第二天刚开始不久，教练又开始训，孩子就一个人趴在泳池边哭，在那里趴了二十多分钟，完全没人搭理，我申请进到里面时，孩子在那里趴了差不多半个小时，太冷了浑身发抖，太让人愤怒了～后来我问教练，孩子问题出在哪里？我们回家后多练习一下，他直接说你问他自己了，简直无语，你是教练，家长不允许进入，孩子只有六岁多，我问他什么？孩子知道自己问题出在哪里还要你教嘛！！再问他，他就说孩子怕水……这真的是专业教练吗？你教孩子学游泳，至少要知道孩子哪里做得不正确吧～12节课，1800，霸王条款，就像楼上说的，不接受任何理由调班、退费、延期。如果觉得自家孩子没有一颗强大的心，还是要慎重，这里不是好选择，可能花了钱，反而让孩子从心里抵触游泳了～也可能是运气问题，看你遇到哪个教练了，隔壁班和我们一起开班的蛙泳初级班，也是六七岁的孩子，那个班十个孩子，一直都游的好好的，没见到哪个孩子被单独扔到岸边～最后一天据说是考试，我们班由最初的十人，仅剩下五人了，原因不详～只觉得无语，以后绝对不会来这里游泳了，周边朋友也不会推荐的了～也可能我们运气太差遇到奇葩教练吧～
　　这也太恐怖了 这样的就是要让他曝光
　　这么恐怖啊！
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