一运动膝盖就疼又疼是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-28 05:00 标签： 运动后膝盖痛怎么办
【运动后头疼】_运动_头痛_什么原因_为什么-大众养生网
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运动后头疼是什么引起的
运动后头疼这个问题，是我们不能够忽视的，因为运动之后，很可能是大脑供血不足造成，自然会给我们的身体健康产生不利影响，所以一般人在运动之后，如果你发现自己存在头疼的问题，就应该注意观察一下，到底身体是否存在一些不利的现象，如果可以的话应该去医院接受ct检查。
这类问题一般对生活影响不大，因为这类头疼大部分是由于长期头部供血不足引起的（5分钟以上就算长期），而因为锻炼时头部供血不足引发的头痛是因为身体供血运动被打乱造成的（举例：长时间不锻炼，身体适应了不锻炼时血液流动速度，而忽然运动起来，血液加速运动便会造成身体某部分供应不足;因为是跑步，运动的部位是腿部和两臂及胸部和背部，所以血液会加速这几个部位的流动速度，造成头部的供血不足）。跑步时不要跑的太快，建议慢跑或者竞走。 还有一种可能引发头痛，那就是跑步时额头出汗没有及时擦干，迎风一吹，也比较容易引发头痛，建议在无风地点运动或运动时戴上护额、头巾。
以上就是为何运动的时候，有些人容易出现头痛的原因分析，通过这些分析，那么就希望大家能够去了解，为何自己会运动之后头疼，以及在生活当中应该注意的解决预防方法，这样才能够达到真正的运动效果，预防疾病。
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微信扫一扫我最近一运动腰就疼怎么回事，以前也一直坚持晚上运动...
我最近一运动腰就疼怎么回事，以前也一直坚...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近一运动腰就疼怎么回事，以前也一直坚持晚上运动1小时，都没事，最近就不行。请问我要怎么办。还不想放弃一直坚持的运动。想得到怎样的帮助：最近一运动腰就疼怎么回事
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：冠心病
&&已帮助用户：14857
指导意见：你好。你这种情况考虑是腰肌劳损。和你长期过度劳累有关系。建议你注意腰部的保暖，可以适当的按摩和理疗，可以坚持运动，适当的缩小一下运动的时间。
追问：是不是和我哺乳有关啊， 我一直没补钙。是不是缺了啊。我以前一直做运动，都 没事， 就最近 ，才疼的。 也不是很疼，就是不舒服，酸酸的感觉很累的感觉 、
回复：嗯，有关系的，补充钙剂，不影响你运动。
追问：哪个新产品的钙最好吸收呢，我想见效快点。然后可以早点运动。本人有点胖，是想运动控制体重的，嘿
回复：喝点龙牡壮骨颗粒就行，不需要太大的牌子
职称：医师
专长：强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,急性关...
&&已帮助用户：12093
问题分析：你好，根据你的描述，如果没有明显的外伤史而出现腰部疼痛不适，主要考虑风湿性疾病中强直性脊柱炎的可能性大。意见建议：可以去医院的风湿科排查一下强直性脊柱炎这个疾病，可以查一下血常规、血沉、CRP、HLA-B27等检查，同时在拍个骶髂关节的CT或磁共振检查，看一看骶髂关节有没有异常改变，如果确诊这个疾病及时治疗。希望我的回答对您有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。
职称：医师
专长：五官科，白内障，鼻息肉，虹膜炎
&&已帮助用户：6324
指导意见：你好，一运动腰疼，这可能和肾虚引起有关系，建议需要采取补肾药物调理。
职称：副主任医师
专长：内科、
&&已帮助用户：47089
问题分析：你好，这种情况可以见于了腰肌劳损的患者，也可以见于腰椎疾病如腰椎增生或者是腰椎间盘疾病的患者，建议到正规医院骨科就诊意见建议：需要做腰椎ct或者核磁检查看看，平时要注意劳逸结合，避免过于劳累的情况，避免久站久坐弯腰，睡硬板床，避免受凉潮湿，适当补钙，希望我的回答能够帮助你，请对我的回答作出评价，谢谢！
你提到补钙我想起来了， 是不是和我哺乳有关啊， 我一直没补钙。是不是缺了啊。我以前一直做运动，都 没事， 就最近 ，才疼的。 也不是很疼，就是不舒服，酸酸的感觉很累的感觉。
回复：这种情况也不除外缺钙的，可以适当口服碳酸钙治疗看看，多进食含钙高的食物，如骨头汤，虾皮，牛奶等等，请对我的回答作出评价，谢谢
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：10009
问题分析：您好，您说的这种情况考虑可能是腰肌劳损，也或者是椎间盘突出症状意见建议：还是及时配合针灸，电疗，按摩等进行治疗吧，适当运动，最近还是以休息为主啊
嗯 谢谢您！
职称：医师
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：3042
指导意见：你好，建议您去检查一下腰椎ct，如果腰椎没有问题可以继续适量运动。
本人有点胖，以前一直坚持运动就能保持住，可是最近不运动就长肉的感觉 ， 所以很希望能坚持 ， 可是腰却没有任何损伤的情况下突然就不舒服了， 就不知道怎么办了。
回复：有时候运动的不恰当也会导致腰椎受损，所以查一下比较好。
职称：主治医师
专长：奔豚气,地图舌,顽固性口腔溃疡,伤寒,风湿热
&&已帮助用户：26239
问题分析：目前你提到的不好明确。不过与运动加重有关的还是考虑是局部的病变，如腰椎的或是腰部的肌肉的。意见建议：建议你到骨科了解一下，有一个MRI什么的检查，明确一下吧。再有就是用一点活血类的药物改善。
职称：副主任医师
专长：心房颤动,急慢性心功能不全,冠心病
&&已帮助用户：2534
指导意见：你好，你描述的情况怀疑是腰肌损伤，你可到医院骨科就诊，排除腰椎及椎间盘疾病后，可按摩按摩或热敷疼痛的部位，也可服用活血化瘀止痛的药如舒筋活血片
问房事坚持不了多久
职称：副主任医师
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,腹腔镜手术,疝气,克罗恩病
&&已帮助用户：7249
问题分析：根据你的症状考虑你这是肾气不足所致，建议你用樱桃，金樱子加芡实丸服，中医治疗。意见建议：建议你平时不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，注意休息，多吃黑木耳等食品。祝你早日康复。
问坚持运动后排便不畅
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：你好,关键是排便习 和生活习
惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
问每次做爱都坚持不到好久就射了控
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：480334
问题分析：这种状况的时候应当是有肾气亏虚所造成的，所以在这种情况的时候有可能会出现阳痿或者早泄的现象，同房的时间比较短意见建议：，在这种状况的时候我们首先需要保持情绪稳定，当然同时需要配合口服药物治疗口服金匮肾气丸强腰健肾丸复合维生素片，碳酸钙片。
问运动后，脸颊有刺痛感，怎么回事，怎么办
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：皮肤过敏：敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异`
问稍微运动下，人体很虚，怎么回事，怎么办
职称：医师
专长：内科疾病 消化系统疾病 老年病 颈椎病等
&&已帮助用户：793
病情分析：这种情况与你平时缺乏锻炼导致气血虚衰有关，中医讲久卧伤气就是这个道理意见建议：建议适当进行一些体育锻炼，根据自己的承受能力循序渐进，不能操之过急。
问运动一下身上发热就会痒怎么回事怎么办
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
问题分析：你好，可能是胆碱能性寻麻疹，是因为体内毒素淤积和油脂分泌旺盛等引起的，可以用抗组胺药扑尔敏,口服维生素C,钙剂,外用皮质激素制剂盐酸氢化可的松,炉甘石洗剂和无极膏，意见建议：需要控制自己情绪不要出现大的波动，保持一个平和的心态，遇事不要急躁。不用热水肥皂烫洗.不饮酒，不喝浓茶，咖啡.不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。
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&&&普通咨询
?一运动腿就酸痛是怎么回事
男16岁|科室：骨科
遵义医学院附属医院
您好，根据你的描述，您说的情况是正常的，考虑是平时运动的较少，所致肌肉缺血疼痛的。建议你日常要注意多运动锻炼，适应了就好了。饮食要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水。日常要注意卫生。出现问题要及时去医院就诊治疗。祝你早日康复。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
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完善患者资料：*性别：
你好，根据你的描述，这个情况建议你日常要注意适量运动，骨折术后恢复是需要一段时间...
不影响活动就没啥大问题，磁共振最少会知道是什么组织的
你的情况一般考虑是劳累引起的症状，如果休息后不缓解，建议做个拍片检查看一下。
这是肌肉过于劳累引起，热敷。按摩，涂雪山金罗汉止痛涂膜剂，一般3-5天可以缓解
你都要考虑可能是有肌肉肌腱拉伤引起的，这没有能够快速恢复的方法，只能通过好好休息...
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