民工力气那么大为什么没肌肉民工力气那么大为什么没肌肉运动健身范百家号很多人说，为什么这些民工，看着肌肉很瘦，但却力量非常大，这让他们非常不得理解。一票货有85斤，这位小伙轻松单臂拎起来就往车上丢了，从正面看上去，这位小伙就像是一个排骨一样，没有什么胸肌，全身除了手臂起来有肌肉外，与肌肉毫无联系。兄弟给我介绍了一票活，说是搬运东西，一包5毛钱，本身我是健身的，相信这点活没啥问题，谁知道拼死拼活，我一天才赚了100块。然而我兄弟告诉我，你是不是觉得肌肉很疼？那你知道跟你一起来的那些民工，他们一天赚多少？300都嫌少，你跟他们比还是嫩一些。乡下来了几位肌肉猛男，帮着右图的农妇搬运西瓜，500米的路程，这些肌肉男歇了三趟，而这位老妇人却径直的拎回家了，着实让人感慨民工的忍耐力到底有多强！这位板车工，拉过的距离能绕地球一圈，就是为了给自己的女儿争学费，他每天赤身裸体的穿梭在大街小巷，拉着自己板车，一身结实的肌肉和棱角分明的腹肌，让他成为很多人的精神领袖！暑假有时间去工地上看自己的父亲，正好赶上了杭州最热的时候，看到这些民工赤身裸体的在工地上干活，真的是非常的不容易，于是笔者尝试着帮他们干活，就一天的时间，就腰酸背痛，第二天起不来，要知道这些民工可是每天都是如此的。一般小型冰箱100斤左右，大一些的冰箱可能达到150斤或者是200斤，但扛在这些搬运工的背上，如履平地的感觉，一次性不带喘气的爬到8楼也不在话下，我们平常做杠铃深蹲上个100斤，其实对绝大多数的健身人群已经非常不容易了，他们却要扛着重物爬上高楼！其实将健身人士和他们比，真的毫无意义，我们追求的是形体美，是健康。他们却是在追求钞票，追求的是家人的幸福，不舍得吃好吃的，3年都买不到一件衣服，他们扛起的是一个家，就像蜗牛一样，负重前行！最后希望这些努力人，都有好运！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。运动健身范百家号最近更新：简介:即使工作再繁忙,也要抽出时间锻炼身体。作者最新文章相关文章我最近没有感冒，请问全身肌肉酸痛，尤其是颈部、
健康咨询描述：我最近没有感冒，请问全身肌肉酸痛，尤其是颈部、手足部关节酸痛
我最近没有感冒，请问全身肌肉酸痛，尤其是颈部、手足部关节酸痛，头皮和腿部肌肉隐约疼痛，体温和作息正常，伴有嗜睡、多汗表现，请问是怎么回事？
咨询：14934人
病情分析：
这种情况考虑是有病原体感染可能，虽然没有感冒症状，但是肌肉酸痛，关节不适，还是要注意会出现出现上呼吸道感染症状的。
指导意见：
病原体多是链球菌或者病毒等，建议目前多饮水，适当休息，饮食清淡易消化，起居规律，如果抵抗力强，可以隐性驱除病原体，如果免疫力差，会逐渐出现感冒，可以服用阿莫西林利巴韦林抗炎抗病毒治疗。
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确定要投诉本答案吗？→ 浑身无力，特别是手臂肌肉更没一点力气。
浑身无力，特别是手臂肌肉更没一点力气。
健康咨询描述：
你好，为什么一直以来都是浑身无力，肌肉也没有一点力气'一天都没做什么事'也是感觉很累'腰部也不舒服，手臂更是没力气~是不是身体出现了问题~谢谢了。
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医生回复区
擅长: 呼吸,循环系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的那种状态，应该考虑有一些神经衰弱，气血不足，身体肾阳虚的情况，才会出现的那种症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&针对你说的那种情况，应该增加身体锻炼，提高身体素质，然后保证足够的休息时间，补充足够的营养，异常情况会改善的。
擅长: 擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您描述的情况来看中医方面多是认为由于气虚造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个时候您可以试着服用上红参破壁饮片，另外也可以服用上四君子汤颗粒。
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如遇紧急情况，请致电400-&全身无力肌肉酸痛怎么回事
全身无力肌肉酸痛怎么回事
发病时间：不清楚
早上起床全身无力酸痛，大腿根部酸痛，膝盖上面的大腿肌肉酸痛，脚踝支持不上力脚，左脚大拇指无力，脚一抬高大腿根部就痛，躺在床上很难仰卧起身，双臂肌肉酸痛，无法用力，手使不上劲平时一手可以拿的东西现在要两只手。今天请假了休息一天。但是下午睡了一觉起来后觉得犯困还想睡觉，身体感觉更无力了特别是双腿。曾经治疗情况和效果:擦了点麝香风湿骨痛灵。李丽医生说是典型的风寒感冒想得到怎样的帮助:我要怎么解决。今天请假了。但明天要上班
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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副主任医师
擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等
你好，根据您描述的情况，主要考虑是感冒引起的可能性比较大建议您口服芬必得，感冒胶囊，清开灵软胶囊等药物治疗，注意休息，多喝水，观察一下，如果没有好转的话，就需要去医院就诊找医师检查，并化验血常规等检查明确病情，再做进一步治疗。
医生回答(11)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
你好,这种症状可能是由于神经受损引起的,或是由于腰椎病引起的。建议及时去医院进行神经系统疾病和腰椎病的排查,做到早期诊断,早期治疗,以免贻误病情。
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
您好，根据你的情况，引起全身酸痛无力的情况有很多，肌肉酸痛有可能是你平时不怎么锻炼，但又突然的进行剧烈运动后引起的，全身无力酸痛有可能是你自身免疫力失调、或者由颈椎病等症状引起的，建议你去医院进行详细的检查，找到病因对症治疗。
擅长：专业妇科疾病治疗
你好，全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
擅长：专业妇科疾病治疗
全身酸痛是怎么回事这个问题我来解答， 关于全身酸痛是怎么回事考虑：这种情况要注意是否有风湿的可能性，平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
关于全身酸痛是怎么回事这个问题你需要引起重视，对于全身酸痛是怎么回事这个问题我为你解答如下：要注意是否有风湿的可能性，平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现
擅长：治疗各种神经疾病
您好，对于浑身酸痛是怎么回事这个问题要引起重视，关于浑身酸痛是怎么回事这个问题为您解答如下：轻里说，慢性疲劳，心理问题，等等，甚至就是您吃了睡睡了吃闹得。重里说，很多疾病甚至是重病，都会有这种症状，检查起来颇费周章，又要大撒网又不想大撒网，建议先以普通常规查体的套路查一下，如果您确实担心，适度活动/规律作息又无效的话，如血常规，血沉，胸片，肝胆胰脾肾彩超，风湿类风湿因子。
擅长：全科
对于全身酸痛是怎么回事这个问题你一定要引起注意，关于全身酸痛是怎么回事这个问题我很乐意为你解答：肌肉酸痛的原因 平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。 我们知道，肌肉的收缩需要能量；而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水，并释放能量。但是当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。 为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
擅长：全科
肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。 拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。
擅长：全科
对于全身酸痛是怎么回事这个问题你一定要引起注意，关于全身酸痛是怎么回事这个问题我很乐意为你解答：肌肉酸痛的原因 平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。 我们知道，肌肉的收缩需要能量；而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水，并释放能量。但是当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。 为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
擅长：全科
朋友您好！首先要祝您健康。肾阴虚的临床表现：1）、腰酸腿软。2）、口干、烦躁。3）、手心发热。4）、爱出汗。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。指导意见：平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾的药物、平时注意放松心情。祝您健康.另外饮食方面要注意多吃一些补肾食物,如肾阴虚可以多吃一些鱼,肉等,肾阳虚可以多吃一些黑木耳,黑芝麻小核桃等.
擅长：全科
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
向医生提问
（忧郁症）
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
多发人群：成人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）肌肉萎缩怎么办？最近经常感到肌肉没有力气，浑身无力...
肌肉萎缩怎么办？最近经常感到肌肉没有力气...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肌肉萎缩怎么办？最近经常感到肌肉没有力气，浑身无力，我也没有做什么重的体力活，就是没做事情，都会觉得肌肉没有力气，有时候还会突然感觉肌肉好像没有感觉，很麻木，有时会有一点点颤动，去医院检查了，医生说是肌肉萎缩。。请问怎样可以快速有效地治疗肌肉萎缩呢？
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
问题分析： 您好！建议保持乐观愉快的情绪，强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，意见建议：可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充。劳逸结合。忌强行性功能锻炼，严格预防感冒、胃肠炎。祝您身体早日恢复健康！
职称：医生会员
专长：药品保健科
&&已帮助用户：19167
问题分析： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。意见建议：合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：您好！建议保持乐观愉快的情绪，强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，
可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充。劳逸结合。忌强行性功能锻炼，严格预防感冒、胃肠炎。祝您身体早日恢复健康！
问肌肉萎缩怎么办？
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
&&已帮助用户：39341
病情分析： 您好！建议保持乐观愉快的情绪，强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，意见建议：可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充。劳逸结合。忌强行性功能锻炼，严格预防感冒、胃肠炎。祝您身体早日恢复健康！
问肌肉萎缩、无力发麻是一段时间一段时间的、如果是运动...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：840
问题分析：首选牵引其次是中医的理疗和按摩另外就是药物的止痛与活血化淤的作用对于特别严重的临床上一般建议手术治疗意见建议：牵引建议选择康星颈椎病治疗仪这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用
问你好：我这是肌肉萎缩吗。。我五
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、 腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院 做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
问右手肌肉萎缩感觉麻木、无力
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
肌肉萎缩是指横纹肌营养不良肌肉体积较正常缩小肌纤维变细甚至消失神经肌肉疾肥大肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外更与神经系统有密切关系脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩肌肉萎缩分类1．按发病机理分类（1）由全身营养障碍废用内分泌异常而引起的肌肉变性肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩（2）遗传、中毒、代谢异尝感染、变态反应等引起的肌肉萎缩此种分类临床意义不大因病因一时难以明确2．根据肌肉萎缩分布分类：（1）全身弥漫性肌肉萎缩；（2）头面部肌肉萎缩；（3）头和上肢或上下肢近端肌肉萎缩；（4）上下肢远端肌肉萎缩；（5）限局性肌肉萎缩
问手麻木、无力，虎口肌肉萎缩
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
你的情况需要颈椎CT检查，排除由于颈椎键盘突出压迫神经引起的上述症状。
问右手虎口肌肉萎缩
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是颈椎病的原因
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重症肌无力给其患者都带来很大危害，身体在受到免疫力下降受病毒
对于儿童出现了重症肌无力的情况，首先家长应该知道孩子的重症肌无
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
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上海蓝十字医生在线为您分析病情……
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可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
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