乙肝 运动到底该不该经常运动锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-27 14:08 标签： 信用卡到底该不该办
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乙肝患者适宜做什么运动项目？
请问得了乙肝可不可以像正常人一样经常锻炼一下身体，例如跑跑步，打打球，做做俯卧撑等等。
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医院出诊医生
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：乙肝、大三阳、小三阳
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：艾滋病,麻疹,流行性腮腺炎
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问题分析：这位朋友你好，乙肝患者要注意休息，不能太劳累，适当的活动锻炼还是可以的。意见建议：你的情况可以进行合适的活动锻炼，以不感到劳累为度，只要做好防护、定期复查，没有多大危害的。
职称：医师
专长：肝病,肺结核,小儿乙型肝炎病毒相关肾炎,新生儿乙型...
&&已帮助用户：3540
问题分析：慢乙肝的病人大多数可以和正常人一样健康生活一辈子。在肝功能正常且没有肝硬化的时候也是不需要治疗的，只要注意适当的保养就可以。意见建议：首先要定期检查肝功能，乙肝病毒及彩超。平时绝对不能饮酒，不能熬夜及过度疲劳。运动方面不宜太剧烈的运动。以有氧运动为主，比如慢跑，游泳等，打球不宜太剧烈，俯卧撑也是可以的。
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：您好，在控制范围内适当的运动是有利于身体的，只要不是剧烈的运动就可以的，您指的这些运动都行，但是一次不要过度，运动最好循序渐进的进行比较好，这样身体的适应度会比较高，祝您生活愉快
职称：三级营养师
专长：宫颈糜烂,月经不调
&&已帮助用户：3179
健康指导：乙肝患者不适宜做剧烈运动，各种体育锻炼方法中散步是最适宜慢性乙肝病人，是慢性乙肝病人恢复体力、提高机体免疫功能最好的运动项目。对于稳定期的慢性乙肝病人而言，每天可安排一~二次散步，每次宜在饭后半小时至1小时后进行。对体质较弱的病人，开始一段时间散步可慢一些，时间应控制在半小时之内。随着体力的增加，体质的提高，速度可逐步提高，时间也可延长到45分至1小时。这样经过1年以上的锻炼，相信广大慢性乙肝病人的体质都会有明显的改善，疾病症状也能得到改善。除此之外，还应进行其它方面的配合，如保持良好的心态，合理饮食，多吃蔬菜、水果、牛奶和蛋白质丰富的食物。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：28250
健康指导：基围虾对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，建议食疗食用对于身体素质提高也是有好处的，乙肝建议及时就诊治疗的
问慢性乙型肝炎能吃鸡蛋吗？
职称：医生会员
专长：内科,上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：20423
问题分析：鸡蛋是我们饮食中常见的一种食物，而鸡蛋富含丰富的蛋白质营养，尤其是对病症患者的身体有着很好的滋补作用，而其乙肝小三阳患者就容易缺失蛋白质营养。意见建议：鸡蛋可以吃蒸鸡蛋糕，冲蛋花煮的不行。糯米少吃，因为粘，对消化不好尽量少吃，馒头没有问题，猪血也可吃，豆腐对肝硬化患者不能吃，大三阳可以吃但不可多吃，空心菜没有问题，韭菜也行，猪肉瘦的最好，烧鸭也可以吃。
问北京治疗肝病最好的医院
职称：药师
专长：肝病
&&已帮助用户：6235
问题分析：你的女儿目前是大三阳，肝功能轻度异常，同时有乙肝病毒复制。超声提示有肝纤维化了。病情发展到今天这样，与你作父母的过早给孩子治疗和以及治疗不当有关。现在孩子的治疗重点是恢复和稳定肝功能，同时有必要加些抗肝纤维化预防肝硬化的药物调理，从而解除目前的症状。意见建议：针对目前实际病情，建议考虑对症的中医中药为主的保肝抗肝纤维化的调理。
问脑部血管痉挛，一个星期发作几次，头部昏昏沉沉
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你好，这是脑供血不足的表现，可以用一些扩张脑血管的药物治疗，并注意检查一下你的颈椎。
问患乙肝大三阳四年，长期服用药物，现在没症状了，我还...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：18846
病情分析： 你好朋友；大三阳的病毒比较活跃，一般都是通过体液来传染的！现在还不能根治！不过只要抑制着病菌也是可以像平常人一样生活，一起生活！包括结婚！意见建议：“目前，对‘大三阳’病人的抗病毒药物主要有干扰素、核苷类药物如拉米夫定等，中药如苦参素等，免疫调节剂α胸腺肽也常被用于抗病毒治疗。干扰素因为 ;其有较为肯定的抗病毒疗效，而且可以抗肝纤维化和降低肝癌的发生率，因此对‘大三阳’病人一般首选干扰素治疗。可以生育的，祝你健康欢迎再来咨询，
问乙肝感染性的问题，求解脱
职称：医生会员
专长：肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西医结合诊治。
&&已帮助用户：15593
病情分析： 您的乙肝病毒表面抗体阳性，有抗体，不会感染，肝脏有清除乙肝病毒的能力。意见建议：建议您6月后复查肝炎全项。
问我很喜欢运动怎么办？
职称：主治医师
专长：病毒性腹泻,幽门螺杆菌感染,急性胃肠炎,肠胃炎,胃溃疡,幽门梗阻,乳糜泻,肠炎
&&已帮助用户：3247
问题分析：得了乙型肝炎，只要肝功能化验正常，B超正常时，日常生活除饮食需要注意以外，其他和正常人完全一样。体育锻炼一点也不受影响。只要注意戒烟忌酒忌辛辣忌乱服用药物。多吃一些维生素微量元素多的水果蔬菜。意见建议：适当体育锻炼，定期复查肝功能及B超。如果这些检查没有问题，生活状态就跟正常人完全没有区别。
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治疗乙肝的办法有很多，由于病情感染的严重性不同，发病的原因
由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，戒酒是治疗中最关键的
治疗应注意因人而异，不同患者病情不同，采用的治疗方案也不同
乙肝是否需要治疗，要看自身的肝功情况以及病毒数量，综合情况分析
定期体检，避免各种诱因，积极预防和治疗可能出现的并发症，...
不可以随意停药，否则易出现停药反弹的现象，加重病情，建议
可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至..
基本上没有什么区别，乙肝小二阳属于不稳定状态，大部分乙肝小二阳
小量腹水通常不引起症状，但大量腹水可引起腹部膨隆和不适，出现
不同患者因病情及其发病原因不同，需详细检查制定合理方案
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验证码输入错误，请重新输入乙肝治疗 乙肝患者保健要适当户外运动
　　对于现在的人来说，都不是一个陌生的名词。乙肝是一种具有比较强的传染性的疾病。所以，如果得了乙肝，就应该赶紧到医院接受治疗。在接受治疗的同时，乙肝患者也应该对自己进行一些保健调理，这样对病情是很有帮助的。
　　一、饮食合理注重忌宜
　　乙肝患者一定要注意饮食，注意保护自己的肝脏。
　　饮食要注意以下几点
　　1、定时进餐;
　　2、饮食定量，每餐不宜过饱;
　　3、最好不要吃一些比较油腻，或者是不好消化的食物。
　　4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等;
　　5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。
　　在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等，而且不宜饮酒，少食油腻脂类物质，而且饮食要进行粗细搭配，这样对肝脏也是十分有益的。
　　二、适当户外运动
　　如果得了乙肝，一定要经行一些适当的户外运动，如果你整天都待在家里，对病情是很没有好处的。
　　乙肝小三阳病人在冬季可以做一些适量的户外运动，这样可以增强机体的抵抗力，但是运动不易过于剧烈，否则会加重肝脏负担。
　　但要注意不要去人多的地方。保持乐观健康心态：乙肝患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。
　　保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对乙肝患者的病情影响极大，常言道:&怒伤肝&，&思伤脾&。
　　暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病，所以乙肝患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。
　　三、勿乱用药定期复查
　　乙肝患者用药应有医生指导。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药要慎用。
　　因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担。要定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况。
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