运动完后喝水太急的坏处,喘不上气怎么办

  运动中由于大量出汗,会使人感到口渴难忍,这时补充水分是十分必要的。但是,如果不管三七二十一,一口气喝进大量的水,反而会导致体内体液稀释,血容量突然增加,使心脏的负担加重。另外,大量的的水贮留在胃中,既影响膈肌升降,妨碍呼吸,又会使人感到不适,降低运动能力。若短时间内饮水过多,虽然能抑制口渴的感觉,但同时也增加了机体的排尿量和排汗量,前者使肾脏的负担加重,后者使体内的盐分进一步丢失,导致电解质紊乱,也会影响机体的运动能力。所以运动后可以等10分钟后再喝水。
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每次剧烈运动之后,就会咳嗽,喘不过气的感觉,怎么办
病情描述:
每次运动过后,就会咳嗽,还会喘不过气,怎么治疗啊,又没有什么土方法
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医生建议:建议您可以去看看中医,您这种情况是属于支气管炎,通常中医治疗会有较好的效果,一般用麻杏石甘汤,气管炎丸也是可考虑吃吃看,饮食方便要注意清淡,多喝水
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剧烈运动后喝水让后现在有点呼吸困难
剧烈运动后喝水让后现在有点呼吸困难有什么办法解决深呼吸有点上不来气
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您好,请问患者目前除呼吸困难外,是否有咳嗽、咳痰、憋喘等不适?目前是否服用药物治疗?效果如何?既往是否发生过该种情况?。建议患者观察症状是否可自行缓解,若持续不缓解,请于正规医院呼吸科就诊。祝好!
职称:医师
专长:太阳穴痛,慢性萎缩性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃...
&&已帮助用户:27135
问题分析:你好!你的症状考虑为是由于体质虚弱、气血不足、贫血引起的可能比较大。意见建议:建议你要循序渐进的增加运动量,可以服用十全大补丸或者是黄芪精口服液来治疗,或者组下血常规检查再治疗。
问剧烈运动后立即喝水后第二天也会呼吸困难怎么办
职称:医师
专长:胃炎、胃溃疡
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指导意见:呼吸困难是呼吸 功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力 的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
问剧烈运动后呼吸困难
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户:193401
指导意见:你好 这种情况可能是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.这情况往往跟心肌缺血是很有关系的,可考虑吃些冠心 丹参胶囊来治疗试试的。
问鼻炎,偶尔咳痰,剧烈运动后呼吸困难发闷
职称:医师
专长:急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
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病情分析:您好,这种情况考虑和呼吸道感染或者支气管炎有关系。意见建议:建议进一步胸片或者透视检查。建议痰液检查加药敏试验分析选择敏感抗生素治疗。
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职称:医生会员
专长:羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
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问题分析:您好,如果你平时缺乏运动体质比较差的话,就会出现这个症状。意见建议:如果是每次都这样,或本身体质很好仍然出现这个情况,就需要进一步检查一下心脏、肺部等等,看看有无问题,然后进行针对性治疗。
问剧烈运动后呼吸困难到达缺氧状态这是这么回事??剧烈...
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问题分析:你好你这种情况属于还是过度运动造成的意见建议:建议你尽量减少运动量长期这样对身体是不好的
问呼吸困难。跑步和剧烈运动后呼吸
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