舌头根部疼白厚苔体育锻炼可行吗,用什么锻炼

舌头根部白厚苔体育锻炼可行吗,用什么锻炼方法见效最快
14-08-16 &匿名提问我17岁,发现自己有肾亏,舌苔有白厚苔,腰有酸痛感,但是睡眠没有问_百度知道
我17岁,发现自己有肾亏,舌苔有白厚苔,腰有酸痛感,但是睡眠没有问
我17岁,发现自己有肾亏,舌苔有白厚苔,腰有酸痛感,但是睡眠没有问题,夜里也不会起来尿尿,有时候在公共场所会尿不出来要等一会。但是我从来不手淫,只是平时勃起次数有点多。初步判断可能是喝水太少导致,以前两三天不喝水也不会有事,并且缺少锻炼经常到...
我有更好的答案
只要坚持锻炼,会慢慢恢复的,多锻炼;平时可以尽量多运动;日常饮食上也可以适当多吃些具有补肾效果的食物;你现在还年轻,增强体质,同时尽量避免久坐,憋尿等不良生活习惯,熬夜,过度烟酒这是典型的肾虚症状,对个人精气神会有比较大的消极影响,如果中老年人肾虚的话,通常是中药调理,例如吃蒙雄丹来补肾,滋补强身
请问我这个肾亏现象严不严重,如果按你说的正常调节大概多长时间恢复?会不会影响高三复习?
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