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扁平足的跑友们，你们穿什么跑鞋？舒服吗？
本帖最后由 鹰击长空soparu 于
19:10 编辑
很多运动鞋的鞋垫在足弓那里会有些加厚并且竖起，我这个超级扁平足（我的脚型测试在38楼）会被顶着足弓，很难受。
上些图，直观点：
去店里看了下
asics所有的鞋的鞋垫都是上图这样的。。。
美津浓的有些不是，但是在鞋底的足弓那里，还是会有点向上凸起，有一点顶着我的足弓。上图：
请问相关鞋垫位置，是否可以自己适当修整？
有些支撑才舒服吧，特别是扁平足
请问相关鞋垫位置，是否可以自己适当修整？
我图文并茂的，没说清楚吗？
有些支撑才舒服吧，特别是扁平足
你是扁平足吗？
我85kg的时候扁平足，现在70kg感觉足弓高了。我现在觉得穿着最舒服的还是gt2000和pegasus
Gts14 穿着挺好 不过没有比较
我85kg的时候扁平足，现在70kg感觉足弓高了。我现在觉得穿着最舒服的还是gt2000和pegasus
我试过gt2000，所有asics的鞋在足弓那里都有凸起，可能你有扁平足的时候也不是太平，所以没有感受到。你可能是因为体重过大引起的扁平足，体重减轻可能就自然恢复了。
我试过gt2000，所有asics的鞋在足弓那里都有凸起，可能你有扁平足的时候也不是太平，所以没有感受到。你 ...
今天去asics测了下，果然是正常足，3.3度外翻。
我是完全的扁平足，只穿支撑型，跑步穿过mizuno nexus，inspire，nirvana；asics foundation（这个控制型的，足弓处更硬）。开始穿有些不舒服，但对走路和跑步就可以矫正姿势的，适应以后，我现在穿正常的鞋都垫一双迪卡侬那种带支撑的鞋垫
本帖最后由 ashun 于
10:05 编辑
电脑抽风重复了，编辑掉。。
我图文并茂的，没说清楚吗？
不舒服自己 剪掉会么， 不顶住就好了呗
不舒服自己 剪掉会么， 不顶住就好了呗
减掉舍不得，换鞋垫的话，找合适的鞋垫也挺麻烦的。买新鞋却要这样折腾，如果能买到舒服的鞋不是更好吗。
本帖最后由 ashun 于
10:05 编辑
电脑抽风重复了，编辑掉。。。
不舒服自己 剪掉会么， 不顶住就好了呗
mizuno的inspire9试穿过，鞋垫上就没有足弓的凸起，不过鞋底在足弓那里会稍稍向上翘（好像几乎所有的运动鞋都这样的，鞋底中间是凹陷，四周向上稍稍翘起），有一点点顶着足弓。不过我觉得还能接受，如果没有更合适的，这个也可以。
低足工应该选支撑型的，扁平足应该选控制型的。A记得foundation, Gel-Evolution, NB的, 1140。
我是完全的扁平足，只穿支撑型，跑步穿过mizuno nexus，inspire，nirvana；asics foundation（这个控制型的 ...
您说开始穿不舒服，是足弓那里会被顶着吗？
您穿过这么多支撑或控制的鞋，您觉得哪种最舒服呢？或者说哪种很平的扁平足穿来跑步更合适？
是这个鞋垫吗？
低足工应该选支撑型的，扁平足应该选控制型的。A记得foundation, Gel-Evolution, NB的, 1140。
内地能买到控制型的吗？门店有吗？我想试穿。
内地能买到控制型的吗？门店有吗？我想试穿。
内地似乎很少看到控制型的，可以根据平足情况，选择接近的支撑型的鞋子吧。
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当我谈跑步时我想买什么 篇一：【什么值得买2015年度文章】跑鞋评测对比
身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &-------村上春树&其实想跑步的念头很早前就有了,但却一直没有一个机会让自己真正从思想转移到行动上，直到读了村上大神的这段话。从2012年第一双gt2170，和asics的不解之缘就已开始。当时只是觉得这款带gel胶的运动鞋实在是太舒服，前前后后旅游基本都是穿它出门，靠着它走遍几乎日本大小城市。那时候虽然知道asics是跑鞋之王，可对外翻内翻，减震缓冲，稳定支撑还处于小白入门阶段。去年回国上班后，发现自己的腰围呈愈发游泳圈的态势，上下楼，拜访客户等等各种需要哪怕只是快走几十步的时候都已力不从心。恰好那时也看到了村上这本当我谈跑步时我谈些什么这本书以及光年大神关于跑步装备介绍的帖子，我觉得我可以试一下。基本上跑步知识都从光年大哥这知道，了解到除了asics外，还有，等其它大牛产品。工欲善其事，必先利其器。可是利其器之前，你是啥样脚丫子可得先拎出来测测哈~。之前出差霓虹国，在asics店实测一下，店员态度依旧满分，介绍的也蛮详细，正常足，没问题。（ps 日本各asics专卖店以及大型体育用品商场都会设脚检测仪器）正常足也表明不管是稳定支撑系，还是减震缓冲系都可以穿着，那就必须听从张大妈的指挥，买买买！买买买！！！（不要问为啥楼主鞋都这么新，因为楼主买鞋回来第一件事就是拍拍拍~~~~~~~）一 、支撑稳定系列按asics家族图谱排序，稳定支撑从顶级开始依次是 kayano gt2000 gt2xx0。12年撸了蓝色gt2170，深知其gel黑科技之强悍性能，所以更近一步，gt2000new york黄配色版和k20红色剁手购入。虽然三者同属支撑稳定系列，但细节差距还是显而易见。1整体感受 k20＞gt2170＞gt2000gt2170 gt2000 k20都使用55硬度鞋底，总体感觉良好，不会有nimbus那种深陷gel不能自拔的跑感，个人感受是在跑到5000米后能感受到非常明显的支撑。特别是k20，在刚启动的前5000米属于中规中矩，随着距离越长，其gel的弹性与鞋中低的支撑性配合着实完美（如果是mizuno wave rider 17的话，跑过万米后稳定支撑的感觉真的是越来越懈。。）k20的前脚掌gel缓冲感，双密度底+弹片双重保证的稳定性以及高大上的价格确实印证其在asics家族中支撑稳定老大的地位。但楼主认为比gt2000更便宜的gt2170整体感觉更高的原因是因为楼主目前是前脚掌先落地跑步姿势，对前脚掌的gel感受会更加敏感些。gt2000的前脚掌gel从技术资料上来看并不比2170少，但是不管是从鞋底厚度外形还是实际跑步感受，其前脚掌缓冲性完败给gt2170。楼主不知道是不是买的这双gt2000的品控做的不好还是其它原因，如果其它值友有更深的体验，欢迎赐教。2包裹性 gt2000＞k20＝gt2170gt2170和gt2000使用相同的phf记忆海绵材料，但gt2000的海绵材质要明显比gt2170厚一圈，绝对良心厚度。奇葩的是价格最贵的k20使用的只是普通包裹材料，kayaono老先生你这是逗我么。。。。鞋带虽然后期使用了离散式的鞋带设计，但是在跑步中并未感受到明显效果。3使用寿命 &三者一致啥也不说，寿命都是杠杠的。asics家的AHAR+抗磨大底刀枪不入，俺都磨漏airforce了这还好好的呢。可一直服役至gel弹性丧失。二 、减震缓冲系列减震缓冲系楼主购入时间较短，不如支撑稳定感受深刻，浅谈一下。由于asics的nimbus还有culumus设计语言一直给楼主一种傻大粗的印象，一直就没想撸。。。撸nimbus16前先入了国民跑鞋mizuno彩虹wave rider17。之后一直在等nimbus16好看配色，可惜左等右等都实在不尽如人意啊。。。且nimbus系列价格要明显比k系列坚挺，常年霸占100美元以上位置，日本也一样，降价力度很小。年前看美亚上minbus16nyc限量版配色还算说得过去吧，109刀就这么活生生被撸掉。。。。&&nimbus16作为asics家顶级，秒杀mizuno次顶级彩虹17还是绰绰有余。。。。彩虹17最大缺点就是使用寿命真的需要提高，虽然后跟也使用了mizuno看家耐磨技术，但是前脚掌几个耐磨块之间那苍白的塑料底分分钟要断的节奏呢。asics家虽然前脚掌也是这种耐磨块分散堆积设计，但耐磨块之间的材料质量也是非常之好。二者减震模式不同，穿着体验也各有优劣。彩虹17使用的是mizuno一直坚持的减震片技术，跑步过程中能明显感受到减震片的压缩与回弹（楼主178cm81kg）。只是这种回弹是那种弹簧式的感觉，弹性大但并不柔和，且长距离跑步时后半段会有硌后脚跟的情况发生。nimbus16依旧靠gel技术减震且应用了45软底，gel的大范围使用会让你感觉仿佛踩到了永远也掉不下去的翔。。。。。减震时整体感受更好，总会有在使劲踩一下试试的心情。但楼主还未穿nimbus16进行万米以上的跑步，这一部分感受暂时保留。三 虎走 DS TRAINER18 NOOSA9以及UA说到虎走和ds trainer楼主满眼都是泪。。。。买这两双鞋时候仅仅是久仰大名但并不知其实际使用场景是马鞋和准马啊。。。图一时低价撸入，还好跑团协会里有全马大神需要此鞋才有惊无险的出了。ds trainer楼主觉得asics难得有这么正常的审美眼光，索性留下来踩马路也好，且随着自己慢慢进步，差不多明年也可以穿上跑跑了。铁三noosa9，楼主觉得真穿这个跑铁三的也不多吧。。纯为那风（zhuang）骚（bi）的配色点赞&虎走，ds trainer的大底并未标注是45 55还是65，想请教一下光年大神这两款难道是传说中的65底？硬如磐石，碎我膝盖。。。以上三款asics家外，跟风入了两双ua。跑步体验非常一般，已沦为平时去健身房举举哑铃时的综训鞋（其实就是双综训鞋）灰色型号为micr g pulse 黑色型号为spine。两双均为日本商场购入，一共一万日元（约530人民币）四 KENSEI金星 5此鞋请详见楼主另外一晒单。虽然是神价50多刀撸入，可惜楼主平时穿43.5asics，谁知只差这0.5撸了个44的金星5，跑步时候前脚掌经常踩不准前脚掌的gel而痛不欲生，最后选择送人。且此鞋前脚面非常容易裂开，请大家三思而后撸。楼主前些日子去asics专卖店也和店铺小哥说明了金星5碎鞋面的问题，店铺小哥说现在已经改善很多。分辨方法为老款金星5（单一配色，譬如楼主撸的黑金，荧光绿）容易碎鞋面，但是新出的花哨多种颜色混合配色款的鞋面已经得到改良。他的这个说法目前楼主还未得到验证，因为身边人全部撸的是老款单一配色，希望哪位值友可以分享下花哨混合配色的裂鞋面情况。五 saucony 11 saucony hurricane16这两双鞋楼主刚拿到几天，还未进行实跑体验，先出来跟大家真容&&&&&这咋回事。。还一大一小盒。。。美帝的设计语言明显要比asics更直接猛烈，完全脱离审美情趣的两只大昆虫feel。。作为索家曾经的顶级减震缓冲与顶级支撑稳定（最新款都是iso后缀），期待与asics家kayano&nimbus系列正面PK。跑步半年多，从跑1k就要死的楼主变成了即将参加4月扬马的楼主，从最开始跑步之苦到现在成为不跑不舒服斯基，带来的不仅是健康的身体，更结识了一帮积极向上阳光可爱的跑友们（楼主名字即微信号，欢迎探讨跑步）。跑步不会适合所有人，但是如果你想跑，请珍惜这宝贵的念头，跑起来，不会有错！ 以下台词来自电视剧未生，共勉之。下一文会和大家聊聊那些配件 还有asics家曾经出的逗比励志跑步系列衣服等~~~小编注：1年的打磨与沉淀，5天投票和评选.什么值得买2015年度优秀文章评选活动圆满结束啦！都有哪些良心好文获得了网友肯定呢？点此1年的打磨与沉淀，5天投票和评选。什么值得买2015年度优秀文章评选活动圆满结束啦！相信大家在此次活动中，都为自己喜欢的文章投出了宝贵的选票。每一张票都是值友们对作者的肯定与鼓励！首先要感谢优秀文章的创作者们，你们在各个领域勇于尝试，在值得买上乐于分享！你们的文章会被珍藏，成为许多人抉择时的路标、迷 赞200 评论82 收藏973
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