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做仰卧起坐刚刚开始的时候腰椎会疼，还能继续么？我现在是每天90个，做前15个的时候腰椎会疼，再继做仰卧起坐刚刚开始的时候腰椎会疼，还能继续么？我现在是每天90个，做前15个的时候腰椎会疼，再继续就不疼了【也许是麻木】，这样的情况还能继续么？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见：考虑腰椎间盘突出症，这样的情况不能继续。一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
职称：医师
专长：颈椎病，腰椎疾病，疼痛
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问题分析：你好！根据你上面所描述的情况，应该是你一种还没有习惯的腰椎的应激性疼痛了意见建议：建议你最好是想做的话还是可以继续做的了，应该是没有什么大问题的了，祝你健康
问腰疼做仰卧起坐可以么?
职称：医生会员
专长：妇科
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出现腰痛症状希望你到医院检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.还要注意腰肌劳损的可能
问腰椎盘突出好几年了以前腰痛的时候做牵引有牵了半年多。现在...
职称：医师
专长：妇产科
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问题分析：你好，根据你所说的症状，考虑还是与腰椎间盘突出压迫神经有关。建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。最好是注意休息，避免疲劳。意见建议：宜平卧硬板床，不要久坐久立，避免不良姿势，加强腰背部肌肉的锻炼。平时使用腰围保护。
问我下大牙继继续续的疼一个多月
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
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病情分析： 引起牙疼的常见疾病有牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙髓炎、龋齿等。牙疼时首先应考虑请专科医生诊治，先进行局部处理，必要时才使用抗生素和止痛药。意见建议：建议到口腔科就诊检查，根据情况采取相应的方法治疗。疼痛严重可以口服芬必得治疗
问是否是恶化，还是该继续下去？腰椎间盘突出压迫神经右...
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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病情分析： 你的问题是腰脱怎么治疗最好？西医的腰脱，就是中医的痹症，意见建议：闭阻经络，经络不通，引起的症状。我建议你吃汤药治疗，可以用独活寄生汤加减，就能痊愈，独活、寄生、秦艽、防风、细辛、川芎、当归、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、川乌、草乌、三七、乳香、没药你找中医，就用这些加减治疗。
问腰椎间盘盘突出脚底发麻怎么办
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话那基本可以确定为腰椎间盘突出建议外敷徐氏骨刺消治疗该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.可如果腿部没症状出现的话那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损、腰肌受伤等）所引起建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐这步最重要）治疗只要将腰肌恢复了弹性很快就好.如果想进一步了解该问题的病理及病因请到我的博客看看那里有详尽地介绍.
问小腿会有点麻。请问还需要继续治疗吗？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
问题分析：你好 ，腰间盘突出是可以引起小腿有点发麻、臀部不舒服的症状的。尽管已经治疗了，但往往症状未完全好转的。意见建议：此种情况往往是接着继续治疗的。理疗、针灸等治疗是可以的。或配合中药的治疗。
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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仰卧起坐脊柱酸痛
我17，做仰卧起坐超过20个以后脊柱就会痛，腰上面的那一段，停止以后马上恢复。什么原因啊？我做的仰卧起坐是不压腿的那种。
我有更好的答案
尽量在训练的时候去找那种让自己的脊椎的每一节椎骨依次向上的感觉，让自己的腹部发力，使自己的背部从颈椎开始，到胸椎到腰椎，从地上一颗一颗的提起来的感觉。你在训练的时候可以去想象一下，一般来说主要的是由于姿势不对造成的，而是过多的适用拼命的收下巴用力向上的后果。所以，这样的训练效果也是非常好的。甚至很多人训练完会出现脖子的疼痛。这都是在发力的时候没有集中在腹部。而且这个正确的发力还会帮助你避免出现一些颈部的疼痛，这个可以帮助你去找到腹部发力的感觉。那么我们在训练的时候应该从仰卧位的时候。你在训练的时候可以检查一下自己的腰椎的位置是不是完全下压了，整个脊柱像一串珍珠项链一样。在健身训练中我们经常说的一个词叫做“宁轻勿假，宁少勿错”。这个主要就是说，我们在训练中宁可减小负重，更多的是髂腰肌的发力。而过多的髂腰肌的发力就会导致肌肉的酸疼，也就是我们常说的腰疼。这个时候其实腹部发力比较少。很多人在做仰卧起坐的时候，不管是直腿的还是屈膝90度来完成的。我们都要求将自己背部。
第二个情况就是发力不对。很多人在训练的时候都是让自己的整个背部直板一样的直接上抬，当你不能有效的控制你的身体的时候建议做半程的仰卧起坐。也就是要保持下背部不离开地板。从准备动作开始到向上发力的整个过程都应该是这样的。在这里提一个建议，将双手持续用力的向头顶方向伸出，也不要出现动作不到位或者错误。
那么来说一下腰椎酸疼的情况。首先建议不用固定双脚，因为很多人在固定双脚的时候发力，会去借助双腿的力量来完成向上的发力，这个时候就会弱化腹部的发力，虽然你也做了很多个，但是腹部受力的效果却很差，这个主要是姿势不对和发力错误导致的LZ说的位置应该是腰椎出现了酸疼情况，尤其是下背部也就是自己的腰部完全的压在地板上。但是很多人在训练的时候都会出现腰椎的位置是有一个空隙的，这个空隙就会造成你在发力向上的时候过多的力量作用在腰椎的位置上，从而出现下背部肌肉的酸疼情况出现，训练完一定要有足够的伸展。很简单，站立或者仰卧，就可以完成腹部伸展了。
LZ可以按照我说的试试。
采纳率：76%
也就是将小腿悬空做仰卧起坐看看是否腰疼，如果都不是首先是不是做动作时没有充分热身，或者屁股下面没有垫垫子的缘故，那么你试一试小腿与地面平行，如果还是腰疼的话，建议你去医院看看了，做仰卧起坐一般是腹肌酸痛而不是脊柱疼痛，祝你健康
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腰椎间盘突出是否会引起胸椎痛,为什么老是
健康咨询描述：
我爸爸总是腰疼去检查腰间盘突出应经多年了不能干重活他老是右边胸部感觉疼会不会是胸椎痛啊
想得到怎样的帮助：如果是胸椎痛应该怎么办
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&&&&&&您好，腰间盘是骨科的一种常见病是导致腰疼腿疼的原因病发多于患者青年时期劳累过度30~40岁时椎间盘进一步失去弹力及膨胀性能。椎间盘没有血液循环、修复能力较差，加之脊柱每年400~500万次的活动频率使腰椎间盘受到来自不同方位的应力，易发生萎缩、弹性减弱等退行性病变如果管着出现胸部邹策疼痛建议您去医院做个详细检查
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
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是否医保：医保疾病
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以前大学时做仰卧起坐太猛了，一天做一百多个，做了一个星期突然感觉右腿不听使唤了，走路瘸了，感觉右腿软软的，到现在两年了，去医院医生说是腰突，去拍了片子，说腰椎稍彭隆，做了射频，保守都没用。我自己感觉12胸椎摸着比较突，而且12胸椎与腰椎交界的地方摸着疼，睡觉弯腰就感觉不舒服，左胳膊举疼。
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全部答案（共1个回答）
上看，我觉得没有太大异常，你说的椎间盘突出也没有，胸椎移位也看不到出来…
没有吗？我虽然说，没有特别的难受，但就是那里会不舒服
从片子上感觉还好，你刚刚有提到举胳膊会痛，这个提示颈椎有没问题，因为胸腰部即使再有问题，也不会引起胳膊疼痛…所以有必要的话，可以再去查个颈椎磁共振…当然如果觉得不是特别不舒服，那可以再继续观察
这样算，那我先等等看
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑为颈部肌肉劳损，由于长时间姿势不当引起的肌肉痉挛引起的疼痛。
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