幸运叶子教你羽毛球怎么扣杀？&&
1、羽毛球怎么扣杀
1.1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
1.2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
1.3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
2、扣杀要练好出众的胸肌
因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间,使球的速度达到及至。作为女选手,我用跳杀球很少,但是无论什么样的杀球,都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形,然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站,胸肌就有着至关重要的作用,所以做为男选手,练好胸肌是最重要的前提。
3、打羽毛球的好处有哪些
3.1、锻炼眼力
打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞|行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞|行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松。
3.2、舒筋活血
羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。
羽毛球比赛规则
1、赛间休息与换边规则
在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间。在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间。在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地。
2、单打羽毛球比赛规则
在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球，如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球，如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。
3、双打羽毛球比赛规则
与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球，如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变。如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方，当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场。
羽毛球初学者注意事项：
1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置。
2、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞|行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。
3、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。
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被转藏 : 0次
被转藏 : 0次羽毛球里，杀球球速最快多少啊？？
羽毛球这种东西速度通常不会很高。比网球、乒乓球、棒球等速度都要低。而这些球的最高速度基本上都在时速200公里上下。
羽毛球的空气阻力很大，随着飞行距离的增加，速度会以极快的加速度递减。据说挥拍击中羽毛球的瞬间最高超过了时速300公里。但那基本上是无用的。要看...
其他答案（共2个回答）
最快时速一般出现在男子双打中 单打中因为要考虑到杀球后的身体快速回位，所以很少全力杀球，而双打则不同，后场球员可以不必顾虑对手的回球，因为有队友在前场，所以可以放心的全力杀球
在2005年苏迪曼杯混合团体羽毛球赛期间，国际羽联采用微波传感器测试球速，在小组赛中国与香港的男双比赛中，傅海峰以一记时速332公里/小时的杀球，创下拍类运动球速之最，至今未有人在实战比赛中突破此项记...
相关信息最快时速一般出现在男子双打中 单打中因为要考虑到杀球后的身体快速回位，所以很少全力杀球，而双打则不同，后场球员可以不必顾虑对手的回球，因为有队友在前场，所以可以放心的全力杀球
在2005年苏迪曼杯混合团体羽毛球赛期间，国际羽联采用微波传感器测试球速，在小组赛中国与香港的男双比赛中，傅海峰以一记时速332公里/小时的杀球，创下拍类运动球速之最，至今未有人在实战比赛中突破此项记录。2010年8月的世锦赛上，赛事最快球速记录仍出自傅海峰之手，他在决赛第3局中有数次290公里/小时以上的杀球，其中最快一球时速303公里/小时，远超其他选手。
目前世界上最强杀球手也是付海峰
似乎左撇的球员杀球力量都比较大 林丹也是左撇 他的头顶直线杀球也是很可怕的 李永波就曾经说过 目前世界上没有人能挡住林丹的头顶直线杀球后的前场扑杀
上面是正式比赛的记录 还有就是非比赛非官方的记录 在2009年一次杀球测试中陈文宏杀出421公里/小时的球速
《吉尼斯世界纪录大全》的记载中，羽毛球的最高球速超过了壁球和网球，达到每小时261千米(壁球和网球的最高时速分别为243千米和230千米)，在球拍式运动中居第一...
棒球。。。
磅数的话男生一般在22－26之间，女生21－24就可以
一般磅数高就对球员力量，技术．控球的要求比较高，不宜盲目增加磅数，不是磅数越高越好，适合自己才最好～
肯定1：1.各自赢得自己的强项~
第一，要先把握拍给掌握好，几个手指的位置如何摆很重要。第二，练习基本步伐。如果入门以后就好办了。
答: 病情分析：你好，肠梗阻手术是针对肠道的一个床上，进行通畅的手术，手术有一般饮食以流质为主，不要引起肠道剧烈的蠕动，恢复7天后渐渐的增加饮食入量同时可以选择按照平...
答: 还真就没什么.
05月02日 星期五 00:30 联盟杯半决赛 泽尼特 - 拜仁
02:45 联盟杯半决赛 佛罗伦萨 - 流浪者
15:35 中超 深圳 - 北...
答: 国内就是联赛,国际是4年一次的奥运会和亚运会,世界杯赛,世锦赛,国际排联大奖赛,亚洲杯赛,还有世青赛和不定期的邀请赛.
答: 体育也称体育运动，包括身体教育、竞技运动、身体锻炼等方面，身体的教育与德育、智育、美育一样，是教育的重要组成部分，它是促进身体全面发展，传授锻炼身体的知识和技能...
答: No.1 徒手攀岩
No.3 低空跳伞
No.4 高空飞越
No.5 高速赛车
No.8 野外生存
No.9 速...
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浅析羽毛球杀球技术难点及要点分析
　　摘 要 在羽毛球比赛上，扣杀球技术是运动员必须掌握的技术之一。它是直接得分的攻击手段，也会导致压力直接向对方，可以发挥个人特征，运动员进攻为赢取比赛创造有利条件，迫使他们采取这样的训练。因此，要求运动员掌握扣球技术。 　　关键词 羽毛球杀球 教学 训练方法 　　中图分类号：G847 文献标识码：A 　　0前言 　　从羽毛球技战术的发展，可以发现，羽毛球扣杀技术，尤其是后场扣球技术已越来越重要，并已成为比赛中得分的重要手段，是经常使用的，这也符合快速，现代羽毛球技术的发展方向综合，特别突出。后场杀球技术变化速度，角度和其他路线的风格，这是最成功的攻击手段。 　　1后场扣杀球运动技术分析 　　1.1小腿的运动特性 　　原位羽毛球后场的扣球技术动作开始的中心舞台的身体落在右，这样的动作，右脚蹬膝向前向上的运动，并形成躯干下部围绕身体纵轴的正向和反向的位置。 　　1.2后场杀球中肢躯干运动特征分析 　　原位置扣杀球技术在膝关节拍舞台的中心膝降动作，这个动作是在扣杀球技术的一个重要组成部分，肌肉主动收缩拉伸的膝关节蹬伸，增加肌肉弹性势能储备的初始长度，同时增加摆动距离摆动，准备好为后续的膝关节蹬伸动作。下肢弯曲重力向下运动体中心太大或太小，不能产生延伸效果最好的踏板，不利于这些动作的完成。如果膝关节屈曲幅度过大，会造成膝关节伸肌群对负载过大，从而影响伸膝速度的整体协调和各环节的躯干和上肢。另一方面，膝关节屈伸范围太小而不能充分伸展伸膝肌肉收缩，主动收缩战线的弹性势能储备，从而影响拉伸效应。杀死踢腿动作球技术是使膝关节向前向上的运动，使躯干下部的正向和反向的位置。由于不同的运动和健身。因此，最好的运动员膝关节屈曲角度和不同的身体下蹲深度是不一样的。膝关节屈曲角度和合理的帮助运动员发挥最佳的技术效率。原位置扣杀球膝关节动作是扣球动作的初期，是使身体产生向上的速度动力来源。 　　1.3羽毛球后场杀球技术躯干运动特性分析 　　原位扣杀球侧身运动员根据球的位置采取行动，做好相应的预判，调整身体姿势，准备等动作完成。杀死对手的方向一侧的球的技术基本要求，扭转身体的幅度大小至关重要。在引拍阶段，与左肩右肩和右髋关节相比，在他的右肩左臀部，然后打开膝范围的振幅比，形成躯干背的姿势扭曲，在行动阶段后躯干扭转达到最大值。反向摆动在上部和下部躯干运动阶段，和上躯干扭转速度大于下部和上部和下部躯干的命中时间，相对较少的扭曲。躯干扭转角度描述扣杀球技术在整个主体的纵向轴线的运动范围的作用过程和躯干的肌肉收缩。后躯干扭转角度大，躯干向前反向肌肉拉伸的主动收缩，储存的弹性能量越大，越大。肌肉收缩的收缩和肌肉长度的影响，后躯干扭转角度大，身体向前反向有功功率输出更多的肌肉收缩。左、右腹内斜肌收缩的运动员躯干的扭转的姿势，同时拉伸侧的内，外斜的运动员。最大扭转角的躯干倒退，重新走到一起，在正确的腹外斜肌主动收缩和左斜伸的弹性围绕身体纵轴，躯干上部动作加快，带动肩关节的运动初始速度加快。原位置动作姿势是根据运动员在地上做的，为了保持身体平衡，并确保这些行动需要完成最好的姿态。因此，在原位这样的行动将不会完全的身体的扭转和弯曲，从而影响扭振振幅的大小。统计显示，羽毛球红极一时的行动是速度和最大手掌大小的躯干扭转角相关。 　　1.4羽毛球后场杀球技术特点上肢运动分析 　　（1）肩关节的运动。同样是在运动和运动范围，在不同的时间。在球拍的手臂在水平延伸，旋前外展位置，摆动相，在屈曲的水平臂，旋前外旋和快速的状态。 　　（2）肘关节的运动。在肘关节活动的形式是原地扣球技术非常重要，在伸肘在屈肘关节运动，达到最高的伸展，但不完全伸直。后肘关节在上臂外展做屈伸水平运动，接触时尽量要保持高度，同时也确保了摆动幅度的的最大距离。 　　（3）手腕和手部运动。手腕的活动和姿势手腕决定羽毛球手飞行的速度和方向。在运动员腕关节伸展状态，在一段时间内的“等待”之前，击球很快在压力下快速伸屈后，当腕关节伸，内收位置的球员。位于手掌的上端，出手的力量，速度的获得取决于它的操纵能力和发力的匹配。最大速度的原位扣球动作的手在球，虽然球员想要达到的最大速度在后场的球消磨时间，但技术要求玩家拍到击球的最佳位置，羽毛球运动员在球拍的手控制不仅要将过网球，而且根据技术和战术控制的穿梭路线和安置的飞行的需要，而不是简单地让球员的球在最大速度。 　　2总结 　　综上所述，羽毛球杀球技术的关键，无论是业余的还是专业羽毛球运动员是非常重要的，所以必须加强扣球技术培训和研究，克服错误的分析，学会自我心理调节，真正掌握决定性的关键技术。 　　为了加快训练和教学过程中，教师应该用力学分析的原理，从大学生自身自我纠正行动的原则分析。在这种方式中，将逐步克服错误，使学生能够粉碎速度。功率。点显著增加。然而，技术动作的分析和实践，都应该从整体上考虑，从实际情况出发，在实践中培养的技术相结合的过程中使用的动作和动作分解的思想。 　　参考文献 　　[1] 张勇.羽毛球[M]. 北京：北京体育大学出版社，2003. 　　[2] 李玉刚，柏开祥.运动生物力学[M]. 武汉：华中科技大学出版社，2006. 　　[3] 叶生爱.羽毛球后场扣杀球技术分析[J]. 运动与健康，2010（3）. 　　[4] 宫建南.多球在羽毛球训练的作用[J]. 南京体育学院学报，1997（11）. 　　[5] 刘卉.上肢鞭打动作技术原理的生物力学研究[J]. 体育科学，2004（11）.
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击球时，持拍手有什么作用?
/ 作者：小易
北京联盟摘要：
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从身体平衡角度来看，包括静态平衡和动态平衡。在羽毛球运动中，相对人体的位移与在一定时间内的身体姿态不变，平衡表现为一种静态，称为静态平衡，比如接发球准备姿势。运动员在有对抗或无对抗的条件下,为了达到技术效果或战术目的，根据时空条件变换身体姿态与位置，把几个技术动作衔接组合，并及时调整重心惯性等，保持身体平衡，表现为一种动态平衡，比如击球。羽毛球技术动作的身体平衡是静态和动态相互转化的过程，无论是在静态平衡中还是在动态平衡中，非执拍手臂都起到平衡身体的作用。非执拍手臂的运动轨迹直接影响着重心的稳定性，其运动轨迹合理，则利于保持重心的稳定，如处于静止或不规律、不符合运动力学的运动方式，则不利于重心的稳定，这些都会直接影响羽毛球整个技术动作中的力传递的流畅性和递增性。人的运动之美，一个重要因素就是均衡美，而人体均衡美的另一个含义就是协调。 这种协调不仅包含着人体各部分长度、体积的协调，还包含着运动时动作姿态的协调、视觉效果的协调，即运动时给人一种连贯、流畅的美感。羽毛球非执拍手臂不同的运动轨迹对羽毛球技术动作的美观是有一定影响作用的，其运动时上下肢配合协调、对称，从外观上看给人是一种美的享受。如非执拍手臂处于静态，则给人一种病态或奇怪的感觉。所以，非执拍手臂在羽毛球运动中处理不当，。会影响技术动作的美观性。羽毛球技术细腻、形式多样、技术方法各有不同，但各项击球技术动作的结构有着共同的规律。认识和掌握这些规律，就可有效地帮助和促进击球技术的掌握。正手、反手发球的时候，非执拍手臂的主要作用是持球和放球。将球放到球拍之前，按照其预设的运行轨迹，在最短的时间之内击打球，从而将球以较高的质量发到对方的场区内。在击球后回收的过程中，正手发球和反手略有不同。正手发球，非执拍手松手放球后直接弯曲肘关节，前臂回收后再转入准备姿势；反手发球，要求球拍击球后，非执拍手臂迅速转入准备姿势。接发球是羽毛球的一项重要技术，在这个过程中，非执拍手臂的主要作用是帮助执拍手臂保持平衡，准备接发球下一拍的连贯。在比赛中，为了防止对手突然发球偷袭，有经验的运动员在选好接发球的位置后，往往一边伸非执拍手示意，表明自己还没准备好，一边降低重心，集中注意力。当自己完全准备好后（动作上和上），将伸着的非执拍手缓慢下放，此时才示意对手自己准备好了，可以发球。执拍手臂略抬起可以缩短出拍距离，增加出拍速度，而非执拍手臂在这个时候要与执拍手相互协调，增加身体的平衡性和快速性，以轻松的状态给对方压力，接发球更加从容有度。这个阶段中，非执拍手臂的主要作用是保持身体的平衡和协调性，从而使上体不至于前倾过大，能够快速拉回重心还原。在完成网前技术击球时，身体的重心维持在身体中间，有利于身体快速还原。与执拍手臂的运动相反，此时非执拍手臂伸直并向后伸展，与身体的夹角应该在45度以上，保持肢体平衡，整个动作看起来更加流畅和协调。在练习网前技术动作时，一定注意感受不同网前技术对于非执拍手臂位置高度要求的细微变化。正手击高远球和杀球是羽毛球的主要得分手段。引拍时两肩要充分展开，好像要开弓射箭，非执拍手臂的大臂向上抬起，小臂和大臂之间的夹角呈钝角。在击球的过程中，非执拍手臂首先下落，同时带动身体转动，接着身体转动带动肩、肘、腕依次加速，完成上肢鞭打动作。对于初学者来说，经常会看到其非执拍手臂缩在胸前、没有展开的现象，这样就不利于两只手臂力量的融合，反而会阻碍执拍手臂的发力，使得在击高远球的时候发力不够流畅。对于初学者来说，向上伸展的非执拍手还能起到一个空中定位来球的作用。因此，要在动作还没定型前及时规范动作，尤其是在青少年启蒙练习时，尤其要注意非执拍手臂的动作要领。&在进行反手后场高远击球的时候，非执拍手臂主要起着提高击球力量的作用。当对方回球飞向后场底线反手区域时，迅速将身体转向反手一侧，采用蹬转步加并步或垫步，移动到适合的击球位置，身体背对球网。用反手握拍法握拍，最后一步，执拍手同侧脚跨向反手区域，像抽刀似的动作提肘引拍。非执拍手臂与执拍手臂伸展方向相反，向下自然伸展，非执拍手臂采用这样的方式比放在胸前更加利于发力。& 广大羽毛球爱好者应该重视羽毛球技术的规范性、稳定性和标准性培养，不仅重视步法技术、执拍手臂完成的击球技术的规范性、标准性，而且在日常练习中也要重视非执拍手臂的运动轨迹的合理性、科学性训练，这样才能促进身体和技术的和谐发展。如需查看公众号往期内容，在“写消息”中回复“查询”即可。
击球时，持拍手有什么作用?
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