儿童各阶段眼睛保健重点及检查方法_百度宝宝知道
儿童各阶段眼睛保健重点及检查方法
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近视 发生率越来越高，而且发生年龄越来越低，保护孩子视力已刻不容缓。为了预防近视，保护宝宝的眼睛，父母们应该尽可能从娃娃抓起。
新生儿(0至6岁) 发育特点：宝宝刚出生时，对光线就会有反应，但眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。他能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，视力也只有成人的1/30。而且只能追视水平方向和眼前18～38公分的人或物。新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。 此时保健的重点：尽早发现先天异常。应注意孩子双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，尽早发现先天异常，并应防治源于产道的感染性眼病。 家庭检查方法： 一、用手电筒照眼睛。此时新生儿立即闭眼。轻开眼皮照瞳孔，瞳孔会缩小，此谓瞳孔对光反射。 二、头眼协调动作。新生儿低头前倾、眼球向上转;头后仰，眼球向下看，此谓洋娃娃眼。 三、短暂原始注视。用一个大红色绒球在距眼20厘米处移动60度角的范围，能引起新生儿注视红球，头和眼还会追随红球慢慢移动，此谓头眼协调。 四、运动性 眼球震颤 。在距新生儿眼睛前20厘米处，将一个画有黑的垂直条纹的纸圆筒或鼓(长约10厘米，直径约5-6厘米)，由一侧向另一侧旋转，新生儿注视时会出现 眼球震颤 ，即眼球会追随圆筒或鼓的旋转来做水平运动。此谓视觉运动性眼震。 若以上四项检查均达标，说明新生儿视觉发育良好，否则应立即请 医生 作进一步检查，尤其是对 早产儿 。
婴儿期(1个月至1岁) 发育特点：出生后2个月的小儿开始能注视眼前较大物体，并能在小范围内追随目标转动眼球;3个月时可随意注视和追随玩具，头也随之转动;5个月时，婴儿黄斑中心的发育已趋完成，能分辨人的面貌，对喜欢的颜色表现欢悦。如果不能稳定注视目标，或表现出无目的寻找或眼球有节奏地摆动，表明视力不佳或有眼球 震颤 。 此时保健的重点：应注意避免外界不良因素对眼的影响。 1.防止眼内斜：如大多数父母经常喜欢在小婴儿的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具，逗引孩子追着看。如果经常这样做，孩子的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内 斜视 ，也就是俗称的“斗 鸡眼 ”。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置。 2、预防 眼内异物 ：由于小婴儿的瞬目反射尚不健全，此时应特别注意预防眼内异物。如刮风天外出，应在小儿脸上蒙上纱巾;扫床时将小儿抱开，以免风沙或扫帚、凉席上的小毛刺进入眼内。由于小婴儿大部分时间在睡觉，眼内有异物也难于发现，若 继发感染 ，有可能造成严重后果。 3、勿遮挡眼睛：由于婴儿期是小儿视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，因此，如果小儿某眼患病，也一定不要随意遮盖。 家庭检查方法： 遮盖试验：即交替遮盖两眼，观察小儿行为。当遮盖视力差的那只眼时，孩子不在意，而遮盖视力好的一眼时，小孩会用手推开遮盖其眼的手或物，因为此时被迫用视力差的眼视物，小儿会因视物不清而烦躁哭闹。 追物试验：宝宝双眼在2个月大时就可以固视，此时可观察宝宝双眼有没有震颤。如果宝宝的眼睛视线无法固定，一直在飘动(可能是双眼，也可能是单眼)，则表示视力不是很好。另外可拿色彩鲜艳的玩具球来观察，在吸引宝宝的注视之后，再慢慢移动球，观察宝宝双眼是否能跟着球一起移动。 给宝宝拍写真：每一两个月就用照相机为宝宝拍个写真集，不须太好的相机，一般有闪光灯的傻瓜相机就绰绰有余。最好是近距离且用闪光灯的相片，家长可以发现在黑眼珠的中央有个白色的反光点，当宝宝注视相机时，两眼白色反光点应该落在黑眼珠的正中央，如果一眼在中央、一眼反光在旁边，就表示宝宝可能有斜视。
幼儿期(1～3岁) 发育特点：孩子一岁大时，眼部整体的各个机能、感觉就都比较敏感了。这个时候他就能够看到如线头、头发等比较细小的东西了。两三岁时，孩子不但可以看近的东西，而且对远的东西也开始有兴趣，看看天上的飞机，看看小鸟。不但视力好了，好多东西都跟着发育起来。看东西也会有立体的效果了。 此时保健重点：活动增多，谨防眼外伤 1、防止扎伤、 烧伤 和异物损伤：随着孩子逐渐长大，活动范围越来越大，并在此期间学会了奔跑。所以眼外伤的预防就显得尤为重要。应加强对孩子的安全教育，如不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑，以免摔倒时尖物扎伤眼睛。家里人在使用强酸、强碱等洗涤剂时，要让孩子避开，以免液体溅到孩子眼中，造成 化学烧伤 。如果发生烧伤应立即用清水彻底清洗，然后去 医院 做进一步处理。如果眼内进了灰尘等异物，可让孩子轻轻闭眼，靠眼泪将其冲出，如异物是在白眼球表面，可用消毒棉棒将其沾出，切忌用不干净的手帕去擦，因为这会造成眼球表面的划伤和继发感染。如果异物是在黑眼球表面，则应到医院请眼科医生帮助取出。 2、若确诊为斜视应积极治疗：应在日常生活中注意观察孩子的眼位是否正常，如根据上面介绍的方法发现孩子确实有斜视，应及时就诊。因为有的斜视是由于孩子眼睛有 屈光不正 ，比如较大度数的 远视眼 ，使孩子的调节状态发生异常，出现斜视。这时可以通过及早配戴矫正眼镜进行治疗。而如果经过医生的诊断，确定为 麻痹性斜视 的，有可能需要手术治疗，也应在医生指导下，确定手术的最佳时机，而不要延误治疗，使视功能受到影响。 3、养成良好用眼习惯：这一时期，孩子会比以前有更长时间的看书、画画等近距离作业时间，要注意让孩子从一开始就养成良好的习惯，坐姿端正，眼睛距书本1尺左右，每次20分钟为宜。如看电视，应根据房间的大小选择合适尺寸的电视，人与电视的距离，应在电视5～7倍对角线以外，每次20分钟左右。 家庭检查方法： 点视力表：让宝宝指出白色屏幕上大小不等的黑色圆点在哪里，多数1~2岁的宝宝就能做到。又如条栅视力卡，是让宝宝回答卡片上有没有黑白相间的条纹，并说出条纹的走行方向，3岁的宝宝就能说明白。儿童图形视力表，是以儿童熟悉的图形作为视标，比如手、苹果、汽车、房子等，让宝宝辨认，3岁的孩子乐于接受这种检查。
学龄前期(3～6岁) 发育特点：孩子长到三岁时，他的视力基本上就能够达到0。6左右，四岁到0。8左右，五岁到1。0，人的视力到6岁的时候就基本发育完毕了。6岁到12岁还可以适当的长一些，但是这种涨幅是有限的。所以眼部任何疾病都要在六岁之前发现治疗，这样的治疗效果会比较好。如果超过12岁，基本上就失去治疗的意义了。 此时保健重点：不宜长时间用眼 1、勿使眼睛过度 疲劳 ：此时期是眼在一定范围内，争取利用结构与功能可塑性的关键时期。而在社会竞争日益激烈的今天，父母都希望自己的孩子掌握更多的本领，于是在这一时期开始学电脑、钢琴等的孩子大有人在。而孩子的眼睛尚处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和 近视眼 的发生。因此在对孩子进行早教的同时切不可不顾及孩子的视觉发育。特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼的发生。 2、尽早监测视力发育状况：此时期的孩子，通过成人的帮助，能很快掌握用国际标准视力表或对数视力表来检查视力，应尽早开始对儿童视力进行监测。特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一眼常常失去使用机会而发展成为 弱视 ，即使通过配戴合适的矫正眼镜，视力仍达不到正常，使儿童的视功能，特别是立体视觉受到影响。弱视可以由屈光不正( 远视 、近视、 散光 )、斜视等引起，越早治疗，效果越好，一般认为，在6岁以前是最佳治疗时机。因此，弱视的早期发现就尤为重要。一般视力检查应每3～6个月做一次，发现异常及时矫治。有条件的儿童可以在这一阶段进行1次散瞳验光，以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。 3、预防感染性眼病：在这一时期，应继续注意幼儿期的所有保健内容。同时，由于孩子与外界接触的增多，孩子患感染性眼病的机会明显增多了。如 沙眼 ，在过去的较长时间里，社会性的流行已大幅度减少，但近几年又有所增多。特别是在过集体生活的儿童和经常到公共泳池游泳的孩子中间更为普遍。 麦粒肿 俗称针眼，是眼睑的急性化脓性炎症，有的孩子反复出现，父母家人平时应注意孩子的全面营养，多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。普通的结膜炎也较为常见，这些都是通过传染而得病的。所以，孩子患病时在家庭中也应注意隔离。孩子应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给孩子上眼药之前、之后都要注意洗手，以免使眼病在家庭中蔓延。教育孩子不要用手揉眼睛。 家庭检查方法： 成人视力表检查：5岁以上的宝宝，可用成人视力表检查。如果合作得好则能测出视力。我国儿童不同年龄段正常视力为，2岁：0.4—0.5，3岁：0.5—0.6，4岁：0.7—0.8，5岁：0.8—1.0，6岁：1.0或以上。 看电视：小朋友往往在看电视时，特别是看画面或声音变化很大的广告时，反应特别明显。如果在看电视时有头部倾斜或要跑到电视前的现象，表示可能视力有障碍，或两眼视力不均甚至有弱视的可能，这时候必须检查小朋友是否有屈光(近视、远视、散光)的问题或斜视的可能。
4种食物吃出宝宝好视力 ·蛋白质 是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。 · 维生素A 人体在缺乏维生素A的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患 夜盲 症。 另外，缺乏维生素A可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的 干眼 症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。 · 维生素C 是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏 维生素C 就容易导致水晶体浑浊患 白内障 。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含 维生素C 丰富的食物， 维生素C 含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。 ·钙 丰富的钙质对眼睛也是很有好处的，钙具有消除眼肌 紧张 的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃、莲子;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。
季末舞红颜
宝宝3岁7个月LV.24
很不错的分享，棒棒哒
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邀请好友扫一扫分享给TA或者一、幼儿的视力发育有哪些特点
　　五岁以前的儿童其视力是很弱的，一般不超过1.0,六岁时才能达到成人的水平。　　刚出生的婴儿仅能知道眼前手的摆动，不过距离很有限，如果在２０～２５厘米处悬挂一个汽球，左右摆动，这时小儿两只眼能注视４５度范围，４周时可达９０度，３个月时可达１８０度。大约在６周以前，双眼表现出轻度的辐辏（两只眼同视一物的现象），但要到４个月时才能协调得好，如６个月时仍不能双眼同视一物就是异常情况。３个月时能注视近处的物品，眼球能自由运动，但这时的视力仅０．０１到０．０２。４个月时开始会辨别颜色，能对双眼的视线进行调整，６个月时视力为０．０４～０．０６。在这期间，不能用较强而集中的光线直接照眼，室内的光线不宜过强，但也不宜过暗，应光线柔和、色调鲜明，不要过分单一，要给予多种色调的刺激，以促进色觉的发育和形成。　　当小儿１岁时视力为０．２～０．４，２岁时视力可达到０．５～０．６，到了３岁时，视力能达到１．０以上者大约有６０～７０％，５岁时达到１．０以上者达８３％。从３岁到５岁这段时间是视力提高最快的阶段，６岁时视力大致可达到成人的水平。　　根据小儿视力发育及特点，４岁以前，不宜勉强让孩子在光线不足或光线过强的环境中作较精细的事情，如写字、画图等。目前许多父母对２～３岁的孩子就强迫他们每天去识字、写字，这不利于视力的发育。５岁以前，主要是使孩子养成良好的看东西的姿势，培养其眼球运动的灵活性及辨别物体颜色、形状的能力，而不一定要让他们认识多少字或会写多少字，这些是以后的事情。过早地去做这些事，会影响视力的发育。
二、幼儿视力开发需要注意哪些
　　1.改变家庭环境　　为了刺激婴儿视觉以及其他方面的发展，改变家庭的环境吧，爸爸妈妈可以把房间墙壁的颜色刷成舒缓柔和的色调，家居用品可以以适当的明亮来搭配，对比的颜色可以帮助刺激婴儿的视觉。建议在婴儿的房间可以装饰照片墙，这也是给你新生儿的视觉提示，来帮助他学会认识家庭成员。　　2.选择合适玩具　　为你的宝宝选择合适的玩具吧。Smith-Kettlewell眼科研究所的研究显示，婴儿在生命的第一个月视觉最大能力是看到标准视力表上最大的“E”，视力评级约20/120。　　这也意味着新生儿需要大的玩具。根据Smith-Kettlewell眼科研究所的研究，在八个月大的时候，婴儿的视力才接近正常成人的视力。眼科专家称，新生儿出生后的几个星期可能会对红色有明显的偏好，所以选择一个红色的、大的毛绒玩具作为宝宝的第一个玩具吧。　　3.靠近宝宝　　跟宝宝说话的时候，靠近他吧。美国儿科学会建议定期在白天的时间里刺激新生儿的视觉。每天让宝宝趴着几分钟，但是刚开始由于肌肉力量的不足，他可能需要你的帮助把头抬起来。　　在白天的时间里，让宝宝躺在床上，你的手指也是很好的玩具。在宝宝眼前活动你的手指，刺激他的眼睛注意你的手指活动。　　4.给宝宝镜子　　把一面镜子放在婴儿床附近安全的地方吧，宝宝可以通过镜子看到里里面那个小人儿面部表情和动作。你也可以和宝宝来玩，选择合适的玩具，如毛绒动物玩具展示在镜子中，这样你的新生儿就会更加感兴趣镜子中的图像。　　5.使用图片卡　　使用高对比度图像卡可以刺激婴儿的视觉，例如用黑色和白色这种高对比度的颜色来展示图形或形状。儿童心理发展学家佩内洛普博士表示，视觉刺激和交互使用刺激玩具，如图片卡能够帮助宝宝的大脑开发，帮助刺激新生的视觉来关注周围的世界。
三、三大方法保护宝宝的视力
　　一、宝宝近视的定义　　近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。它是.视力缺陷的一种。看近清楚，看远模糊。这是由于眼球的晶状体和网膜的距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面，致使成像不清。可戴用凹透镜制成的眼镜加以矫正。宋叶梦得《石林燕语》卷十：“欧阳文忠近视，常时读书甚艰，惟使人读而听之。”清采蘅子《虫鸣漫录》卷二：“有一人两目不明，俗称近视者。”沙汀《涓埃集·闯关》：“你近视得很厉害么?”　　近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，近视焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标，若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。　　近视发生的原因大多为眼球前后轴过长(称为轴性近视)，其次为眼的屈光力较强(称为屈率性近视)。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正，称为单纯性近视。另一种近视发生较早(在5～10岁之间即可发生)，且进展很快，25岁以后继续发展，近视度数可达15D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，称为变性近视。此外，习惯上常将3D以下近视称为轻度近视，3～6D者称为中度近视，6D以上者称为高度近视。　　二、为什么宝宝会近视　　眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响，主要表现为眼睛疲劳、干涩、视力下降，有的可引起白内障、青光眼等，这与电视图像频繁跳动，加上人们在看电视时精力高度集中而导致瞬目(眨眼)次数减少有密切的关系。当人们注视电视画面时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩疲劳，严重的甚至会损伤角膜。　　另外，电视的电磁波及各种彩色光线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等。有人曾做过实验，连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看液晶显示屏或彩电，虽然辐射较小，但由于亮度过高，更容易使眼睛疲倦，视力衰退更快。　　三、防止电视伤害眼睛　　如何在享受电视带给我们欢乐的同时，又保护我们的眼睛不受伤害呢?专家提醒广大青少年和家长要从以下几个方面加以注意。　　1、电视机的位置和距离要适当。电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕的距离要合适，很多小孩子在看电视时喜欢站在电视机跟前看，这样距离太近，不仅看起来模糊不清，更容易引起视力疲劳。一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍较为合适。　　2、电视机的对比度和房间的亮度要合适。电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子里的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成了鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以，看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯，这样眼睛就不容易疲劳了。
四、家长提防伤害BB眼睛的七大凶器
　　1、日常的洗刷工具　　不要看宝宝小就随便找一个脸盆，或者为了表示你们的母子或者父子情深就与宝宝共用一套洗刷的工具。宝宝也是需要一套专用的。共用的洗刷工具，最容易使父母与宝宝之间产生交叉感染。毛巾脸盆等也要定期更换清洗。　　也不可以用成人的手帕或直接用手去擦宝宝的眼睛。给宝宝清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，每一只眼睛都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦就可以。　　2、家中忽视的噪音　　吵杂的噪音不仅会令宝宝心烦多梦，睡眠不好，而且还会影响宝宝的视力。有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。　　噪音还会使色觉、视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，为了宝宝，也为了自己，不要把声音放得太大，宝宝居室里要注意环境的安静。　　3、外出游玩的强光　　在阳光明媚的日子，让宝宝在外头走动走动，抱着宝宝外出是一个很不错的选择。但是，宝宝到户外活动要防止太阳直射眼睛。如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。　　还有一点需要注意的是，爸爸妈妈都想把宝宝的每时每刻都记录起来，所以，非常的喜欢带着宝宝到各个地方，拍下各种可爱的照片。但是，婴幼儿照相时也不能用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜，记得要关闭闪光灯。　　4、宝宝床上的吊挂物　　挂在宝宝床头上的小玩具也可能会影响到宝宝的视力，宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体，如果挂的位置一成不变，可能会造成宝宝眼睛斜视。　　所以宝宝床头的玩具要挂对位置。很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。　　家长要提防！伤害宝宝眼睛的七大凶器　　5、家中电视的X线　　当家里的电视机开着时，显像管会发出一定量的X线，宝宝对X线特别敏感，如果大人抱着宝宝看电视，使宝宝吸收过多的X线，宝宝则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。　　为了防止无形的X射线，宝宝看电视要分月龄分时间，越小月龄的宝宝每天看电视的时间就要缩短，1岁左右的宝宝每天只能看10分钟，那么随着宝宝的长大，电视时间可以逐渐延长到半小时。　　6、电子用品Ipad　　现在电子产品充斥着市场，宝宝经常会盯着手机或者ipad一直不眨眼，眼睛累着了、视力也差了。　　长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制宝宝近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。爸爸妈妈们，千万不要因为宝宝用一双水亮水亮的眼睛对着你就心软，这事情是绝对不可以有丝毫的退让。　　7、各式各样的玩具　　人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各种致伤因素而损伤，由于宝宝的自我保护能力差，受眼外伤的机会相对较多，不要给宝宝玩任何带有锐角的玩具。
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儿童眼的发育与功能特点
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1．胚眼的宫内发育—---从十月怀胎做起胚胎时期眼的发育和大脑神经系统的发育关系密切。怀孕4周时，眼部开始发育，眼的各解剖结构开始逐步发育分化，怀孕15周时胎儿可以感觉到光了，此时用光刺激胎儿，可能会有相应的反应了。怀孕27周时胎儿已经能睁眼和闭眼了，此时用光照妈妈的腹壁，胎儿已经会将头转向光源了，怀孕30周时宝宝已经能分辨出光亮和黑暗了，甚至会来回追找光源了。刚出生时眼的结构已基本发育完善，而功能尚需要逐步发育成熟，刚出生时宝宝的视力很差，仅能看到眼前十几公分的物体。有一部分眼部疾病由先天异常所致，造成眼的先天异常主要有两大原因：（1）基因遗传；（2）外因所致的宫内发育异常。对于优生优育而言，后者是相对可人为控制和避免的，因此也越来越受到人们的重视。孕妇需做好孕期保健包括：（1）孕期前3个月，要预防风疹等病毒的感染，减少先天性白内障的发病率；（2）远离各种物理射线（如X射线）的辐射伤害，以避免一些眼部畸形的发生；（3）避免腹部外伤和子宫受压后引起的眼部神经及肌肉发育异常；（4）慎服各种化学药物，以免出现多种眼部畸形；（5）注意补充营养，如缺乏维生素A，胎儿可能会出现夜盲或干眼症等疾病；（6）戒烟禁酒，吸烟易致胎儿流产、早产和各种眼部先天异常，饮酒易致胎儿的神经系统发育异常。2．从“白眼球”到“黑眼珠”—眼的结构我们的眼睛是一个直径约为2cm的带蒂的球体，这个蒂就是在眼球后表面通向大脑的视神经。球体包括眼球壁和眼球内容物，眼球壁由外向内分为外、中、内三层。外层由角膜和巩膜组成，前面突出的透明部分为角膜，可以透出后面棕色的虹膜颜色，即人们俗称的“黑眼珠”，周围白色的部分为巩膜，即人们俗称的“白眼球”。中层由虹膜、睫状体和脉络膜三部分组成，都含有丰富的色素和血管组织。虹膜位于眼球前面，中间形成圆形的瞳孔。睫状体前连虹膜，后接脉络膜。脉络膜衬贴于巩膜和视网膜之间，有丰富的血液循环营养视网膜。内层为视网膜，是形成视觉信息的关键部位。眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。如果将眼球比喻成鸡蛋的话：那么眼球壁就类似于鸡蛋壳，起到保护和支撑的作用，视网膜就象蛋膜，位于蛋壳的最内层，而玻璃体就像鸡蛋清一样紧贴着蛋膜，能支撑蛋膜不脱落、塌陷。3．眼的构造与照相机我们眼睛的构造和照相机的结构几乎一模一样，因此人们习惯将眼睛比作全自动照相机。和照相机一样，我们的眼睛也有“光圈”、“镜头”、“暗箱”和“底片”，能把大自然五彩缤纷的景物都拍摄进去。而且，眼睛比最高级的照相机更为精密和自动化。人眼的瞳孔相当于照相机的光圈，随着射入眼睛的光线强弱的变化，瞳孔可以缩小或扩大，起到调节光线的作用。透明的角膜和晶状体相当于照相机的镜头，将光线聚焦到视网膜上，起到光线会聚的作用；脉络膜有着丰富的血液循环，衬贴于巩膜和视网膜之间，为棕色的色素膜，对光线有遮挡作用，相当于照相机的暗箱；而位于最内层的视网膜具有感光作用，相当于照相机的底片。外界光线通过我们透明的角膜和晶状体进入眼内，由人眼经过精细调节（主要由晶状体调节完成）后准确地聚焦在视网膜上，从而形成清晰的物像，达到良好的视觉。就类似于我们通过精密的照相机调焦后获得清晰的照片一样。4．人眼的成像VS大脑的成像自然界物体发出的光或者物体的反射光进入人的眼睛，经过角膜、房水、晶状体和玻璃体的折射后，在视网膜上会形成一个倒立的像。但为什么我们看到的物体不是倒立的，而是正立的呢？因为物像在被人眼感觉到之前经过了大脑的加工和处理。人眼视网膜上的光感受器，也称为感光细胞（视锥和视杆细胞）受到光的刺激后，经过一系列的物理化学变化，转换成为神经冲动，并通过人眼的视神经（传导人眼视觉冲动的神经）传入大脑的视觉中枢，经过大脑皮层的整合和综合分析，从而产生了视觉，我们就看清了物体，此时看到的物体为正立的立体像。因此，人眼的成像要经过视觉系统和大脑中枢两个过程才能完成。5．何为人眼的高级视功能人有两只眼睛，双眼所处的位置有所差异，这样物体在双眼视网膜上的成像也会有细微的差别，正是由于此差异的存在，被大脑中枢进行分析、加工、整合，形成一个有三维空间深度感的完整印象，这个过程就形成了双眼视觉，这也是立体视觉的产生过程。双眼视觉是人类最高级的视觉功能，正是因为形成了双眼视觉，人类才能更准确地获得外界物体形状、方位、距离等概念，而立体视是最高级的双眼视功能。在日常生活中，如驾驶、球类运动、上下楼梯等等都离不开良好的立体视功能。一些精细作业尤其需要良好的立体视功能，如使用显微镜、绘画、建筑设计等。当立体视功能出现障碍时，就有可能出现分不清楚物体远近，走楼梯容易摔跤，开车容易追尾等等不良事件。立体视觉直到5-6岁才发育成熟。当眼球发育异常，如出现斜视，弱视等疾病的时候可能会影响立体视觉的发育。因此早期发现和诊治儿童的疾病对立体视的建立有不可估量的重要意义。6．色觉—让你拥有多彩的世界人眼视网膜上有两种感光细胞——视锥细胞和视杆细胞。人们之所以能分清五颜六色，看到缤纷多彩的世界，是视锥细胞起了主要作用。视锥细胞主要有三种，分别对红色、绿色和蓝色敏感，在不同波长的光刺激下，这三种细胞兴奋的比例不同，从而能够使人眼看到大自然中的众多丰富多彩的颜色。大部分人以上三种视锥细胞的比例和数量正常，能够准确地辨别各种不同的颜色，但是有一部分人因为遗传或后天眼病而造成了色觉异常，他们对色彩的辨别力较差或完全丧失，按严重程度可分为色弱和色盲。又按对不同种颜色的辨别力减弱或丧失分为不同类型的色弱和色盲。7．儿童视觉发育的特点—敏感期和关键期儿童的视觉从出生到发育成熟要经过一个相当长的过程，在这个过程中有两个发育的重要阶段，即儿童视觉发育的关键期和敏感期。孩子出生时视力很弱，只对光有感觉，还没有建立起双眼视觉功能。此后，在外界环境的不断刺激和眼睛自身组织结构正常发育的基础上，视力和双眼视觉功能逐渐发育起来。一般认为3岁以前的视觉发育最为重要，称为关键期，3-10岁为敏感期，因为在这两个时期，人眼视觉的发育尚未成熟，有很大的可塑性，而且年龄越小，可塑性就越大，一旦等到视觉发育成熟后就再进行干预就不可逆转了。因此，一切影响到视力和双眼视觉发育的不良因素都应在这两个时期内进行纠正，才有可能得到最佳的矫正效果。8．注重新生儿眼保健，促进儿童视觉发育孩子的眼保健在出生以后就不可忽视。刚出生的婴儿眼睑皮肤上常常覆盖一层灰白色胎脂，可以起到保护皮肤，保持体温的作用，一般不需要用力擦洗。另外，家长要留意孩子的视力状态，虽然此时的婴儿视功能很差，也无法明确表达其视力好坏，但家长可通过日常生活中的一些细节大致判断视力状况，如发现异常，应尽早就诊眼科医生。随着婴儿的不断成长，眼睛的视觉功能也逐渐发育至完善。首先是光线强弱对视觉功能的影响，由于婴儿刚出生时视力很差，需要有光线刺激才能逐渐发育。初生的婴儿多数时候都处于睡眠状态，家长往往喜欢将卧室的灯光关掉，所以当婴儿处于觉醒状态时，应该保持室内光线明亮，以利于视力的发育。但过强的光线进入眼内也会造成婴儿视网膜的损伤，应尽量避免强光直接照射婴儿的眼睛，如照相机的闪光灯、强烈的日光、吊灯等等。其次是物体对视觉发育的刺激，色彩鲜艳的玩具有助于孩子视觉的发育。婴儿月龄较小的时候，一般都平躺在床上，家长喜欢在其床头上方挂上一些玩具逗玩孩子，但应该时常变换玩具的位置，时近时远有利于眼球运动的灵活度，以避免孩子长时间注视同一位置而产生集合疲劳或斜视，玩具也应该是从大到小以适应眼球的发育过程。延伸阅读1．眼睛的解剖眼睛是人的视觉器官。人的眼睛近似球形，包括眼球和眼附属器。眼球包括眼球壁、内容物、神经和血管等组织。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层为纤维膜，中层为葡萄膜，内层为视网膜。外层由角膜和巩膜组成，前1/6为向前凸起的透明角膜，横径约11.5-12mm，垂直径约为10.5-11mm。后5/6为乳白色且质地坚韧的巩膜，起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。中层具有丰富的色素和血管，为葡萄膜。从前到后包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。虹膜呈圆环形，位于晶状体前，表面有辐射状凹凸不平的皱褶，称虹膜纹理和隐窝，中央有一2.5~4mm的圆孔，称为瞳孔，瞳孔通过扩大或缩小对光线起到调节作用。睫状体前接虹膜根部，后接脉络膜，外侧为巩膜，内侧则通过悬韧带与晶状体相连，为宽约6-7mm的环状组织。睫状体是平滑肌，有调节晶状体曲度的作用。脉络膜位于巩膜和视网膜之间，有丰富的血管和黑色素细胞，其血液循环营养着视网膜外层，其含有的丰富色素起遮光暗房的作用。内层为视网膜，为一层透明的膜，位于脉络膜的内侧，也是形成视觉的最关键区域，视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视网膜后极部有一个无血管凹陷区，称为黄斑，其中央有一小凹，临床上称为黄斑中心凹，是视觉最敏锐的部位。视盘，又称视乳头，距黄斑鼻侧约3mm，为一境界清楚的橙红色竖椭圆型的盘状结构，是视网膜上视觉神经纤维汇集组成视神经、向视觉中枢传递穿出眼球的部位。眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。三者均透明，与角膜一起共称为眼的屈光介质。房水由睫状突产生，有营养角膜、晶体、玻璃体以及维持眼压的作用。晶状体为富有弹性的透明体，形如双凸透镜，位于虹膜和瞳孔之后，玻璃体之前。晶状体富有弹性，但随着年龄增长弹性逐渐减弱。玻璃体为透明的胶质体，占眼球容积的4/5，前面有一凹面以容纳晶状体，其他部分与视网膜和睫状体相贴。眼附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼球外肌和眶脂体与眶筋膜。&2．人眼的三级视功能人类所拥有的双眼，为人们的视觉功能带来了无限的好处，不仅增加了人眼视觉分辨率、扩大了视野、还提供了三维的立体视觉。人类的双眼视功能可以分为三级：同时视：为一级视功能。是指双眼能同时注视物体并感知物体的能力。融合功能：为二级视功能。是指在同时视的基础上，大脑能将双眼所看到的有细微差别的像融合成一个完整像的能力。立体视：为三级视功能。是指在双眼同时视和融合的基础上，通过大脑复杂的认知过程，最终眼睛对周围的物体产生远近，深浅，高低三维空间位置的分辨感知力。视觉功能在于识别外物，确定外物的方位，并确立自身在外界的方位，双眼视觉优于单眼视觉之处，不仅有两眼叠加的作用，降低视感觉阈值，扩大视野，消除单眼的生理盲点，更主要的是具有三维立体视觉可以使主观的视觉空间更准确反映外在的实际空间。立体视觉使得手眼协调更为准确。其在现代工作和生活中具有重大的意义。&3．色盲和色弱色觉正常者能够准确地分辨各种颜色，当因遗传或后天原因引起对某种或所有颜色的辨色能力减弱（色弱）或完全丧失（色盲）时，我们称之为色觉异常。其分类如下：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一色视&全色盲&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&红色盲&&&&&&&&&&&先天性色觉异常&&二色视&&绿色盲&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&紫色盲（青黄色盲）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&红色弱&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&异常三色视&&绿色弱色觉异常&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&紫色弱（青黄色弱）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&完全色盲&&&&&&&&&&&后天性色觉异常 & & & & & &&红绿色盲部分色盲&&紫色盲（青黄色盲）&先天性色盲是一种性连锁隐性遗传病。人类有23对染色体，其中一对为性染色体（女性为XX，男性为XY），色盲基因位点位于X染色体短臂上。因此，男性只要其X染色体尚有色盲基因位点即表现为色盲，而女性必须要两条X染色体都有色盲位点才表现为色盲。若女性有一条X染色体有色盲基因，她就是基因携带者，可以传给她的后代，而她并不表现为色盲。色盲者由于无法正确辨认颜色，因此在某些职业选择方面受限。如需要辨别颜色来工作的化工行业、纺织与印染业以及冶金与铸造业等的人员；需要准确辨认各种颜色信号的飞机、船、火车以及汽车等交通驾驶员；此外，如绘画、工艺美术、医疗和摄影等各个行业均对辨色能力有很高的要求。部分色觉异常患者可以通过一定的手段而达到治愈。据报道，在英美，用红光刺激疗法治愈率为35%；在日本，用生物电疗法治愈率为49%；还有的国家用色光训练法也能治愈。在我国，则是用综合疗法来治疗。对于以上仪器治疗无效者，可以通过一些专门设计的色盲或色弱眼镜和隐形眼镜，可能可以在一定程度上对其进行矫正。&
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