我这个反手拧动作是蛙泳错误动作纠正的吗

《乒乓球慢动作教学视频》第221集:湿父反手侧拧拉下旋球-运动健身视频-搜狐视频
《乒乓球慢动作教学视频》第221集:湿父反手侧拧拉下旋球
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视频介绍:
今天我们讲一下反手的拧拉。反手拧拉我们其实讲过很多,侧拧,也就是我们反手一般拧下旋球的动作。最近,在乒乓网上我们看到有很多球友在讨论反手拧拉的技术。有的说要全拧,或者是半拧,讲的是有条有理的。所以今天我们把反手拉球,反手台内拧拉的技术来详细讲解一下。
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乒乓球反手拧球技术的应用分析&#46;doc
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张继科国际大赛反手台内拧接发球技术应用特点的研究
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青少训练:反手拧接后正手快带本组图解是小队员到正手位使用反手拧拉然后衔接正手快带的动作,虽然是一组正反手交替的技术组合,但两板击球都是在正手半台完成,这也从侧面说明当今乒坛技术发展的一个方向:对于右手横板两面反胶的运动员而言,到正手拧短球已然成为一种标准技术配置。在这种训练中,教练员一般会采用多球的方式。从图1-5中可以看到,小队员在接发球之前的步法移动有些与众不同。严格来讲,他的左脚垫步做得并不充分,也就是“预动”的环节比较欠缺,这样右脚前插进入台内的步幅就得加大,否则赶不上合适的击球点。然而该名小队员个子很高,而且有一双大长腿,所以他在移动时可以很轻巧地避免这个问题,到图5时,他的动作感觉已归于自然,重心也比较合适。对于个子中等的运动员来说,接球之前的左脚垫步一定要做完整,那样上手时可以借助到的惯性力量会大很多,拧拉的质量也就更好。图6-8中,小队员在拧拉时比较稳健,其实他完全有能力把击球质量再提高一些,这里只是更注重击球上台,从身体蓄力到引拍出手再到摩擦加力,他都做得中规中矩。到图9时,他开始进行拍形转换,从反手转到正手的过程非常漂亮,而且重心也随之交换得非常自如。在实战中,一旦一方把球转化为上旋之后,双方的对抗都会提速加质量,所以快速的转换和合理的手位是保证第二板衔接的重中之重。
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