九种强效减肥偏方 十天减5斤
核心提示：减肥方法多种多样，在此收集了几大暴强的减肥偏方给大家，很有效哦，十天减5斤肉肉不成问题！
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　　减肥方法多种多样，在此收集了几大暴强的减肥偏方给大家，很有效哦，十天减5斤肉肉不成问题！
　　喝水瘦身法
　　都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝，赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！
　　清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
　　上午工作中喝柠檬柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
　　午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
　　一到下午茶时间，食欲又发作，薯片，曲奇，汽水；都是致肥美食，这时，不妨泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养胃。
　　晚餐中蔬菜汁借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还富含纤维素，能加速脂肪的排出。
　　红萝卜减肥瘦身果汁
　　红萝卜减肥瘦身果汁有很好的减肥效果。用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必节食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能慢慢减去多余的脂肪。
　　生饮红萝卜汁减肥法：先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦！
　　另外，用苹果制成的减肥餐也是不错的瘦身食谱哦，爱美的你不妨试试！
　　海带海藻瘦身法
　　海带海藻瘦身法这是一种有效的瘦身方法，吃饭的时候，可以用海带和海藻将米饭包起来吃，饭量很少，调味料也只有酸辣酱一种。
　　此外，肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量，所以本人很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法，最好是短期性的利用此法。
　　红豆减肥法
　　红豆富含维他命B1 ，素素B2 ，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
　　食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！
　　材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许
　　具体做法：
　　先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。
　　红豆减肥法适合各种年龄段减肥塑身，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。
　　苦瓜减肥方法
　　通过饮食来达到减重的效果，是一种不错的减肥方法，一起来看看小编为你推荐的瘦身食谱，希望对你有所帮助！
　　黄瓜拌蜇丝
　　原料：嫩黄瓜500克，蜇皮100克，香菜，生姜，盐，酱油，醋，味精，香油各适量。
　　制法：
　　1、将嫩黄瓜洗净消毒后，切火柴梗丝。海蜇皮温水泡发，去沙洗净，切丝后入温开水中略汆，即捞入冷开水中投凉。香菜洗净切段，生姜去皮，洗净切丝。
　　2 、将盐，酱油，醋，味精，香油同置一碗中，对成调味清汁。
　　3、将黄瓜丝，海蜇丝分层码入盘中，上撒香菜段，姜丝，浇上调味清汁，拌匀即可食用。
　　功效：降压降脂，美肌健肤，减肥。
　　强效减肥食谱
　　一碗粥中米的分量只是白饭的一半，而且饭粒经水浸泡后会发大，吃下会令人有饱肚的感觉。因此，减肥者吃1碗粥既获得满足，所摄取热量更比吃饭少一半。
　　正在减肥塑身的你，是不是对此减肥餐有兴趣哦！
　　简单有效的土豆减肥法简单有效的土豆减肥法
　　土豆减肥法是众多明星的减肥秘方，韩国明星李英爱就是用这个瘦身方法瘦身成功的。土豆内含有大量的淀粉，吃后令人产生饱腹感，是膳食纤维，能使人以更好地消化。
　　想要塑身美体的你不妨试试土豆减肥，不错的瘦身食谱哦！
　　地瓜排毒餐减肥法
　　地瓜和白米饭比例为二比一，大约是吃两口地瓜，吃一口白米饭，然后搭配二种蔬菜一种水果，除非体质过寒否则蔬菜以生菜为主。身体较寒的人不要食用叶菜，若无法准备二种蔬菜一种水果，也可以一种蔬菜一种水果代替。
　　上午六点半以前吃完地瓜排毒餐，七点以前排便完毕。若是不喜欢吃米饭也可以米制品代替，例如米粉，米苔目都可以，但是最好不要吃稀饭，因为稀饭容易吞咽会减少咀嚼的动作，会减少唾液分泌。
（责任编辑：杨淼）
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减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤，胖妹纸终于成功逆袭变女神！…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
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美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
下面编辑介绍民间减肥偏方大全，都非常简单，且效果不错。想减肥的人赶紧学习学习吧。|||||||||||||||||
&>>&&&&&正文
超给力减肥方法10天瘦8斤 快速减肥狂甩肉
　　虽然夏季是瘦身的最佳时节，但秋季也不可小觑。只要选对了减肥方法，一样可以做到快速减肥10天瘦8斤，让身材速速恢复苗条。而且，这些减肥的方法具有防止反弹的效果，坚持下去，在可预见的时间内你都不用为长胖而发愁了。
　　1、低热量素食
　　想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素食为主。基本上，你在这8天里要完全吃水果和蔬菜，然后分为每天四餐，例如：早餐，午餐，晚餐，小吃。
　　2、每天吃四份蔬菜
　　每天要吃四份蔬菜，每份至少要有100克的份量。比如说，早餐、午餐、晚餐、小吃都有100克的蔬菜，而西红柿和生菜就是非常理想的快速减肥食品。当然，蔬菜是非常吸油的食物，不想要破坏减肥计划的话，就要选择水煮青菜或者是生菜沙拉。
　　3、每天都要吃适量水果
　　水果是有利于减肥的超级食品，既能满足你对甜食的欲望，还能减少卡路里摄入。在这8天的减肥期间，每天都要添加以下的任意4份水果到你的膳食计划中：李子，桃子，柑橘，柚子，哈密瓜，苹果，桔子，香蕉，草莓，树莓。每餐的份量为100克，可以分为四餐食用。
　　4、一天喝2杯低脂酸奶
　　每天喝2杯低脂酸奶。因为酸奶中含有大量的钙质，对加快脂肪燃烧有很大的作用。另外，酸奶能帮助你加快肠胃的蠕动，是缓解便秘、排毒减肥的最佳饮品选择。
　　5、喝大量的水
　　每天都要喝大量的水，可以达到12-16杯的份量。另外，茶饮和不加糖的黑咖啡也要经常饮用，这样能帮助你加快减肥的速度，是非常有效的减肥方法之一。另外，要避免喝一些高热量的饮品，这样会导致摄入的热量过多。
责任编辑：hn_新闻
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网前几天看到一个减肥贴，里面楼主说只要能坚持三天不吃饭只喝水就能减十斤，三天减十斤意味着一天减三斤多，个人是不那么相信就是了，一会睡觉前去称下体重，这几天一直在胡吃海塞，估计要逼近120了，还真是有点不敢上称的勇气。明天开始只喝水，三天前几天看到一个减肥贴，里面楼主说只要能坚持三天不吃饭只喝水就能减十斤，三天减十斤意味着一天减三斤多，个人是不那么相信就是了，一会睡觉前去称下体重，这几天一直在胡吃海塞，估计要逼近120了，还真是有点不敢上称的勇气。明天开始只喝水，三天前几天看到一个减肥贴，里面楼主说只要能坚持三天不吃饭只喝水就能减十斤，三天减十斤意味着一天减三斤多，个人是不那么相信就是了，一会睡觉前去称下体重，这几天一直在胡吃海塞，估计要逼近120了，还真是有点不敢上称的勇气。明天开始只喝水，三天
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　　兰州烧饼
　　基数大就可以!你还不到一百二……估计难
　　确实能，我试过了，不过之后还要有8天素食+10天过午不食啊　　　　我前3天减了10斤，牛仔裤瘦一大圈，后面恢复饮食又反弹4斤。。。　　　　不过剩下6斤好像一直没长回来的，还可以　　　　不过用这个对肠胃损害很大，还是想好了，我那会是啥都不怕，觉得自己肠胃好，好在没留下什么后遗症　　　　前3天饿了多喝蜂蜜水
　　楼主如果你真成功了那我马上追我也在减肥呢
　　哦，我基数52KG
o(╯□╰)o
　　不过真的很痛苦，我第三天居然还能走路自己都觉得奇迹了。。后来8天只吃蔬菜，做梦都梦见吃好吃的~~~~~~~~~~~
　　= =那啥 年轻人的精气十足 用这些减肥法很伤元气的...虽然短暂有效 不赞同这种减肥方法
　　作者：beijiaxiao　回复日期：　21:39:10　
　　　　　　兰州烧饼
　　 　　==========　　　　为毛骂我？？　　　　　　
　　祝你成功
　　小時候生病，喉嚨問題，水都飲不到多少　　　　一星期十多斤都減了　　　　不過一飲水就胖回來了
　　楼主应该在第二天或第三天，快坚持完了再来发帖
　　我试过，最后一天破功，吃了两片白菜叶子，最后三天一共减了4斤。因人而异吧。
　　作者：hjcdpurple　回复日期：　22:08:31　
　　　　楼主应该在第二天或第三天，快坚持完了再来发帖 ====　　=======　　　　好吧。。　　　　
三天瘦了7斤
我真的什么都没吃
还有三罐牛奶
　　我以前也这么干过，三天每天只喝一杯盐水和一杯蜂蜜水，可是最后效果不怎么样啊，只瘦了4斤= =个人体质不同吧。
　　这个很伤身体的阿
　　真能我也来！　　　　PS:今天在首页帖子里看到一句话： 一个女人连体重都控制不了，还谈什么追　　　　求？！！！ 这个我果断排啊！　　　　好吧 茫茫人生路我就从控制体重开始了~~~~~~~~~~
　　这样减肥月经不会乱掉吗
　　会不会饿得半死不活
　　我96斤想瘦到88
三天不吃饭真的可以瘦么
我身高162 就是超级爱吃零售的……
　　妹妹啊 用亲身经历告诉你 不能减10斤- -　　我试过21天减肥法 前3天就是啥都不吃 只喝水 后面多少天来着 只吃水煮青菜 不能吃别的　　21天下来 瘦了不到10斤 而且没几天就反弹啦|| 表折腾自己了
　　这个太狠了，不太好吧！　　断食对胃伤害太大了，我只是晚上不吃，胃还不舒服呢
　　肥胖就认命吧……这么折腾自己，又不是超胖的，何必啊
　　肠胃损伤极大 尤其是胃 走路打摆 眼睛一黑就想倒 需要使用战争践踏才能把血液重新提到脑袋 如果加上熬夜减肥效果更明显 但是体质不强健和年龄超过25的就不要试了 会猝死
　　最可怕的是因为胃酸过多 中途会反胃 打嗝上来都是酸液 遇到这种情况只能喝点酸奶补下胃 再就是因为饥饿而失眠
　　忍不住来说一句。　　　　减肥可是个技术活，楼主啊，你这样绝食减掉的只是身体里的水份和肌肉。　　　　而脂肪是一两都减不下去的。　　　　因为人体有很强的自我保护功能，身体一旦发现摄入的能量不足，就会降低新陈代谢率，把脂肪当宝贝似的供起来——能多节俭就多节俭，从而防止身体因能量不足而出现问题。　　　　用绝食，少食办法减肥的，短期内有效，可恢复正常饮食后，体重还是会回来的。　　　　用这种方法减肥，还非常容易导致一种疾病——厌食症。厌食症有什么后果，网上搜搜就看到啦。
　　还是走健康路线吧，饿几天过后那随之而来的暴食症是很恐怖的.......
　　我也来看看
　　这种方法不可取啊不可取　　1 对肠胃极其不好　　2 反弹快　　3 真正的脂肪没少 流失的是体内的水分　　　　用节食方法为主来减肥　　是要循序渐进 有规律性的　　而不是一下子暴饮暴食 一下子不吃不喝
　　呃。。亲身经历 　　　　曾经三个月只吃黄瓜西红柿苹果。。。。　　　　瘦了三十五斤。115减到80，保持很多年，没有反弹。　　　　刚瘦确实很难看，皮肤黄，还有皱纹，不过当时减肥的时候还年轻，　　　　恢复还可以。　　　　今年生完宝宝以后，从120减到现在的94，唉，想回到90实在太难了。
　　通常都是越减越肥
　　我08年减肥,两个月的运动,吃素,十个月之后保持15天过午不食,减肥60斤,从208减到了142斤.
　　大家都加油吧　　
　　看个人体质，我三天没吃东西，体重没变。
　　怎么这么多胡乱减肥的人啊。。真是无语了。。。
　　其实减肥的话不用这么激进，我亲身体验的，就是慢慢减饭量，每顿饭先少吃一点，刚开始觉得不饱，中间要吃零食，少吃点可以，等习惯了，饭量再减。效果比较慢吧，我前段日子就开始减，十天的样子瘦了三斤。
　　我试过.... 两次...有用...是真的...　　　　　　十斤左右...　　　　　　但是那应该不是肉.... 是水分神马的...　　　　　　如果你第四天- -没管好嘴巴....
会比前面还杯具...
　　为以后减肥MA。
　　LZ是马甲对吧？那请在莱特帖子里捣乱的那个用马甲的人不要干那种人神共愤的事情了！我们喜欢莱特爱莱特，喜欢莱妈一家人，不想在莱特帖子里看到你这种发恶心图片的人！
　　反正我绝食两天一斤都没掉，第三天就难过的要死了，肠胃倒还好，就是头痛
　　绝对不要这样减。。。有这么必要么？慢慢减的安全不反弹啊，折腾自己
我试过绝食减肥，最多一星期瘦4KG
　　楼主加油,话说有次我也是三天没吃饭,瘦到七十八。
　　以亲身经历告诉LZ,不能的啦。　　而且然后我就贫血了。　　减肥还是要运动。
　　lZ一定要记得回来汇报啊
　　坐等楼主回来汇报吧 觉得肯定能减 但是十斤还是有点困难吧
　　回复第19楼(作者:@密码181818 于
14:28:55) 　　这样减肥月经不会乱掉吗 　　 ==========曾绝食三天减了六斤，之后又陆续断食一共减了十四斤。再之后八个月月经不正常，便秘
　　可是那种你恢复饮食后会反弹的！
　　太残忍了　　
　　才怪，，，饿出去的都一次吃回来
　　我绝食五天瘦了七斤，不过这七斤中有六斤是前三天瘦的，后面两天一共只瘦了一斤。。。。
　　这种绝食
绝对会反弹的。。。。。。。。　　　　并且你去称的话 减掉的顶多是水分。。哎　　　　我试了不试了　　　　我就是不吃饭 一天吃一餐，。结果目前肠胃很敏感 　　　　吃荤吃油腻吃辣 吃完必拉肚子。。。。吃完就拉肚子额。。。。　　　　很久没吃肉了。。。= =　　　　
　　伤胃啊，还不到120真的说不上肥胖，划不来的。　　
　　　　　　作者：我爱好心情　回复日期：　15:45:13　　　
　　　　忍不住来说一句。　　　　　　　　减肥可是个技术活，楼主啊，你这样绝食减掉的只是身体里的水份和肌肉。　　　　　　　　而脂肪是一两都减不下去的。　　　　　　　　因为人体有很强的自我保护功能，身体一旦发现摄入的能量不足，就会降低新陈代谢率，把脂肪当宝贝似的供起来——能多节俭就多节俭，从而防止身体因能量不足而出现问题。　　　　　　　　用绝食，少食办法减肥的，短期内有效，可恢复正常饮食后，体重还是会回来的。　　　　　　　　用这种方法减肥，还非常容易导致一种疾病——厌食症。厌食症有什么后果，网上搜搜就看到啦。　　====================================================================　　ding!!!　　　　ke xue dao li zai zhe li~~
　　我决定2012没事再开始减肥。不然多可惜啊。克制自己这个不吃那个不吃结果2012一来。胖子瘦子都完蛋。那太亏了。
　　m我试过十天不吃光喝水瘦了一大圈 皮肤豆豆还没了 好神奇这就是传说中的辟谷了吧 排毒了
　　断食三天为减肥？有效果吗？　　我倒是试过辟谷七天，每天吃几个核桃、枣之类的干果，喝水，不为减肥，就是想试试能不能做到，觉得好玩儿而已。　　　　没觉得伤胃啊，也不伤身体。　　　　体重肯定是七天会掉个十斤左右的，不过那主要是脱水，恢复进食后会长回来的，不过要是注意饮食，不会全长回来。
　　会反弹吧？
　　三天不能十斤吧 六到八斤吧估計 可能因為我是矮子基數小
　　减肥三天就能瘦十斤？真的是神话啊，我也要试试　　　　　　欢迎各位大萝莉小萝莉大正太小正太各种大妈怪蜀黎加入高级娱乐群.我们欢迎各种搞怪话唠一起八卦.坚决清除潜水党　　　　　　　　欢迎各位大萝莉小萝莉大正太小正太各种大妈怪蜀黎加入高级娱乐群.我们欢迎各种搞怪话唠一起八卦.坚决清除潜水党
　　我试过一个星期只吃鸡蛋水果,瘦了十斤,后来反弹了十五斤
　　作者：一点点阳光鱼　回复日期：　23:34:27　
　　　　　　LZ是马甲对吧？那请在莱特帖子里捣乱的那个用马甲的人不要干那种人神共愤的事情了！我们喜欢莱特爱莱特，喜欢莱妈一家人，不想在莱特帖子里看到你这种发恶心图片的人！ 　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　惊见熟人。。。呃，不对，不是熟人，是熟悉莱妈一家的人！　　哇哈哈哈哈！~~好久没看到莱特了~~~
　　LZ你加油。成功了我也来试试
　　绝对涨回来的 不过这样减肥效果明显特别是脸
　　不可能的楼主，除非你基数有200J　　　　我126J
曾经心血来潮7天没吃饭，只喝水，从126掉到120，后来倒也没反弹，但是我觉得那段时间真是。。浑身无力，有次去打开水拿个空瓶都没拿住摔碎了，上6楼爬了20分钟，整个人精神很差　　　　我这基数就够大了也只少了6J，当然，最让人郁闷的是，这6J在我身上完全就没看出来~没有一个人看出来我瘦了6J，而且恢复饮食后我就大爆了。。所以，以亲身经历全楼主还是算了
　　差不多吧　　我用这个方法瘦了八斤
　　作者：qiaqialaiguo914　回复日期：　23:46:42　
　　　　　　真能我也来！　　　　　　　　PS:今天在首页帖子里看到一句话： 一个女人连体重都控制不了，还谈什么追　　　　　　　　求？！！！ 这个我果断排啊！　　　　　　---------------------------------------------------------　　　　我也看了！！！　　同样牢牢记住了！
　　别傻啦，LZ,不可能的　　我用过好几回了　　　　我只告诉你，体重计上轻10斤，是可以的　　　　但是减的绝对不是肉。。。　　　　你完事后吃一天饭喝一天水试试　　　　
　　可以。但估计会很痛苦。饿得不行啊
　　这个适合不上班的人减肥　　要是上班不要昏过去啊
　　都是水分好吗　　别傻了　　对了，话说已经过三天了哈
　　我今天第三天，早上差点起不来，喝了杯酸奶，喝了几口酒酿汤，饿到还好，就是没力气，我准备10天 的
　　我不上班，但是我要做饭洗衣服拖地的
　　@我爱好心情 28楼
15:45:13　　忍不住来说一句。　　减肥可是个技术活，楼主啊，你这样绝食减掉的只是身体里的水份和肌肉。　　而脂肪是一两都减不下去的。　　因为人体有很强的自我保护功能，身体一旦发现摄入的能量不足，就会降低新陈代谢率，把脂肪当宝贝似的供起来——能多节俭就多节俭，从而防止身体因能量不足而出现问题。　　用绝食，少食办法减肥的，短期内有效，可恢复正常饮食后，体重还是会回来的。　　用这种方法减肥，还非常容易导......　　-----------------------------　　排，提高基础代谢率，减脂增肌肉是王道~~~　　个人觉得不用太追求体重，体形更重要。有些人看上去瘦其实体重并不轻，因为人家肌肉比例高，体脂比例低，身材也好前凸后翘的~~~
　　不管能不能减10斤 首先你得确定你能忍住三天啥都不吃
　　前阵子嘴里有疱疹，不能吃东西，靠喝牛奶跟水活下来的。　　5天，10斤。。。　　不过我认为更大程度是脱水，就是说肉没减多少，少的是体内的水分。
　　减掉的都是水有啥用啊，一吃马上弹回来　　
　　@密码mynameis2b
15:38:00　　肥胖就认命吧……这么折腾自己，又不是超胖的，何必啊 　　—————————————————　　╭(╯^╰)╮，就不认　　
　　@浅浅的小仙
17:57:34　　呃。。亲身经历　　曾经三个月只吃黄瓜西红柿苹果。。。。　　瘦了三十五斤。115减到80，保持很多年，没有反弹。　　刚瘦确实很难看，皮肤黄，还有皱纹，不过当时减肥的时候还年轻，　　恢复还可以。　　今年生完宝宝以后，从120减到现在的94，唉，想回到90实在太难了。　　-----------------------------　　可以试试纤至美，纤至美是纯中药药丸加精油减肥，适合男女老少及哺乳期妈妈，无副作用，一个疗程瘦10—30斤，一个疗程无效退款，不入口，不运动，不节食，不反弹，先调理后瘦身，更健康，在睡眠中轻松享瘦，不影响生活与学习！　　可以V我-------------------
jm　　纤至美不是纯粹减肥药，是调理身体的，它可以帮助你排除身体多余的脂肪，肠道毒素，排除宿便，抑制脂肪细胞增大，修复肠道粘膜，调理消化系统平衡，脾胃平衡，肠道菌群平衡，把身体调整平衡状态，身体的酶继续产生，就可以自己代谢脂肪了　　可以V我-------------------
jm　　【纤至美原理】通过精油刺激肠道促进肠道蠕动+顺时针按摩手法促进燃烧脂肪，再加上肚脐给药！药物成分通过肚脐渗透到身体里面进行调理！加快血液循环.，新陈代谢！从而达到健康减肥！　　减肥丸主要成分；栀子，白术 当归 甘草 大黄等多种中药精炼而成。　　【产品原理】：
减肥丸传统中医肚脐疗法，以多种中草药精华为主要成份，精心配制而成。将减肥肚丸敷于神阙穴（肚脐处），天然植物成份被人体吸收后，通过经络的气血流注，起到祛浊化湿，调和阴阳，达到健脾护胃，消肿纤体的减肥作用。减肥丸具有明显的减肥效果，不经肠胃肝脏，更不会造成药物残留，是绿色的外用减肥方法。　　使用方法；睡觉前清洗一下肚脐周围，用热毛巾热敷加按摩肚脐眼5分钟，将产品塞在肚脐眼上面即可，每天晚上睡觉前9点左右使用效果最明显，早上醒来就会发现身上出了很多油，这是燃烧脂肪的正常反应…　　可以V我-------------------
jm　　纳米精油作用原理：纳米精油滴抹于人体肚脐后，其有效成份能通过对神阙穴的有效刺激产生作用。独特的渗透靶向因子到达肠道后，能促进肠道黏液分泌，使粘连在肠道上的宿便、肠毒排出体外，同时滋润修复受伤的肠道黏膜，增强蠕动力，润肠通便。治养结合，彻底改变排便不畅，长期便秘现象，排出健康的的香蕉便。　　纳米精油主要成分；莪术，三菱，当归，大黄，白芷等十几种纯天然名贵草本植物为原料，经过生物高科技术提炼，提取其精华浓缩液而制成，不掺杂任何化学物质。通过“神阙穴”（肚脐）的深层次渗透，使中药液充分发挥作用。不受胃酶的干扰破坏，加速补充肠道内的有益菌，促进肠道菌群平衡，加强肠道蠕动，让宿便、毒素排出体外，使人体代谢更顺畅。　　1、长期便秘，少便或大便干燥者；
　　2、陈年淤毒引起的皮肤粗糙、色斑、暗疮、面色晦暗无光泽者；　　3、因宿便引起的口臭、腹胀、小腹微凸者；　　4、长期熬夜、久坐少动、工作压力大、多应酬者；　　5、患有高血压、心脏病、肝脏不健全等疾病的年老便秘者；　　6、对洗肠茶、排毒药、泻药等产生依赖　　6. 肥胖分为以下三种！ 1实胖：就是单纯性肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了。 2虚胖：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，生完孩子的最明显。 3毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身体内毒素太多，导致肥胖。（虚胖和毒胖是难减型） 咱们做到先调理后减重。　　【产品特点】：
1.靶点式穴位渗透，药物直达病灶，靶向性强；　　2.润肠通便，排毒养颜，减肥朔身，全面调理:　　3.千年古方，原料上乘，科学组方，安全有效；　　4.不打针，不吃药，不忌口，纯天然植物高科技浓缩。　　可以V我-------------------
jm　　口服的减肥产品是经过肠胃在经过血液吸收达到减肥的效果！乳汁是经血液转化来的，所以口服的产品会影响乳汁！我们的纤至美是外用的，是通过穴位给药来减肥的，他不经血液吸收所以不会影响乳汁！所以请哺乳期的妈妈放心使用！友情提示各位哺乳期妈妈，我们孕期长上来的脂肪还没形成记忆之前会比较容易减下去！一定不要错过瘦身的最佳时机！　　可以V我-------------------
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　　能，不过你一吃饭，立马回来了。
　　21天减肥法，前三天是完全不吃东西的，除白开水。　　我21天瘦了7斤。小基数。　　楼主你要三天瘦十几斤，除非你200斤+还有可能。　　
　　我也试过..8斤.吃东西又长回来12斤..
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