每天晚上跑步能减肥吗跳绳500个.这样可以减肥吗

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每天晚上跳绳500-800下可以减肥吗
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,跳绳主要是坚持进行,有减肥的作用,坚持40分钟以上,可以减肥的,结合低脂饮食,含糖食物少吃。多饮水。
本回答来自: 冠县中医院& | &
& | & 16:20
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每天晚上跳绳500-800下可以减肥吗?
发病时间:不清楚
每天晚上跳绳500---800下可以减肥吗希望给点建议加油减肥
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
医生回答(1)
副主任医师
擅长:眼科疾病
您好,每天有氧运动至少半小时,贵在坚持。祝你健康
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