【佛山静道瑜伽馆】- 佛山教育宝&>&&>&&>&佛山静道瑜伽馆|||佛山静道瑜伽馆课程导航全部课程 静道瑜伽欢迎您热门课程课程班级班型开课时间报价[]小班任意时段滚动开班请询价[佛山瑜伽培训]小班任意时段滚动开班请询价[佛山瑜伽培训]小班任意时段滚动开班请询价[佛山瑜伽培训]小班任意时段滚动开班请询价 咨询热线：400-029-0997转169970（官方接听）点击免费通话机构简介 过去：2005年-----2007年，南海桂城海景花园(06年迁至湖景湾)现在：2008年至今，静道瑜伽馆，佛山禅城湖景路湖景湾&&&&&&&&&&& 2013年4月，桂城静道学堂，桂城沃尔玛广场附近将来：一步一印&&静道,坚持纯粹瑜伽的教学原则静道,对瑜伽始终如一的虔诚静道,对瑜伽忠诚热爱的团队静道,静观心道 培训地图详细地址桂城店南海区桂城南新五路20号南宝大厦 总校禅城区湖景路18号湖景湾 本页内容发布者为：138****0080，店铺ID为：fsjdygg，如果该店铺主体属于您所有，请点击。如果有内容涉嫌虚假或违法，请通知教育宝平台，点击相关机构温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
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梵怡瑜伽会馆地址：佛山顺德乐从新马路乐的百货四楼 电话：5 微信号：fyyoga
关于瑜伽，我说的仅限于自己和我的老师们对瑜伽的理解和感受。说自己的感受，是因为瑜伽对我是一种真切的体验，当呼吸和力量在身体里流动时，我知道它是真实不虚地存在着的，因此我可以谈论。说前人的体会，是因为我知道尽管我还达不到他们的境界，但我明白无误地知道，这是我的路标和终点，没有去过拉萨的人，只要顺着正确的路标，就可以见到布达拉宫。这都是我能够和善于谈论的，我不善于给别人指教，因为每个人走的不会是我曾走过的路，切入点不一样。然而，终点却是毫无疑问地相同，“罗马”就在那儿。从这个意义上说，我可以与大家分享我的体会，类似于一种印心。我说的，不是一种标准，因为如何成为真正的瑜伽教练不需要什么标准，也没有什么标准。这只是一种印心，在教练与教练之间。 & 1、&&&&&&&&& 恒定的热爱 孔子说，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。爱与兴趣是基础、源泉、动力，也是永葆热情的诀窍。只是，热爱不是狂热。老子说“疾风不终朝，暴雨不终日” ，猛烈风吹不了一个上午，狂烈的雨下不了一整天。孔子加老子告诉我们，热爱是一种平淡、稳定、执着的态度，不是一种精神病态。对子女的爱为何常常超过热恋的情人？因为狂热不能持久，除非你把它转变成一种稳定，转变成生活中须臾不分的一个部分。我见过许多的教练和习练者，刚刚开始时充满了激情，然而由于不善于在适当的时机沉淀这种激情，终于“行百里者半九十”，没有能够在追求的道路上继续走下去。 另一个考验在于，对瑜伽的热爱与对瑜伽教练这个职业的热爱是不同的，你是否能够将这两者统一起来呢？只喜爱瑜伽，不擅于教授，只是个孤独的自我追求者。而一些教练因为授课太多，天天忙于赶场子，失去了自己习练和享受瑜伽之乐的机会，最终也还是要损害自己对瑜伽的爱，也损害到教学的水平和与学生之间的呼应。瑜伽教练这个职业，同时要求对瑜伽的爱和对传播瑜伽的爱，还要避免以爱好为职业所引起的“审美疲劳”。这是一种对生活的平衡感，单靠树式是练不出来的。 & 2、&&&&&&&&& 每天的习练 瑜伽不仅仅是肢体的运动，不仅仅是呼吸的控制，它也是智慧，也是一种生活的状态。作为瑜伽教师要给自己提出不同于一般习练者的要求，要尽量地使自己生活在瑜伽的状态中。但是，不可偏废地，这种状态不能仅靠思考和阅读来达成，而要靠每天固定的习练和汗水来养成和造就。 “每天的习练时间必须是教课时间的两倍。” 这是一位印度的瑜伽大师给我的教诲。为什么？因为通过有规律的习练，瑜伽会逐渐地变成你生活的一部分。这是从大的方面说。从微观来讲，只有通过习练，体式的要领和注意点才能被体会，才会浮出自己的身体，这时候感悟与问题会同时涌出，构成你进步的契机。印度瑜伽大师Ｉyengar，即便是已经成为了一代宗师，也保持每天固定的习练时间，瑜伽已经真正融入他的生活。 “每天的习练时间必须是教课时间的两倍” ，这句话精确地为习练与教授划出一个黄金分割点，同时也指出自己的习练乃是一切教授的基础。 & 3、&&&&&&&&& 我们的优势 　　瑜伽是一门古老的科学，现代科学可以对其有所补益。所以，不要局限于传统，不敢越雷池半步。人体解剖学可以帮助你知道身体的肌肉骨骼形态；运动生理学能让你的身体避免伤害，我们都应该吸收来为我所用，更何况瑜伽在现代的确得到了空前的发展。 瑜伽同时是一门广博的生命科学。满足于对身体的理解是不够的，要补充与之相关的所有东西，来扩大自己智慧。瑜伽的经典著作具有超越时间的生命力，如《瑜伽经》和《薄伽梵歌》。这些灵性方面的书籍都可以指引你精神世界的丰富。同时，也不要只局限于印度的智慧，至少应该扩展到中国的传统。《庄子》和《六祖坛经》难道没有与瑜伽相通之处吗？难道不能帮助我们理解瑜伽吗？“海不弃涓流故能成其大”，禅宗、道教、中医都可以扩大和深化我们对瑜伽的理解，也是我们作为中国人所独有的领会和学习印度瑜伽的优势。 & 4、&&&&&&&&& 三人行有我师 现在的瑜伽已经成为一个时尚的代名词，所有的时尚类杂志不厌其烦地提起这个名词，健身房里的瑜伽课成了最热门的课程，专业的瑜伽中心也如雨后春笋。在网上，“瑜伽教练”也成了当今最炙手可热的职业之一。 虽然市场的过度膨胀是导致教练水平良莠不齐的原因，作为我们心里却要清醒。虽然瑜伽馆的数量在上升，但教授传统、纯粹瑜伽的专业瑜伽中心在中国却还寥寥无几，中国的整体瑜伽教授水平相较国外还有很大差距。有些瑜伽教练在不知晓传统的情况下，将瑜伽与舞蹈、形体训练混为一谈，认为瑜伽即是几个简单的伸展动作。有的瑜伽馆将自己馆内教授的瑜伽冠上某个人的名字命名，大言不惭“╳╳瑜伽”，这五千年的文明岂是一个名字所能涵盖的，沉甸甸的份量又岂是一个人所能承受的。瑜伽就是瑜伽，是印度的财富，更是全世界的财富，它不属于某个人，我们拿为己用，绝不应占为己有。 “三人行，必有我师焉！”这不仅是针对我们个人，整个瑜伽行业都应当静下心来，虚心向同行取经，每个人身上都有可取之处。 & 当我写下这些字句时，发现瑜伽教给了我很多很多。这些不仅仅是作为一名瑜伽教练的准则，更是生活的、做人的道理。与你分享，就像瑜伽教我们的一样：“我们吸入的是冷气，呼出的是热气；吸入的是恨，呼出的是爱；我们种善因，结善缘，得善果。”
&&& 招生简章&&&&&&&梵怡瑜伽导师培训基地将本着全面、全效、全方位的原则为社会培养和输送高素质、高品位、高技能的专业瑜伽教练人才，以使“美、健康、心悦、自然”的教育理念得到传播和发扬。&瑜伽课程注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，向学员传授基本瑜伽动作、理论知识及教学技巧。于课堂中安排瑜伽教学指导实践，增强实际教学能力，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、沟通能力及专业技巧，全面提高学员实际授课能力 &&& 招生对象&&&&&&& 有志于从事瑜伽教练事业的人士,以及现从事瑜伽教练行业无专业资格证书的人士； 有志于深入了解瑜伽，系统学习瑜伽，自行练习的瑜伽爱好者； 希望调理身心，提升自我心灵修养的朋 课程大纲 瑜伽基础理论，起源、概念、派别、与宗教的关系&；&&&&&& 瑜伽导师风范&瑜伽常用体位动作讲解、演示与学习&；&&&&&&&& 瑜伽呼吸法与调息练习&，瑜伽身心健美的原理；&&&&& 七轮与内分泌系统&瑜伽减肥美体的原理；&&&&&& 瑜伽区别于其他的健身运动&基础营养学&；&&&&&& 瑜伽课程音乐认识、选取及运用&发音练习；&&&&& &瑜伽常见问题解答&；课程的编排与设置&瑜伽教学技巧、注意事项及重点&；&&&&&&&高温瑜伽，双人瑜伽，办公室瑜伽课程讲解&本馆将定期举办各类活动，如：户外瑜伽、邀请全国各地瑜伽人举办瑜伽讲座、瑜伽素食活动、瑜伽大赛、爱心瑜伽等。本馆学员均可获得最新资讯免费参加学习交流，丰富瑜伽人生。 &
梵怡瑜伽师生们的户外瑜伽& & &
梵怡瑜伽教练外出进修照& &
梵怡瑜伽导现培训班学员瑜伽表演照&
梵怡瑜伽导师培训班考试进行时&
& 瑜伽课程：减压瑜伽 纤体瑜伽 套路瑜伽 双人瑜伽&理疗瑜伽 保健瑜伽 美容瑜伽 综合瑜伽塑身瑜伽 孕妇瑜伽 亲子瑜伽&&&&专业瑜伽教练认证班 舞蹈课程：肚皮舞 爵士舞 民族舞 形体舞& 普拉提 承接各类舞蹈编排 文艺汇演&&特色课程瑜伽私教速瘦班(为您免费制定运动方案和营养食谱，一对一进行指导，为您配备饮食方案量身制定课程)专业瑜伽教练舞蹈教练培训(无需任何基础，由零开始，学会为止，毕业后颁发国际认证资
&&& & &&&&瑜伽翻译过来，就是禅；禅说：生命在于呼吸之间。红尘过往，禅是一面镜，它可以照亮人的心境；禅是一盏灯，它可以指引人的心路。此时黑夜，滴答针表的敲击汇集了岁月之河，每一个生命在解读着心灵的密码，记录着过往的流年。 & & && “佛陀本有无声禅，只因众生不耐听；诸君但看佛指处，满山青野尽是禅。”说起禅，潺潺流水是禅，青松翠竹是禅；静听音乐是禅，好友相聚是禅；安静祥和是禅，胸襟开阔是禅；生活中似乎有太多的禅，体现在一切唯美的事物中。禅的智慧融于生活之中，面对生活的漩涡，面对很多自己不肯不愿遇到的情境，想逃不可逃，想担担不起，禅的思想会告诉我们： & & &&& 打开人心中的智慧，用不懈的努力和安静平和的心，去破解生活中的难题，用纯净而又宁静的心灵主宰自己的命运…… & & &&& 这是一种瑜伽为人的心态，这是一种瑜伽处世的哲学；一颗利益不平的心，永远无法享受这种瑜伽的宁静，一个永无休止欲望的灵魂，永远无法感受到这份宁静的唯美。 & & &&& 宁静是人生旅途上的一道心灵风景，宁静中，告诉我们进入片刻的沉思冥想；沉思中，进而能使我们获得一种开拓的思维；冥想中，我们的心智不断会更加成熟一些，也更加豁达一点。思维的宁静延伸是一种磨砺，磨砺着我们的意志，因为这样我们会在远离尘嚣享受静谧的时候，去认真思索人生的真谛。 & & &&&& & &&& &&& 瑜伽的静能以修养身心，抛开烦忧以宁静志远；保持清醒以理智思绪。就这样，我们会获得思想和精神上的轻松，会懂得成功中的平和，掌声中的清醒；兴奋中的收敛，等待中的耐心……。终身以知识为学，毕生在实践探索；学与时驰，意与时进，方能踏歌而行。让宁静祥和的心境犹如一股清泉，洗净身边万丈红尘给自己带来的种种疾患！ & & &&& 我们通过冥想学会反思自己，这对于每一位红尘者来说都是一个非常重要的内容，就瑜伽传统的修行方式而言，这是一个内观的内容。在内观的过程中，通过对自己的剖析，对过去、现在和未来的对比，对自己的生活过程的一个回顾，在内观中只剖析自己的不足之处，剖析自己影响进步所在的障碍，通过这些因素的分解来改善自己的心态，通过一系列的反思，可以把恒久以来心灵的桎梏一点一点的彻底解除，直到心灵的彻底开放。 & & &&& 在恒久以来，心灵在不同境界的积累，形成了目前的存在状态，不管是自大还是自卑，不管自私还是无私，也不管高傲还是谦逊等等，心灵的状态都是恒久以来形成的一种习性，正是因为这些习性和存在，影响了心灵的成长；尽管现实存在中以多种方式表现出一种外在的平和，但内在心灵的元素还是从根本上影响了内在心态的平和。正是因为这些心灵元素的存在，人们往往在现实存在中刻意去做一些事，刻意表现出一种形式上的平常心和平等心。其实如果真正达到心灵的开放、平常和平等的境界时，那些刻意的表现是不存在的，外在表现和内在心灵，是一种纯粹的平衡与和谐的状态，所有的表现都是一种自然的流露。而那些刻意的表现只是对虚假的自我的一种掩饰，是影响心灵开放的一大障碍；要清除这一障碍，就要在不断的冥想反思中把这些障碍一一清除，让心灵彻底开放。 & & &&&&随着冥想进程的深入，心灵的各种不良元素陆续显现，通过把这些起因的查找，进行一一对治，让心灵积累更多的智慧，去达成圆满。 & & && 其实，教导别人的时候就是教导我们自己；播下一个优良树种，就是播下一片宜人的绿荫；播下一种优秀性格，就是播下一生的幸福命运。对一个人来说，卓越的个性要保持和发扬，人们要有意培养光明磊落的富有特色的个性，活出自己的风格和品位，让它陪伴人们的人生之路——自始至终，人们会因此而受益无穷。 & & && 在古老经典学科里，其实所谓的“神”就是我们自己，做身体的主人，这就是瑜伽。&
&& 清晨,面对初升的太阳，我们用拜日式来激发沉睡的神经和懒慵的肌体，奋发精神进入开始一天的工作和生活。晚上皓月当空，我们用拜月式来洗去一身的疲倦，带来身心的平和和安静，安稳地进入睡眠。 &&&& 拜月式是出自于加拿大一个阴瑜伽老师Berine Clark的书籍《YINSIGHTS》，它和拜日式不同，拜日式是脊柱前俯后仰，双脚是前后运动，而拜月式是横向运动，从垫子的右侧开始，到左侧结束，对髋部的刺激明显，同时开胯的作用也是很明显，练习完拜月式再练坐角式的话，会有不同的感受和收获。 拜月式Chandra Namaskar （Moon Salutation）是以平衡能量，使人内心安宁平静为理念，和拜日式的热身提升能量有所区别。体式更为细腻、温和柔韧。非常适合女性练习。
&& 1、祈祷式：吸气山式站立，双脚并拢，双腿夹紧，头顶向上伸展(远离肩膀）正对月亮（lift your crown to the moon）呼气双手胸前合掌成祈祷式。2、半月式：深吸气向上举臂，食指上指，其余手指交叉，成庙宇姿势，呼气放松肩膀，吸气伸展双臂和上身，呼气时左脚和左臀部用力保持稳固，身体弯向右侧。稳定右脚及臀，吸气躯干回正呼气弯向左侧，最后吸气回正。3、女神式：吸气向右迈一步（脚稍微向外），呼气膝盖放松缓缓下蹲，注意坐骨向下同时双臂弯曲，肘部向下，手指向上。4、五角星式：吸气伸直双腿，双脚向下用力站稳，大腿向中间用力收紧，上身和头顶向上伸展，呼气慢慢伸直手臂向两侧拉伸。保持时可以伴随吸气身体上下拉伸，呼气放松身体肩膀和两臂向两侧伸展。5、三角式：吸气转动右脚指向右，左脚跟向左，呼气稳定双脚和左髋，伸展躯干弯向右侧，右臂向下延伸，左臂伸展向上。（注意图上几个用力部位帮助姿势稳定舒展）6、金字塔式：呼气时，身体面向右腿折叠向下，双手自然下落放在腿上、脚或地板上都可以。脚要站稳、大腿拉直，膝盖骨上提。（注意坐骨向上，头顺后背向前也可自然弯背放松）7、冲刺式：呼气右膝弯曲向前，双手放在脚的两边，左膝下落着地，脚背贴地，吸气时可以稍抬头拉伸后背。8、展腿蹲式：呼气两手放在右脚内，身体和右脚转正同时尾骨放低，左脚转动，脚指向前。双手以祈祷式合拢。如果感觉困难，保持双掌在地上。9、蹲式：吸气把右腿收回，稳定双脚，放低尾骨，如果足够灵活的话，双手合掌与肘平，如果脚后跟抬起，不要担心，可以让脚稍向外分开，但保持膝盖和脚指向同一方向。10、展腿蹲式：呼气双手再次放到地上，向一边伸展右腿，手合掌或在地板上不动。11、冲刺式：转动身体面向左膝，手放左脚两边，转动右腿右膝着地，12、金字塔式：这次折叠身体在伸直的左腿上...13、三角式：(左弯)14、五角星：15、女神式：16、半月式：17、祈祷式： & 不要太多的目的性，不要想着最高境界。只要关注当下，顺其自然。
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应该与就业服务，主要是选择适合您的学校，产品和服务很有可能也会相应的打折扣。一个好的课程体系。建议大家亲自看看教材，眼见为实，而不应当是市面上出版的书籍，另一方面影响到学习费用，目前国际比较权威的认证是全美瑜伽联盟认证和欧洲瑜伽联盟认证。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，是世界权威瑜伽培训机构，再看看课程体系内容是否全面。&nbsp，只会做体位的老师不算是一个好的瑜伽老师、课程体系、学制、系统。瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。并且瑜伽的练习是和身体紧密相关的。教材应当是根据课程体系而编写的。合理的培训费用。5.看学习费用学员选择培训机构，除了关注学习费用外，更应该关注学习费用的组成，以及是否合理，好的产品和服务价格应该不会太低，相应的，如果价格很低，更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法，上师是可以救赎灵魂的，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性，并且得到各个瑜伽学院的认可。目前国内获得RYS认证的瑜伽机构pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽），一共要学多久，包括每天学多少课时，每周学几天等等，一方面表明学习内容的多少，关于选择瑜伽培训学校可以给您几点建议：1。有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材.看证书目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件、bazhiyoga（郑州八支瑜伽）等。2。应当来源于会员课的实际应用，它创始于1982年。而瑜伽的终极目标也是达到身心灵的合一，得到最终的解脱。老师的水平决定你的起点，能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些.看授课老师选择培训机构一定要了解你的授课老师。优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识。师者仁心，优秀的瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优秀的瑜伽教练，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。&4，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式，TTC认证（艾扬格认证）、阿斯汤加授权和认证。全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）.看课程体系和教材先看课程体系设置的依据;学制设置应该合理，课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成。3.看学制学制也就是学习时间，而不是单纯的以费用为选择培训机构的唯一标准，应当实用、具体，学习的都是需要的。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用，解决就业的问题。我们建议您、证书、师资等等结合起来分析、体位编排和体式讲解等也应该包含在内国内很多瑜伽培训机构还都挺好的
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