绑腿沙袋真的可以使腿变直吗

许多人都希望自己能有一双又长又细又直的腿,一双好看的腿能给人的个人魅力加上很大的分数。但是实际上许多人都会有许许多多的不好看的腿型,比如o型腿以及x型腿。o型腿就是所谓的罗圈腿,而且o型腿并不一定是骨头弯曲造成的。凡是o型腿的人大都有体会,在放松状态下,两膝之间的缝隙比较大,但用力合紧双膝的时候,双膝的距离就会减少,甚至能合拢,变得不是o型腿了。许多人都会通过绑腿的方式来纠正罗圈腿,但是有时候却会越绑越弯,这是为什么呢?
步骤/方法:
首先罗圈腿患者要确定是小腿弯还是大腿弯,不过大多数人都是小腿弯,因此大部分是绑小腿,一般是坐着绑,可以坐在沙发上或板凳上,双小腿并拢,然后,用皮包带,肩带或皮带等能绑紧,长时间坚持就会有明显的效果。
人体的骨骼可以通过外力重新塑形,因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的,舞蹈演员,跳水运动员等,先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的,因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
绑腿的时候一般要选弹力差的材料,一定要用力绑紧,如果力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的。如果是轻O想短期见效的话,就只能用绑腿这个方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右。
注意事项:
绑腿一定绑对位置,一般是小腿最变弯处,大多选择,双膝盖下面一点点。绑腿力度一定要大,没有力度,不可能成功,用力绑紧后固定住,双小腿骨头会有绷直的感觉。
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咨询实录推荐接下来一定要坚持每天绑腿,我相信总有一天腿一定会变直的 - 薄荷减肥论坛
接下来一定要坚持每天绑腿,我相信总有一天腿一定会变直的[瘦脸,瘦腿]&
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在天涯看到好多人说绑腿可以让腿变直,当然其中不乏有些泼冷水的,但是我想坚持个一两年,总会比不绑直那么一点点吧,总有一天,我一定要让所有说我腿型不好看的人追着问我怎么变直的!
再附上一些据说可以让腿变直的运动!
效果:坚持半年以后,腿部的整体线条可以得到明显改善。
一条腿向侧面平抬到尽可能高的位置,一定要绷直高抬的这条腿10秒钟之后再换腿
同样是侧平抬整条腿,但侧抬的是下面的一条,一定要绷直10秒后再换腿
  想象舞台上打直双腿的芭蕾舞演员,这一招可是梁咏琪一直在做的笔直双腿训练操哦!
  沿袭自初中体育课上拔腿筋招式,要领就是尽量绷直双腿,让趾尖接近地面
以上图片为转载,如有侵权请见谅
让我脱胎换骨吧!
有一起的亲吗&
让我脱胎换骨吧!
怎么不能上图呢
让我脱胎换骨吧!
还是不能实行,唉,为什么要分到三个人的宿舍呢?这样好难办
让我脱胎换骨吧!
怎么绑腿啊
过开心的生活
别浪费时间了,绑腿对小朋友才有用,你都几岁了
减肥就好好减吧,论坛尽是乱七八糟的帖子,这是薄荷不是百度,无聊人太多
楼主你能绑着拍张图片贴上来看看吗
ljy731416写道:别浪费时间了,绑腿对小朋友才有用,你都几岁了
这个有用的。。不是说国旗班的都绑过么。。
天涯那个楼主也说有用,她也绑了一年多呢。。。
我很想知道是怎么绑的
健康减肥,正常吃饭
我希望年底能到110.。。
额 LZ 是怎么绑腿的涅。。
一定要瘦瘦
给妈妈惊喜^^每天都努力一点点
少吃一点点 坚持运动一点点
真的管用嘛?
我去年买了绑腿带
木有坚持下来
要是管用我也要继续绑
小圆脸2011写道:
ljy731416写道:
别浪费时间了,绑腿对小朋友才有用,你都几岁了
这个有用的。。不是说国旗班的都绑过么。。
天涯那个楼主也说有用,她也绑了一年多呢。。。
是的,我感觉肯定是有效果的,需要坚持很长一段时间,想绑几个月就变直是不可能的
让我脱胎换骨吧!
翼0210写道:
额 LZ 是怎么绑腿的涅。。
这个看个人吧,我买的矫正带,双腿绑在一起的那种,第一天绑感觉臀两边很痛
让我脱胎换骨吧!
我也觉得肯定有效果,但怕自己绑不了多长时间,我血液循环不好
那个LZ都说了,有次半夜醒来腿都没知觉了。。。我怕我恢复不过来
打算先做一些针对O型腿的动作吧
开学之后就没来了,实在忙
让我脱胎换骨吧!
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绑腿真的能使腿变直吗
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,这个能有一定的效果,不过并不提倡长期如此,因为虽然能使腿直,但也会印象骨头的发育,对您并不好,祝您健康~&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,这个能有一定的效果,不过并不提倡长期如此,因为虽然能使腿直,但也会印象骨头的发育,对您并不好,祝您健康~
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绑腿能让腿变直吗?
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我的膝盖处向外弯曲,现在每天绑腿半小时可以矫正吗
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,罗圈腿对于十周岁以下的儿童,一是检查内科疾病,对症治疗,同时量身定制矫正支具进行了矫正。指导意见:对于成年人,则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观,还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用哪些绑带之类的东东等,都只能使膝关节侧副韧带变得松弛,使膝关节变得更为不稳定,加重膝关节的退变,有害无益!
本回答来自: 东昌府中医院& | &
& | & 18:14
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罗圈腿相关疾病有听说过给宝宝绑腿,可以让腿型变直的吗,可行吗?_同上。我一_宝宝树
有听说过给宝宝绑腿,可以让腿型变直的吗,可行吗?
同上。我一好朋友,女生,腿型有直又长没有腿肚,很漂亮,她说是她妈妈在她小时候给他绑腿的结果。老公妹妹的女儿刚出生半个月,看起来O型腿,想把这个方法推荐给她,百度了很多医生说不可以,求助各位宝妈~
是啊。可是看朋友绑过的腿好漂亮,羡慕啊
是啊。只是朋友绑过的腿看着好漂亮,羡慕啊
回复 &二宝懒羊羊&
10:49:18发表的
最好不要,现在医院也不提倡绑腿的,孩子怎么舒服怎么来
这样啊。。。。谢谢宝妈
回复 &enjoylife89&
11:25:29发表的
腿直不直和遗传还有站姿有关,我小时候也绑了腿照样弯,遗传呀
恩。谢谢宝妈
回复 &喵呜-12-17 12:04:41发表的
等4岁的时候找个比较正规的舞蹈培训班学芭蕾,有两年腿就直了,现在还是让孩子舒服把~
好的。听大家说的好可怕啊
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