润滑油怎么加 如何判断判断跑步机润滑油是什么油是否需要添加润滑油

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-19 23:58 标签： 乔山跑步机加润滑油
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使用跑步机中如何正确添加润滑油
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跑步机如何加润滑油
现在的人们都是很注重身体的保养的。有不少人家里都有健身的器材的，这其中就包括有跑步机。很多人把跑步机买回家了以后，却不知道该怎么保养跑步机的。很多时候这样会导致跑步机坏掉。为了更好的保护跑步机，我们就要学习给跑步机加润滑油了。那么到底跑步机如何加润滑油?下面我们就来看看小编的说法吧。
一. 用途：
A、减小跑步带和跑步板之间的摩檫力，保护跑步板表面的耐磨涂层，延长跑
带、跑板的使用寿命。
B、减少跑步机的电能消耗。
C、让用户在运动时更流畅。
D、减少静电和噪音的产生。
二.使用方法：
A、先停机，防止加油过程伤着你的小手。
B、加油前最好搞一下爱机的清洁。特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。
C、左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，控制用量大概在10 ml左右。(注：掀开跑带需要把跑带调松，如果不清楚怎么调的朋友可以咨询我们，一般说明书上都是有说明)
右侧同左侧一样操作方法。
D、将跑步机通电运转在3 KM / H以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚
有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。
三.一般的加油时间：
A、家用健身：每天使用3小时左右者(3个月加注1次润滑油)
B、商用健身房：
每天使用12小时左右者1个月加注1次润滑油
每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油
每天使用4小时左右者3个月加注1次润滑油
四.注意事项：
A、不可过量使用，防止摩檫力太小后跑步带和传动滚筒之间打滑影响正常使
B、机器在出厂前已经涂好防静电润滑油,请不急于加润滑油。
C、该油是工业润滑油，请不要当作人体润滑油用，请远离、宠物。以免
发生吞食。
D、平时要注意跑步机的清洁，就象对心爱的人一样，你呵护她，她才爱护你。
跑步机如何加润滑油这一问题我们已经认识到了，希望对于我们大家有所帮助吧。我们要想让跑步机更久的运转的话，我们就要好好的保养一下我们的跑步机了，这样它才会帮助我们更好的健身下去了。还有就是我们要多多的坚持锻炼。只有这样，我们才能比较容易的拥有好的身体了!
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跑步机如何知道跑带的油是加够的
使用方法： 1、掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向喷在跑步板上，控制用量为 10 ml。 2、右侧同左侧一样操作方法。 3、将跑步机通电运转在3 KM / H以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。 使用频率： 商用健身房： 每天使用12小时左右者1个月加注1次润滑油 每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油 每天使用4小时左右者3个月加注1次润滑油 家用健身：3个月加注1次润滑油 注意事项：不可过量使用，防止摩檫力太小后跑步带和传动滚筒之间打滑影响正常使用。
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怎么给跑步机添加润滑油？
　　跑步机在我们使用的过程中，要特别的注意，这样才能让你的跑步机使用寿命延长；跑步机润滑油是专门为跑步机量身制作而成的，定期的使用润滑油能够大大提高跑步机的运行稳定性，减小跑带跑板间的磨损，从而增强跑步机的耐用性、安全性以及可靠性;那么我们应该怎么给跑步机添加润滑油呢？答案就在下面！
　　1.仔细阅读随跑步机带的使用说明书，对照部件示意图以及操作步骤，确保我们的操作部件正确：
　　2.松动螺栓，逆时针方向松动跑步带两边的调节螺栓一整圈就好（不同的跑步机圈数不同），如果松动后还是觉得跑步带勒紧，不容易掀起的话，那么我们可以继续松动螺栓；但是要注意的是,不管是松动还是扭紧螺栓，都不要等把一侧的螺栓全部松动完了，在去松另一侧；而是应该一边一次，同时的进行直到完成！
　　3.检查跑步机是否需要上润滑油，具体方法是：掀开跑步带，用手摸摸跑板，如果说跑板表面油滑的话，说明不需要上润滑油；如果跑板干涩的话，则需要上润滑油！
　　4.正确的使用跑步机润滑油，必须使用说明书中指定规格的润滑油，对于还未开封的润滑油，用小刀削去瓶嘴的头部即可！
　　5.开始涂润滑油，用手掀起跑步带，把润滑油的瓶嘴伸进跑步带下的中部，将润滑油挤压在跑步带下面的跑板中部，一次使用半瓶！
　　6.上紧螺栓，顺时针方向扭紧跑步机两侧的调节螺栓；注意，松的时候松了几圈，扭的时候扭几圈，注意两侧螺栓要同时扭紧，直到完成！
　　7.均匀下润滑油，上紧螺栓后检查下跑带是否归位，然后通电，慢速运动3-5分钟，使润滑油能够均与的分布在跑板上，同时在检查下跑步带是否有偏移；有的话通过调节左右螺栓调节！
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