小腿肌肉萎缩怎么锻炼有点萎缩腰腿没劲是怎么回事

三个月了小腿肌肉萎缩严重,走路没力气,能恢复吗【骨折吧】_百度贴吧
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三个月了小腿肌肉萎缩严重,走路没力气,能恢复吗收藏
90天去看医生说可以用力了,回来就把双拐直接扔了,可是腿细了很多,脚踝难弯曲,能上但下不了楼梯,锻炼了三四天也不见肌肉增长,着急死了
我是不是锻炼地太迟了,三个月才开始锻炼肌肉能恢复吗
直节扔拐有点冒险,肌肉可以链回来的。我双拐一周了,可以单拐走一阵了。放心,只要骨头没事肌肉不叫事。
没事的,我3踝骨折,外支架固定3个月一只没动过,现在肌肉也越来越有力了,活动后很快就能变大,加油…
我都一年多了右边还比左边整整细了一圈。哎。年少轻狂啊。
右股骨髁,俩月复查时候还不会用拐,医生建议回家双拐练习,回家买完拐,用了一个星期双拐,两天单拐,用了不到三天直接脱拐……
嗯嗯,,能恢复的哈,。
肌肉力量恢复只能靠自己努力锻炼,肌肉每痛一次就会增大一点,最好能练到想抽筋。
同时天涯沦落人
我也是脚踝骨骨折的。偶尔脱拐。脚后跟生疼生疼的。天天练下蹲。伤腿由一开始只能负重10kg。练了一周16kg。哎。急的慌
不要暴力脱拐
应该先双拐再单拐
单拐一周半个月的过渡
然后差不多就可以把拐扔了
可以负重的锻炼的话,现双腿蹲起、提踵再逐渐过渡到扶物单腿提踵、蹲起再就走芭蕾步,个人感觉非常有效
很快就长的 我两个半月还不能走只能站着,肌肉萎缩得完全没一点肉肉了,后来慢慢摸索走很快就恢复很好了,完全不用担心
可以恢复的,平常多锻炼下伤腿,脱拐初期腿是有点无力的,等你走多了,肌肉恢复回来,走路就更加轻松了。加油
我是髁骨骨折,还有几天就一年了,角度没问题,就是走路感觉膝盖上方没支撑力,走路瘸,小跑也瘸,好害怕走路成一种习惯!
你们走路的时候刀口疼么?
耗时间,能恢复的
请问楼主现在好了吗?我觉得我现在的情况跟你好像啊
我右边小腿比左边小腿细小,有担心有恐惧每天都在痛苦中甚至有想不开过,安慰自个,遇到了就认了,慢慢的也释怀了,鼓起勇气在难也要走下去,楼主要保持心情愉快好战胜病魔。加油!
你是外踝骨折嘛 大概多久好的啊
三踝骨折术后三个月怎样锻炼
楼主是怎么锻炼的呀?我现在崴脚一个半月了,还是一走就疼肿,不敢动。但小腿已经明显萎缩了,请问楼主怎么锻炼小腿肌肉的呢?
我左脚烫伤后第三天就站不起来了,五个月了,现在左腿明显比右腿细也没力气,怎么办
楼主还在吗,我现在肌肉萎缩严重,想怎么怎么恢复的
双拐慢慢练习走路,慢慢就能感觉到有力气了
你好楼楼。 我现在也是骨折了 打石膏一个月。右腿肌肉也是萎缩了。心情也不怎么好。很郁闷。你的这么长时间了肌肉已经恢复了吗?
我已经康复两年多了,肌肉萎缩不用担心,平时没事儿多按按捏捏,平躺在床上抬腿做屈伸运动,一般能下地走路以后,小腿肌肉萎缩一个月就基本恢复了
只要能下地走,很快就没事了
登录百度帐号推荐应用本人今年28岁,时长腰痛。后来一直以为是过于劳累了。但休息后也不能缓解很长时间。后有朋友跟我说有可能是腰椎疾病后因担心到医院进行了CT检查诊断为腰椎间盘突出。好在发现及时近年来腰椎间盘突出是比较多见的骨科多发病,多发于35-50之间的中老年,重体力者、司机、教师、办公室人员是该病的多发人群,我哥哥和表弟现在都是腰椎间盘突出症,那么腰椎间盘突出该怎么治疗呢?
步骤/方法:
治疗最简单的治疗方法是休息。卧床休息2天比长期卧床休息的效果更好。屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间,能明显解除椎间盘和神经根的压力,绝对卧床休息,强调大小便均不应下床或坐起,卧床3周后带腰围起床活动,3个月内不作弯腰持物动作。
腰椎间盘突出的保守治疗,包括物理治疗、药物治疗和封闭治疗等。其中的物理治疗包括牵引、按摩、推拿等手法,这些疗法打着的旗号就是可以使得突出的椎间盘完全复位,其实这种说法有些夸大其词,单靠推拿和按摩是不可能完全复位的,同时如果方向把握不好,突出的椎间盘是很难准确的复位的,所以这些疗法的特点就是见效比较快,但是也容易反复。
生活不能自理的严重的腰椎间盘突出症的患者才选择手术疗法,不仅是因为手术的费用比较贵,还有就是手术对身体的伤害性比较大,特别是老年人,手术恢复也比较慢,所以说,病情不是太严重的话,最好还是选择保守治疗。
注意事项:
腰椎间盘突出的护理中,要保持正确的姿势坐在椅子上,腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩,或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
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> 腰肌无力是怎么回事
腰肌无力是怎么回事
肌无力是怎么回事?
我睁眼好象是靠额头不是靠眼皮,整形医院说这是肌无力!他们不是权威,我不太敢相信,请问这是肌无力吗?
你好,根据你的描述,建议看眼科医生,检查一下看看,确诊病因针对病因治疗
共位医生回答
肌无力是怎么回事
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共位医生回答
肌无力是怎么回事
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您好,这是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,...
共位医生回答
肌无力是怎么回事?
我睁眼好象是靠额头不是靠眼皮,整形医院说这是肌无力!他们不是权威,我不太敢相信,请问这是肌无力吗?
您好;肌无力是神经肌肉传递障碍所致之慢性疾病。临床特征为受累的骨路肌肉极易疲劳,经休息和使用抗胆碱酯酶药物治疗后部分恢复。欢迎您的咨询祝您...
共位医生回答
肌无力是怎么回事
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共位医生回答
平时经常肌无力是怎么回事
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你好;这种情况应该有缺钙的情况建议补钙治疗结合维生素E,D C.等药物治疗一段时间。
共位医生回答
右臀肌无力是怎么回事
患者性别:男
患者年龄:23详细病情及咨询目的:摔伤本次发病及持续的时间:1病史:无
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共位医生回答
重症肌无力3级是怎么回事?
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