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瑜伽导师：给初学瑜伽教练者推荐几本必读的瑜伽书
近些年越来越多的人学起了瑜伽教练，不仅工作健康时尚而且收入不菲。越来越多的人立志将瑜伽做为自己的事业。但从初学者成长为一个合格的瑜伽教练并非易事。如果一个教练仅仅看各培训机构的内部教材是远远不够的。哪怕一本书编的再好，瑜伽也远非一本书可以传承的。所以，作为瑜伽教练应该多读些瑜伽书，吸收各书籍内容之精华，我为她们推荐了几本瑜伽书如下：《瑜伽之光》（B.K.S.Iyengar）推荐理由：1、这是艾扬格大师的成名之作，是艾扬格大师前半生的瑜伽总结；2、全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片，比较全面；3、这本书里也包括了收束法、清洁法和呼吸控制法。艾扬格对呼吸控制法亦有很深的研究；4、本书为那些积极的修行者介绍了300周的课程根据各种体式的结构，作者把它们分成不同阶段的结合；5、书中对很个体式都标有难度系数，方便大家练习。不足之处：1、此书成书较早，对于人们普遍认可Iyengar瑜伽的特点和技术并没有详细的描述；2、大师也在不断地进步。这本书里有些文字与体式照片按现在的眼光来看也有不足之处；3、可以应用于教学的体式不多，很多体式偏难。推荐评语：关于瑜伽最权威的书籍之一，瑜伽史上的经典著作！推荐指数：☆☆☆☆【正版书籍】瑜伽之光/完全修订版 瑜伽经典书籍《瑜伽之光》包邮￥65.8购买《瑜伽教练yoga》（李思远）1、这本书从瑜伽的派别到瑜伽的起源以及瑜伽的发展做了详细的论述，是市面上比较接地气的实用书籍；2、这本书对瑜伽体式进行了分类，一目了然；所有体式被分成五大类：中立、前俯、后仰、侧弯和扭曲。这五大类又细分为：坐、站、站立平衡、手的平衡、倒立、放松和反姿势或休息姿势；3、这本书提供了每一个体式的几种不同的版本，从最简单的到最困难的；4、作者李思远是民间成长起来的一位瑜伽老师，很接地气。书籍的内容基础而真实，富有借鉴意义。1、这本书出版于2004年，属于国内较早的翻译版本，所以这本书对一些瑜伽人名及体式的翻译与现在大家共同认定的名称不尽相同。推荐评语：瑜伽手册——循序渐进完全瑜伽指南。【瑜伽教练必备】 从入门到精通瑜伽练习学习必备书 瑜伽教练书￥37.98《瑜伽教程》（韩俊）1、这是国内编著的最好的一本瑜伽教材；2、初级有120个体式，中级有138个体式，共258个体式，可称为瑜伽常用体式大全；3、这本书提供了瑜伽教练的基本沟通原则及课堂训练技巧，还有瑜伽课程设计和训练原则；4、这是一本编著的教材，综合了很多书籍之精华，不是原创，胜似原创。1、有些体式在描述和演示方面还有值得商榷的地方，比如战士系列的起式时两脚的距离等。2、版本相对比较老，目前市面上流通的书不多推荐评语：瑜伽常用体式大全。推荐指数：☆☆☆瑜珈初级教程+中级教程共2本(附光盘)韩俊编著 零基础瑜伽教练教学书体式大全 包邮￥28《瑜伽3D解剖书》套装 美国 Ray Long1、这本书让瑜伽教练和习练者们可以清晰直观地了解瑜伽的功用以及人体解剖学的原理；作为一名合格的瑜伽教练，是应该对人体肌肉、骨骼、关节、韧带等等达到熟悉了解的程度；2、这本书对于瑜伽老师、理疗师以及其他与身体相关工作的专业人员来说绝对是一本不可或缺的实用书籍；3、作者跟随B.K.S lyengar大师学习多年，他的肌肉全解从解剖学上验正了艾扬格体系的正确性，是学习艾杨格瑜伽的参考书；4、让读者清楚地了解了主要体式的肌肉的走向。每做一个动作心里都会很清楚的知道这个动作是针对身体的哪个部位进行锻炼的，让我们更好地练习体式。1、这本书解释的部分太少，全解的不够。推荐评语：《瑜伽3D解剖书》套装——瑜伽解剖学经典之作【正版包邮】瑜伽3D解剖书I--肌肉篇+瑜伽3D解剖书Ⅱ—动作篇共2册￥135《瑜伽体式解析—基础课程Yoga in action—Preliminary Course》 --艾扬格女儿Geeta1、这本可以翻译成《瑜伽体式解析—基础课程》的书是Iyengar大师的女儿Geeta所著，她深得大师的真传，对Iyengar瑜伽的特点和技术进行了详细的描述；2、这本书是印度普那Iyengar学院引入的印度Iyengar学院YOG出版的，本书作为参加艾扬格瑜伽学院初级课程的实用手册，是Iyengar瑜伽认证老师培训的重要参考书；3、这本书目的是向初学者介绍一个瑜伽练习的课程大纲。大纲包括49个基础体式和基础呼吸法的两个阶段。这个课程大纲里选取了站立，静坐和扭转体式，还有前屈，后屈，仰卧伸展，还包括腹部收紧和倒立体式。4、它是一本阐述型的书，覆盖了初级课程大纲，指导那些参加入门课程的人员进行练习；5、这本书不是从技术水平方面解释体式，而是一本实用的手册，描述了瑜伽练习过程中最有益处的体式安排顺序。1、目前只有英文版（目前已经出了中文翻译版）。推荐评语：通往Iyengar瑜伽的基础教程独家发布！艾杨格 瑜伽体式练习 课程编排解析 中文书籍 现货！￥45
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作者最新文章李云（瑜伽导师）_百度百科
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（瑜伽导师）
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李云，1970年5月出生于江苏扬州市，瑜伽导师。
中文名：李云
英文名：YUN－LI
出生：1970年5月出生于江苏扬州市
资质证书：国际瑜伽高级导师
高级瑜伽教授李云
1986年：接触正宗印度哈他瑜伽，
师从：张蕙兰女士，习练印度哈他瑜伽至今已有20余年。
2000年：率先将瑜伽体系、课程及瑜伽生活方式带进扬州健身业，让大家接触、了解并感受什么是真正的瑜伽。
（曾担任：风暴、新天地、万年青、金仕堡、汇好、特力普、澳瑞特、嘉仕堡、地平线各健身会馆、李云瑜伽静修馆、梵莲瑜伽静修馆、移动公司、江苏油田各单位首席瑜伽导师）。
2004年赴香港与广州进修：
师从：Dharmendra Malik（印度瑜伽灵性大师）并以优异的成绩毕业于：国际康体瑜伽学院;
专修：流瑜伽、比克拉姆热瑜伽、哈他瑜伽。
2008年西行远赴印度深造于：
①圣镇瑞诗凯诗最著名的Parmarth Niketan（帕玛尔·特尼基坦）瑜伽进修学院;
师从：Sukshma Vyayam 与 Hirday （两位瑜伽灵性大师）;
专修：印度哈他瑜伽、王瑜伽、吉瓦穆克提瑜伽、阴瑜伽、曼陀罗瑜伽
②世界著名的Patanjali（）瑜伽学院。
师从：Swami Ramdev（斯瓦米·兰德福是瑜伽和的大师，呼吸瑜伽治疗首创者）;
专修：瑜伽调息法、。瑜伽教练老师的工资是多少？-瑞丽瑜伽网
瑜伽教练老师的工资是多少？-瑞丽瑜伽网
一般小地方至少也RMB50一堂课，如果是全职的话，一个月也3000以上，如果专业的瑜伽老师收入在6000以上，业余的也有3000左右。还有的更高，还有1万多的。在上海，一个月基本2W以上。
1、如果是高手就兼职好几个瑜伽馆或健身房，从周一到周日如果每天都有课，平均一天上八节课算，一周就是56节课，如果按普通的一节课按150算，那一周的工资就是8400元。
2、如果是普通水平就找个专职愈加馆做全职教练那个就按月发工资了，估计上不了一万吧一个月。 一、瑜伽教练太多，多得几乎每天都有教练来找课。
二、工资每一节是100元，教练平均一天能上二节课就不错了。
三、招教练看教练的证书。 四、瑜伽教练是个神圣的职业，瑜伽教练值得大家尊重。 瑜伽教练的工资主要取决于教练的专业度，还有上课多少?另外和城市也有关系，北京、上海等一线城市瑜伽教练的收入可以过万，二线城市的瑜伽市场也正以迅猛的速度发展，人们越来越注重健康！这既是瑜伽教练的就职的好消息，同时也给身为瑜伽教练的我们提出更高的要求，我们要不断学习精进才能不被市场和会员淘汰!
如果是高手就兼职好几个瑜伽馆或健身房，也就是夸区域教课，从周一到周日如果每天都有课，平均一天上八节课算，一周就是56节课，如果按普通的一节课按100算，那你一周的工资就是5600元，平均每周12节课，那么一周1200元，每个月兼职4800元。 如果是普通水平就找个专职瑜伽馆做全职教练那个就按月发工资了，估计每个月3000元-6000元不等。
一线城市：北京、上海；二线城市：昆山市、武汉、石家庄；三线城市：就不好说了，看当地对这项运动的热情什么样所以这个问题不太确定。
瑜伽教练是一个挺好的职业，如果有一份稳定的工作，可以把瑜伽当作副职业，每晚利用业余时间，健身和收入两不误。
兼职时间长了，或者可以做全职教练，这是一个挺轻松的工作，工资也不错，看每个人的经验和与人沟通相处的能力。 如果是兼职又想多赚钱的话就会很累，做全职每天一般是两节课还是挺轻松地。工资的话要看地方，差距还是挺大的。有的差距，看什么水平的教练。瑜伽教练刚刚毕业时工资会少些，2年-3年兼职或全职下来，每个月问题不大，而且平时空余时间多，工作时间灵活，是个理想的职业。
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简介: 瑞丽瑜伽，瑜伽人的生活圈子。
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瑜伽教练工资多少钱一个月
　　随着人们对健康生活的需求不断提高，健身行业开始在社会中崭露头角，在服务业中占据一席之地，而其中的瑜伽教练必将成为服务健身产业中的朝阳行业.瑜伽教练作为瑜伽行业的传播者和引导者使得瑜伽教练获得的回报非常高。瑜伽教练成为21世纪的高收入人群收，瑜伽教练的前景是巨大的。另一方面，据了解，瑜伽本身的复杂性也在一定程度上阻碍了瑜伽教练的统一化。统一的瑜伽教练资格证书标准很难制定，因为瑜伽不是国家的体育项目，所以瑜伽教练的资格认证，国家也没有监管，所以还没形成统一的规范和标准，也没有权威的瑜伽教师培训机构。很多瑜伽老师可能自己天生的身体条件能够做一些很美的动作，也经过短时间的瑜伽理论的系统学习，但是未必懂得教学。
　　瑜伽教练岗位职责
　　1、负责瑜伽课程的课程准备及授课;
　　2、积极与学员沟通?收集会员数据和意见;
　　3、参与助教老师的遴选与培养训练;
　　4、与相关人员沟通课程安排，准备每次新课的推广;
　　5、经常提高一些新的信息给学员;
　　6、负责教室内的器械的检查、维护、报修、清理工作;
　　7、根据会馆安排参加业务培训?并做好内部的交流与分享;
　　8、随时保持和会馆管理人员的讯息沟通，积极提出完善工作的建议;
　　9、观察学员，告知他们提高技能的相关措施;
　　10、处理好紧急安全事故，能及时、有效的提供急救。
　　瑜伽教练岗位要求
　　1、一般要求高中及中专以上学历，并接受过专业的培训;
　　2、具有一定的教学经验，掌握教学技巧;
　　3、具有良好的身体素质;
　　4、具有良好的职业素质和文化修养;
　　5、具有较强的沟通能力，与学员保持良性互动;
　　6、具有相关从业资格证书;
　　7、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景者优先。
　　瑜伽教练工资多少钱一个月
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