魔都十大网红健身馆 你都去过了吗？
上海，一直是健身潮流的集散地，也是每个怀揣创业梦想的健身人必到的朝圣之地。
不完全统计，目前上海的健身场馆有近2000家，并且几乎每天都有新场馆诞生。那么问题来了，哪些场馆能代表国际先进健身文化和商业模式，哪些又是健身潮人们最爱去的地方呢。
今天练吧就来为大家盘点一下，魔都不可错过的健身“网红店”。
Dig Potency－香港广场店
上海市黄浦区淮海中路282号香港广场北座B-03B(KFC对面)
自重训练爱好者天堂－最年轻时尚的健身社群
DP成名于自重训练体系，并以年轻的会员群体为特色，经过三年的发展，已经成为上海独树一帜的健身工作室之一。
因为成本问题，之前DP两家分店均位于上海北部的虹口杨浦地区，在粉丝辐射力上稍显力不从心。
而此次的香港广场新店，位于上海市中心传统的繁华地段之一，毗邻新天地和人民广场，真是想不错过都难。
虽然目前仅仅是试营业，已经吸引了周边很多白领客户前来锻炼，还不乏影视明星的身影。
超级猩猩－愚园路
上海市静安区愚园路315号紫安大厦1楼
健身中711－小而精的团课便利店
超级猩猩起源于深圳，以24小时集装箱健身舱闻名，意在打造健身业中的711便利店。
如果说除了智能约课与24小时之外，超级猩猩在南方的店感觉与传统的工作室并没有太大区别，但前不久刚刚在上海静安寺商圈开幕的这家新店，则的确很像未来“健身便利店”的真正雏形。
闹市中见缝插针的门面、简约动感的装修风格、针对性的团课设置，与简便的约课模式，让其在短短一个多月时间里，迅速成为魔都团课爱好者抢着上课的“香饽饽”。
不过场地实在太小，所以几乎每次约课都是比拼手速的时候，如果抢不到课程，那隔着大玻璃欣赏下，也不失为一种风景。
TWM－陆家嘴店
上海市浦东新区银城中路68号时代金融中心39楼
上海精品健身房先行者—最佳夜景Gym
TWM陆家嘴店位于浦东陆家嘴金融区核心地带，早在2012年就以工作室的形式开门营业。
如果要去参观，请尽量晚上前去，你一定会被训练区大落地玻璃外棒呆的夜景所震撼，实际上，这家TWM应该是全上海乃至全国VIEW最好的健身工作室。
同样令人过目不忘的是各种五颜六色的小器械，因创始人较早开展小团课训练模式的缘故，这里的器材可以满足各种功能性训练的需求。
不过因其位于高档写字楼的大楼隔层，电梯要刷卡，因此要想参观必须要保安帮助或走货梯前往。
SuperModelFit－建国西路店
上海市徐汇区建国西路492号建业里W3
老洋房中的超模训练营－女性专属塑形
因创始人希望为姐妹们营造一个安全清静的健身环境而创立，最近在徐汇区法租界核心地带的新店，再一次体现了主人精心的选址品位和时尚定位。
温馨淡雅的装修风格，高档化妆用品免费提供，以及专属的logo定制训练服，这些都很符合女性专属服务的定位。绝大部分教练为高颜值的外籍人士，这也成为姑娘们前来刻苦训练的动力。
这个闹中取静的的租界内，附近停车会略显困难，不过坐地铁或是骑单车前往，不仅环保还更健康。
上海市静安区西康路99号静安体育馆一楼
夜店风先行者
同样是靠近核心商圈，位于魔都地标恒隆广场旁边的Sweat&Co已经开了有一段时间了。因为地理位置实在太好，外加实惠的价格和免费的餐食，吸引了很多时尚潮人和周边白领。
这家工作室一开始定位就走“都市夜店风”，每次上课的时候，五彩的灯光和强劲的音响，让工作室成了一个大夜店，因此这里的团课十分受欢迎。
因为时尚的定位和便利的方位，这家工作室也得到时尚界的垂青，在他们的场地里中还曾举办过H&M运动新品发布会。
OneFit－宝山店
上海市宝山区蕴川路4号智慧湾创业产业园内5号楼108室
纯正的美式体能训练－提升运动表现的绝佳去处
国内的健身工作室虽然才刚起步几年，但经营模式却出奇的单一。随着OneFit杨浦及宝山店的出现，我们终于可以自豪的宣传，中国终于出现了纯正的体能训练工作室了。
将近1000多平的场馆内，硕大的草坪训练区格外惹眼，辅以完备的自由训练器械，完全可以跟各地的专业训练队设施媲美。
因为空间需求，此馆选择了离市中心有一段距离的宝山境内，不过停车或者一号线地铁都很方便前往。
如果你喜欢功能性训练，想体会纯正的美式专业训练场馆，甚至哪怕只想开个眼界，不用麻烦买机票去美国，OneFit宝山店是你的不二之选。
上海市徐汇区天钥桥路666号八万人体育馆7号门2号扶梯下
专业健身教练的摇篮－可能是健身大咖密度最高的地方
因其作为专业的美国运动委员会（ACE）专业培训机构而闻名，这家位于万体馆地下室的健身工作室永远是门庭若市，充斥着来自全国各地的怀揣健身梦想的年轻人，以及来自全世界的各类健身培训师们。
诺大的空间里拥有完备的体能训练器械，以及特色的各类培训教室，让这里的学员健身与健脑同步进行。
虽然装修风格算不得豪华，但却有着普通健身场馆很难拥有的学术气息。在这里锻炼，你会经常碰上业界知名的健身大咖，也算是一道亮丽的风景线。
CrossFit Body in Motion -黄埔店
上海市黄浦区大沽路288号6号楼(成都北路)
国内高端CrossFit box的典范
随着CrossFit训练概念的流行，原本小众的BOX也越来越多的受到人们关注。
CrossFit BIM作为上海老牌的BOX,因其雅致的装饰风格以及优秀的教学水平，一度成为业内的标杆场馆，其在人民广场商圈的大沽路店也常常成为全国CF粉丝必去参观的景点之一。
前不久，CF创始人访华，也点名去参观了这家门店，并对其中的设施和管理水平赞不绝口。
不过同样在交通上不甚便利，离地铁站较远，而停车也会是一个不大不小的问题。
BodyConcept-青海路店
上海市静安区青海路118号云海苑5楼(近南京西路,上海电视台旁)
普拉提人才的“黄埔军校”
普拉提对身体的好处不言而喻，但因为国人健身理念的落后，这项训练方法在中国的发展并不算快，但优秀的普拉提工作室和培训师永远不缺用户和粉丝，BodyConcept就是这么一家自带网红属性的普拉提工作室。
便利的地理位置、一尘不染的环境、不同国籍教练的优质专业服务，当然也并不算便宜的价格，使得这里成为沪上高端客户训练的首选之地。
同时，作为一个培训学院，这里还培养了无数来自全国各地的普拉提优秀教练和爱好者。
Aboro Academy
上海市静安区昌化路667号(近安远路)
拳击冠军创立 最正宗的拳击体验
格斗拳击这种让人血脉喷张的运动，往往却能吸引到很到妹子，不信你去问问周围健身的女性朋友，谁没有戴着拳套拍过小视频。
很多健身工作室都会放一个拳台提供格斗课程，但要说到纯正拳击馆，却只有这家Aboro能称得上地道。
这是由英国拳击冠军在上海创立的工作室，教学质量自然不用担心，野性的装修、硕大的拳台，一进去就能让你的肾上腺素激增，当然高质量的课程价格自然也不便宜 ，虽然位于市区，但交通也不是很方便。
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今日搜狐热点＃上海＃维密同款美食+健身日常，就藏在魔都这15家店里！ 从1995年到现在维密只离开美国三次戛纳，伦敦，还有去年的巴黎今年就要来魔都了！！在屏幕上看过那么多年的大秀，终于，天使要降临在家门口心里还是无比激动自豪的！除了四大花旦刘雯、何穗、奚梦瑶、雎晓雯还有两个新面孔陈瑜、谢欣6位一起入选维密也是中国超模入选最多的一年！▲陈瑜（左）谢欣（右）虽然离大秀开始还有3个月，万能的淘宝已经开始卖黄牛票了，价格也没有特别贵，也就90000起！（真实程度无从考究，不要盲目下单）天价票get不了，但小黄瓜在魔都找到了维密同款美食、运动方式，统统get，说不定离超模身材就不远咯~马上贴秋膘的季节，赶紧收藏起来先瘦两斤！01美食篇▲刘雯Poke泼奇饭，生鱼片拌饭搭配色拉小菜的夏威夷美食，刺身营养丰富又低脂，很多超模都哎哦！ Little Catch 这是魔都小有名气吃poke的小店，老板是一对姐妹花，花了很多心思在装修上，虽然是一家海鲜店，但风格又酷又时髦，像咖啡店一样！在这里可以买到新鲜的食材，还可以坐下来尝一碗刺身满满的饭，有十几个品种可以选择，每种配菜都可以继续加哦！●地址： 泰兴路89号2楼(近吴江路)电话： 021-●地址： 乌鲁木齐中路247-6号(近五原路)电话： 021- 觉米ChewMii 简约的餐厅环境，店内常亮的霓虹灯，大面积的大理石台面，店门口两排宽敞的吧台环境，超级舒服!新鲜程度隔屏就能看到了！有鳗鱼、鲷鱼、三文鱼籽、蟹肉棒和秋葵，各种食材琳琅满目的，口感丰富~●地址：湖滨路168号无限极荟购物广场2层电话： 021-▲Karlie Klossins超红的水果碗，盛满燕麦＋酸奶＋应季水果的吃法做起来也很简单，所以很多喜欢健身的小伙伴会当成早餐，健身后必备美食！Mix-Up不爱动手的仙女们，我们也找到了魔都的水果碗！下午茶就换换口味健康吃起来！这家也算网红店，开在常熟路华山路口，低调、安静。门面不大、却布置得很温馨～堂吃抑或带走皆可，吧台和橱窗边都有座位～●地址：常熟路1号电话： 021-▲陈瑜可丽饼源于法国的传统小吃，天然简单的谷物做饼，看似平凡无奇的饼，满满都是健康哦！La Creperie烟熏三文鱼菠菜蛋是这里的招牌，三文鱼口感很新鲜，菠菜过水变得很嫩，配上流汁状的温泉蛋，视觉和味觉上的双重盛宴！还有火焰款甜的可丽饼可以选择哦！端上来已经感觉很酷炫了，加热以后更嫩，更香~●地址： 桃江路1号(近东平路)电话： 021-●地址： 南京西路1601号越洋广场芮欧百货1楼D座电话： 021-▲何穗色拉一定是常餐之一了！作为超模的他们大概天天都在吃吧！小黄瓜推荐两家最爱的两家给大家~Green&Safe“有机餐厅+有机超市”相结合的餐厅，用餐的同时还可以顺便将有机食物买回家！这里四季时蔬沙拉随季节轮转，每两个月变化一次配方和口味，季节在这里有真实的口感和味道，清淡却不寡淡，口味丰富多变，意大利、美式、欧式的经典风味这里都有。●地址： 东平路6号(近衡山路)电话： 021-●地址： 太仓路181弄上海新天地北里22号1层电话： 021-●地址： 虹桥路1438号高岛屋4楼403室(近红宝石路)电话： 021-音昱听堂藏在建国西路上，错过门口好多次，走进餐厅别有洞天，是个占地2000平米的就像是一座文艺独立的生活馆~餐厅一楼有自助沙拉区，接近20种新鲜品种自由搭配哦！有色拉米、帕玛火腿、奶酪片、蔬菜色拉里有很喜欢的火箭菜、螺丝意大利面等都超级受欢迎~●地址： 建国西路357号(近太原路)电话： 021-▲陈瑜作为快手早餐的一种，热量也很低，搭配各种当季水果，颜值也超级高！Mr.Pancake House店面不大却不乏欧陆风情，浅黄色的调调增添了丝丝暖意，给人带来轻松的家庭氛围~Mr Pancake House是美国海归创办的松饼店，据说是国内第一家正宗的美式松饼屋。口感非常松软，而且每一款所搭配的水果、果酱等配料都很足！他们家是全天候早午餐，所以也有咸味松饼可以尝试哦！●地址： 浦东南路999号新梅联合广场1层109电话： 021-Al’s Diner这家店每次经过都是人满为患，大概一半都是歪果仁，就知道食物一定很地道了！松饼分量很大，非常厚的三层，上桌香气扑鼻！而且里面的松饼也包含着大颗的蓝莓，配合松饼在一起很解腻~●地址： 新乐路204号(近东湖路)电话： 021-02运动篇▲Adriana Lima拳击是超模们最爱的运动之一了，可不是打着玩哦，Adriana Lima已经是专业三年联系的选手了！KO轻拳馆一家专门做拳击的网红运动馆~崭新的落地窗上印着大字和霓虹灯，在这个充斥着老派建筑的街道显得“格格不入”，很难不吸引路人的注意。荧光粉和白色的撞色设计，被水泥灰的背景墙衬得高级又耐看。忍不住捏一捏，材质软软弹弹的。●地址： 襄阳南路222号1层电话： 021-▲Alessandra Ambrosio瑜伽是天使训练的必备项目，不仅可以平静身心，全身拉伸练习核心力量就靠它了~菩提瑜伽魔都瑜伽馆里比较有名的一家，还有很大的咖啡饮品区，很精致~明星刘涛也有去练习哦！空中瑜伽是在室外的玻璃房，空气也清新，感觉就算下雨在里面练瑜伽也是超级棒的体验~纯白的瑜伽带特别仙，练起来有种仙女的感觉~●地址： 剑河路598号(近西郊百联购物中心)电话： 021-▲Devon windsor普拉提结合了器材的力量，大大增加运动量得到更好的拉伸塑形，而且是瘦身很好的选择哦~Bodyworks 普拉提私教健身工作室孙俪，陈赫私教开的普拉提馆自己人气超高！工作室走高端路线，英文教学，服务小众客户~每一个第一次来这里的填一份非常详细的评估表，老师会根据自己个人情况定制专门的课程！●地址： 武夷路95弄28号2楼电话： ▲奚梦瑶自行车运动最近火起来，除了可以多骑骑共享单车，动感的也一定要感受一下，更加燃脂！LeParc Fitness&Lifestyle空间宽敞，设计粉嫩，颜值和贴心程度都堪比化妆间！男生们如果陪女朋友来这里，估计是得做好等待很久的心理准备了。超炫的灯光依然有种少女的感觉，现在连健身的地方都能这么美，简直自拍运动两不误~●地址： 斜徐路569号帝庭B1电话： 021- MOVEMMOVEM 一共有2层。也许是受周边环境影响，它的设计也相应更有都市现代感。红砖白墙落地窗，怎么看都更像一间独立的咖啡馆。单车教室相比之下又是另一个调调，没有过多的修饰，灯光和音乐才是主角~每天这里都会举办以音乐为主题的骑行派对，据说每次可以燃烧400-700卡路里？想想还是很动感的。●地址： 愚园路546号3号楼1层(楼后侧入口)电话： 021-▲雎晓雯好身材一定不是一种运动练出的，对维密天使来说综合力量有氧运动就更重要了~Curves30分钟女子健体荟这是环球小姐中国区官方唯一指定健身俱乐部，携手环球小姐，还会分享他们的曲线秘密~可以定制自己的一个月课程。包括有氧运动、力量训练和拉伸运动，是很科学的运动管理店哦~●地址： 复兴中路1199号明园商务中心裙楼310室(嘉善路口)电话： 021-●地址： 北京西路23号新金桥广场一层(近西藏中路)电话： 021-●地址： 镇宁路465弄161号8号楼F101(内外实体店)电话： 021-
＃上海＃上海宁吃了174年的炸猪排，精华全在这15家店里了！ 炸猪排就是这么个神奇的存在，并不是什么饕餮美食，但隔段时间就要想一下。上海人跟炸猪排的渊源，可以追溯
#上海# 南昌路又开了家20m?小店，卖ins上爆红的果碗昔！连维密超模都在吃！ 从夏威夷红到魔都的高颜瘦身利器凯特王妃、贝嫂维多利亚维密超模都在吃全素进口有机配料亚马逊紫色珍珠Ac
#上海# 40℃暴走魔都15家冷馄饨店，只为寻觅属于上海最正宗的夏天味道! 每到夏天，冷馄饨冷面什么的就紧跟而来啦！这是每个上海人记忆里夏天的一部分！把大馄饨吹吹凉，再加上花生
18寸半米披萨、热狗界卷福…魔都巨巨巨大号美食都藏在这家店里 衡山坊里藏着这么一间披萨店18寸妖怪级别的半米披萨比2个巴掌大的猪肋排32cm手臂长热狗个个要冲出屏
维密天使的瘦身秘籍——TRX日常训练 超模 Izabel Goulart 自2005年为维多利亚的秘密走秀至今，已成为维秘历史上连续走秀时
2017上海维密秀上海举办啦~Fantasy Bra维密不停 时尚界的春晚→维密大秀，今年在上海举办，年底又可以看到很多长腿小姐姐喽~~
?从1995年到现在，维
#上海# 魔都竟有家西餐馆，藏着全功能健身会所和KTV！想怎么约就怎么约~ 深扒君虽然365天在吃喝却穿衣显瘦脱衣有肌肉！有本事别打我有本事来健身呀！你说飙汗后不造吃啥好？现在
15家?百年上海糕点老字号店铺?正宗美食只在这里吃得到! #上海魔都探店 #上海美食 #上海周末玩什么
接上一篇!?
向大家介绍了?40+老上海才知道的特色糕
上海超好吃的3家鳗鱼饭推荐+点评 最近去了鱼藏，吃到了超好吃的鳗鱼饭，所以就想着做个上海3家很有名的鳗鱼饭做个评点，有种中华小当家评委
坡妹?维密天使都在用它家梳子，明星同款怎么能错过~ 最近入手了以色列品牌Michel Mercier的小梳子，为了方便携带可以丢在包里所以就买了随身便携成为拳馆最小的小小拳击手 宝贝两次课下来已经进步不少，每次上课都是她催着我带她去??这么好学的宝宝哪里找
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虎跃堂排名前三的拳馆 百忙也不忘学拳 中午忙完了30人团，立马来朝阳上高端散打课了，排名前三的拳馆，虎跃堂。
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魔都超级少女心拳击馆-Ko轻拳馆?有氧运动好去处 拳击运动最快一年迅速上升到网红的地位，魔都有格调，小资的拳击场馆扑面而来?
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安迪同款 上海最美明星拳馆OneFit|ReviveGYM Revive GYM隶属于OneFit体能训练中心，
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#拳击馆#?分享两间拳馆... #拳击
第一间环境不错，我上的是体验课?先开始就是做准备运动，不得不说！累！就觉
我的小小育儿理念「先要成为一名好妻子，才能成为一名好妈妈」 刷小红书 看到一个漂亮妈妈 @??Gillian?? 的育儿理念（图8 9我截图下来了）我实在是太认我是个初三党想趁假期去练一些技能如散打，拳击，有没有好的推荐呢_百度知道
色情、暴力
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我是个初三党想趁假期去练一些技能如散打，拳击，有没有好的推荐呢
我有更好的答案
我认为不要花钱去武馆学首选的当然是找当地的武馆去训练，比如体校，还有本老书叫男女防身自卫术，讲的都是关节技和持武器作战的方法。目前我在自学泰拳。地方体校一般有教散打，篮球乒乓球等运动，要是想离家近一点可以搜索家附近的道馆。如果没有经济能力可以自己搜索散打拳击教程。你也可以购买相应的书籍比如太极王者之道就是教都市青年练习太极的，因为太浪费了，虽然能有更好的教导，但对于初学者来说网络上就可以找得到。而想成材起码得三五年的时间，这段时间花费的学费就得三万开头了，比如KEEP的邹市明拳击燃脂就有教学，而散打泰拳教程网上是多了多的
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