腋下出汗太多怎么办
三大止汗绝招
核心提示：腋下出汗太多真的很尴尬，因为一旦汗液多，就会使得腋下部位的衣服看上去都湿湿的，很影响一个人的形象，有些还会发出很大的臭味，因此很多人都会为自己这种现象感到自卑，甚至是不敢见人，那么腋下出汗太多怎么办？
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有些人腋下会常常出汗的，无论是炎热的夏季，还是寒冷的冬天，腋下的汗总会把衣服都弄湿了一大片，引起腋下出汗的原因很多，如高温、压力、情绪紧张，各种疾病的影响，如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等，还有不良的生活习惯、饮食方面等。腋下出汗太多真的让人觉得很困扰，腋下出汗太多怎么办呢？
腋下出汗太多怎么办
1.养成良好的习惯。想要改善腋下出汗的情况，那么先要从好的习惯做起，例如饮食习惯，尽量不要吃生葱等产生气味的食物，因为这些食物会会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味，辛辣刺激的食物也不要吃那么多，应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物；养成清洁的好习惯，所谓的清洁就是保持身体清洁，每天按时洗澡，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗，保持腋下干净，减低细菌的快速生长，接触过汗液的衣物都要清洗干净，运动后大量出汗，尽快洗澡，要不然不仅臭味浓，还会使得细菌滋生繁殖，定期剃掉腋毛，以免繁殖细菌；平时尽量穿通爽、宽松透气的衣服。
3.减低出汗量。出汗太多时可以通过止汗剂来阻塞汗液分泌的通道，且其有杀菌及消毒作用，一般情况下一天用一次即可，如果是相对比较严重，则可以用两至三次，注意次数最好不要过多。多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
4.各种治疗手段。出汗太多，如果在以上情况都不能缓解，那么就应该考虑通过医学来解决，病情轻微的，可以用止痒杀菌的药物涂擦患处；病情比轻微更进一步的，可以考虑液氮、冷冻、激光以及其他物理治疗；病情比较严重，必要时可以考虑手术治疗。
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我的腋下在剧烈运动过后，或者是热天都会出...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的腋下在剧烈运动过后，或者是热天都会出很多汗？我的腋下在剧烈运动过后，或者是热天都会出很多汗，而且还有异味，请问是怎么回事？应该怎么治？。
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：125586
问题分析： 这样的情况多见于腋窝部位的汗腺分泌旺盛引起的，就是狐臭。意见建议：避免过多的出汗、每天洗澡，可以外用减轻狐臭的药物，必要时可以手术。
问我的腋下在剧烈运动过后，或者是热天都会出很多汗？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 您好，我分析认为，你的情况考虑是局限性出汗症。意见建议：局限性出汗症的治疗，一般采用维生素b1、谷维素、安定片等。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
问腋下出汗的时候有异味。没有汗的
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：其治疗局部应用收敛、杀菌、减少汗液分泌的药物，如尔马林液、西施兰夏露、氧化锌扑粉等。也可采取二氧化碳激光及手术治疗。　　　　
问我的腋下有异味，是怎么回事啊？
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况考虑是狐臭的病情的，需要你早期到医院给予检查治疗
问天热腋下会出很多汗
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
病情分析： 你好
这个情况要考虑局部汗腺分泌旺盛
不要担心的意见建议：注意勤洗澡，局部可以用止汗露改善的，严重的可以医院皮肤科做汗腺微创手术根治的
问出汗时腋下有异味是怎么回事？能治吗
职称：护士
专长：小儿脑瘫
&&已帮助用户：15603
问题分析：你好：根据你描述的情况，考虑你应该是腋臭意见建议：建议你可以去医院进行手术治疗，这种手术在现在来说已经非常成熟了是小手术，手术时间短费用也不高，可以去当地医院咨询一下
问最近两年突然腋下出汗有异味,是怎么回事,怎么治
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
意见建议：你好，你这种可能是狐臭建议你去医院看看吧，消除汗臭同时要保持局部清洁，必要时可以手术治疗的。，祝你早日康复
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评价成功！“运动5分钟 出汗2小时”是排毒还是有病？_网易健康
“运动5分钟 出汗2小时”是排毒还是有病？
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天气热了，稍微动一动，就汗如雨下，很少有人能够流汗流得像我们上图那样优（you）雅（huo），大部分时候都显得狼狈不堪，更不用说注意到自己的汗量了。很多人感觉“运动5分钟，出汗2小时”，那这到底是好还是不好呢？还要不要继续运动，还是检查下自己的身体状况再选择合适的运动方式呢？出汗是最有效的排毒、降温的方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。正常汗水“长”什么样？正常人24小时内不知不觉会蒸发约600-700毫升汗水。正常的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了。汗腺有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡的作用。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼，但皮脂膜分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。中医如何看待出汗异常？按照中医的说法，汗为津液的组成部分，汗的产生与脏腑均有一定关系，汗出过多，可耗血伤津；反之津亏血少，汗源不足，不宜发汗。中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。西医怎么看待汗水增加异常？汗水集中上半身：糖尿病糖尿病会引发神经病变，导致下半身无法正常出汗。无法在下半身排出的汗水，会转移至上半身，造成上半身大量出汗。脸部大量出汗：更年期障碍、帕金森氏症前者多发生于女性，更年期女性荷尔蒙变化可能导致自律神经失调，造成脸潮红，脸部大量出汗。而罹患帕金森氏症会使自律神经失调，体温自动调节机能低下，导致手脚冰冷，胸部以上部位，特别是脸部容易大量出汗。后脑发际线处流汗：低血糖当身体感到寒冷，甚至出现冷汗，可能是低血糖所导致。低血糖会导致寒冷、后脑发际线处流汗、发抖、头晕、想吐，若遇此情况须立即喝果汁、吃糖果，补充糖分。腋下出汗多：压力烦恼汗水臭味变重，且汗水集中在腋下，可能是压力和烦恼造成，应想办法放送心情，才能解决汗水问题。睡眠中出汗：血液相关疾病、结核
刚睡著、刚醒来，或在快速动眼期流汗，是身体为了调节体温的正常现象。但若在深层睡眠时也不停流汗，还伴随些微发烧，就可能是白血病、结核等疾病的征兆，必须注意。全身大量出汗：甲状腺机能亢进甲状腺机能亢进会使身体容易出汗。患者容易感到热和累，并出现心悸、喘不过气、手指发抖、体重下降等症状。最后，要特别注意，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。（综合自公众号微医说、疾病信号、39健康等）
本文来源：网易健康综合
责任编辑：胡婧慧_NJ5134
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