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浅析体育课在发展青少年个性中的运用
　　一、什么是个性 中国论文网 /6/view-3031929.htm　　著名的个性心理学家奥尔波特曾对个性下了定义：“决定了人的独特的行为和思想的个人内部的身心系统和动力组织。”对个性的本质特征概括，认为包括：一、个性的整体性，即个性是全面影响人的心理和行为的一种因素，对人的发展起着决定性的作用；二、个性的独特性，即个性的差异性。个性不是芸芸众生的品质，而是活生生的各不相同的人格；三、个性的多面性，即个性是由生物因素、心理，社会经验和人性倾向等结构组成的；四、个性的动力性，这是由个性的稳定性和可变性推导出来的特性，即个性是人体的一个内在的动力因素，即可在一定条件下发生变动。 　　二、体育运动在培养青少年个性方面起着独特作用 　　体育是人的独立行为活动，社会心理学家认为：“研究个性不能离开活动”，人的“个性在任何方面都不是先于人的活动而存在的，个性也和人的意识一样，产生于活动”。体育课中，青少年是活动的主体，他们可以在一个较为广阔的领域中尽情游戏、运动、竞赛，他们的个性可以充分地显示出来，可以在活动中得到充分的发展。 　　在体育课中，青少年有社会交往和人际关系。“个性是社会关系的产物。”社会学调查证明经常从事体育运动的青少年比一般学生要参加更多的社会活动和社会组织，而在这些活动中，青少年的个性可以得到充分的调整和发展。 　　体育运动是陪伴青少年终身的一项活动。体育运动与人的密切程度往往超过其它活动，因此它对人的个性的塑造是长久的和起稳定作用的。一方面个性有选择活动的作用，另一方面运动又在改造着个性。尤其是对人的性格意志、情感等心理特征和观察判断、思维等智力都起着重要的积极作用。 　　体育运动给青少年提供了较多的选择机会，它使青少年可以从中尝试成功的喜悦和得到尊重的心理满足。而在众多的体育运动中，众多的体育运动项目可供他们选择，“合理的位置”，从中扮演一个“角色”，这种方式上的差异，可以加深个性的差别。 　　三、体育课发展青少年个性的途径 　　（一）体育课发展个性的一般原则 　　要认真识别承认每个青少年的个性。要培养发展个性，第一步要发现辨认他们的个性。青少年个性常常隐藏在他们的优点和缺点背后，体育教师应该善于从那些优点和缺点背后识别出学生的不同个性，只有识别出不同个性才能加以引导和教育。鼓励和支持不同个性：强求一律是不可取的，对于个性特征鲜明的孩子不应用同一模式去强求他们，而应允许他们保留那些显得不合群、不合拍、不合时宜、不合常人、情感的特点，更不能用“狂妄自大”、“性格古怪”等话来刺激他们、挖苦他们。对不同的个性要采用适宜的方式去引导和培养。体育教师在掌握了学生的不同个性后，要针对学生的个性因材施教，选择不同的教学内容，教学方法和教学手段，使学生的个性能向更加成熟、完整的方向发展。培养学生兴趣，并加以引导和发展。 　　（二）体育课中几种发展学生个性行之有效的方法 　　准备活动是发展个性的极好方法。人们对中小学体育课，以及课中准备部分的教学过程已经有了新的进一步的认识，准备部分的教学不应该单纯地为基本部分的主要教材服务。已经逐步改变了单一的教师统一指挥的状况，开始出现了学生根据自己的主观愿望，运用自己已经获得的基本知识、技能来进行准备活动的锻炼的做法，准备性练习的内容不仅仅有统一给定的练习，学生也可以在给定的基础上根据自己的实际自由选择练习，这样既能弥补在集体练习中的不足，同时在准备活动运动量的安排上也能体现出区别对待的原则，使全体学生得到充分发挥其主观能动性，并在一定阶段上满足其运动欲望，最主要的是发展了学生的个性。 　　培养自锻能力，发展学生个性：要让学生根据自己的实际自由选择练习是有前提的，就是学生必须具备一定的自锻能力。我们知道人的能力是个性心理特征之一，能力与活动紧密联系着，人只有通过不同的活动，才能形成和发展各自不同的个性，自锻能力不是天生的，而是要通过培养才能产生的。因此有意识培养学生的自锻能力极为重要。自锻能力包括：认识能力、实践能力、调节能力、检查能力四个要素。这四个要素相互沟通，有机联系，我们在实践中不能忽视其中一点。 　　开设选项课是发展学生个性的重要途径：兴趣是诱发学生学习动机的催化剂，有了兴趣，学生才能忘我地投入到这一行列中。传统的教学常常抑制学生对某一项目的兴趣，如果让某人放弃自己的爱好去从事自己并不感兴趣的事，那么这岂不可惜。而开设选项课恰能弥补这一不足。对于开设选项课，虽然受教学大纲以及学校各方面条件的限制，但在许多学校仍受学生和教师喜爱，而且效果较好。它不仅满足了学生的兴趣爱好，培养了学生的体育能力，而且也发展了学生的个性。 　　“俱乐部”式的教学也是发展学生个性的有效方式：“俱乐部”式教学也就是在课堂中开设各种活动项目，让学生根据自己的能力、爱好、兴趣自由选择，同是又可通过不同的项目以相互吸引，使学生能发展并调节自己的兴趣爱好。在一堂课中安排十分钟左右的时间，分设若干个项目，让学生自由选择，虽然评议有褒有贬，有一种看法是肯定的，它对培养学生的个性是有益的，这样的安排既丰富了教学内容，活跃了课堂气氛，又满足了学生的愿望，使学生能尽情地在自己拿手的项目上表示自己，同时又能利用自己的特长帮助带动其他同学，我认为这对培养发展学生的个性也是一种重要的方式。 　　 　　参考文献： 　　[1] 中华人民共和国教育部制定.体育与健康课程标准[M].人民教育部出版社.2003.4. 　　[2] 余展飞.现代心理卫生科学理论与实践[M].世界图书出版公司.2000.6.
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大学体育教学如何发展学生个性
　　锻炼身体、增强体魄是大学体育教学前提要求，同时发展学生个性也不容忽视。学校体育教学在某种程度上主导着学生个性的形成与发展，个性与人的意识皆源于行为活动。发展学生个性是对大学体育教学提出的更高要求之一，它包括确立正确的思想、性格、品质、意志、情感、态度等[2]。在学校的体育课堂教学中，教师应该正确理解当今课程发展的新理念，注重教师的&教&和学生的&学&有机结合，尊重学生的主体地位和教师的主导作用。因此，高校体育教学对发展学生个性的影响值得探讨。
　　1.大学体育教学的作用
　　1.1大学体育教学促进学生终身体育思想的形成
　　终身体育可以说成是一种生活方式，将体育锻炼和接受体育锻炼贯穿于一个人的人生始终。大学体育教学应为学校体育教学站好最后一班岗，为终身体育奠定基础。良好的体育意识，对大学生实施终身体育起着重要作用。大学生经过长期的学校体育熏陶，经过长期的体育知识、体育情感、体育意志的培养，已具备一定的体育能力，形成了基本的体育意识[3]。大学生在树立终身体育思想的同时也为大学体育教育发展奠定了坚不可摧的基础。大学教师应当积极发挥作用，以学生为主本体，积极引导学生，让大学生能够在轻松的活动氛围中培养兴趣，积极开发自身的潜能，树立终身体育理念，全面发展身体素质。
　　1.2大学体育教育有益于学生身心发展
　　处于身体和心理发育最为关键时期的大学生，思维最为活跃、最喜欢尝试新鲜事物的同时也有逆反心理。大学教育是大学生身体、思维和心理重要影响者。在大学期间，需要对学生进行良好的引导，使其在这一时期对更多的事物产生新的兴趣，使身心得到发展。注重学生的综合发展应该是大学教育的重要目标，使学生建立正确的世界观、价值观和人生观。大学生急需要一种积极向上的方式来满足身体的强健，心理的健全和生活的愉悦。大学体育教育就是这种方式的塑造力。体育教学需要学生的参与、练习和兴趣。一方面，适宜的体育锻炼对学生的骨骼密度，肌肉体积，毛细血管的分布和心血管系统等都有益处，这是对学生身体素质的提高作用。另一方面，适当的体育练习可以缓解学生的心理压力。大学生在体育课堂教学中，得到自身感情和思想的宣泄，从而大大减少来自学业、生活、感情等多方面的压力，并且通过参与体育锻炼结交更多的好友，从而对生命、生活的本质产生更加深入的认识[4]。大学生在大学体育学习中，会学到一些体育锻炼的方法和体育与卫生的一些知识等。大学生进入社会，面临工作、生活的压力，体育爱好将是重要的调节剂。
　　1.3体育教学活动有利于发展学生个性
　　众所周知，当一个人基本的需求满足了以后，又将面临新的需求。掌握专业技术知识和物质生活是学生的基本需求，如果得以满足，那么学生将会追求精神需要。体育有助于满足学生调节心理、满足个性发展的精神需要。体育本身就是一种具有丰富强烈的情绪体验的活动，可以帮助学生克服困难、培养坚强意志、适应环境、获得进取奋发的有效手段。体育活动的竞争性，决定了参与者必须勇敢、顽强、在行动中果断做出决定。面对恶劣的环境不畏惧，且具备很好的毅力和克服困难的意志奋勇向前，对培养学生坚强意志和对环境的适应能力都是一种锻炼。体育教师还可以在教学和训练中通过增大教学难度和变化教学环境来有意培养和发展学生的意志和适应环境的能力[5]。
　　2.大学生个性发展的必要性
　　体育教学中学生的个性可以说是学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和。它区别于他人而具有个人特色，包括需要、兴趣等体育个体倾向性和性格、能力等个性心理特征。拥有稳定积极的个性有利于激发学生的兴趣、锻炼意志、培养正确情感认知、熏陶审美观念，促进其非智力因素的发展并且可以引导他们养成和发挥独立自主性的个性、创造力等才能。随着素质教育的发展，体育教学越来越重视学生的个性差异，强调学生在教师的指导下自觉地进行探索性的学习，发展其自我管理、自我锻炼、自我完善的能力，体验运动中的乐趣，培养自信、进取、竞争、拼搏等适应时代要求的人文素质和意识[6]。但是学生个性发展状况仍然令人堪忧，因为还存在很多影响学生个性发展的因素，如教学模式陈旧单一、教学内容统一要求，不能结合学生实际、校园精神文化价值缺乏。所以在体育教育中使学生形成稳定积极的个性品质，达到社会需要的个性水平十分必要。
　　3.体育教育促进学生个性发展的优势　
　　体育运动在培养发展青少年个性方面起着其他教育形式难以起到的作用，这是由学校体育所具有的特点决定的[7]。体育是人的独立行为活动，而人的个性在任何方面都不是先于人的活动而存在，个性和意识皆产生于活动，研究人的活动是认识个性的关键。大学生是大学体育教学活动的主体。体育教学活动是在开阔的场地上自由开展学习、游戏和竞赛，尽情展示自我的活动，不拘泥与教室这一区域。如此的空间、自由开放的教学，可以使学生的个性在活动中得到充分地展示。在体育运动中，人们有着较大的社会流动、社会交往，这是培养学生社会适应能力的好时机。这样和谐的交往不但个性可以得到充分的调整和发展，还可能影响学生终身。个性有选择活动的作用，不同性格的学生选择的体育项目不同，练习的时间也会长短不一。运动对个性起着潜移默化的改造作用，尤其对人的性格、意志、情感等心理特征和观察判断、思维等智力都起着重要的积极作用。体育运动本身是一种人生的选择机会，它使不少大学生通过选择运动机会从运动中尝试成功的喜悦和得到他人尊重的心理满足。而在体育运动中，众多的体育运动项目可供大学生选择，并在自己感觉合适的位置担当一个角色。这种活动方式上的差异，可以加深个性的差别。
　　4.大学体育教学如何发展学生个性
　　4.1在体育教学中注意培养学生体育活动能力，发展学生的个性
　　教师应该制定合适的教学计划，在教学过程中严格实施。在课堂教学中，努力营造一种轻松自由的环境氛围，允许学生上课进行讨论，交流心得和相互鼓励等，摆脱那种沉闷的学习氛围。在教学基本任务完成的前提下，努力给学生创造自由练习的机会，让学生展现自身优点的平台，有利于学生的创造精神和创新能力的培养，在其他科目的学习上也将有所促进。学生能够敢于向教师多提问，能够最大限度的挖掘学生的潜力，使学生在良好的情境中发展自己的个性。对不同个性的学生都要给予鼓励和支持，我们要允许学生有不同的个性，不强求统一。对于个性特征鲜明的学生应该多鼓励和表扬，不强求，不刺激讽刺，不另眼相看，允许他们保留那些一般学生不太能够理解的个性特点。区别对待每一种个性，争取用适宜的方式方法去引导和培养。对沉闷的学生要多鼓励和表扬，要让他们信心满满的独立解决问题；对活泼但不能坚持的学生，应严格要求，给他布置任务，监督完成；对只求愉悦不求质量的学生，应该要求他们认真求实[8]。
　　4.2承认个性差异，区别对待不同个性
　　学生在体育运动中的表现因为个性的不同而有区别，所能承受的运动负荷量和运动能力也会有区别。正是有个性的差异，所以对学生的要求应该要分别对待，因材施教。承认学生的个性并识别是培养发展个性的第一步，只有识别出他们的不同个性才能施加引导和教育。体育教师应善于从学生那些隐藏在他们优点和缺点背后的个性中识别出学生的不同个性[9]。在课堂开展游戏，对问题进行解答，对动作进行演示，和同学进行合作练习等行为都可以看出学生的个性。体育运动在培养大学生个性方面起着特别的作用，其他科目的教学难以逾越。对不同的个性最好采用鼓励支持的态度，允许有不同个性的存在，使学生的个性发展向着更加成熟、稳定的方向发展，促进学生身心素质和体育教学质量的提高。
　　4.3努力培养学生的自我意识，注重心理训练
　　自我意识标志着个性的形成与发展的水平程度，它是意识的核心内容。在体育运动中，支配学生身体运动的自我意识受多种因素的影响，作为体育教师应该有计划地、目的明确地用高尚的社会影响因素作为支配他们参加体育运动的内驱力，为个性的发展创造一个理想的环境。有意识、有目的对学生心理施加影响，使身心达到最佳状态，以满足提高运动技术水平和增进身心健康的需要。教师在课堂上应该注意发挥学生的主动性，尽可能地让他们独立进行活动，并提供更多的自由，变学生从事体育活动的被动驱使为主动追求。总之，体育教师在体育教学中应该注意培养学生体育活动能力，使学生的个性得到发展；承认个性差异，区别对待不同个性，时刻进行引导鼓励，优化个性；努力培养学生的自我意识，注重心理训练，促进心理健康；努力建立和谐的体育环境，建立和谐的师生关系，促进学生个性使学生的个性能向更加成熟、完满的方向发展。
　　作者：杨远慧 单位：武汉大学珞珈学院
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体育世界 学术
试论体育教学中如何发展学生的个性
摘要 ：学生个性的发展是社会取得进步的重要 因素 ，充分发挥体育教学在学生个性发展 中的重要作
用是当前体育教学改革不可忽视 的问题。本文从个性的定义及其基本特征入手 ，对体育教学中发展学生
个性的重要性与作用进行 了论述，并提 出了发展学生个性 的途径。
关键词 ：体育教学 ；学生 ：个性 ：发提
所谓个性，是指一个人在生理素质和个A,b理特征的基础
上，在一定的社会历史条件下，通过社会生活的实践锻炼与陶
随着现代科学技术的蓬勃发展，现代教育理论逐渐被人们
；台，逐步形成的观念、态度、习惯与行为等。它是一个人比较稳
接受。人们越来越清楚地认识到培养有创造能力和创新意识的
定的生理、心理素质和社会行为特征的总和。
人才的重要性。学校的教育，主导着学生个性的形成和发展。由
个性有 以下几方面的特征：
于学校体育具有其自身的特殊性，在培养个性方面起到独特的
一 是多样性。由于每个人都有与别人不同的生理素质、知
作用。体育教学与其它教学的不同之处，它是以身体运动为基本
识结构、家庭环境和社会经历，因而每个人兴趣、能力、气质、性
手段的教学，所体现的个性产生于行为活动之中，体育教学正
格和特长，就表现出千差万别的多样性。
是发展学生个性的天然场所。那么，体育教学中如何发展学生
二是层次性。受个性的多样制约与作用，在同样复杂的个人和社
的个性，这个问题值得我们的探讨。
会事物交往中，对自己的思想觉悟、价值观念、道德品质、人生态度和
个性的定义、内容及特征
文化修养的认识理解以及行为方式的选择，均存在不同程度的差异。
手，由简到繁由易到难，他们有更多的机会参加与人进行合作的
求，又要热情帮助 ，同时要注意严 以律 已，身先士卒 ，起好为人
体育项 目，如足球，篮球，排球等集体项 目，参加可增强人们战胜
师表的作用，同时也要重视课内外结合，使学生在课内得到教
困难，培养坚强自信心的如游泳，登山，射击等项 目，参加可以培
育，在课外得到内化和升华。
养学生果敢意志品质的如跳高、跨栏、击剑、射击等运动项 目。
4、大学体育实施挫折教育的必要性
22发挥体育骨干、榜样的力量，进行挫折教育 ，培养当代
在现实生活中每个人都喜欢走一条平坦的路，但人生不可
大学生良好的心态和健康的心理。
能是一帆风顺的，有成功也有失败，有顺境也有逆境 特别是想
榜样的力量是无穷的，在具体榜样形象的感染熏陶下，学
要干成功一件事情 ，中间或多或少要遇到一些艰辛和波折 在
生能加深对挫折的认识，激起潜在的上进热情 ，提高把挫折转
平时的学习和工作中，我们随时随地都可能遇到各种困难和挫
化为 自我锻炼成长的自学行为?可通过体育明星、或班级里的
折乃至不幸。如成绩下降、竞争失利、考学落榜、病痛残疾、钱物
体育骨干、体育优生，优秀运动员战胜困难和挫折的可知可感
遗失等。心理学上把挫折解释为当个人从事有 目的的
事迹的宣传，让学生在他们的精神鼓舞下，克服困难。
活动时遇到障碍或干扰 ，其动机不能获得满足时的情绪状态，
2．3抓住一切时机，对当代大学生进行挫折教育
指挫败、阻挠、失意之意。
体育教师应该利用好课堂这一 良好的契机和场所进行抗
根据青少年学生身心发展的规律和国家社会对人才培养的
“挫折能力”教育，建立培养学生 良好心理品质的教学 目标，在
规格要求，有意识地利用和设置比较艰苦困难的条件，让青少年
对学生进行赏识教育、成功教育的同时，还应该更多地进行抗
学生在与困难和挫折做斗争中经受磨练受到
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