去哪儿学游泳最放心？当然是省体游泳馆(图)_网易新闻
去哪儿学游泳最放心？当然是省体游泳馆(图)
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（原标题：去哪儿学游泳最放心？当然是省体游泳馆(图)）
　　女报讯暑期来了，孩子们又到了学游泳的季节啦！不少家长最关心的哪里设备先进、水质好、卫生健康这些问题，女报记者都帮着问了，山东省体育中心游泳馆暑期班能够全部满足这些要求！而且今年该馆坚持小班教学，每期只有10人，保证孩子的学习质量。
　　山东省体育中心游泳馆是十一届全运会的主比赛场馆之一，其水质符合国际泳联规定的专业比赛用水标准，清澈透明，无刺激性味道，不伤皮肤，为省公共场所卫生信誉度A级等级。该馆全年对外开放，配备的全部是省级专业教练队伍，技术好、尽责且长得都很帅！全年培训，小班教学（每班10人），包教包会。结业时请家长现场观摩。今年该馆暑期班共分为初级班和提高班，共有4期，第一期是7月4日～7月17日，第二期时间为7月18日～7月31日，第三期为8月1日～8月14日，第四期为8月15日～8月28日。
　　报名地点：山东省体育中心游泳馆（济南市经十路20286号），联系电话：（82。　　作者：贺剑
本文来源：舜网-都市女报
责任编辑：王晓易_NE0011
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夏天游泳去哪儿 珠海各星级泳池一览表(图)
中国广播网评论
　　炎夏已至，珠海最近几天都进入了“烧烤”模式，又到了全家大小穿上比基尼、带上游泳圈去游泳的好时节，伴随着毕业季的到来，珠海各大游泳场也将会成为年轻人的戏水乐园。但是，游泳虽解暑，泳池的卫生状况却引起了很多市民的注意，珠海市卫生监督所公布了71家市直管游泳场所卫生信誉度等级评定结果，13家游泳场所被评为A级，另有38家B级和20家C级，让我们一起来看看珠海都有哪些泳池上“榜”了吧！
卫生信誉度B级单位，共38家
　　(备注：总得分在90分以上，卫生状况为优秀，卫生信誉度为A级；总得分在70—89分，卫生状况为良好，卫生信誉度为B级；总得分在60—69分，卫生状况为一般，卫生信誉度为C级；总得分低于60分的，责令限期整改，并依法处理。)
　　卫生信誉度A级单位，共13家(排名不分先后)&
卫生信誉度A级单位，共13家
　　卫生信誉度B级单位，共38家(排名不分先后)
卫生信誉度B级单位，共38家
卫生信誉度B级单位，共38家
　　卫生信誉度C级单位，共20家(排名不分先后)
卫生信誉度C级单位，共20家
　　必不可少的游泳装备：&
　　一、合身的游泳衣裤
　　游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作 。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为 宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。呵呵！
　　二、合适的游泳帽
　　1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 。
　　2、戴泳帽之后阻力小 。
　　3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。
　　4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带 塑胶泳帽头发会变黄的。
　　5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水 里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉。
　　三、游泳眼镜
　　如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游 泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
　　泳镜如何防雾？
　　除了防雾剂外，最实际的方法就是用口水，把口水涂抹在泳镜内壁就可防雾。虽然听起来不太 卫生，可是还满好用的。也可以用甘油、洗发水、沐浴乳、蛋清等薄薄的涂抹在镜片内部晾干，也有防 雾效果。
　　四、耳塞
　　在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为 了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
　　五、浮体物品
　　初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品 时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。
　　浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体 ，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。
　　六、鼻夹
　　游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入 鼻孔，最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售)，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
　　夏季游泳注意事项：&
　　一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。&
　　二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。&
　　三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。&
　　四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。&
　　五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。&
　　六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。&
　　七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。&
　　八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。&
　　在此除了提醒人们远离危险的水域外，一旦遇到有人溺水，一定要采取正确的方法。一是看到有人溺水，需要下水时，应脱掉鞋、衣裤，无阻力地下水，并从背面侧面接近落水者，以侧、仰泳的方法将溺水者带到安全处。二是万一被落水者抱住，不要慌张，先将被救者手脱掉，再从后面救助。最佳的救人时机是，等落水的人不大动了，再下去救。因为人在求生时，力量出奇的大，他(她)会尽全力去拉拽手能碰到的一切！最后往往被救的能活下来，救人的反倒被落水者拉到水下淹死。&
　　对于落水者来说，应积极配合他人的救助。一是在水中要镇静，双手划动，观察救助者扔过来的救生物品，迅速靠上去。二是当救助者游到自己的身边时，不要乱打水，蹬水，应配合救助者，仰卧水面，由救助者将自己拖拽到安全地带。三是不要呼喊、招手，保存体力，等待援救是最重要的。&
　　施救者如果不会游泳，千万不可冒险下水，一是尽量在岸上寻找可以救援的物品，扔给溺水者；二是报警求助，要冷静地向警方说明自己所处的位置，以便警方寻找；三是向附近的人求救。问大家一个事你们跟老公一起看那种&span class='hot-word'&片子&/span&吗？都是在哪里看呢？
全部答案（共24个回答）
搜索好像有,晚上问问老公再告诉你
问你老公了吗?嘿嘿!
嘿嘿,谢谢亲啦,你们是不是经常在家里看呀
呵呵 有时候想的时候就会想看那种的 就是不知道在哪里看
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相关问答：123456789101112131415难忘的一件事作文800字
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作文网小编为你精选的作文：
| 　　小编为大家准备了的800字，大家可以看一下他人的是怎么写的，在他人的作文中学到一些方法来提高自己的写作能力。更多的可以关注出国留学网作文栏目，感谢大家对我们的支持。
　　篇一：难忘的一件事作文800字
　　有一件事令我至今难忘，那件事发生在很久之前的。
　　三年级的，给我报名参加游泳班的。那天，我怀着一种既紧张、又激动的心情走进了游泳馆，因为从这天起，我就要开始学习游泳了。走进游泳馆，我向管理员阿姨领到一个号牌后，便进入更衣室换泳衣。返回泳池，我看到了一条条泳道内，好多人在那里畅游着、嬉戏着，真是令人羡慕，我想等自己学会游泳也可以象他们一样在水中自在地游玩了。
　　我四处张望，寻找我的教练员。这时看到一个阿姨，进入泳池左顾右盼了一会儿，随后她大声说道:&谁是贺游泳班的学生呀!到我这里集合了。&听到她的声音后，我立马跑了过去。心里想:原来是位女老师啊!聚集在贺老师身边加上我一共有五个学生，看上去我的个子像是最高的。贺老师先做了自我介绍，并进行了点名。我们五个学生也互相认识了一下，两个女生，三个男生。贺老师教大家做了一些准备活动后，我们便正式开始上课了。刚一上课，老师便问大家谁是学游泳，只有我举起了手，看来他们都曾经学过了，感觉自己很没面子，个子又高，年龄最大，又是男孩子，暗下决心:一定要学会。
　　学习游泳真不是想象的那么容易，在水里来不得半点大意。初次学换气，我怎么也找不着感觉。贺老师就耐心地给我讲解要领，并一遍一遍做示范。我学着她的样子，体会着她说的要点，反复地在水中练习吐泡，结果真是&瞎猫碰死耗子&，我竟然掌握要领，学会换气了。我兴奋地告诉贺老师，她摸着我的脑袋表扬到:&你真是好样的!&在接下来的学习中，更是不易。我们先是跟着老师做上臂运动，再跟着学下肢运动，最后将上下肢合起来一起做。在水下做分体练习时，我还可以，连起来做时，不是胳臂不到位，就是腿没收好，要不就是脚蹬得太快。总之，我老是犯错。贺老师在批评我时，可不是象先前那么&温柔&了。只要我一有问题，贺老师就肯定对我严格要求。有时，我想偷懒时，总会被她的&火眼金睛&。真是严师出高徒啊，我用八节课的就学会了游泳，而且还能到深水区去游了，那个高兴劲就甭提了。我心里特别感谢贺老师。贺老师还告诉陪同我去学游泳的妈妈说:&董昊楠没有基础，能一次学会，真是不错。&看着妈妈高兴地样子，我心里也美滋滋的。
　　这就是我第一次游泳课的经历，紧张而又的游泳课，真是令人难忘。
　　篇二：难忘的一件事作文800字
　　说起难忘的事，相信大家都不陌生。在们的中，学习中常常会遇到一些事情，有的让你快乐，有的让你伤心，有的让你莫及&&不论怎样，大家都会从中得到启示，在我的生活中就发生过一件让我至今难忘的事。
　　每个星期五下午，我都要去周老师家画画，可今天我和婷婷却闯了祸。
　　画面重放：快上课了，我和婷婷还在小屋子里玩耍，我们模仿动画片里的人物飞来飞去，跑来跑去，不由自主把对方推来推去，谁也没想到，意外发生了，婷婷在我的&太极掌&下假装晕倒，一屁股却坐在了周老师的一盆根雕上，她捂着屁股大叫：&痛死了!痛死了!&我赶忙跑过去扶起她，帮她揉揉碰疼的地方，糟糕!根雕上出现了一条不显眼的裂缝!我们都呆住了。
　　这时，周老师面带笑容地走进来对同学们亲切地说：&小精灵们，上课了，快坐好!&同学们都赶快就坐，可我和婷婷却不约而同地用身体挡住了根雕，心里怦怦直跳，周老师和蔼地说：&你们俩，怎么看起来不高兴啊?&婷婷结结巴巴地说：&刚才碰住了，有点疼。&周老师微笑着点点头：&哦，以后小心点啊。&
　　周老师开始上课了，我一节课都心不在焉，手支着头，歪着脑袋，紧张地看着周老师，脑袋里有无数个念头，一个声音说：&赶快跟周老师承认错误吧，被老师发现就不好了。另一个声音哼哼唧唧地说：&可是我好害怕呀，这些根雕都是周老师的作品呀，周老师会不会大发雷霆呢?&，我在这种矛盾的心情中备受煎熬，下课了，我张了张嘴，嘴里像有个东西堵着，怎么也发不出声音。正好来接我了：&快，快，赶紧回家，我把你送回家还要出去呢!&爸爸不由分说把我拽走了。
　　回到家，爸爸又出门了，妈妈也没回来，离开了周老师家，我反而更不安了，我六神无主地在屋里转来转去，干什么都没心思。后来我倒在床上迷迷糊糊地睡着了。
　　不知睡了多久，朦胧中，有人在轻手轻脚帮我脱衣服，哦，妈妈回来了，我一下子清醒了，妈妈在身旁很快睡着了，我却翻来覆去，怎么也无法入睡。一个声音又在说：&快点告诉妈妈吧!有错误就承认吧!&另一个弱弱的声音响起来：&现在才告诉妈妈，会不会太晚啊，妈妈会生气吧?&
　　哎，女子大豆腐，敢作敢当，犹犹豫豫可不像我的性格啊，我终于下定了决心，把妈妈摇醒，一五一十把事情的经过讲了一遍，没有我想象的暴风骤雨，妈妈笑着说：&真乖，只要想改正错误，什么时候都不晚啊，明天妈妈陪你一起去向周老师道歉好吗?&我使劲点了点头，心里的一块大石头落了地，这个晚上我睡得好香啊!
　　结果大家肯定都能猜到，周老师见我来道歉，温和地说：&我就知道你会来跟老师道歉的，做得好!我也相信你不是故意的，婷婷也来过了，你们两个都是勇于承认错误的好孩子。以后还是要注意啊，根雕裂了事情还小，可以修复，人要是受伤了，老师心里会的哦。&我又一次使劲点了点头，心里感觉好啊!
　　这件事情让我难忘的不仅仅是我和婷婷都勇于承认错误，得到了亡羊补牢、为时不晚的启示，还让我感到我有一个好妈妈，一位好老师，她们对待我们的错误时没有大发雷霆、没有暴风骤雨，才让我们有了承认错误、改正错误的。
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