大脚趾根部筋痛上面的筋伤到,一个月后可以跑步吗

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最新相关问题脚筋那天不小心扭伤了,这几天能参加运动会跑步吗
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全部答案(共2个回答)
,请结合临床医生建议。
小黄平时爱好跑步竞技。有次因跑步,左踝扭伤后到医院就诊,康复后踝关节运动较前无明显异常。在上医院之前...
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415前段时间跑了一个多月的步,后来有一次跑步,半路中,左脚筋,位于外侧脚踝前方的脚筋突然痛起来,不是很痛,我慢跑了三四百米.平时上班不出门,后来傍晚下班出去散步时,开始有点痛,平时不痛.现在过了半个多月了,有时走路多了.隐隐约约的有点痛,刚开始跑步回家后,过一个小时左右洗澡时,开始
前段时间跑了一个多月的步,后来有一次跑步,半路中,左脚筋,位于外侧脚踝前方的脚筋突然痛起来,不是很痛,我慢跑了三四百米.平时上班不出门,后来傍晚下班出去散步时,开始有点痛,平时不痛.现在过了半个多月了,有时走路多了.隐隐约约的有点痛,刚开始跑步回家后,过一个小时左右洗澡时,开始一会是冷,我便冲脚,是不是冷水激的.以前你跑过步,没有脚盘痛过.
疲劳或者是局部损伤。
记得每天用温水加醋泡脚,慢慢可以改善。
另外,在运动或者逛街后立即泡脚加一点中药,效果立竿见影的。
其他答案(共1个回答)
治好的。措施:(1)好好休息,消除疲劳;(2)可采用舒筋活血方法,先用热水(或者热毛巾)泡(敷)脚(患处),然后用云南白药膏敷贴患处,一般情况一周后可以见效;(3)如果配合按摩,效果会更好些。你就试试看吧!
补钙,从预防的角度看 ,在日常的饮食中借助食疗来补钙不失为上策。含钙丰富的食物有 :牛奶、奶制品、黄豆、豆制品、鱼松、虾皮、发菜、海带、瓜子、芝麻酱、排骨等 ,...
你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗,足跟痛的保养方法...
你好,你的情况如果站立或行走,按它会痛,活动会痛,静止时一般不痛,这一般是软骨损伤的现象,如果是韧带有问题的话,静坐在那里活动关节,也会有拉紧拉扯的痛感.
这种情况建议注意休息,局部热敷按摩理疗等物理治疗,适量补钙,应用双氯芬酸钠缓释片观察。必要时骨外科进一步腰椎检查看看
脚趾和向内凹的地方之间的地方叫脚掌,脚后跟俗称脚踝。在解剖学上,脚踝(或称踝关节)是人类足部与腿相连的部位,组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
答: 建议您可以喝点清热解毒口服液或者双黄连口服液,平时不要吃辛辣的食物,吃清淡一些
多喝水,多吃蔬菜,水果,平时吃一些小米粥,还可以用甘草,菊花,金银花泡水喝,饮食...
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是不治的话也不好看啊?我脸上原来也有,后来就用祛红&搭档治好了!呵呵,要不你也试试这个吧!效...
答: 治疗:
1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次。
2. 口服苯海拉明,扑尔敏,非那根,敏克静,塞庚啶,安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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