【图】女生看到身材好的男生时，心里在想些什么？
　　在健身房有很多身材很棒的男生，我想请问一下女生看到身材好的男生，心里会想些什么呢?
　　问：女生看到身材好的男生时，心里在想些什么?
　　解答1：犯花痴，应该和男人见到身材好的美女一个反应!
　　解答2：别说想，手分分钟想去抚摸一下!亲身感受才是最真实的好么。作为一个娱乐写手，一个女写手，一个萌妹子，一个花痴病重症患者，被问到这么污的话题并邀请我回答时，竹子的内心是不平静的。这个必须说一下，颜控颜控颜控，我是一个病入膏肓的颜控，所以身材和脸是第一重要的。以上都是个人的一点小想法，下面来理性探讨一下这个话题。
　　首先，身材好的男生是什么样的?每个女生对身材好的定义不同，比如南方人喜欢瘦一点的因为秀气，北方人喜欢膀一点的男生因为有安全感;再者，一般定义男生身材应该是不胖不瘦比较肌肉型的，身高至少得175+吧?但据竹子所知，大部分女生都不喜欢肌肉发达的男生，所以并不是所有人看到身材好的男生都会真的认为他身材好。
　　至于想些什么，当然是简单又粗暴了，亲他，抱他，看着他，让他做竹子的男盆友最好了。其实李易峰就挺适合竹子的，肩宽多有安全感......
　　解答3：说实话，看到这问题，我怎么以男人的角度去揣摩女生的心里，想象男人看到身材好的女孩子，心里那个想啊，要是能做我女朋友多好，要是我老婆有那身材多美，还有的估计哈喇子都留了一地.....
　　女生看到好身材的男生，哇，好有型啊!花痴吧!做我男友该多好!梦痴型!真想去摸摸，感受下，其实女生有时候还是挺污的，看到好身材的男生，是不是也在想那个呢...抱抱
　　解答4：身材好对一个男生有多重要!
　　女生看到身材好的男生时内心肯定会惊叹一下：哇，身材真棒!
　　然后会接着看脸。
　　所以如果你是个相貌普通的男生的话，如果想要跟女生有进一步发展，就先去特么的把身材练好!
　　要不然你以为就你的脸，能让女生多看你一眼吗?
　　另外，据说健身会使人的相貌以及气质发生变化。
　　你以为头条君在问女生看到身材好的男生心里在想什么吗?为什么又偏偏让我回答这个问题呢
　　哈哈哈哈
　　就是为了提醒男生要健身啊!
　　解答5：用美人计把他勾引到我的床上，然后和他一起睡觉觉喽。
　　解答6：就是感叹好看吧，人家是怎么长的，为什么自己遇不到好身材的男生，但是萝卜白菜各有所爱，不一定身材好的男生对你是最好的，找到适合自己才是最好的。
　　解答7：根据我的经验，很多女性第一反应是：是不是gay?
　　解答8：大多数人想去触摸，但这么多年，也就只有小s做到了。
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身高是天生的 但是好身材是可以后天努力的
　　导语：一到年底，除了圣诞节新年，最让人期待的就是维密大秀了。一年一度世界上最美好肉体的聚会，除了超美的内衣，还给我们展示什么叫腿长两米、什么叫蜂腰翘臀、什么叫完美比例。（来源：VOGUE时尚网）
　　根据官方名单，今年小南瓜Behati和糖糖Candice将双双缺席维密大秀。因为她们俩刚刚在9月和10月生下宝宝，估计身材还未完全恢复的原因，将不会出现在这次维密大秀，让她们的粉丝大喊伤心。
　　看小南瓜两天前参加活动的红毯照片，此时距离她生完孩子不到3个月，身材明明已经恢复了好嘛，所以她到底会不会出现还真是不好说，不妨期待一下。
　　至于生完孩子以后鲜少现身的Candice，前天也抛出一张自己的近照，虽然小腹看起来还微隆，但是胳膊和腿都已经恢复纤细苗条，这距离她生完孩子还不到50天。
　　那些生完孩子立刻重返T台的天使们，是维密当之无愧的“劳模”。对于普通人而言无法想象，但这对于维密模特来说，是再寻常不过的事情了。巴西超模Adriana Lima生完宝宝不到2个月就复出为维密走秀了。
　　Alessandra Ambrosio怀第一个孩子的时候体重涨了27公斤，但是生完孩子80天后她就现身迈阿密为维多利亚的秘密拍摄泳装广告。这是狗仔从远处拍的现场图片，不存在PS问题。
　　看维密天使们的孕照，最多的疑惑就是就是“为什么她们怀孕好像都只胖肚子？好羡慕哟”。确实，模特们基因好，但是这只能归功于基因好吗？并不是。&& &
　　大部分人觉得怀孕以后可以休息了，还有一部分人觉得反正怀孕要变胖，不如生完了再减肥。但是对于维密超模来说，怀孕的时机是要精心规划的，想怀孕？先健身！
　　AA怀孕期间的健身私教Leandro Carvalho告诉我们，维密超模的孕期健身计划开始得非常早，甚至要先达到目标体重才开始怀孕，这意味着她们连怀孕的时间都要小心计划（所以糖糖和小南瓜一起怀孕绝对是计划好的！）。
　　在计划怀孕之前，模特们要养成比平时更严格的健康干净的饮食习惯。当身体达到目标体重——甚至比目标体重更轻一点的时候才开始备孕。健康饮食和运动习惯要持续整个孕期，这样生产后回到怀孕前的状态会容易得多。
　　生完孩子以后要立刻投入到恢复训练中去，停止运动间隔的时间越短，恢复得越容易。Leandro建议新妈妈从悠闲的散步开始，待身体完全恢复以后，可以开始一些水中的健身操，然后再加入轻量级的力量训练和温和的有氧运动，平稳的恢复到生孩子之前的水平。
AA生完孩子去健身的路上
　　AA在生完孩子以后，教练不建议她计算卡路里，因为会影响乳制品摄入的数量和质量，这样对于baby的健康是不好的。他要求AA确保吃各种种类和颜色的蔬菜；来自白肉的健康蛋白质，比如鱼肉、鸡肉和蛋白；控制好碳水摄入，选择糙米、藜麦和全麦面包。与此同时，喝姜茶和柠檬茶来清洁身体，帮助促进消化和减重。
　　看，对于维密超模来说，怀孕并不是休息，是更严苛的考验。（编辑低头捏捏自己的肚子和大腿，感慨，一年又过去了，维密超模们孩子都生了，我的肥怎么还没减完啊）
维密超模们最近都在干嘛？
　　不止是这些生完孩子的维密超模，大秀前夕，随便翻翻今年即将走上T台的52位模特的ins，画风都是这样的。。。。。。
　　↑↑↑维密签约时间最长的巴西超模Adriana Lima，曾被评为世界上最性感的女人之一，她最近insta全是这样的……
　　↑↑↑ Jasmine Tookes，你需要格外注意她，因为她会穿着今年的Fantasy Bra登上T台。这也是个巨大的压力，让她丝毫不敢懈怠。
　　↑↑↑ 来自美国的维密模特Martha Hunt，能在半圆平衡球上做这个动作，核心力量要相当强大。
　　↑↑↑来自葡萄牙的模特 Sara Sampaio，她的instagram账号就是一个标准的健身视频范本，完全可以照着练。
　　↑↑↑Lais Ribeiro在健身房与私教练得热火朝天。
　　↑↑↑ 平时就是健身狂人的Karlie Kloss也不例外，开始密集训练备战维密大秀。
　　↑↑↑ Gigi Hadid最近瘦了好多，微胖界代表模特为了维密也在密集训练。
　　↑↑↑ 她妹妹Bella Hadid今年是首次加入维密大家庭，除了维持好身材，这位冰块脸美人还在家里对着镜子积极练习如何微笑。。。。。。
　　↑↑↑ 另一位天使辣妈Lily Aldridge透露为了登台前保持最佳状态，每天训练两次，早晨1个小时+下午30分钟。先做有氧运动，再通过芭蕾形体来放松和拉伸肌肉。
　　↑↑↑ 可爱的中国超模雎晓雯是第一次参加维密秀，在纽约工作期间还要抓紧时间健身。
像维密天使一样健身吧！
　　维密大秀之所以这么激动人心，在于它不仅是一场内衣的发布，模特们通过亲身示范告诉我们：身高是天生的，但是好身材是可以后天努力的。在她们的影响下，越来越多女孩抛弃了减肥药和不靠谱的绝食减肥方法，加入到运动塑身的行列中去。
　　在instagram上搜索#trainlikeanangel& 的标签，能看到6万多篇帖子，世界各地的女孩们都可以跟着维密模特一起健身塑身。最激动人心的是，通过她们Before & After的图，你会发现这些健身方法在普通人身上也是奏效的。
　　ins账号@nessasphere
　　瘦身心得：工作忙不是借口
　　这个来自德国的姑娘就是一个励志案例，39岁的她刚刚健身一年，看看她po出自己健身前后的对比图，巨大惊人的变化就在这一年之中发生了。
　　Nessa因为工作太忙，曾经的饮食习惯非常糟糕，经常一天不吃东西，到了晚餐猛塞下一盒甜甜圈。而且几乎从来不健身，早上起不来，晚上找各种借口不运动。
　　现在，每天早晨五点起床健身，每周五次，都在上班之前完成。她说：“我的生活改变了很多，但是唯一没有改变的是，我的工作还是那么忙！但是这也证明，你可以没有任何借口不去运动。”线条紧实，臀部紧致上提，会令腿都有明显变长的效果。虽然我们都没有维密超模们天生的大长腿，但是依然可以优化比例和线条，让身材看起来更完美。
　　线条紧实，臀部紧致上提，会令腿都有明显变长的效果。虽然我们都没有维密超模们天生的大长腿，但是依然可以优化比例和线条，让身材看起来更完美。
　　Nessa每天吃5到6餐，都提前准备好，从早晨到晚上吃下去的东西都必须有计划，这样能避免摄入不健康的食物。这是她的早餐，谁说健身就要吃得惨兮兮呢。如何吃得健康又养眼，可以follow她的做法。
　　每周日，她会给自己做好一周的午餐便当，每天带去上班，这样可以避免自己乱吃不健康食物。而零食则是蛋白饼干，她还会带一份牛油果鸡蛋沙拉当做晚餐。
　　编辑印象最深刻的却是，每天都会健身打卡的她，某一天发了一张床的照片，说，“不好意思今天我5点醒了，但是就是无法离开我的床，我告诉自己今天应该休息一天，我就是犯懒了，我斗争了很久最后我就是没！有！去！最后整个早上我就在床上吃松饼享受我的早晨，感觉好极了呢！” 看，多真实，每个人都会有的懒惰和犹豫，她也会有，不用感觉罪恶，偶尔的休息对自己是一种奖励。
　　ins账号@foamrollfanatic
　　瘦身心得：吃比练更重要
　　Audrey是一位生活在美国的日本女孩，作为亚裔健身达人，如果你觉得欧美人健身有效果是因为身材比例本来就好，那她的示范能给我们更多启发。
　　Audrey并不是一个健身新手，好几年前她就每周健身3到5次，但因为完全不控制饮食（她说自己吃得像shit），很少喝水和休息，所以完全看不到效果，身材一直保持左图那样。
　　从今年5月开始，她开始调整饮食，吃天然健康的食物，而不是精加工的食品；喝很多很多水，她甚至不太计算什么卡路里。然而，改变是巨大的。都说瘦身是3分练7分吃，在Audrey身上体现得淋漓尽致。坚持半年以后，她的体脂下降，肌肉线条显露，整个人看起来瘦了很多。
　　Audrey还是一个时尚爱好者，每天打卡都穿不同的健身装，编辑已经数不清她到底有多少运动Bra和紧身裤了。当你每天都要在健身房挥洒汗水，漂亮的装备当然是刺激你更热爱健身的动力之一。
　　ins账号@Sweetlysweaty
　　健身心得：不要太心急，对自己多点耐心
　　生活在加拿大的Jess是两个孩子的妈，健身一年多的她甩掉了因为怀孕而堆积的腰腹赘肉，她开Instagram账号的目的，就是用自己的经验激励更多的女性。
　　左边是她生完第二个孩子6周的照片，右边是健身一年多后。Jess的瘦身心得是：“对你的身体好一点，多一点耐心，不要心急，改变是一定会发生的。”
　　从背面看，变化也是巨大的，腰部的“游泳圈”没有了，大腿的橘皮纹也消失了。肩膀、手臂、腿部的线条都变得更美了，我们不需要把自己跟维密天使做比较，在自己的基础上变得更美，就已经足够了，不是吗。
　　作为两个孩子的妈妈，她承认健身需要额外挤出时间，但是这一切都是值得的。现在，她仍然对自己的胳膊不满意，还在“死磕”自己的肱三头肌线条。运动健身以后，不止是身材的改变，整个人的精神状态都变得不一样了。
　　看，维密不仅是一场内衣秀而已，天使们的言传身教让更多人尝试健康的生活：运动+聪明选择食物=健康有力量的身材=真正的美。很多时候我们把瘦不下来都归结为基因，只是给自己的懒找个名正言顺的借口而已。想要天使身材，从Train like an angel开始吧！
除了奖拿到手软，内地女演员在金马红毯的表现也很长脸。开扒网红好身材：每天在健身房2小时 究竟在练什么导语我们的网红还在炫富秀自拍的时候，别人家的网红都在晒身材啦！在韩国千篇一律的整容脸里能够崛起的网红潮人，当然不能只靠脸，翘臀细腰美腿通通都是走红必备利器！爱美小编这就带你来扒一扒，2015年走红韩国的这些网络红人，到底好身材有啥看头~　　提起韩国的美女就只想到脸？想想天朝的网红老是晒自拍大头照，看起来也是差不多的脸了呀~可是看看别人家！韩国的流行美已经不看脸了——爹妈给的颜好不算啥，没有自己练出来的好身材都没有走红的资本！2015年最受热捧的韩国网红们，个个都是马甲线小蛮腰蜜大腿俱齐的好身材！开扒她们的自拍和走红，比起傻傻的大头照，她们抢眼的性感身材哪一个不是秒杀？！　　美臀天后Areum Jung　　虽然是十多年前的韩国小姐，但如今Areum Jung在韩国的人气正高，她除了当教练之外，还身兼高尔夫球手、运动生活设计师、和电视运动健身节目主持人等工作，Areum Jung的完美身材在社交网络上经常会引起粉丝热议，她作为健身教练的录制视频被电视台播出后，人气急剧上升，俨然是正是踏入了明星行列。如今还参与录制了健身的综艺节目，指导居家女性们健身，其火热程度甚至要超过健身女王了！　　不用小编多强调，看图就知道她是个不折不扣的健身狂人，Areum Jung每天都会花2个小时在健身房当中度过，有着这样的坚持，就能理解她为什么能保持这样的好身材了。
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　　全民健身的时代，不管是你身边的小伙伴还是荧幕上的大明星都在积极努力的健身，想想看那么多比你优秀的人都在挥汗如雨，你还有什么理由不努力呢？
　　袁姗姗
　　不知不觉袁姗姗的马甲线和腰窝已经变成了她的标识，健康积极的生活态度让她更有魅力。身材变好的袁姗姗到底是用了什么方法练就马甲线？其实在于她坚持不懈的锻炼态度。
　　一偷懒就会不见
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　　正确练出马甲线方法
　　想练出漂亮的马甲线首先你要坐有氧运动，一般都会找腹部为发力感，也会着重联系腹部，坚持下来你整个人就会看起来更紧实。
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孙俪书法作品
孙俪油画作品
　　要知道娘娘是个绝对热爱生活热爱运动的人，你在她PO出的照片中可以看到，除了健身跑步之外，还能看到她的油画作品、和家人一起农家乐甚至是书法作品，只有热爱生活发自内心的喜悦才能身材更棒更健康。
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　　刚开始的时候，大家可以边看电视边让双臂在身体肋骨两侧摆动，脚随之原地慢走。接着，慢慢加快摆臂的频率，同时脚下的频率也加快，变成快走。接着由快走变成慢跑，这时跑步的速度一定不要过快，不要急促地呼吸，以免岔气。再有就是一定要坚持喔！
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　　当在钢管上盘旋时，所燃烧的卡路里是别的运动项目的几倍，瘦身塑形半个月见效，钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。(来源：时尚COSMO)
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能坚持去健身房的，大多是那些身材好的人
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