打羽毛球一周后小臂肌肉依然酸痛，请问是什么原因，采...
患者信息：男
病情描述：打羽毛球一周后小臂肌肉依然酸痛，请问是什么原因，采用吃什么可以缓解？
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病情分析：你好考虑是肌肉疼痛，劳累受风寒着凉引起的，可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治疗观察看看,
回答时间：
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阿拉斯加男
34岁提问时间：
病情描述：今年体检说是小三阳，医生说有病毒就开始治疗，打了半年干扰素现在做这B超有好转吗？
医生建议：从你的B超检查单子来看。疾病没有明显的好转。门静脉增宽皮大，伴脾静脉增宽。说明疾病有像肝纤维化转变的趋势。干扰素治疗半年，时间也太快。生活上，饮食上也要注意保护肾脏功能。准时让注意保持清淡并富有营养，避免油腻辛辣饮食。要适当休息。以上是对“今年体检说是小三阳，医生说有病毒就开始治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
27岁提问时间：
病情描述：末次月经11.19，现在第五周，我能在家练练瑜伽吗？感觉最近都胖了。好伤心。
医生建议：你好，从你描述的情况看，怀孕初期，胎儿还不稳定，最好不要做瑜伽
14岁提问时间：
病情描述：几周前阴茎上长了一个痘痘，有脓液，可以挤出来，到现在已经好几周了，痘痘现在偶尔还有脓液分泌出来，但是凸起的部分没有要平下去的意思，用手捏觉得里面有一个软软的块状的东西，该怎么办？
医生建议：根据你所描述的情况，如果有痘痘的话，你不能随便乱挤，容易发炎
14岁提问时间：
病情描述：手指凹凸不平怎么办，好难看。而且还变曲，不直到中间的时候鼓了起来到手指杜下面的时候往后翘
医生建议：你好，根据你所说的情况来看，你的手指每个关节都伸不直，手指凹凸不平的，想知道应该怎么办。
34岁提问时间：
病情描述：患上了强迫症都有一年多了，自己也没有去治疗过，可是最近总是因为这个耽误我正常工作，觉得特别不好，不想因为有这个病失去了我的工作，想赶快治疗好。
医生建议：你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里，社会环境等都有一定关系百度拇指医生
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小臂肌肉酸痛好长时间了怎么回事
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你好，请问你是一侧有这些症状还是双侧都有这些症状。有没有麻木的情况？你回想一下在出现这些症状之前有没有干一些重活？
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身体这种疼痛竟是患癌征兆
　　相信很多受过肩部疼痛折磨的朋友都没有怎么太过在意，以为不会是什么大事，然而今日小编告诉大家那是不对的，有可能它是癌症的征兆。身体疼痛很多时候就是不那么简单，要小心处理。下面我们就一起看一下，顺便了解下肩部保健的技巧!
　　肩部疼痛，大多数人都会想到是不是在电脑前待得太久了，会不会患上了肩周炎?专家告诉我们肩部疼痛者中有一部分是肩周炎患者，另外一部分人则可能是其它疾病的患者，冠心病、颈椎病、肺尖癌、转移癌等疾病都可能导致肩部疼痛。
　　肩部疼痛诱因众多
　　很多人肩膀一疼就觉得肯定是得了肩周炎，专家称肩部是人体很特殊的一个部位，承接着颈椎、后背、胸腔、手臂等上下部位，就因为它的位置和功能特殊，因此肩部的疼痛不能一概而论，简单地从肩部结构病变本身就为它做了定论。事实上，除了肩周炎外，还有很多疾病可以引发肩部疼痛。例如，肺尖癌、转移癌、肩关节骨质增生、颈椎病、冠心病等。
　　肩痛背后隐藏癌症杀手
　　很多人尤其是都市白领，都有过或是正处于肩部疼痛时期。对于这种“小病”，许多人都抱着忽视的态度，觉得不过是有些炎症罢了。殊不知，反复肩痛的背后也可能隐藏着致命的疾病——癌症。
　　专家表示肺尖癌、转移癌都可能造成人体肩部的疼痛。“以肺尖癌为例，肺尖周围有一些神经丛，这些神经丛支配着人体肩背部、颈部的皮肤、肌肉等，这个地方癌变后，神经丛也会受到癌细胞的攻击，如果出现问题的是臂丛，那就可能出现肩部疼痛的现象。”
　　但大家也不用因此恐慌，据悉尽管肺尖癌和普通肩周炎容易被人们混淆，但如果认清症状，两者也相对容易区分。比如说肺尖癌引起的疼痛主要集中在人体的腋下，向上肢内侧放射的灼痛感，到了晚间尤为严重。而肩周炎会导致关节僵硬，活动受限，一般不会有特别强烈的疼痛。
　　肩部疼痛易混淆视听　　“哎哟，肩又疼了!”最近一段日子，有位男士患者觉得肩部疼痛，刚开始时他以为是每天对着电脑时间太久，患上了肩周炎，可按照肩周炎的治疗方法治疗后，病痛却没有明显的改善。无奈下他来到医院就诊，大夫告诉他，引起他肩部疼痛真正的祸首是冠心病!该男士觉得奇怪，这肩痛怎么和冠心病扯上关系了呢?　　很多人想不到，为什么冠心病也会引发肩痛呢?对此，专家给出了解释。有时冠心病患者在发病的时候，的确也会出现肩痛的情况。这是因为患者在发病的时候，有时心肌会因为缺氧、缺血出现代谢产物的聚集，代谢产物又会刺激心脏自主神经的传入末梢纤维，再通过它把疼痛感传给大脑。对于这种疼痛感，有时大脑会分不清楚具体的疼痛部位，而误认为是肩部疼痛。　　这种情况不是很常见，但不能因此掉以轻心。专家提醒市民朋友，多注意观察自己肩痛的症状，仔细辨别是否是因冠心病而引发的疼痛。其实，区分的方式也很简单，因为除去肩痛的表现，冠心病患者还会有较为明显的冠心病症状。不良生活方式导致肩痛　　专家称“生活中许多不良的生活方式都会导致肩痛，像是女孩子肩部受寒等等。”现在有不少女孩子在季节未到时就早早换上轻薄的衣服，肩膀往往受寒出现疼痛症状。如果这时不能明确病因，简单地想当然自行治疗，只会让病情加重。　　此外，长时间伏案工作、对着电脑保持同一个姿势，让不少白领和年轻人患上了颈椎病。很多人将颈椎病的表现简单地归结为脖子疼、肩膀疼，颈椎病和肩周炎被认为是同一种疾病。但颈椎病也分成几种类型，其中，神经根型颈椎病，患者会出现颈项僵硬疼痛，肢体麻木疼痛(尤以人上肢为重)等症状，和肩周炎有相似的地方。这同样也需要大家谨慎区分，对症治疗。　　持续肩痛或患内脏疾病　　如果您发现您肩部的疼痛有了一些很明显的特点，就要考虑到这种疼痛感可能与人体内脏的某些疾病有关，需要引起足够重视。这种特点包括肩部的疼痛感呈现持续状态，但是这种疼痛并非是由外伤等外在因素引起的，且疼痛感像是刀割的一样，不是皮肤表层的疼，经过休息后症状也没减轻。此外有一些全身的症状出现，比如说感觉恶心，无名的体重下降，到晚上睡觉时肩部疼痛感就会加剧，疼痛感和咳嗽、呼吸等内脏活动相关联的现象，这就需要多加注意。　　如何减轻肩部的酸痛感　　每周若使用鼠标超过二十小时，患者的前臂、手指、手腕、颈部和肩部便开始出现疼痛，越远距离地够着使用鼠标，肩部就越痛。这在医学上被称为“颈肩腕综合征”。这是由于从事pc机操作是一项静力作业，伴有头、眼、手、指的细小频繁运动，时间长，工作量大，会使操作者肌肉骨骼反复紧张，以致造成紧张性损伤，引起相应的病症。　　当敲击键盘时，由于键盘高于操作台，腕部常处于上翘状态，即背屈，手腕背屈时腕部伸肌持续紧张，可引起操作者的肘部症状，表现为疼痛，手腕背屈时疼痛加剧，常称为肱骨外上髁炎，又称网球肘。缓解这种痛，可服用止痛药加上休息，同时可进行按摩和热敷。采用舒筋活络中药进行薰洗，也有一定的效果。　　防止鼠标损害，首先要缩短自己的工作时间，每周不超过十七小时，使自己放松一下。调整自己的工作姿势，并适时做一些手腕臂的肌肉放松运动(如手臂伸展、握拳、放松，重复五次，每次二十分钟，每天三次)。当你的工作任务要求较高的精度，而你的鼠标又过于灵敏，你大可不必吃力地捕捉某些点和线，你只要调低鼠标速度，放大文字或图像即可轻松自如地操作。学会用双手操作鼠标，也是免遭鼠标伤害手、脑适应新套路的好方式。许多pc机用户使用光笔代替鼠标，这或许是彻底防止鼠标伤害的最理想措施。　　另外，你还可以通过以下方法预防对肩部和肘部的伤害：　　1、调节椅子或键盘的高度以便放松肩部并舒适地悬起肘部。检查肘部的高度使肘部的高度接近键盘主行(字母g和h所在的一行)的高度。此位置可使肩部放松。如果您的前臂较长，应使肘部的高度位置略低于键盘主行的高度，以便工作台下方膝部和腿部有足够的活动空间。　　2、尽量减小伸手的范围。将经常使用的资料、书籍或其它物品放置在您可拿到的最小距离内。如果您在使用键盘托架时，需要经常参阅书籍、文件和手写稿，请确保拉出托架时，不会使您过度前倾或伸长手臂。这样会加大肩部和背部的压力。如果出现这种情况，您可能需要更改工作布置的类型。　　3、使用文件架。如果使用文件架，要将它放置在显示器附近，文件架的距离、高度和角度与显示器相同。要将文件架放置在合适的位置，使您在前后查看资料和观看屏幕时可以保持头部活动自如，以增加颈部的舒适程度。　　肩部保健操，为肩膀减减负　　其实，有些锻炼费时很少，如能每天坚持，同样可以收到良好的效果。本文介绍的这套肩部保健操，只需5分钟，而且不用器械，仅一张桌子甚至窗台或门即可，随时都可锻炼，非常方便。由于这套操对保持肩关节的功能，防治肩关节慢性病，特别是中老年人常见的肩关节周围炎，均有较好的效果，因此，很适合那些工作家务较忙、抽不出时间锻炼的中年女知识分子。第一节 迈步后伸臂”　　预备：直立，体侧对着桌边或窗台。一手握拳支撑桌面或窗台，肘关节伸直。　　动作：手固定不动，两腿向前迈一步，身体随之前移，使肩关节被动牵拉后伸。　　第二节 下蹲后压臂　　预备：背靠桌边或窗台边站立。两手握拳支撑在桌上或窗台上。　　动作：两手及上身不动，屈肘，屈膝下蹲，使肩关节被动向后上方抬起。　　第三节 下蹲上举臂　　预备：面对桌子或窗台约一臂处站立，上臂伸直，手放在桌上。　　动作：手及上身不动、屈膝下蹲，使肩关节被动向前上方抬举。　　第四节 下蹲外展臂　　预备：距桌或窗台约一臂处侧身站立，上臂伸直，掌侧放在桌上或窗台上。　　动作：手不动，屈膝下蹲，同时上身稍向内侧倾斜，使肩关节被动外展。　　第五节 转体内旋臂　　预备：站在门框旁，屈肘，将左手放在门框内侧。　　动作：手及前臂不动，身体左侧旋转，使肩关节被动内旋。　　第六节 转体外旋臂　　预备：与上节相同，只是手放在门框外侧。　　动作：手及前臂不动，身体向右侧旋转，使肩关节被动外旋。　　几点说明　　1、做操时，尽量通过身体其它部位的主动活动来带动肩关节活动。　　2、动作范围由小到大，逐渐增加。　　3、每节动作可做4—8次，若单侧动作，应左右两侧交替进行。　　七大招数对抗肩部疲劳　　面对一天电脑的白领，下班后肩部多感不适，此时可以学几招按摩方法，和家人一起告别肩部不适的症状。　　1、双手中指、无名指并拢，在颈后从肩部开始打小圈至耳后。　　2、双手中指、无名指并拢，于颈后巨骨开始竖直打小圈至风池并点穴。　　3、双手微握于颈两侧，大拇指由颈上部开始向下打圈至锁骨。　　4、双手四指于脊后部托肩头，同时大拇指在肩头前端打圈。　　5、双手四指并拢在肩后部拖住肩部，反复拉抹数次，并点按风池穴。　　6、双手四指并拢，将肩部夹在四指与拇指间，四指在前向外打圈，并在颈下部与肩之间反复拉抹数次。　　7、双手手掌在前胸打圈至肩头，然后转至后肩拉抹至风池穴位并点按半分钟。　　散步时甩开手臂可预防跌倒防治肩周炎　　美国一项研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异，散步时摆臂可以让行走的效率更高。街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。　　散步时摆臂可以让行走的效率更高，相当于以加快20%的速度或身背10千克背包的速度行走。同时，正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频，提高腿部动作的效果。摆臂散步时，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，可增强骨关节和胸腔功能，防止老人摔倒，防治肩周炎、肺气肿、胸闷及老年慢性支气管炎。　　所以，建议老人散步时可以选择“钟摆式”摆臂，正确方式为：肩部放松，两臂各弯曲约成90度，两手半握拳，自然摆动，前摆时稍向内，后摆时稍向外。摆动的幅度不要太大，用力不要过猛。散步速度以每分钟60—90步为宜，每天不超过半小时。坚持一段时间，肩周炎、肺气肿等慢性病就会改善。　　结语：以上小编介绍的内容相信很多人都有所感触，肩痛的感觉我们也都有经历。这种感受不了解时候或许会大意了，觉得睡一觉就会没事。但是现在了解，就不能再马虎大意对待了，任何症状都会有其特殊情况存在，我们要谨慎处理。
馆藏&106573
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胳膊小臂肌肉疼怎么回事
悬赏50个健康币
健康咨询描述：
发病1年，主要症状是左小臂（左撇子）肌肉疼痛，使劲伸直就感觉到疼，如果拎东西就更加明显，之前一直以为是肌肉拉伤，所以没就医，可是这么久了一直没好，不是重体力劳动者。
想得到怎样的帮助：这种症状有可能是什么原因造成的，如何治疗？
霜冷长河1983
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永新县中医院&& 医师
擅长: 甲状腺肿瘤、阑尾炎、腹股沟疝、胆道疾病、肠梗阻、消
微信扫描关注直接与我沟通已扫9844次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！这种情况可能是网球肘的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&网球肘也称肱骨外上髁炎，多见于网球、羽毛球运动员和家庭主妇，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，患者会在用力抓握或提举物体时感到疼痛。应停止活动患处肌肉，使用冰敷处理，待疼痛缓解后需要重新活动前可以热敷处理，另外，远红外灯照射治疗和局部封闭注射治疗效果也是不错的。
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佳木斯大学附属第二医院&& 主治医师
擅长: 股骨头坏死,颈椎病,骨结核,结核,尺桡骨骨干双骨折
微信扫描关注直接与我沟通已扫7458次
&&&&&&你好，根据你提供的病情。很有可能是肱骨外上髁或者是内上髁炎所致。可以做一做热敷治疗避免出现疼痛的姿势。也可以打一针封闭治疗。希望我的回答可以帮助到你
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