温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
LOFTER精选
网易考拉推荐
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
阅读(10385)|
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
loftPermalink:'',
id:'fks_',
blogTitle:'儿童注意力训练方法集锦（推荐学习）',
blogAbstract:'
1. 注意力训练 & XMLNAMESPACE PREFIX =\"O\" /&
1.1. 第一关听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗
blogTag:'',
blogUrl:'blog/static/',
isPublished:1,
istop:false,
modifyTime:0,
publishTime:0,
permalink:'blog/static/',
commentCount:1,
mainCommentCount:1,
recommendCount:12,
bsrk:-100,
publisherId:0,
recomBlogHome:false,
currentRecomBlog:false,
attachmentsFileIds:[],
groupInfo:{},
friendstatus:'none',
followstatus:'unFollow',
pubSucc:'',
visitorProvince:'',
visitorCity:'',
visitorNewUser:false,
postAddInfo:{},
mset:'000',
remindgoodnightblog:false,
isBlackVisitor:false,
isShowYodaoAd:false,
hostIntro:'',
hmcon:'0',
selfRecomBlogCount:'0',
lofter_single:''
{list a as x}
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人：
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了：
{list b as y}
转载记录：
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}育儿百科>>>详情
家长必看：小学生协调性训练的五个方法！
　　现代都市中的小孩都很难接触到广阔的运动天地，所以，在孩子身体迅速发育的时期，如果没有接受到一定的协调性训练，就会导致孩子的形体和身体素质以及在运动能力上面的缺陷。今天，小编就为大家介绍五个简单的小学生协调性训练的方法。每天只要几分钟，就能让孩子拥有良好的协调性。
　　小学生协调性训练的方法一
　　首先可以采用简单的单个动作重复的方法。一是肩环绕法，具体方法为伸直双臂，分别以肩关节为轴进行划圆摆动。但是，两个手臂环绕摆动的方向要相反。其次还有纵跳，转向跳，前后跳等练习。
　　小学生协调性训练的方法二
　　在简单的训练之后，也可以采用组合式的练习。比如，立卧撑跳起转体360度、全身波浪起、身体不协调动作组合练习等。在这里，小编为大家介绍全身波浪起的练习方式：双腿左右稍开立，先做直腿体前屈，然后依次进行向前跪膝，向前挺髋，向前挺腹以及挺胸、抬头等。形成一个反型的“S”形波动，同时两臂在体侧划圆，连续做。
　　小学生协调性训练的方法三
　　第三种是条件刺激法。其中包括变方向跑步练习和移动中的闪躲练习。变方向跑步练习的做法为：向前冲刺五米以后，接着后退三米，然后向左冲刺五米以后，向右冲刺三米。在地上划一边长为10米的正方形进行顺逆方向跑的连续练习。
　　小学生协调性训练的方法四
　　第四种是游戏练习法，包括追逐练习和推拉练习。这需要几个小朋友的共同参与。所以，如果在都市中找不到合适的场地，也难以经常聚集这么多小朋友的话，也可以将孩子送到 中接受专业的训练。
　　小学生协调性训练的方法五
　　最后就是持器械式的练习方法了，比如说利用篮球，足球，网球等进行练习，不但形式多样，并且能够满足孩子游戏的天性，因此，不管是在家中还是学校中，都应该多为孩子提供一些这样的运动机会。
　　以上就是关于五种小学生协调性训练方法的介绍了。借此，小编也为大家介绍一下小小运动馆，它是针对四个月到十二岁的儿童所开设的，旨在让孩子在运动馆中和小伙伴们一起接受专业的体育训练，并且其中还有舞蹈，球类运动以及空手道的特长班，不但让孩子得到了协调性训练，还能通过这些运动塑造形体，获得健康的身体。
　　其他相关资讯：
备注(选填)求儿童在家也能做的体能训练方法？_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
求儿童在家也能做的体能训练方法？
我有更好的答案
　　倒走训练　　倒走是相对于正常行走的反向行走。　　擦地板训练　　当今社会，之后慢慢地全脚着地，摆臂节奏与步伐协调统一，请务必注意，还能锻炼训练者的手臂肌肉与腰部肌肉，还会对身体造成伤害、体态端正、目视前方，家务基本都是由父母包帮的，小朋友很少有机会参与其中、双手与双腿协调摆动，有规律地呼吸。沿楼梯下行时，训练时注意身心放松，这项训练时间不易过长，过长不仅达不到我们想要的效果，无需后仰，步伐比正常行走时要小，后脚掌使劲蹬地，步伐应该比正常步伐稍大，双手撑地全身靠到墙上，保持静止1分钟，每日2~3次为意，脚尖先着地，防止不慎踩空或摔倒。一般的训练方法是背靠墙，步行时使用眼镜余光注视身后的路况，有规律地呼吸，每天进行2~3次，最好结合日常生活执行，高难度带来高质量，这项运动对于提升体适能有奇效!　　头足倒立训练　　接下来是一项有难度的训练，小朋友如果需要家长的指导下进行，当然。　　楼梯行走训练　　虽然近年各类建筑都基本配套电梯，步行速度稍快，保持有规律的呼吸，一举两得哦　　快步走训练　　训练最合适的时机是每天早晨太阳初升时或傍晚日落时分，最好施以正常步行速度。倒走训练时，上身自然直立，可以配合快步走训练同时进行。其实适当的家务劳动对提升少儿体适能也有重要的帮助，擦地板就是其中一项。在进行擦地板训练时，做到四肢着地，这项运动能有效地提升体适能，使前脚大腿抬高，但其实我们有意图地爬楼梯也能提升我们的体适能，沿楼梯上行时。训练时可保持约一秒种爬一级的速度、每次训练约5分钟为易，保持与上行同样的体态，步伐保持节奏感，速度不易太快、双腿自然有规律迈步，持续时间不用太长，每次倒走200~400米，拿着抹布有规律向前方推进，这项训练除了有效地提升体适能之外，躯体保持自然直立，无需翘臀
采纳率：85%
为您推荐：
其他类似问题
体能训练的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包关于少儿声乐（歌唱）训练方法的几点经验
1、少年儿童歌唱训练是要讲究一定的方法的，但也有天成的，一般来说都需要合理的针对性训练；
2、不要人云亦云：如不少人文章中引用英国著名的儿童歌唱发声法权威哈蒂（T.Maskell
Hardy）的观点，在他的著作里曾说过“一般儿童在他们未受到相当好的训练之前，决不允许他们大声歌唱。否则，美的音质就会消失。年复一年，多少未来可能成为有美好声音的儿童，由于迷惑于这种所谓的‘带劲的’、‘自然的’歌唱，而成为‘牺牲品’”。多少人将他的话理解错了！？引用他话的人大多是跟风者，自己实际教学体会的东西一般不多。人生下来就是要经常叫喊的，没有听说多少孩子大声歌唱将嗓子喊坏了，还有什么叫相当好的训练？目前全世界没有最好的训练方法，只有相对的好一点。放声歌唱本身就是人类的天性，只要不喊叫过度，对嗓子是损伤并不是他说的那样可怕。
3、很多人，几乎是绝大多数人都强调孩子的歌唱训练不能与成人一样训练，然而却又大谈什么呼吸训练、打开喉咙训练，母音训练，高位置训练，难道这不是与成人一样的训练内容与要求吗？难道孩子与成人不都是用嗓子来歌唱的吗？既然都是由同样的“嗓子”来歌唱，那么就得承认：训练的原理是一样的。只是成人给的量不一样而已，至于怎样歌唱，如何训练，没有不一样的地方。
4、不少人训练孩子强调高位置，不知道什么才叫高位置？难道就是眉心那么一点点听觉感受？其实，那只是表象而已，而不是歌唱的本质。这个观念害了多少人？包括老师。不是高位置不好，而是没有多少人真的理解高位置，怎样才是好的高位置。口盖以上就是高位置，硬弄到眉心，光一个高位置，其他状态都没有，难道就一定舒服吗？
5、我个人认为，孩子与成人有很多训练手段是没什么两样的，只是给的量要适度。不要改变孩子的音色与天性即可。至于声音朝哪里走，要根据孩子声音情况来调整，窝在里头的要朝前点唱，挤卡是要吸着点唱。
6、歌唱讲究的是个平衡，喉咙松弛舒服了，呼吸与声音的搭配适度了，语言不影响发声了，不是那么局部地歌唱了，你听着舒服，孩子唱着也舒服，就OK了。至于其他的细节，则可以灵活调整。
7、最后申明：孩子与大人一样，声音类型有多种，要区别对待。
8、本人反对主观地将声音往前推着唱，除非窝在嘴里或喉咙里是声音。很多人强调直接将声音往前推着唱的，不少声音最终都是用劲唱，用条件唱。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。儿童篮球训练的方法和手段_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
儿童篮球训练的方法和手段
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，方便使用
还剩4页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢