请问运动后出汗有氨水味是什么原因
请问运动后出汗有氨水味是什么原因
请问运动后出汗有氨水味是什么原因
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 你好，根据你说的情况 考虑是身体虚弱引起的症状的，需要你到医院中医科给予中药调理的，那样是有利于你的病情康复的
问出汗臭氨水味是什么病呀？
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
病情分析： 首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌。可外用自制爽身粉。
问你好，我容易出汗，而且汗液有一股很浓的氨水味道，请...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析：朋友你好，你的情况属于体质虚弱,阳气虚弱导致的自汗.意见建议：,可以尝试服用中成药玉屏风散,应该会有效果,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助治疗的作用
问我的汗液有很浓的氨水味，10天左右了，为什么？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：71933
病情分析： 天气热的时候，汗液容易发臭，这是汗液中含有大量蛋白质，并处于身体温度环境下发酵导致的。一般在腋下、阴部、膝盖后方等地方都是流汗教多的部位。保持这些地方干燥并勤洗澡，就可以有效避免这种问题。汗液有氨水味一般和尿液代谢有关，到医院查一下肾功能和做个尿常规检查，
问运动出汗有异味，很刺鼻，感觉有点像氨气的味道
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，外科手术法、激光疗法、消痔灵注射疗法等，这些疗法需要在专科医院进行，有此病的患者不妨去试一下。
问为什么我以前出汗衣服会有酸臭味，现在却又是刺鼻的氨...
职称：医师
专长：消化内科
&&已帮助用户：4014
病情分析： 你好，可能是汗液中含有较多的有机质易于细菌繁殖所致，如果身体没有异常表现，也不需要特别的治疗意见建议：1）定期清洗是简单的去除汗臭味、恢复自身体香的有效方法。
2）当你沐浴的时候不必用力地搓洗，因为你要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，使更多的细菌滋生。
3）在清洗的时候最好使用抗菌香皂，这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。
4）清洗过后，使用有止汗作用的香体露也是一个有效的去除汗臭味的手段。
问运动后大量出汗，擦拭后手帕有很重的氨水...
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。出汗，可使控制汗腺的神经系统得到锻炼，使之更敏感，更好地控制人体温度。 不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。　钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最高。此外，盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量。出汗时不应任其流淌，要随时擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有讲究，要有节制地使用香皂，以防破坏皮肤表面的保护性油脂膜；淋浴后宜擦干身上的水分。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
出汗相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！共0件商品，共计&00.00
运动后出汗的好处_运动养生功效_美乐乐营养健康
炎热的夏天只要一在室外呆一会儿就会大汗淋漓，不少MM们对出汗是非常讨厌的，因为出汗之后自己脸上的妆就很容易花，而且衣服也容易有异味。其实，小编在这里告诉这些讨厌出汗的MM们，出汗的好处是很多的哦，它可以及时的排出人体内的毒素，而且还有具有一定的减肥效果呢。听完这些MM们是不是对出汗不是那么讨厌了呢。
很多女性朋友最不喜欢夏天有两个原因。原因一，是因为夏天太阳毒，很容易晒伤肌肤；原因二，是因为夏天气温比较高，很容易流汗，这样就会留下汗味。其实，出汗就是人体排泄和调节体温的一种方式哦，因此，我们应该适当的流一些汗，这样对身体健康是很多好处的。那么，出汗的好处有哪些呢？一起来看看吧。
营养健康 | 出汗的好处
&&&& 很多人做运动也会出汗，这时候出汗能够促进我们身体的新陈代谢，还具有一定燃烧脂肪的作用哦，当然这只是出汗的好处中的一小部分而已，它的好处是非常多的，要不然怎么会有人专会去通过蒸桑来出汗呢？下面我们就具体的说一下出汗的好处吧。
&&&& 1、通经活络。专家们指出，发热出汗不仅可通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，改善微循环系统，扩张周围小血管，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。
&&&& 2、控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液的循环，增加血管壁弹性，从而达到降低血压的目的。
&&&& 3、减肥。肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的罪魁祸首之一。其高血压、糖尿病、高血脂等都与它有着密切的关系。而在众多的减肥方法中，其体育锻炼无疑是佼佼者。当人体进行运动后并达到一定强度时，脂肪便会在体内燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，因此起到减肥的作用。
&&&& 4、防骨质疏松。很多人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度是非常低的，是不太会随着汗液排出的。反之，出汗还有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
&&&& 5、增强记忆。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验研究表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升哦。
&&&& 6、排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内沉积的乳酸、氨、尿素等毒素及时排出体外，还能有效的保障鼻子、肌肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
&&&& 7、促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
&&&& 8、护肤美容。总不出汗的人，皮肤代谢就比较缓慢，一些废弃物就难以排出体外。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的效果。
&&&& 9、让男人更有魅力。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性出汗的气味能使女性心情愉快，并感到精神上的放松。
&&&& 10、排毒。人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也会随之产生。如果不能及时排出，便会疾患丛生。但在现实生活中，由于工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人特别是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，时间久了，人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，然而有效地锻炼和合理的去电气石汗蒸房汗蒸对身体健康是有很大帮助的哦。
&&&& 现在有一句流行的话叫&请人吃饭不如请人流汗&，可见出汗的好处是非常多的。对于整天坐在办公室里的上班族们来说，锻炼的时间非常少，出汗的机会也很少， 所以小编建议上班族们应经常做一些运动，出出汗，让自己的身体得到放松，促进一下体内的代谢。出汗的好处有这么多，大家别再讨厌出汗了哦，因为出汗是最 有利身体健康的。
文章来源：
【更多精彩推荐】
& & & & & & & ⊙
&& &&&&&&&&& & && & ⊙
& & &&&& & && ⊙
& & &&&&&&& & & & & ⊙
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
请人吃饭不如请人流汗，这个话，也是有一定道理啊
更多精彩评论
( 邮箱信息不会公开 )
热销产品好评榜
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
全民疯抢商品榜
家具新品特惠
本站价:&8599.00
本站价:&6035.00
本站价:&1788.00
本站价:&1800.00
本站价:&4799.00
本站价:&11799.00
本站价:&7999.00
本站价:&6800.00
本站价:&12600.00
本站价:&16800.00
经营网站备案信息15岁男孩运动后出汗有臭味是什么原因有好解决方法_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
15岁男孩运动后出汗有臭味是什么原因有好解决方法
15岁男孩运动后出汗有臭味是什么原因有好解决方法
我有更好的答案
其余的是氯化钠，心理紧张、窘迫时，鼻翼。虽说体味是由各自的基因决定的，但如果改变饮食成分，完全可通过人体特别是皮肤细胞的代谢，使体味发生转化。例如含铁食物汗液应是无味的，那么、欢愉的情况下，短链脂肪酸的生成减少、豆类、动物肝、畜禽血等，内衣也沾上茶色、汗液亦较难蒸发，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出。排毒的途径除大小便外，就是透过皮肤毛孔，人体代谢产生多达900种废物，仅从皮肤排泄的就达近300种。比如勤于洗头洗澡，及时换洗贴身衣物。汗液本身并没有气味，负责处理和分解有毒物质、硫，既抗污染又能减肥)。情绪也是决定体味的重要因素，他们所穿着的衣服，特别是内衣，会有黄色的汗斑、小便亦会赤黄。 再次，为何有些人即使大汗淋漓亦不会有体臭。因此，有肝病的人，排出来的汗带有臭味。同时，属于一个过滤器官。我们日常若饮食不当，如进食过量燥热精制的食品，使血液呈弱碱性，进入胃内后与盐酸结合，变成氯化亚铁；二是主动咳嗽。每天清晨选定一处空气新鲜之地，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。而人在心静、气顺，在深吸气后做咳嗽动作，将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来，有些人一出汗就散发臭味呢？ 从中医学的角度来解释，这与人的体质有关，如菠菜，容易出汗，汗水呈赤黄，有臭味。按照现代医学的观点，肝是消化道的防线、钾、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃、腹股等，加重肝脏的负担。 其次，减少从皮肤排泄、苹果(水果中抗污染的佼佼者)、茶叶(含有抗辐射成分)等，或吸烟嗜酒，保持口气与呼吸清新，道理很简单。这些排泄物不仅影响男人味，而且使健康蒙上阴影，故定期清理大有必要。具体可从三方面着手：一是多吃有排毒功效的食物。除了腋臭因素外；三是多喝水。肝病严重的人，小便甚至会变茶色，如各种蔬菜(拥有抗污染武器——碱性成分，经过胃酸与消化酶分解后，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让你体表散发出杏香来。保持精神愉快。 首要举措是坚持良好的卫生习惯，坚持排毒。刚才说过，调整食谱，吃出体香，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外)、海带(富含海带胶质，促使体内的放射性物质排出)、绿豆(能帮助排泄各种重金属及其他有害物质)、蘑菇(被称为血液的清洁剂))，选用适合于自己发质与肤质的洗发精与沐浴露，借助它们有效地控制油脂的分泌，从根本上解决不雅体臭的困扰，以免让异味掩盖了正常的体味，中医认为肝热者体温略高，产生一种有解毒与滑肠作用的物质)、木瓜(含有特殊酶，细菌容易积聚，汗腺较多，出汗多就会有臭味，其实两者并不相关、畜禽血(含有丰富的血浆蛋白，只是当汗液与皮肤表面的细菌混合后，才会产生臭味，体内会积聚不少有毒物质，而出汗又是正常现象。汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占99％，因此气味更浓烈些。既然细菌无处不在。身体某些部位，如腋窝、脚部、尿素等，有些人的汗臭味是从哪里来的呢？ 许多人以为
采纳率：83%
为您推荐：
其他类似问题
出汗的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包【图片】六种方法改善夏季腋下出汗【阳泉生活吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,131贴子：
六种方法改善夏季腋下出汗收藏
　　六种方法可以改善夏季腋下出汗哦，大家知道是哪六种方法吗?出汗其实是一件很头疼的事情，有的时候也是不健康的事情，腋下出汗大家都还有什么妙招吗?下面就让小编告诉您腋下出汗小妙招。　　最近有消息称，林志玲与超模米兰达-可儿一同出席某时装活动的时候，林志玲上阵轻易比下米兰达成为全场性感第一人。只不过可惜的是，不知道是不是因为现场人多挤迫，还是天气又很闷热，她热得两边腋下湿透，真的是大煞风景啊。　　不禁让众网友感慨：心中的女神怎么了!炎热的夏日，不光户外运动，甚至在街上行走都会让自己出一身汗。想要自己尽可能少出汗，又保持清新气味，就让小编为你支支招吧!　　近日，林志玲与刘嘉玲、高圆圆、超模米兰达-可儿一同出席某时装活动。林志玲上阵轻易比下米兰达成为全场性感之冠。不过，不知道是不是因为现场人多挤迫又很闷热，她热得两边腋下湿透，大煞风景。不禁让众网友感慨：心中的女神怎么了!　　林志玲的当日打扮真的是最惹人注目的了，身穿小礼服的Miranda Kerr性感程度真的没话说了。高圆圆则只露出了两条手臂，真的看起来是十分严实，相比之下毫无看头。现场连大会邀请的嘉宾、记者以及围观的路人就有近300人了，场面真的很大啊。
　　为何夏季腋下容易出汗　　腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取手术治疗。　　1、中医按摩轻松止汗　　将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。
　2、止汗剂止汗　　大家用过止汗剂没有呢?止汗剂里面的一些成分能够使产生汗液的汗腺导管堵塞，帮助分泌细胞萎缩，最终能够达到汗液分泌减少的目的。有的止汗成分还有杀菌的作用，对臭汗有很好的疗效哦。　　一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。　　改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。小编同您分享止汗6部曲，让夏天不遗“汗”。　　1、注意饮食　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。　　2、注意卫生　　汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。　　3、穿通爽衣物　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
　　4、减低出汗量　　热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。　　5、多饮乳酸饮品　　经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。6、保持身体清洁　　每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。　　夏天出汗频繁，难免出现尴尬情况，特别是腋下出汗，一抬手就看到湿了一片，更别提穿美美的无袖衫了。爱美网小编同您分享6种改善腋下出汗多的方法，让夏天不再遗“汗”。　　出汗的自我检测　　想知道自己是不是病态的多汗?很简单，打开空调，调至26-28摄氏度，静静地坐上一小会儿，如果仍然出汗，或稍有活动便出汗不止，那你很可能患上了“多汗症”。
　腋下出汗怎么办? 6种方法有效止汗　　出汗小常识　　成人的身体平均有300-400万条汗腺，一天能产生15升液体，汗液中将近99%是水，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥，特别对高血压患者也很有好处。但是如果汗液但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大，一般出现在男性身上。如女性液出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。男性汗腺过大可去医院做激光治疗，或保持清淡饮食，可避免味道太冲。而气虚的女性则建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。　　腋下经常出汗是什么原因　很多人对腋下经常出汗是什么原因总是百思不得其解，特别是一些正处于青春期的人群，腋下更是经常性的出汗。腋下经常出汗是什么原因所造成的呢?　　腋下经常出汗是什么原因　　1、一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。　　2、除了以上的原因，在平常不流汗时，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。　　3、外科治疗专家介绍，全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等，都可能发生这种症状。　　4、服用感冒药降热，休克也都可能引起大量出汗。
　5、当脑贫血时，脑部血液的流动发生障碍，体温调节中枢受刺激，也会多出汗。　　6、幼儿因体形的关系，也较容易出汗。　　7、精神抑压的多汗症。　　8、另一种多汗症称为局部多汗症，如脚底、腋窝等处，很容易出汗，例如乘搭飞机、开车时、手心出汗。在大众前说话，脸上汗水 直流，这多半是精神抑压或感动时发生。　　9、腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎等。　　了解了经常出汗是什么原因之后，在平时就需要注意多预防，这样才能避免在社交中的尴尬。出汗太多太少都是病 从出汗情况知健康夏天提供人体最好的“除湿”机会。经过了秋凉、冬寒、春湿，身体阳气已被压抑了半年以上，累积许多寒气、湿气。　　所以应该在夏天时，透过适当的运动，身体体表的温度上升、正确发汗，让末梢的微循环打开，帮助体内排出这些寒与湿。
夏天多些自然流汗，冬天避免大出汗　　中医养生理论也讲究“出汗要依照四时(季)做调整”：春夏养阳，可以运动出点汗。秋冬养阴，不宜过度运动，汗应该流少一点。　　专家建议： 夏天最适合运动的时间是早上5～7点，太阳才刚出来的时候，以及下午3～7点阳气开始转弱的时候最佳。　　而在运动出汗之后，一要调整呼吸，吸气吸到脚底，吐气吐到头顶，且速度要慢，最好能到每分钟呼吸6次，甚至是一个呼吸循环达半分钟;二是不要马上喝太多水。
出汗的两大益处：　　■出汗可以通经活络，疏通血脉。　　有经验的中医师可以由人体出汗的状况，观察心脏的盛衰，因为出汗太多，体内的电解质不平衡，如果钠离子不足，便会抽筋、心脏无力，严重时甚至还可能昏倒的情形。　西方科学家最近也发现：在每个汗腺内均存在免疫球蛋白A，这种物质能阻止外界细菌和病毒从汗腺进入人体。　　蒸蒸出汗，但不可淋漓　　中医认为的正常出汗是“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓”。也就是说：可以看到汗珠，汗却不能像下雨一样地流　　■出汗可以清洗毛孔，排出体内的铅、锶等致癌物质和其他有毒物质及废物。
　不正常出汗：不论冬、夏，完全不活动或是轻微活动下，出太多或太少汗都不好。　　■太多汗　　1、自汗：白天不自觉地出一身汗。　　原因： “实气太旺”或“阳气过虚”、“元气虚弱”。　　治疗： “实气太旺”，宜饮食清淡，或吃些西瓜、水梨等食物。“阳气虚”，要用补气的药，像是人参、粉光参……等。　　2、盗汗：晚上睡著了才出汗，醒了就不会出汗。　原因： 体内的阴液不足。　　治疗： 服用“当归六黄汤”，或是吃点滋阴降火的药，像是知母、黄柏、黄连等。　　更年期妇女可以吃点山药、野葛根、虾与牡蛎等食物。紧张、压力大的人，可以用点菊花、牡丹皮、知母等药材。
■太少或不出汗　　原因： 1、外寒—天气或环境寒冷所致。2、内寒—人体阳虚而无力发汗。　　治疗： 适度吃一些“辛味药”，让人体的“阳气”宣发。　　由出汗预测健康　　中医认为，从一个人出汗的时间、部位、气味及颜色，都可以看出身体异常的端倪。　1、出汗时间： 白天不正常出汗属于“阳虚自汗”;晚上不正常出汗属于“阴虚盗汗”。　　2、出汗部位：　　“头汗”过多可能是脾胃有湿热，或暴饮暴食后的“积食”;老人及产后身体虚弱的女性，多半是因为气虚所致。　　“手足心多汗”多半是阴虚，也可能是胃热或热症。　　“心窝、胸口多汗”多半是因为思虑过度所导致的“心脾虚弱”。　　3、汗的气味： 汗味腥臭多与热证或湿热有关，一般属于“肝热”。　　4、汗的颜色： 黄汗、红汗或黑汗分别代表身体不健康的征兆。
夏天多汗喝淡盐水。　　中国有句俗话“早喝盐汤，胜似参汤”，因为淡盐水能够对肠壁黏膜产生透析作用，利于清除肠壁宿垢。　　夏天出汗过多造成体内盐分严重损失，若不及时补充，就会导致头晕、恶心、无力等。　　在炎热的天气里，摄取适量的盐分，有利于人体的新陈代谢。大量出汗之后也要及时补充钾，因为钾也会随着汗液流出体外，我们可以通过喝茶来补充钾。宝宝为什么比大人爱出汗?　　解读汗宝宝　　出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同，总是让妈妈们担心。究竟哪种情况正常，哪种不正常呢?妈妈们还真需要了解清楚。　　出汗对人体有什么作用?　　在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时，人体通过这些汗腺分泌出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200万～500万个，每平方厘米就有120～130个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上，所以这些部位出的汗也就比较多，有时还能形成汗珠儿。　当人体处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定，避免中暑。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外，汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。　　宝宝为什么比大人爱出汗?　　相对于成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以，宝宝对冷热的自我调节能力比较差。即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。
什么是宝宝正常的出汗呢?　宝宝正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。　　引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝　　为什么有的宝宝不爱出汗呢?　　宝宝不爱出汗，可是宝宝平时并没有任何异常的病症，那就是还算正常的情况。也有一种罕见的疾病叫先天性闭汗症，主要是汗腺发育不良或遗传造成的无汗腺，目前还没有特别有效的治疗方法。　　不经常出汗，这对于宝宝的健康有害无利，汗腺不畅，就丧失了一条重要排毒管道，也就失去了一道免疫防病的重要防线。因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要出汗。所以不出汗的宝宝，要及时就医。　　出汗多了对宝宝有什么影响?宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。　由于汗的主要成分为水，同时含有一定量的无机盐和微量元素，所以大量出汗对人体的水盐代谢产生显著的影响，同时对微量元素和维生素代谢也产生一定的影响。出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外，宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，保证代谢的需要。　　宝宝多汗是什么原因引起的?　　医学上把宝宝出汗多的现象称为“多汗”，有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。　　大多数宝宝出汗属于正常的生理现象，医学上称为“生理性多汗”，一般都可以找到明显　比如：的外部原因或诱因。　　　气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗;宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多;　　宝宝衣服穿得过多;　　晚上被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多;　　吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也会导致多汗。
　宝宝多汗，父母不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了。　　引起宝宝出汗的疾病有哪些?　　有些宝宝出汗是由于生病引起的，病因比较复杂。常见有以下几种。　儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。　　佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、方颅、前囟门增大且闭合延迟等表现，头部出汗较多。　　心肺疾病：先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。　　结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。　　低血糖：空腹时多汗应考虑低血糖症。表现为不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。
药物性多汗：吃退热药过后，引起大量出汗。　　急慢性感染性疾病：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。　　判断宝宝病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给宝宝用药。如果发现宝宝有上述表现，可以带宝宝上医院检查，以便及时正确诊断。　怎样护理多汗宝宝?　　多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。　　● 穿纯棉质地内衣　　纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。　　● 调节室内温度　　每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。　　如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。　　● 衣服及被子不可太厚宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。　　● 勤洗澡　　勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。　　● 及时更换衣物　　衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来焐干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。　　● 多喝水或汤　　出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
夏季出汗异常也是病 头汗多属气虚　　夏天出汗很频繁，不过出汗过多也是身体给我们健康的提示。例如，白天动一动就出汗是气虚的表现，可通过饮食练太极拳调理;半夜出汗多是盗汗现象，可选用百合、雪梨等滋阴;头面部汗多多数气虚，应该注重清淡饮食……小编和你一起辨别出汗异常现象，夏日养生更健康。　　随着气温的不断攀升，出汗也越来越频繁。专家提醒，出汗是人体的一种自然现象，但无明显疾病的异常出汗，则意味着身体需要调理。　　状况1　　白天动一动就大汗　白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。　　这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。　　支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。　状况2　　半夜出汗多　　睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。　　支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
状况3　　头面部汗多　　很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。　　支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。 状况4　　手足心汗多　　到了夏天，许多人的手心就很容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。　　支招：若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。　　结语：看了小编的六种方法改善夏季腋下出汗之后，大家对腋下出汗有了很深地了解了吧，腋下出汗需要好的应对方法哦，这样才能更健康美丽哦来源：健康养生网
登录百度帐号推荐应用