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还有就是其他知友提到的，用小茶杯，多走动。每隔固定时间（20分钟左右），做做颈部保健运动（不用太复杂，前后左右各拉伸10秒就行了），顺便还可以做做腰椎拉伸运动。C. 最后是坚持运动。我知道大部分人并不清楚其实颈部的肌肉也有专门的锻炼方法，并且在充分锻炼之后就会自然的将我们的脑袋维持在正常的位置。有兴趣的朋友可以去找找相关资料，或者询问健身房的专业教练。但是没有这么好的事情只要锻炼一个地方的肌肉就行了。我们还是需要全身性的、规律性的、有氧无氧结合的、持之以恒的运动。当然可以特别加强颈椎部分的拉伸的锻炼。特别提出，运动不是随便抖抖肥肉，健身房溜达一圈就完事的。要从分的调动全身的肌肉参与，有氧运动的话要保持一定的心率水平30分钟以上。有兴趣深入了解的可以看看我的另一篇关于运动的答案：最后再上个图，是我们日常生活中需要的运动量。4.8K130 条评论分享收藏感谢收起2.3K108 条评论分享收藏感谢收起*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 5天前车祸导致颈椎脊髓受损现在四肢无任...
"网友求助"5天前车祸导致颈椎脊髓受损现在四肢无任...已回复
5天前车祸导致颈椎脊髓受损现在四肢无任何感觉请问有什么方法治疗？:5天前车祸导致颈椎脊髓受损现在四肢无任何感觉
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共2位网友提供帮助
会员9228173 13:55:25
此病是颈椎脊髓损伤合并不完全性高位截瘫必须抢时间手术恢复椎管口径免使神经再度受损导致病情加重但受损的神经不能恢复其神经功能的恢复除自身修复外需以下方案进行治疗才能有望恢复若受损神经因时间过长继发缺血变性则本病恢复无望且会变症丛生发生痉挛性截瘫（抽筋僵硬束缚抖动肌肉发紧）严重的伴发肌萎缩而致终残没提供资料只能为你提供理论性治疗方案1、采用中药增强改善脊髓血液循环使受损神经得到充分的血供2、中西医结合营养神经预防受损神经缺血坏死3、同时兴奋激活受损后麻痹休克的神经使受损神经获得再生修复才能缓解痉挛获得运动二便等各种功能的最佳恢复锻炼方面要根据病情专业设计方案提示治疗不当延误治疗受累神经会继发缺血坏死本病恢复无望需帮助发来术前后磁共震照片为你指导
会员9227792 13:55:29
你好根据您提供的情况来看现在是高位截瘫的症状现在来看没有更好的治疗方法只能是用些营养神经的药物能不能恢复就要看恢复情况了
问因车祸导致颈椎受损 现在手术后身体都能动...
职称：护士
专长：脑出血，消化道出血
&&已帮助用户：1053
病情分析：你好，
要加强营养和功能锻炼。
意见建议：
问颈椎、胸椎受损
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
推荐你去华西医院治疗比较好的，或者云南省人民医院也可以的。
问多节颈椎受损
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
问因车祸摔伤颈椎脊髓震荡当时四肢失去知觉治疗后现在四肢无力
职称：医师
专长：骨科、普外
&&已帮助用户：11825
病情分析：你好，口服营养神经的药物，进行康复训练。包括肢体的伸屈活动、按摩。
意见建议：
问脊髓受损导致瘫痪
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这个要看病变的程度，建议最好是积极去医院复查后再考虑治疗
问颈椎脊髓水肿
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
你这种情况可能是平常护理不到位建议你去医院复查一下看看是什么原因引起的并发症颈椎后路手术的主要并发症有局部硬膜外血肿压迫脊髓、手术巾脊髓神经根损伤、手术后脊髓神经根的反应性水肿、术中硬脊膜损伤导致术后脑脊液漏、颈椎管扩大不充分或术后扩大的椎管塌陷等明确原因再诊治
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医生在线咨询颅脑损伤合并闭合性颈椎颈髓损伤的救治--《河南医药信息》2002年21期
颅脑损伤合并闭合性颈椎颈髓损伤的救治
【摘要】：
【作者单位】：
【分类号】：R651.15【正文快照】：
我科自 1985年 8月～ 2 0 0 1年 12月共救治颅脑损伤合并闭合性颈椎颈髓损伤 4 3例 ,经手术颅骨牵引等综合治疗 ,取得了较好的效果 ,现总结分析如下 :1　资料与方法1 1　一般资料　本组男性 2 7例 ,女性 6例 ,年龄 17～ 6 5岁 ,平均年龄约 35
4岁1 2　损伤类型和临床表现　
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请问脊髓损伤导致下肢没有知觉，那家医院治疗好
状态：就诊前
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冯世庆大夫通知通知:大家好，首先祝大家圣诞节快乐!
日下午2点将在天津医科大学总医院第三住院部四层会议室举办第三届人工髋膝关节置换规范化培训班暨关节置换术后患者运动会，敬请光临!
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
冯世庆大夫通知通知:温馨提示: 下周准备住院者请周一早8:10到三住10层C1105找我，不吃不喝便于抽血化验节省时间，谢谢大家配合。
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冯世庆大夫通知通知:天津市第三届人工关节置换技术规范化培训班暨人工关节置换术后患者趣味运动会今日召开
天津医大总院骨科
（365医学通讯社 报道）由天津市医师协会骨科医师分会关节外科工作委员会主办，天津医科大学总医院承办的天津市第三届人工关节置换技术规范化培训班暨人工关节置换术后患者趣味运动会，于日在天津医科大学总医院召开。
本次培训班围绕全膝及全髋关节置换术和翻修技术进行深入学习。在第一节的专家讲座中，天津市第四中心医院王永清教授就《人工关节置换术中骨质增生、骨结构不良的处理对策》、天津市第一中心医院姜文学教授就《髋关节翻修成功与失败的原因分析》、天津医院肖瑜主任就《全髋关节置换陶瓷头碎裂原因分析》、天津医科大学总医院冯世庆教授就《膝关节置换术翻修中的问题分析》做了精彩报告。
在第二节的专家讲座中，来自天津医科大学总医院的刘涛教授就《髋关节假体的发展史及其适应证选择》、李晖教授就《膝关节置换术前规划》、阮文东教授就《肩关节置换术适应症选择及问题分析》、李娜护士长就《关节置换术后护理要点》分别作了详实的报告。
在严谨的学术专题报告之后，举办了别开生面的人工关节置换术后患者趣味运动会，运动会邀请到11位接受过关节置换手术的患者参加，并评出了1、2、3等奖。运动会的召开促进了患者与医生的交流，为患者提供专业咨询的同时更直接地了解患者术后恢复情况，提升患者信心，以更好地促进今后临床工作的开展。
据了解，承办单位之一的天津医科大学总医院骨科创建于十九世纪五十年代，历经刘润田、郭世绂、刘松年、张义修、王沛、马信龙、冯世庆等几代骨科人的不懈努力，逐步发展至目前开放床位147张，拥有脊柱、关节、创伤与骨肿瘤三个病区，10个亚专业组的完备的骨科建制，并逐渐形成以脊柱外科和关节外科为重点，以创伤外科为基础，并兼顾运动医学和骨软组织肿瘤发展的医疗、教学和科研全面上水平的天津医科大学重点学科。
冯世庆教授做精彩报告
王永清教授做精彩报告
姜文学教授做精彩报告
肖瑜主任做精彩报告
刘涛教授做精彩报告
李晖教授做精彩报告
阮文东教授做精彩报告
李娜护士长做精彩报告
冯世庆教授为一等奖获得者颁奖
侯波、刘涛、李晖教授为二等奖获得者颁奖
颁奖嘉宾与三等奖获得者合影
运动会合影留念
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冯世庆大夫通知通知:【热点文章】张蒂：细“微”之术见真章!
天津医大总院骨科
作者：张蒂(天津医科大学总医院)
人之于世，或似蜉蝣款款，淡没于苍茫大地云霭山间；亦或怀揽鸿鹄之志挥斥方遒，抒豪情展宏图于百态大千。或成或败，或喜或悲，都无碍生命之伟大。然则生命的重量尚依托于每一寸骨骼，生活的质量亦有赖筋骨协调运作随心驾驭。即此，骨科医生所肩负责任更显重大。
随医学发展、技术提高、器械更新等日益进步，骨科手术更趋于精细化、功能化及微创化。手术作为计划创伤，术者应将手术创伤降到最低，此即微创的意义。微创实为相对传统手术而言，创伤小、恢复快、痛苦少，以期达到理想效果。
腰痛腿麻酸胀难耐又惧怕开刀？
腰椎退行性疾病的发病率日益增高，很多患者都饱受腰椎间盘突出症的困扰，而传统开放手术令不少患者望而却步。
——微创技术的应用最大程度上消除了患者的顾虑。相对于传统的把疾病暴露在眼前，微创技术更像是把眼睛伸到疾病中去！
由Hoogland 等设计的经椎间孔进入椎管内行直接神经根松解和减压的TESSYS（transforaminal endoscopic spine system）技术不但可以处理各种类型的腰椎间盘突出或脱出，还能直接取出游离的椎间盘组织。通过椎间孔镜直视下的操作，可以减少组织创伤，清晰暴露手术野，解除神经根的压迫。
患者术后3天即可出院，大大节省了医疗资源！
“手术安全性如何保障？”
——无论颈椎、胸椎还是腰椎的手术治疗，安全性是非常重要的。在脊柱外科手术中也需要一位“哨兵”！
应用神经电生理监护设备可以有效提高手术的安全性。该监护可以动态反映神经系统的功能，及时发现并矫正部分可逆性脊髓损伤，降低手术危险性；并使手术医生及时得到反馈信息，提高操作效率，从而对患者进行最大程度的治疗。
拿什么拯救你，我的双腿！
膝关节疼痛，走路偶尔有响声，有时还感觉被锁住动弹不得？请您注意了，这很可能是由损伤或老化导致膝关节内部结构破坏所引起！
“我这么年轻就要关节置换，还有没有别的方法？”
——关节镜手术可以延长膝、髋、肩等关节的使用寿命，改善患者交锁弹响疼痛等症状。
关节镜是直径约5mm的棒状光学器械，是用于诊治关节疾患的内窥镜，可以直接观察并清晰反映关节内结构，而且基本不影响关节周围肌肉结构，术后早期即可进行功能锻炼，防止关节长期固定引起的废用性萎缩等并发症。
众多欧美骨科专家通过临床对比发现，关节镜手术可以取得与开放手术同等甚至更满意的临床效果，而其恢复时间和安全性却是开放手术无法媲美的。
微创之于骨折则何如？
不切开外固定微创技术已在骨科创伤领域得到应用，它比传统开放手术具有更小的手术切口，更佳的内环境稳定状态，更轻的全身反应，更少的瘢痕愈合，更短的恢复时间以及更好的心理效应。
微创经皮钢板内固定(MIPPO)技术，可避免骨折端的直接暴露，最大程度的保护骨断端以及周围的血供。此外，微创稳定系统(LISS)主要适用于膝关节周围及骨质疏松性骨折，并可将软组织的损伤降到最低，从而减少并发症与感染率。
大浪淘沙，代代更迭
不渝的是医德的高尚与纯粹！
天津医科大学总医院骨科的每一位医生都在不断丰富专业知识，提升技术水平，以严谨细致的微创技术，为患者减轻疾病痛苦，改善生活质量。肩负健康重担，撑起幸福希望！
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冯世庆大夫通知通知:【新闻报道】关注脊髓损伤患者心声
提升临床诊治和康复护理水平
天津医大总院骨科
日，国际著名脊髓损伤专家王大觉教授以及脊髓损伤患者文军老师应邀来到天津医科大学总医院骨科，向临床医生和研究生介绍脊髓损伤相关研究成果，并就自身的经历和感悟进行汇报演讲。会议取得了圆满成功，所有听者均为两位老师的经历和工作成果感到敬佩和感动，对本科室脊髓损伤的基础研究、临床诊治和康复护理水平产生了非常积极的推动作用。
会议首先由天津医科大学总医院骨科冯世庆主任致辞，并对王大觉教授和文军老师的到来表示热烈的欢迎。而后王大觉教授进行了专题讲座。王教授为旅英华人，英国国立脊髓损伤中心名誉主任医师，担任国际脊髓学会理事、脊髓杂志编委、英国皇家医学会会员以及中国康复中心顾问。此次学术交流，王大觉教授旁征博引，提出了脊髓损伤研究中量子物理学发挥的重大作用以及深远意义，并深入浅出地介绍了量子物理与医学乃至日常生活紧密的联系。王教授呼吁骨科医生和脊髓损伤相关工作人员把目光更多地集中到量子物理领域，以微观的改变引领宏观的发展。之后与会人员又针对脊柱退行性病变中椎间盘的意义以及脊髓损伤治疗中激素药物的选择与应用等问题展开讨论。交流过程中，王大觉教授对本科室医生和学生的学习工作进行了指导，并结合自身的学习经验提出了宝贵的意见和建议。
文军老师，“截瘫者之家”创始人，多年来致力于截瘫患者回归社会的公益事业。为全国截瘫患者建立了网络交流的平台并定期邀请医学专家为截瘫患者提供医疗咨询以及康复护理知识讲座，以期帮助截瘫患者走出心理的阴影，重拾生活的希望。此次交流中，文军老师以亲身经历讲述了一名截瘫患者的心路历程。他原本有一个幸福美满的家庭，有疼爱自己的父母，有可爱乖巧的弟弟妹妹。工厂倒闭后自己下海经商，事业刚见起色，却因为一场突如其来的车祸，之前的幸福都化为了泡影。因为T6-7压缩性骨折导致高位截瘫，文军老师的后半生不得不在轮椅上度过。而当时，他并不能接受这残酷的现实，在床上一躺就是两年，用他自己的话说“躺着我是个病人，一旦坐上轮椅，我就是残疾人了”。 由于康复护理知识的缺乏，那两年的文军老师被压疮，尿路感染，神经性疼痛折磨着，甚至几次想要结束自己的生命。此时，父母一如既往的支持、呵护与鼓励，令他感到温暖而重拾生的希望。终于，他来到了位于北京的中国康复研究中心，作为门诊病人接受康复治疗。期间他学习了有关脊髓损伤治疗与康复方面的知识，并决心尽自己的力量帮助身边遭受着同样痛苦的朋友。2006年，文军老师在租住的房子里创办了“截瘫者之家”，构建交流学习平台的同时，他更鼓励截瘫患者更多的自理、自立、自强，为社会奉献自己的一份力量，体现自己的生存价值。因为只有自强才能走出病痛的牢笼，依赖和懈怠只会令自己深陷堕落的泥潭。每年举行一次的脊髓损伤患者出行活动，鼓励大家走出家门，融入社会。这些脊髓损伤患者的足迹遍布祖国大江南北，从北京到南京，从西安到宁夏，甚至八达岭长城上也留下了他们的欢声笑语。他们豁达地平息身边的非议，他们从容地面对生活的压力，他们欣然地走出属于自己的人生轨迹。疾病只是改变了他们的行走方式，但它不能左右他们的思想。这种生活的勇气令在场的每一位听者深深的敬佩和感动，甚至流下了激动的热泪。
诚然，神经修复还有一段漫长的路要走，文军老师说他们愿意做这漫漫征途上的“小白鼠”，哪怕只有一点点的希望，为的是子孙后代可以免受这常人难以忍受的病痛！在为生命的伟大所折服的同时，每一位医务工作者也在反思，如何尽可能的减少脊髓损伤并发症的发生，提高患者的生活质量，可能是目前最切合实际的目标。
王大觉教授专题讲座
文军老师专题讲座
冯世庆教授、文军老师合影
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：胸12椎体骨折并脊髓损伤截瘫&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
手术后半月转入康复科，用有，申捷，鼠神经，针灸，关节活动，低频，中频，
想得到怎样的帮助：
至今 ，肌张力...
疾病名称：胸椎骨折截瘫&&
希望得到的帮助：要不要去就诊
病情描述：没有要补充的，也没有什么家族史病情加重情况也没有
疾病名称：车祸后脊髓损伤高位截瘫，做康复治疗&&
希望得到的帮助：能否恢复生活自理
病情描述：手术治疗可以出院，接下去做康复，但每天定点发微热
疾病名称：马尾神经损伤&&腰椎内固定术后&&泌尿道感染&&
希望得到的帮助：1，马尾神经损伤能治好吗？
2，去医院的话挂什么科的号？神经科还是泌尿科。
3，需要...
病情描述：病人是因为摔伤，腰部l1和l2骨头摔破碎，当时有骨头渣进入骨髓，做手术清理残渣和加入支架，可能在做手术时，伤到尾骨神经，导致大小便微失禁，臀部发麻和无力
疾病名称：马尾神经损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
您好，患者男，55岁。今年5月左右行腰椎间盘突出微创手术，并打内固定。
手术前仅为腰椎间盘突出症，伴有腰痛几十年。而术后，出现右下肢及脚后...
疾病名称：脊髓损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2010年车祸导致胸12腰1椎脊髓损伤。大小便失禁。在四川大学华西医院做手术治疗。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想问一下大夫目...
疾病名称：股骨置换手术后小便失禁&&
希望得到的帮助：我母亲的大小便失禁能治吗?如果终生带尿管生存，平时怎样护理?为什麽有的医院护理尿管...
病情描述：日，我93岁的母亲股骨颈摔折，在天津工人医院置换了人工股骨，手术成功但大小便失禁，又去天津第四中心医院神经内科治疗，照脑CT说有轻微的小脑萎缩，经输液治疗14天，小便失禁加重，...
疾病名称：脊柱受伤，压迫神经，有七年了，脚没知觉了&&
希望得到的帮助：希望医生给我个满意的答复啊
病情描述：现在就是脚没知觉了，不用拐杖不能走路，所以咨询一下，这种情况还能治疗吗
疾病名称：糖尿病治疗&&脊椎血管破裂下肢截瘫术后康复&&
希望得到的帮助：巳手术可是下肢进步不咋大
病情描述：半夜睡的拉了一下.被子后感到腰疼不到半小时腿就不能动
疾病名称：脊柱摔伤导致下身瘫痪六年，水肿和抽筋&&
希望得到的帮助：脊柱摔伤导致压迫神经下肢瘫痪，自己借助拐杖行走，手术已经六年了双腿现在一直水肿和...
病情描述：脊柱摔伤导致下身瘫痪六年，经康复治疗自己可以借助拐杖行走。现在双腿一直以来水肿和抽筋疼痛
疾病名称：车祸，颈椎受伤，高位截瘫&&
希望得到的帮助：能否运去北京手术？恢复几率能有多大？
病情描述：刚刚发生车祸，颈椎受损，现在头脑清醒，胳膊可以动，但是胳膊以下均瘫痪失去知觉。当地医院说治好的几率很低，请问这种情况需要尽快手术吗？可以运到大城市比如北京上海的医院去做手术吗？治好...
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病情描述：有时候全身抽筋不得动弹，小腿蜷缩已经和大腿粘在一起
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希望得到的帮助：如何恢复，到哪里的医疗恢复中心
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