锻炼后头疼之后就不头疼了,怎么回事儿

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是正常的反应还是怎么了?有点担心,是不是患有什么疾病
状态:就诊前
希望提供的帮助:
是正常的反应还是怎么了?有点担心,是不是患有什么疾病
锻炼时常常带动颈部用力,比如上肢训练或腹部训练时。这时头痛的原因就可能是颈源性头痛,可以参见我网站上的文章。
陈辉大夫通知出停诊:因休假,于日(周五)至日(周日)停诊,12月11日开始恢复正常门诊
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
疾病名称:天气凉时小臂到手指头发麻&&
希望得到的帮助:是否需要去医院治疗。
挂什么科室
病情描述:诱发原因可能是每天早晨在窗口久坐。
疾病名称:高血压,脑动脉瘤史,现在腿没劲,站不稳&&
希望得到的帮助:发病原因,为什么会腿没劲
病情描述:最近腿上没劲,发软,不能走太长的路,颈椎不太好有骨质增生,轻微腰间盘突出
疾病名称:头疼,头晕&&
希望得到的帮助:是否可以去医院检查
病情描述:头疼头晕,半个月的时间,休息不好
疾病名称:脑内血管出血&&
希望得到的帮助:我们希望门诊就诊
病情描述:今年5月份脑内血管出血,及时到池州市医院医治后康复,最近身体感觉不适应,烦躁不安,头晕脑胀,没力气,经照影显示脑内血管不通畅
疾病名称:头疼半身麻木说话困难十来分钟就消失&&
希望得到的帮助:帮我选一下我该去的科室
病情描述:我该挂哪个科的挂号?没有
疾病名称:左手肌肉酸痛&&
希望得到的帮助:去那家医院看,什么科室
病情描述:我的左手肌肉酸痛大概有两年时间,也不是很痛,就是有点肿胀的感觉,手拿东西有点发抖。
疾病名称:面部脂肪萎缩&&
希望得到的帮助:这种病症和哪种抗病毒药物有关,需要换药吗
病情描述:替拉依组合服药2年,出现了面部脂肪萎缩,左右脸大小都不一样了,左侧明显凹陷,有时会麻木!还伴有舌头溃烂,医生我的脸还能恢复吗,再恶化下去真是生不如死了
疾病名称:太阳穴疼
神经痛疼的时候牙也跟着疼&&
希望得到的帮助:怎么根治
病情描述:太阳穴神经痛疼的时候牙也跟着疼尤其是晚上躺床上的时候疼的严重脑核磁
疾病名称:头晕&&
希望得到的帮助:我这是车祸造成颅脑损伤引起的,不手术可以治好吗?
病情描述:走起路来就感觉头晕。我想问下,这预约是怎么预约的
疾病名称:头无意识的晃动,手处在一个动作轻微抖动&&
希望得到的帮助:请问这是什么疾病引发的头和手晃动,怎么治疗
病情描述:我当时在皮肤病医院就诊过,大夫给我做出过敏性湿疹的诊断,去年和今年在单位体检,查出我有高血压的症状,但我在社区医院检查却没有,我工作需要低头时间长,肩周和颈椎去年开始老是酸痛
疾病名称:脑子昏沉沉,不清亮,经常困&&
希望得到的帮助:去医院挂什么科室?
病情描述:你好,我目前的状态是脑子总是不清亮,感觉混沉沉的!记忆力不好,不能集中注意力,经常感觉两眼发直!还经常困,应该吃什么药,或是医院挂什么科?
疾病名称:半身麻痹&&
希望得到的帮助:我妈(64岁)半身麻痹应该去什么科检查?需要检查什么项目?
病情描述:最近一个星期,我妈每天都会半身麻痹,半身麻痹同时也出现头晕,时间有时长太达半个多小时,请问医生这是什么症状?如果要去医院就诊要去什么科检查哪些项目,无尽感激!
疾病名称:手脚麻抓不住东西呛咳吃不了东西&&
希望得到的帮助:请医生给予治疗建议
病情描述:六月份有一天突然就手脚麻木,太阳经胀 后倒下就睡 去抢救诊断为脑梗塞,又有点糖尿病,住院一段时间后就回家 边吃药 边锻炼,但还是一直 手脚不灵活,最近又手脚麻木得厉害了 都拿不住东西了,...
疾病名称:左边大脑有点微痛,感觉想血管有点涨&&
希望得到的帮助:左边大脑点疼,想多之后有点疼
病情描述:最近一段时间心情起伏比较大,特别是情感影响心情,只要是矛盾,心里就老想这这件事。导致将近半个月没睡好觉,大概在4到7天之内开始出现头顶疼,有点眩晕。在12月2日 服药后睡眠比较好,头顶疼...
疾病名称:十月份到目前晕了五六次&&
希望得到的帮助:我是想做个全身检查要挂什么科
病情描述:每次要晕之前都会像那个血往头上涌一样。
疾病名称:脑外伤压破左半身运动神经及局部性癫痫&&
希望得到的帮助:我现在右侧头颅缺失鸭蛋大小.作颅骨修补手术以后能有多大好处.压破左侧运动神经没有正...
病情描述:家族身体健康,我是脑外伤压破运动神经,作的开颅手术右侧头颅缺失鸭蛋大小一块骨头.导致左侧运动神经抽搐...左臂无法正常生活..稳定两年多没有发作过抽搐(癫痫)但是现在左脸经常性麻木..有点...
疾病名称:经常摔倒蹲下起不来右腿没有劲上楼只用左脚&&
希望得到的帮助:我应该挂什么科
病情描述:小时候就不怎么灵活 摔倒自己起不来 腿上一点劲没有 就跟不会使劲似的 做矮凳子蹲下 都起不来 只能靠手臂力量起来 上楼梯只会用左腿上 经常摔倒
我还是左撇子 我觉得我 右腿 右胳膊都没劲
疾病名称:是否为多发性硬化&&
希望得到的帮助:是否需要去医院确诊为多发性硬化
病情描述:经常性头疼,走路无力,身体虚弱,地图舌,肠胃不好。
疾病名称:全身发抖&&
希望得到的帮助:去医院就诊应该挂哪个科室的号?应该做什么项目的检查?
病情描述:舍友说我睡觉是会抖动,我注意这件事后发现睡前全身都会多次抖动,自己极力想控制住抖动,但抖动的更厉害了,全身放松抖动才慢慢停下。
疾病名称:后脑疼痛,出现手麻脚麻&&
希望得到的帮助:请问就目前的情况看可能是什么原因引起的,可以去什么科重新就诊,可以通过什么方式进...
病情描述:最近一个月出现脑后勺疼痛,有时难受但拍几下会稍微舒服点,躺着相对比平时舒服点。同时最近注意到常常出现手麻脚麻情况,右边较为多见,但是出现后过几分钟又好了,一天可以出现好几次。(不知道...
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头痛、颈肩上肢酸麻胀痛、下肢血管闭塞性神经痛、带状疱疹神经痛的射频灭痛治疗
,晚期癌痛的减痛、输液港...
陈辉,2003年本科毕业于第二军医大学并分配至第一附属医院(上海长海医院)参加工作,2009年获得麻醉学硕士...
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跑步之后头疼怎么办 教你妙招
  很多跑步健身人士都会有一些困扰,都不是关于跑步期间问题的,而是跑步后身体的不适。例如,不少跑步者抱怨跑完后总是头疼,这可能是因为脱水,也可能是因为运动后遗症,在炎热天气下跑步尤其容易出现。另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛,尤其是长跑或者快速跑之后容易出现。如何应付这些问题呢?
  第一,一些长距离跑手可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况。冰水浴是指用加入冰块的冷水洗浴,这可以有效地降低发炎和酸痛,因为冰水浴比冰敷更有效,一次过冷冻了全身而非局部。如果你没有进行冰水浴的条件,则可以尝试用冰袋敷在酸痛的关节处。
  第二,长跑或者剧烈健身后,不要等太久就应进食。研究显示,肌肉在运动结束后30分钟内最容易修复肝糖,也就是储存葡萄糖。如果你在健身后不久即进食,就可以将肌肉硬化或者酸痛的程度降至最低。最合适的食物摄入量,据科研发现,应该是含有1克蛋白质到3克碳水化合物的食品。
  第三,确保在跑步后补充足够的水分,尤其是在夏季。在跑完步后和清水也足够补充身体流失的水分,不过,专业选手更喜欢喝有助于身体恢复的饮料,例如巧克力奶、椰汁等。普通人可以通过尿液判断水分是否补充足够,如果尿液呈深黄色,说明需要继续喝水,正常的颜色应该是浅柠檬色。
  第四,如果你在跑步后身体疼痛超过一星期,通过休息、冰敷、按摩等自我护理都处理不了,又或是跑步后出现自己无法解释的其他症状,都应该果断及时地就医。
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优惠价:¥872.00跑后头痛不可怕,总有办法KO它!
  有一些跑友表示,在跑步后,特别是在长距离跑步后,比如15公里,半马、全马后有时会出现头痛的情况。头痛症状一般在跑步结束后当天晚上较为明显,睡一觉后缓解,很少持续几天。长距离跑步引发的头痛绝大多数属于良性头痛,并不存在神经学病变,引发跑步后头痛的原因大致有以下几种:
  1.过度疲劳的表现
  疲劳是运动一段时间之后人体的正常反应,也是人体的自我保护。导致疲劳的原因通常包括肌肉酸痛、乳酸堆积、脱水、电解质紊乱等等,这些都统称为外周疲劳,与外周疲劳相对应的是另一种类型的疲劳,称之为中枢疲劳,也即发生在大脑的疲劳。
  大脑也会疲劳?当然,我们用脑时间(比如学习)久了之后感觉头昏脑涨,就是一种非常典型的中枢疲劳,当我们持续用脑时,大脑会拼命工作,导致大脑持续消耗,到了一定程度大脑会自发产生保护性抑制,目的是避免过度消耗。
  运动时同样如此,肌肉的收缩都是靠大脑持续发出指令实现的,长距离跑步同样会导致大脑的过度消耗,最终引发大脑疲劳。大脑的疲劳会伴随抑制性神经递质的分泌增加,这些神经递质包括五羟色胺、多巴胺等等,他们有可能就是导致头痛的根源。名气很大的抗抑郁药物——百忧解(Prozac)就是用来平衡大脑五羟色胺含量,从而治疗抑郁症的。
  说了那么多专业术语?你被搞晕了吗?其实跑友只需要理解,头痛往往是一次性过量跑步的副作用。当跑步量大大超过平时一般训练量时,就有可能因为过度疲劳而诱发大脑产生大量抑制性神经递质,并导致头痛。有些跑友在跑马后,身体感觉非常疲劳,但当真要睡觉时,反而睡得不沉,往往也是由于大脑抑制性神经递质作祟有关。
  对于跑量突增引发的中枢疲劳性头痛或者睡眠障碍,一般无需特别处理,休息一夜,抑制性神经递质被代谢分解掉后,头痛表现也就自然消失。但这种类型的头痛往往提示你的跑量真的过大了,循序渐进才是王道。
  2.跑步后头痛可能是电解质失衡
  这种情况很容易发生在长距离跑后或是炎热的天气中。在跑前、跑中、跑后适当的补充电解质就可以缓解,比如喝一些运动型的饮料。一般来说,一小时以内的运动最佳运动饮料就是白开水,而如果你的训练时间超过了一个小时、跑步过程中大量出汗或者是在炎热潮湿的环境下训练,就应该注意电解质(盐丸、运动饮料)的补充。补充时贯彻少量多次的原则,每次大约200-300毫升,每隔15-20分钟就补充一次,千万不要一口气喝进去很多运动饮料,因为这样容易导致胃部不适。
  3.血糖降低也是引起头痛的原因之一
  众所周知,糖是热量的最主要来源。跑步时,储存在肌肉中的糖和储存在肝脏中的糖通过分解提供热量,同时保持血糖稳定。如果糖供应不足或者糖过度消耗,会导致血糖降低,就有可能导致头痛等一系列症状。尝试着在跑前的1到2小时吃点含碳水化合物的食物,跑马过程中在补给站吃些东西都是解决之道。
  4.颈肩部肌肉过于紧张也可能会引起头痛
  现代人由于伏案工作时间过长,加之大多数人现在长时间低头看手机,导致脊椎退化和颈部肌肉僵硬甚至成条索状,加之跑步时含胸驼背,头部无法保持正直,也会引发跑后头痛。若是这个原因,最好找运动医学专家或物理治疗师来进行评估治疗,他们可以为你量身定制个性化的颈肩背部肌肉伸展和力量训练方案,帮助你改善含胸驼背不良姿态。
  同时,跑步时头部可以环顾左右欣赏美丽的风景,但仅限于头左右转动,尽量避免一直低头或者一直昂抬头跑步,头要想象着被一根绳子向上拽,也就是说跑步要头部保持正直。
  5.夏季跑步长期暴晒引发日射病
  夏季白天进行跑步时,太阳如果长时间照射头部甚至会引发脑部水肿,引起颅内压增长,导致剧烈头痛,这种情况称之为日射病,这属于重症中暑的一个类型,相当危险。所以,夏季一般避免正午时分跑步,应当选择早晚凉爽时间跑步,即使白天跑步要记得戴遮阳帽和墨镜,以避免太阳直接照射头部。
  Ps:如果你以前跑步后未曾出现过头痛的情况,突然头痛且持续时间较长,可能还伴有其它一些症状时,应立即就医。排除疾病风险。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。运动完后,头痛是怎么回事啊?_百度知道
色情、暴力
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运动完后,头痛是怎么回事啊?
大运动量运动后,血液大量流到四肢,大脑相对缺血缺氧,会有短时间的头痛。经常锻炼可以让大脑血管来适应这个变化,就不会痛了。如果以前没有,突然出现运动后头痛,就得小心点,该去医院检查一下,是否有脑血管的畸形和供血不足了。
采纳率:81%
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运动后血液循环加快,你体温上升,血管扩张时会有头涨头痛的感觉。所以做运动前一定要做热身运动。
本回答被提问者采纳
尤其是消炎痛。已证实消炎痛对用力性头痛病人有效。运动性头痛可能与以下因素有关:胸内压力升高,它常在20或30岁时开始。偏头痛者约70%有家族史?
用力性头痛(Exertional headache)这一名称提示体力活动可引起头痛?
3.药物治疗可采用非固醇类抗炎药物。头痛常出现在双侧,从轻微疼痛到剧烈疼痛。?偏头痛的特点是跳动性,增强颈部肌力,可防止对颈部通路的过分刺激,对短雪撬滑雪运动员为减少下降滑行时对颈部的刺激可用颈托。,约30%是双侧的。偏头痛发作时常伴随羞明和对声音敏感,病人希望在黑暗中静躺以减轻疼痛。80%~90%是普遍型头痛,通常不伴随明显的神经系统体征或症状,可出现情绪障碍,如压抑感。疼痛发作常与紧张有关。。?
2.提高训练水平。?
2.肌肉收缩性头痛
肌肉收缩性头痛常称为&quot。比较一致的看法是运动性头痛多见于长跑运动员?
(二)预防和治疗?
1.做好充分的准备活动,〖HT〗这对预防用力性(包括运动性)头痛有一定的作用,呈跳动性。。?
1.牵引和炎症性头痛
是指因头颅及其组成的器质性疾病诱发的头痛?
3.血管性头痛
包括运动性偏头痛和用力性头痛运动性头痛?
头痛是人类最常见的疼痛症状。根据美国国家偏头痛基金会统计。多数人是单侧的,运动时的过度换气和高原造成的低碳酸血症造成头痛,这可能是用力性头痛的导火线,长跑者头痛的表现通常与海拔高度有关,全身血压骤然升高,还与血管活性物质也有关。有人指出、排便时发生的动作可能是引起这类头痛的常见诱因,这些动作可引起颅内压一过性升高,造成静脉窦的扩张?
头痛一般可分为三大类:牵引和炎症性头痛、举重物,越野滑雪运动员和高山下降滑雪选手。短雪撬滑雪下降者(Lugesledding)几乎每个参加者都发生头痛。练习者头痛中因牵引和炎症性原因所致的也可见到,但占的百分比较低、弯腰、咳嗽。在跑步,每日3次。
慢性阵发性头痛也可用消炎痛来减轻疼痛、欣快感和非特异性症状。偏头痛可持续几小时至几天,每年约有4200万美国人求诊,以确定其头痛的诊断和治疗;血管性头痛,可呈全头部痛,放射到颈部;可表现为偶发或持续性痛,可持续几天、几个月或几年、打喷嚏,女性多见。,通常伴随恶心和呕吐。患反复头痛者,可造成正常生活方式和行为的改变。运动员因运动诱发的头痛可妨碍训练、束紧样或压迫性?
(一)分类,在一些情况下对运动能力产生不良的影响。;紧张性头痛&(tension headache)。消炎痛减轻用力性头痛的确切机制还不清楚;肌肉收缩性头痛,这是最常见的一种头痛类型。据统计,约70%人群在其一生中某一时刻患过肌肉收缩性头痛,该药使用时的剂量为1次25mg。头痛的性质可为钝性。用力性头痛常呈锐利或跳动性质疼痛,往往伴随恶心和呕吐,以及神经症状
参考资料:
运动性头痛?
血气不足吧,经常多运动一下就会没事的
有两个原因:一、剧烈运动后,缺氧;二、身体血糖浓度下降。
是因为剧烈运动以后。无氧呼吸导致缺氧拉。
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换一换
回答问题,赢新手礼包跑步是一项普遍的运动,它的功效有很多,比如可以、还可以提高人的免疫力、促进身体发展。但是很多人会觉得跑步后头痛,其实这是有解决方法的。引起跑步后头痛的原因以下几类。缺乏锻炼的人,突然有一天去跑步的话会引起头痛、恶心、呕吐症状,这是由于器官不能立即适应激烈运动而引起的反应。症状表现为呼吸节律不顺畅、缺氧头晕。有时候疲劳过度,没有休息就去跑步,也会引起这类症状。大病初愈的人也不能立即进行跑步运动。另外还有一些人平时是经常锻炼的,而不然有一天在跑步过程中出现头痛恶心和头晕多汗等症状时,应立即提高警惕。还有一种情况就是疲劳过度之后不久就去跑步,也会因为外界的温度过高或过冷引起不适的症状,这可能是因为体内的热量不足够,在饥饿的情况下不建议去跑步。还有一种是由于自身的疾病引起的,比如自身就患有或贫血等不良疾病。跑步后就会出现脸色苍白头昏头晕等症状。解决的方法就是平时要加强全面的身体锻炼。锻炼不能断断续续,要坚持分配好每天锻炼的时间。 跑步前可以多要一些准备活动热身运动活动多得越好对跑步就越有利。可以有效的避免头晕头痛等不良症状。一定要保持身体有足够的能量,因为在长时间的跑步过程中会消耗很多的有机物。所以,在跑步前可以服用足够量的的N萄糖,可以避免头昏头痛。 在跑步过程中如果出现剧烈的疼痛,可以运用这个特点来及时发现和治疗疾病。 【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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